Si l'une de vos dents est lâche et tombe presque, vous voudrez peut-être essayer de l'enlever, mais sans ressentir de douleur. Vous pouvez réduire le risque de douleur en desserrant la dent autant que possible avant de l'arracher complètement, en engourdissant la sensation autour de la dent et en réduisant la douleur qui survient après l'extraction de la dent. Si vous ne parvenez pas à vous arracher les dents tout seul, rendez-vous chez votre dentiste et demandez de l'aide.
Étape
Partie 1 sur 3: Desserrer et extraire les dents
Étape 1. Mangez des aliments croquants
Vous pouvez également manger des aliments croquants pour aider à déchausser les dents afin qu'elles puissent se détacher sans douleur. Mangez des pommes, des carottes, des bâtonnets de céleri ou d'autres aliments croquants pour aider à déchausser vos dents.
- Vous pourrez peut-être commencer par manger des aliments moins croquants pour éviter la douleur. Essayez de grignoter une poire ou un morceau de fromage pour commencer, puis passez à des aliments plus croquants.
- Essayez de ne pas avaler vos dents. Si vous sentez que vos dents tombent lorsque vous mâchez de la nourriture, retirez la nourriture de votre bouche et voyez s'il y a des dents.
- Si votre dent est avalée accidentellement, contactez votre médecin ou votre dentiste. Les dents de lait avalées par les enfants peuvent ne pas poser de problème, mais il est préférable de consulter un dentiste pour en être sûr.
Étape 2. Brossez-vous et passez la soie dentaire entre vos dents
Se brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement peut également aider à déchausser les dents, ce qui les rend plus faciles à enlever. Cependant, évitez de brosser ou de nettoyer trop fort, ou vous vous sentirez malade. Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire comme d'habitude (deux fois par jour) pour aider à déchausser les dents et à les garder en bonne santé.
- Pour passer la soie dentaire entre vos dents, utilisez environ 45 cm de fil dentaire et enroulez chaque extrémité autour du majeur des deux mains. Tenez le fil avec votre pouce et votre index.
- Ensuite, déplacez le fil dentaire entre les dents mobiles d'avant en arrière. Essayez de tirer sur le fil pour qu'il se plie à la base de la dent lâche pendant le nettoyage.
- Vous pouvez également déplacer le fil de haut en bas pour qu'il frotte contre les côtés de chaque dent.
- Utilisez la poignée de fil pour le rendre plus facile à tenir. Cet outil peut être acheté au grand magasin.
Étape 3. Secouez les dents
Plus la dent est lâche lors de son extraction, moins elle ressentira de douleur. Vous pouvez remuer lentement vos dents avec vos doigts ou votre langue. Assurez-vous simplement de ne pas tirer ou pousser les dents trop fort en faisant cela, ou vous ressentirez de la douleur.
Secouez doucement vos dents tout au long de la journée pour les desserrer et les retirer facilement
Partie 2 sur 3: Désactiver la sensation gustative et extraire la dent
Étape 1. Sirotez des glaçons
La glace peut aider à engourdir la sensation de sensation dans les gencives où les dents sont mobiles et à prévenir la douleur lors de l'arrachage des dents. Vous pouvez également sucer un glaçon après avoir extrait la dent pour aider à réduire la douleur.
- Sirotez un glaçon juste avant d'essayer d'extraire votre dent. Les glaçons devraient engourdir la sensation dans cette zone, aidant à éviter la douleur d'arracher la dent.
- Essayez de sucer des glaçons tout au long de la journée pour soulager la douleur après une extraction dentaire.
- Faites-le 3 à 4 fois par jour pendant 10 minutes.
- Assurez-vous de laisser un peu de temps après avoir sucé les glaçons pendant un moment. Sinon, la glace peut endommager vos gencives.
Étape 2. Utilisez un gel de dentition pour engourdir la sensation dans cette zone
Vous pouvez également engourdir la sensation dans la cavité gingivale avec un gel anesthésique contenant de la benzocaïne. Cette étape peut être utile si le simple fait de remuer les dents fait toujours mal. Appliquez une petite quantité de gel sur les gencives avant de retirer la dent pour aider à engourdir la sensation gustative.
- Assurez-vous de lire et de suivre les instructions d'utilisation du gel.
- Quelques exemples de produits de gel de dentition sont Orajel, Hyland's et Earth's Best.
Étape 3. Tenez la dent avec une gaze stérile
Si vous sentez que la dent est suffisamment lâche pour être retirée sans douleur, utilisez un morceau de gaze stérile pour la saisir et la tordre. Les dents qui sont presque tombées seront faciles à faire pivoter et à retirer sans douleur.
- Si vous ressentez une douleur lorsque vous tirez votre dent, ou si vous ne pouvez pas bouger la dent en tirant légèrement, continuez à desserrer la dent. Sinon, vous pourriez ressentir de la douleur lorsque vous tirez la dent.
- Déplacez vos dents d'avant en arrière, également à droite et à gauche, puis faites pivoter tout en tirant. Cette méthode aidera à libérer le tissu dentaire encore attaché aux gencives.
Étape 4. Attendez 24 heures avant de vous gargariser
Après avoir retiré la dent, un caillot de sang se formera dans la cavité gingivale. Ce caillot doit être maintenu en place afin que la plaie d'extraction dentaire puisse guérir complètement. Ne vous rincez pas la bouche, ne buvez pas avec une paille ou ne faites rien d'autre qui vous oblige à sucer ou à vous gargariser vigoureusement.
- Ne pas brosser ou nettoyer entre les gencives ou la zone qui les entoure. Vous pouvez vous brosser les dents et passer la soie dentaire entre vos autres dents, mais laissez les caries qui tombent.
- Vous pouvez vous rincer la bouche lentement après le brossage et la soie dentaire entre vos dents, mais ne rincez pas vigoureusement.
- Évitez les températures extrêmes. Mangez des aliments mous à température ambiante pendant les deux premiers jours après l'extraction dentaire.
Partie 3 sur 3: Réduire la douleur après une extraction dentaire
Étape 1. Appliquez une pression sur les gencives jusqu'à ce que le saignement s'arrête
Appliquer une pression sur les gencives avec une gaze stérile après une extraction dentaire peut aider à réduire la douleur et à arrêter les saignements. Si vos gencives vous font mal ou saignent un peu après avoir extrait votre dent, faites un rouleau de gaze stérile et appliquez-le sur la cavité gingivale (le creux de la gencive où la racine de la dent est tombée).
Appliquez une pression sur les gencives jusqu'à ce que le saignement s'arrête. Les saignements des gencives devraient cesser en quelques minutes
Étape 2. Placez le sachet de thé humidifié dans l'ouverture de la gomme
Vous pouvez également utiliser un sachet de thé humide pour soulager les gencives douloureuses après une extraction dentaire. Faites tremper les sachets de thé dans l'eau chaude pendant quelques minutes, puis retirez-les et essorez l'excès d'eau. Ensuite, laissez le sachet de thé refroidir pendant quelques minutes et appliquez-le sur le trou de la gencive pour réduire la douleur que vous ressentez.
Vous pouvez utiliser du thé vert, du thé noir, du thé à la menthe poivrée ou du thé à la camomille pour soulager les maux de dents
Étape 3. Utilisez des analgésiques
Si la douleur dans la dent vous dérange toujours, vous pouvez utiliser des analgésiques tels que le paracétamol ou l'ibuprofène pour la traiter. Assurez-vous de lire et de respecter les instructions d'utilisation sur l'emballage du médicament.
Étape 4. Rendez-vous chez le dentiste si la dent est difficile à extraire
Si la dent qui bouge est douloureuse ou si vous ne pouvez pas la retirer vous-même, appelez votre dentiste et prenez rendez-vous. Les dentistes peuvent retirer les dents à l'aide d'anesthésiques afin que vous ne ressentiez aucune douleur.
