Les dents de sagesse extraites par un dentiste ou un chirurgien buccal nécessitent des soins postopératoires afin de récupérer complètement et rapidement. Si votre bouche et vos dents ne sont pas nettoyées correctement, une infection ou une inflammation grave appelée alvéolite ou ostéite alvéolaire peut se développer. Une alvéolite sèche se produit dans environ 20 % des extractions de dents de sagesse inférieures, vous devez donc prendre des précautions supplémentaires après la chirurgie. Des soins bucco-dentaires simples qui ne nécessitent pas beaucoup de temps et d'efforts doivent être prodigués pendant au moins une semaine après l'extraction des dents de sagesse.
Étape
Partie 1 sur 3: Nettoyer les dents
Étape 1. Changez la gaze selon les directives du médecin
Après la chirurgie, le médecin mettra de la gaze sur le site de la chirurgie. Vous pouvez généralement remplacer la gaze après environ 1 heure si nécessaire. Si le sang continue de sortir, changez de gaze toutes les 30 à 45 minutes et appliquez une légère pression. Le sang ne devrait pas sortir plus de quelques heures après la chirurgie. Si le sang continue de couler, contactez votre dentiste ou votre chirurgien buccal.
Le sang aqueux est normalement encore drainé du site opératoire pendant 24 à 48 heures après la chirurgie, avec de la salive comme constituant principal et seulement quelques gouttes de sang. Si le sang qui sort est beaucoup plus important, vous devriez contacter un médecin car le saignement est assez abondant
Étape 2. Évitez de vous brosser les dents un jour après la chirurgie
Ne pas brosser, cracher ou se gargariser avec un rince-bouche le premier jour après la chirurgie car cela peut interférer avec le processus de guérison et entraîner des problèmes tels que des alvéoles sèches ou des infections.
Les 24 premières heures après la chirurgie sont très importantes pour le processus de guérison. Le brossage ou la soie dentaire d'une autre manière peut interférer avec les sutures ou les caillots sanguins, retardant le processus de guérison ou provoquant une infection
Étape 3. Évitez de brosser le site de la chirurgie pendant 3 jours
Évitez de brosser l'emplacement des dents de sagesse qui ont été extraites pendant 3 jours après la chirurgie. Au lieu de cela, vous pouvez vous rincer la bouche avec une solution d'eau tiède et une pincée de sel dès le premier jour après la chirurgie.
Ne crachez pas le bain de bouche. Vous devez déplacer votre tête de droite à gauche pour que l'eau puisse toucher le site de l'opération, puis inclinez la tête pour l'enlever
Étape 4. Brossez les autres dents très doucement et soigneusement
Le jour de votre chirurgie, vous pouvez vous brosser les dents très doucement. Assurez-vous d'éviter le site de la chirurgie afin qu'il n'irrite pas et que le caillot sanguin qui protège la pièce ne soit pas endommagé.
- Utilisez une brosse à dents à poils doux et brossez-vous doucement les dents dans un mouvement circulaire.
- Ne crachez pas de dentifrice hors de votre bouche pendant quelques jours après la chirurgie. Les régurgitations peuvent interférer avec la formation des caillots sanguins nécessaires pour refermer la plaie sur les gencives. Utilisez plutôt une solution saline ou un bain de bouche antiseptique pour vous rincer doucement la bouche, puis retirez la solution en inclinant la tête.
Étape 5. Continuez le brossage et la soie dentaire 3 jours après la chirurgie
Trois jours après la chirurgie, vous pouvez reprendre le brossage et la soie dentaire comme d'habitude. Continuez à traiter délicatement le site chirurgical afin de ne pas l'irriter.
Lorsque vous vous brossez les dents, n'oubliez pas de vous brosser la langue également afin d'éliminer les débris alimentaires et les bactéries qui peuvent pénétrer dans la plaie sur les gencives et provoquer une infection
Étape 6. Faites attention aux infections
Suivre les conseils du médecin et maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire peut minimiser le risque d'infection. Cependant, vous devez toujours surveiller les signes d'infection et contacter votre médecin si vous en trouvez un pour éviter les complications postopératoires.
Consultez votre médecin immédiatement si vous avez des difficultés à respirer ou à avaler, si vous avez de la fièvre, si vous remarquez du pus autour du site de la chirurgie ou dans votre nez, ou si vous avez un gonflement qui s'aggrave
Partie 2 sur 3: Nettoyer la bouche
Étape 1. Se gargariser avec de l'eau salée
Un jour après la chirurgie, commencez à utiliser une simple solution d'eau salée pour aider à garder votre bouche et vos dents propres entre les brossages. Cette étape permettra non seulement de maintenir l'hygiène bucco-dentaire, mais également de réduire l'inflammation.
- Préparez une solution saline en dissolvant 1/2 cuillère à café de sel dans 240 ml d'eau tiède.
- Utilisez cette solution saline pour vous rincer doucement la bouche pendant 30 secondes. Ne crachez pas la solution en la crachant, inclinez simplement la tête et laissez la solution s'écouler. Ainsi, l'alvéole dentaire vide ne sera pas perturbée.
- Se gargariser avec une solution saline après chaque repas pour aider à éliminer les débris de votre bouche.
- Vous pouvez également utiliser un bain de bouche tant qu'il ne contient pas d'alcool, ce qui peut irriter le site opératoire.
Étape 2. Utilisez un dissolvant de plaque dentaire (irrigateur) pour rincer l'intérieur de la bouche
Votre médecin peut vous donner un dissolvant de plaque dentaire ou une petite seringue pour rincer l'intérieur de votre bouche. Utilisez cet appareil après chaque repas et au coucher si votre médecin vous le recommande.
- Le médecin ne peut prescrire l'utilisation d'un dissolvant de plaque dentaire qu'en cas d'extraction de dents de sagesse inférieures. Assurez-vous de suivre les recommandations.
- Vous pouvez utiliser une solution saline simple pour remplir cet outil.
- Assurez-vous de placer la pointe de l'outil à proximité du site d'opération et retirez la solution remplie. Vous pouvez également utiliser cet outil pour vous rincer les dents. Même si cela fait un peu mal, le maintien d'une bonne hygiène bucco-dentaire et le site chirurgical comme celui-ci réduiront le risque d'infection ou d'alvéolite sèche.
Étape 3. N'utilisez pas de waterpik ou d'hydropulseur
La pression de l'eau de l'appareil est trop élevée pour être utilisée après la chirurgie et peut irriter l'alvéole dentaire et entraver la cicatrisation des plaies. À moins que cela ne soit spécifiquement recommandé par un dentiste, n'utilisez pas de waterpik ou d'hydropulseur pendant 1 semaine après la chirurgie d'extraction des dents de sagesse.
Partie 3 sur 3: Prendre soin de votre bouche après l'extraction de la dent de sagesse
Étape 1. N'utilisez pas de paille
Pendant quelques jours après la chirurgie, n'utilisez pas de paille pour boire ou manger des aliments liquides comme les smoothies, car la succion peut interférer avec le processus de guérison.
Étape 2. Buvez beaucoup d'eau
Vous devez vous assurer de boire beaucoup d'eau après la chirurgie. Cela aidera à garder votre bouche humide et à prévenir les alvéoles sèches ou les infections.
- Évitez les boissons caféinées et gazeuses le premier jour.
- Évitez la consommation d'alcool pendant au moins 1 semaine après la chirurgie.
Étape 3. Évitez les boissons chaudes
Les boissons chaudes telles que le thé, le café ou le chocolat peuvent provoquer le délogement du caillot de sang qui s'est formé dans l'alvéole vide de la dent de sagesse. En fait, ces caillots sanguins sont nécessaires au processus de guérison.
Étape 4. Mangez des aliments mous ou liquides
Ne mangez pas d'aliments qui peuvent se coincer dans les alvéoles dentaires vides ou interférer avec la coagulation du sang. Utilisez les autres dents pour mâcher si vous devez mâcher de la nourriture. Cela minimisera la quantité de nourriture coincée entre les dents et pouvant causer une infection.
- Le premier jour postopératoire, mangez des aliments tels que du yogourt ou de la compote de pommes qui n'irriteront pas votre bouche ou ne se prendront pas entre vos dents et ne provoqueront pas d'infection. La farine d'avoine molle ou la crème de blé sont également de bons choix.
- Évitez les aliments durs, caoutchouteux, friables, très chauds ou épicés qui peuvent irriter le site chirurgical ou se coincer à l'intérieur de la dent, ce qui favorise l'infection.
- Se gargariser avec une solution saline chaude après chaque repas pendant la première semaine après la chirurgie.
Étape 5. Évitez le tabac
Si vous fumez ou mâchez du tabac, évitez ces habitudes le plus longtemps possible. Cela aidera à assurer une cicatrisation complète de la plaie en peu de temps et à prévenir l'infection et l'inflammation.
- La consommation de tabac après une chirurgie buccale peut entraver la guérison et également augmenter le risque de complications telles que l'infection.
- Si vous fumez, attendez au moins 72 heures avant de recommencer.
- Si vous mâchez du tabac, arrêtez-vous pendant au moins 1 semaine.
Étape 6. Utilisez des analgésiques
La douleur surviendra normalement pendant quelques jours après la chirurgie d'extraction des dents de sagesse. Utilisez des analgésiques en vente libre ou sur ordonnance pour aider à soulager la douleur et l'enflure qui se produisent.
- Prenez des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) tels que l'ibuprofène ou le naproxène. Ces médicaments aideront à soulager l'enflure causée par la chirurgie. Vous pouvez également prendre du paracétamol, mais cela ne réduit pas l'inflammation.
- Votre médecin peut vous prescrire un analgésique si les analgésiques en vente libre ne peuvent pas vous aider.
Étape 7. Utilisez un sac de glace pour soulager la douleur et l'enflure
Vous pouvez ressentir un gonflement pendant quelques jours après la chirurgie. Ceci est normal, et appliquer de la glace sur votre joue aidera à réduire la douleur et l'enflure, y compris celles autour des dents.
- L'enflure disparaît généralement en 2-3 jours.
- Vous devez vous reposer et éviter les activités intenses ou les exercices jusqu'à ce que l'enflure disparaisse.
