L'extraction des dents de sagesse laisse généralement un grand trou dans les gencives et l'os sous-jacent. Le trou est l'endroit où les racines se trouvaient à l'origine. Dans certains cas, le trou a la taille d'une seule molaire. Certains chirurgiens bucco-dentaires coudront le trou fermé. Cependant, parfois, les points de suture ne sont pas utilisés et, dans de tels cas, vous pouvez faire face à un peu de tracas. Les résidus alimentaires entreront facilement et se rincer la bouche à l'eau salée ne suffira pas à la nettoyer. En apprenant à nettoyer et à traiter vos plaies gingivales, vous pouvez prévenir les infections et les complications pendant votre rétablissement.
Étape
Partie 1 sur 3: Prendre soin des plaies après une extraction dentaire
Étape 1. Demandez si le médecin a suturé le trou ouvert
Si le médecin ferme le trou avec des points de suture, la nourriture ne pourra pas entrer. Vous pouvez voir des particules grises, noires, bleues, vertes ou jaunes près de la zone d'extraction. La décoloration est normale et fait partie du processus de récupération.
Étape 2. Évitez tout contact avec la plaie pendant toute la journée après la procédure
Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire, mais évitez les dents les plus proches de la plaie.
Étape 3. Rincez-vous doucement la bouche avec de l'eau salée pendant les 48 premières heures
Vous pouvez vous laver la bouche le premier jour, mais soyez prudent.
- Mélanger c. sel avec un verre d'eau tiède. Bien mélanger.
- N'utilisez pas d'eau salée pour vous gargariser ou cracher. Vous pouvez simplement incliner la tête pour que l'eau salée puisse vous rincer complètement la bouche, ou utiliser votre langue pour diriger la solution saline.
- Après cela, penchez-vous vers l'évier et ouvrez la bouche pour laisser l'eau tomber d'elle-même. Ne le crachez pas.
- Votre médecin peut vous donner du gluconate de chlorhexidine (Peridex, Periogard) pour vous rincer la bouche. Ce bain de bouche contenant des germicides peut aider à tuer les bactéries. Dissoudre dans l'eau dans un rapport de 1:1 pour éviter les effets négatifs de la chlorhexidine.
Étape 4. N'utilisez pas les doigts ou des objets étrangers pour retirer les aliments du trou
Ne creusez pas non plus un trou avec votre langue. Il va introduire des bactéries dans la plaie et perturber les tissus. L'eau salée suffit pour éliminer les débris alimentaires.
Étape 5. Ne fumez pas et utilisez des pailles
Tout type de mouvement de succion peut déloger le caillot, créant une alvéolite sèche douloureuse et potentiellement infectieuse.
Partie 2 sur 3: Se laver la bouche après le premier jour
Étape 1. Préparez une solution saline
L'eau salée est très utile pour nettoyer les plaies dans la bouche, éliminer les débris alimentaires et réduire la douleur et l'inflammation.
- Ajouter c. sel dans environ 200 ml d'eau.
- Bien mélanger jusqu'à ce que le sel se dissolve dans l'eau.
Étape 2. Rincez-vous doucement la bouche jusqu'à ce que l'eau salée s'écoule
Vous devrez peut-être vous concentrer sur le nettoyage des caries pour éliminer les débris alimentaires et soulager l'inflammation.
Étape 3. Répétez cette procédure toutes les deux heures et après chaque repas
N'oubliez pas de bien vous laver la bouche avant de vous coucher. Cela réduira l'inflammation et aidera à s'assurer que la plaie est propre et guérit correctement.
Étape 4. Utilisez une seringue si le médecin vous le conseille
L'utilisation d'une seringue permet de contrôler le débit d'eau et de nettoyer la plaie plus efficacement. Cependant, si elle n'est pas utilisée correctement, la seringue peut drainer le caillot sanguin qui s'est formé pour restaurer les tissus. Demandez à votre médecin si vous pouvez l'utiliser.
- Remplissez la seringue d'eau tiède. Vous pouvez également utiliser de l'eau salée.
- Visez l'extrémité du tube aussi près que possible du trou de la dent, mais ne le touchez pas.
- Vaporisez des trous de chaque coin pour nettoyer la plaie et prévenir l'infection. Ne pas pulvériser trop vigoureusement car une forte pulvérisation directement dans les cavités peut être dangereuse.
Partie 3 sur 3: Connaître l'anticipation après le premier jour
Étape 1. Ne paniquez pas
La nourriture qui pénètre dans les cavités d'une dent de sagesse nouvellement extraite est inconfortable, mais elle ne provoquera pas d'infection. La récupération est toujours en cours même s'il y a de la nourriture dedans, tant que vous ne touchez pas ou ne creusez pas à l'intérieur de la plaie.
Étape 2. Faites la distinction entre les caillots sanguins et la nourriture
Les caillots sanguins dans les gencives peuvent apparaître gris et fibreux, comme des restes de nourriture. Dans ce cas, s'efforcer de nettoyer la zone ne fera que saigner le caillot et entraîner d'autres complications.
Étape 3. Choisissez des aliments mous
Ceci est particulièrement important dans les 24 premières heures après l'extraction de la dent. Vous pouvez remplacer progressivement les aliments mous par des aliments légèrement plus denses. Il est préférable d'éviter les aliments durs, moelleux, croquants et épicés, car ils sont très susceptibles de pénétrer dans le trou et de provoquer une irritation ou une infection.
- Mâchez les aliments du côté de la bouche opposé au trou d'extraction.
- Évitez les aliments trop chauds ou trop froids. Choisissez des aliments à température ambiante les deux premiers jours.
Étape 4. Éviter les sources de contamination
Lavez-vous toujours les mains à l'eau et au savon. Ne vous serrez pas la main pendant une semaine ou plus. Ne partagez pas les brosses à dents et les objets personnels avec d'autres. Assurez-vous de ne pas attraper une infection secondaire qui affaiblit votre système immunitaire.
Étape 5. Sachez quand consulter un médecin
La plaie peut saigner dans les premiers jours suivant l'extraction de la dent. Cependant, si vous ressentez l'un des symptômes suivants, contactez immédiatement votre dentiste ou votre chirurgien buccal:
- Saignement excessif (pas seulement un débit lent)
- Pus dans la plaie
- Difficulté à avaler/respirer
- Fièvre
- Gonflement qui continue de croître après deux ou trois jours
- Sang ou pus dans le mucus nasal
- Douleur lancinante après les 48 premières heures
- Mauvaise haleine après trois jours
- Douleur qui ne disparaît pas après avoir pris des analgésiques
Des astuces
- Lavez le trou quelques secondes de plus pour éliminer tout résidu de nourriture. Les caries dentaires sont parfois plus profondes que vous ne le pensez.
- Comme alternative à une seringue, utilisez un flacon pulvérisateur et modifiez le réglage de la buse pour que le liquide frappe directement l'orifice.
- Cette méthode fonctionne mieux pour les dents de sagesse qui sont encore dans les gencives (pas encore complètement sorties) et les gencives doivent être incisées pour permettre l'extraction de la dent, mais elle peut être essayée dans d'autres conditions.
Avertissement
- Ne faites ce processus que si vous pouvez ouvrir confortablement la bouche.
- Ces étapes ne remplacent pas les conseils d'un médecin. Suivez les conseils du dentiste et informez-le s'il y a des complications.
- Si vous ressentez de la douleur pendant ce processus, consultez un dentiste.
- Assurez-vous que les outils que vous utilisez sont stériles et à usage unique.
