Être l'homme parfait est impossible. Cependant, vous vous sentirez plus heureux en vous améliorant. Commencez à changer votre état d'esprit, votre comportement et la façon dont vous interagissez avec les autres pour devenir un homme meilleur.
Étape
Partie 1 sur 3: Améliorer les aspects internes
Étape 1. Maintenez vos valeurs fondamentales
Déterminez les valeurs de vertu (principes auxquels vous croyez et qui sont de nature persistante) en toute conscience. Engagez-vous à vivre ces valeurs, peu importe si cela vous met mal à l'aise à l'avenir.
- Avoir une base morale solide vous permet de défendre plus facilement la vérité, même dans des conditions difficiles. S'engager à mener une vie vertueuse demande toujours du courage, mais cela vaut la peine de se battre.
- Notez les valeurs fondamentales que vous croyez fermement ancrées. Conservez ces enregistrements dans un endroit sûr et lisez-les de temps en temps, surtout lorsque ces valeurs sont testées par l'environnement.
Étape 2. Prenez l'habitude d'être positivement réaliste
Étant idéaliste qui n'est pas réaliste, il vous est difficile d'accepter la réalité de la vie telle qu'elle est. Cependant, en étant optimiste, vous pouvez accepter la réalité tout en espérant le meilleur.
Défiez les pensées négatives. Au lieu de supposer que les choses vont empirer, soyez prêt à accepter toutes les éventualités, mais concentrez-vous sur les choses qui doivent être faites pour que vous réussissiez
Étape 3. Poursuivez votre objectif
Pensez à l'avenir et faites des projets. Demandez-vous ce que vous voulez réaliser et faites un plan. Après cela, engagez-vous à y parvenir.
- Dans certaines conditions, essayez de vivre la vie en étant conscient de ce qui se passe en ce moment et en en profitant. Ne laissez pas passer les bénédictions de votre vie parce que vous êtes tellement concentré sur l'avenir que vous n'avez pas le temps de prêter attention à ce qui se passe en ce moment.
- D'un autre côté, vous resterez bloqué si vous n'êtes pas en mesure de vous fixer des objectifs pour que votre vie soit moins épanouissante qu'elle ne devrait l'être.
Étape 4. Survivre face à la pression
Le stress est un aspect de la vie difficile à éviter. Cependant, commencez à vous entraîner à rester calme et à être capable de contrôler vos émotions face à des situations qui déclenchent de la colère ou de l'anxiété. Ne laissez pas vos émotions devenir incontrôlables.
- Au lieu de réagir impulsivement, essayez de vous calmer et de penser rationnellement. Répondez avec des raisons valables, plutôt que de simplement suivre vos émotions.
- Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas avoir d'émotions. Au contraire, accepter le fait que les hommes ont aussi des sentiments n'est pas facile. Cependant, plus tôt vous l'admettez, plus il vous sera facile de contrôler vos émotions, au lieu de les laisser vous contrôler.
Étape 5. Assumez la responsabilité de chacune de vos actions
Si vous faites une erreur et êtes blâmé, acceptez la responsabilité et corrigez-la immédiatement. De même, si les choses se passent bien grâce à vos actions, acceptez humblement les éloges que vous méritez.
Ne blâmez pas les autres pour vos échecs et ne vous concentrez pas sur le comportement négatif des autres lorsque vous évaluez pourquoi les choses ont mal tourné. Vous ne pouvez pas contrôler ce que les autres vous font et ne pouvez contrôler que vos propres actions. Il est donc tout à fait logique de se concentrer uniquement sur ses propres actions lors de l'évaluation du passé et de l'élaboration de plans pour l'avenir
Étape 6. Aiguisez vos capacités de réflexion
Augmentez vos connaissances et faites fonctionner votre cerveau de manière optimale, par exemple en lisant. Cependant, vous devrez également perfectionner vos compétences mentales, par exemple en assemblant un puzzle ou en relevant un nouveau défi.
Étape 7. Laissez votre esprit se reposer
Aiguiser vos capacités de réflexion peut parfois conduire à un surentraînement si vous négligez le temps de vous reposer et de vous détendre.
Vous pouvez vous détendre en sortant avec des amis, mais aussi prendre du temps pour être seul. Libérez-vous des activités quotidiennes tout en passant du temps seul. Quittez l'ordinateur et éteignez votre téléphone. Passez du temps à profiter de la solitude pour pouvoir récupérer
Partie 2 sur 3: Correction des aspects externes
Étape 1. Faites attention à la condition physique
Faire attention à votre condition physique ne signifie pas que vous devez être un bodybuilder, mais félicitations si vous réussissez ! Il existe plusieurs façons de maintenir la santé qui sont très bénéfiques. N'oubliez pas trois choses importantes pour mener une vie saine, à savoir: adopter une alimentation saine, faire de l'exercice régulièrement et dormir suffisamment.
- Une alimentation saine ne signifie pas seulement manger des salades et boire des boissons protéinées tous les jours. Au contraire, l'alimentation la plus saine est d'adopter une alimentation équilibrée. Peut-être devriez-vous éviter la restauration rapide ou d'autres menus non nutritifs. Les humains ne peuvent pas vivre uniquement en mangeant de la viande et des aliments frits.
- Prenez l'habitude de faire de l'exercice lorsque vous vous réveillez le matin. Si vous avez le temps, vous pouvez aller au centre de fitness. Cependant, sinon, essayez de marcher ou de sauter des étoiles plusieurs fois pour améliorer la circulation sanguine.
Étape 2. Essayez de bien paraître
L'apparence joue un rôle important dans la détermination de la première impression. Si les soins de beauté pour femmes semblent très compliqués, en tant qu'homme, il vous suffit de garder votre corps propre et de porter des vêtements propres en fonction de la situation.
- Prenez l'habitude de vous baigner régulièrement. Vous n'avez pas besoin de tremper dans de l'huile parfumée, mais vous pouvez l'utiliser au besoin pour des occasions spéciales ou lors d'un rendez-vous, par exemple.
- Si vous avez des poils sur le visage, toilettez-les régulièrement. Si vous ne faites pousser que des cheveux courts, rasez-les pour leur donner une apparence soignée.
- Portez des vêtements propres et soignés selon la situation. Vous pouvez porter un jean et un vieux t-shirt lorsque vous sortez avec des amis, mais essayez d'être à votre meilleur lors d'un entretien d'embauche ou d'un premier rendez-vous.
Étape 3. Obtenez les dernières informations
Recherchez les dernières nouvelles sur la vie autour de vous. Au lieu de rechercher des informations inutiles, concentrez-vous sur les personnes et les activités qui comptent vraiment. Vous devez peut-être sacrifier du temps à faire du sport ou à jouer à des jeux pour trouver les dernières nouvelles sur les conditions à l'étranger ou l'impact des récentes catastrophes naturelles sur les conditions économiques.
- Lisez les actualités pour suivre le monde si vous voulez vivre la meilleure vie possible.
- Chercher des informations ne signifie pas abandonner les passe-temps et les choses que vous aimez, car vous pouvez profiter de ce moment amusant pour vous détendre et récupérer. Apprenez à donner la priorité à votre attention et à profiter de vos loisirs sans laisser votre vie être contrôlée par ces deux activités.
Étape 4. Nettoyez votre maison et votre espace de travail
Pour une raison quelconque, les hommes célibataires ont généralement une mauvaise réputation pour leur paresse. Prouvez que cette opinion est fausse en gardant votre maison propre. Rester propre ne signifie pas faire l'entretien jusqu'à ce que tout soit comme neuf, mais prendre l'habitude de laver les vêtements et les couverts pour qu'ils ne s'empilent pas.
Étape 5. Gérer les finances de manière responsable
Les nombreuses exigences de la vie que vous devez remplir peuvent être accablantes. En conséquence, les institutions financières sont généralement une source de fonds pour payer les frais de scolarité, acheter une nouvelle voiture et un endroit plus confortable pour vivre. Bref, une gestion financière irresponsable peut être un obstacle à la construction d'une vie meilleure.
Ne dépensez pas plus d'argent que vous n'en avez et économisez une partie de votre argent. Mettez de côté une partie de votre salaire pour épargner à la banque ou investissez judicieusement afin de pouvoir vous assurer une sécurité financière lorsque vous rencontrez des difficultés
Étape 6. Recherchez de nouvelles expériences
Faire des choses amusantes est la meilleure façon de vivre une vie heureuse. Relevez le défi en apprenant quelque chose de nouveau ou en faisant un voyage dans un endroit où vous n'êtes jamais allé.
Trouvez ce qui vous intéresse et apprenez. Cela pourrait signifier faire une activité mentale, par exemple apprendre une langue étrangère ou faire une activité physique, apprendre le karaté, par exemple
Partie 3 sur 3: Penser aux autres
Étape 1. Réfléchissez avant de parler
Alors que les hommes et les femmes peuvent devenir incontrôlables lorsqu'ils parlent, les hommes sont considérés comme étant plus problématiques à cet égard. Que cette hypothèse soit juste ou non, vous devez bien réfléchir avant de dire ou de faire quoi que ce soit.
- Les personnes qui sont facilement "colères" sont généralement considérées comme masculines, mais ce n'est pas un trait de sagesse. Même si vous avez le courage d'agir, commencez à reconnaître les comportements impulsifs nuisibles. Vous pouvez déterminer immédiatement si un certain comportement est approprié uniquement grâce à une brève évaluation.
- Par exemple, si vous voulez réagir de manière impulsive en insultant un collègue ou un subordonné pour avoir commis une erreur mineure, essayez de vous contrôler en faisant une pause, en observant comment vous réagissez et en choisissant une autre meilleure façon de traiter le problème.
Étape 2. Montrez une attitude altruiste (faites passer les intérêts des autres en premier)
Adoptez la meilleure ligne de conduite impliquant toutes les parties, même si vous devez sacrifier vos propres intérêts. Montrer le désir de faire passer les autres avant vous peut faire passer le message que vous êtes une personne digne de confiance.
- Les hommes ont généralement plus de difficulté à faire preuve d'empathie et sont moins capables de prendre soin des autres lorsqu'ils poursuivent leurs propres objectifs. Cependant, essayez d'aider les autres du mieux que vous pouvez, qu'ils le demandent ou non.
- Ne sacrifiez pas l'estime de soi. Il y a une ligne claire entre se sacrifier pour les autres et permettre aux autres de faire de vous une victime. Être prêt à vous sacrifier est votre propre choix, mais être une victime est un choix que vous acceptez inconsciemment.
Étape 3. Faites preuve de sincérité
Traitez les autres sincèrement comme vous aimeriez être traité. Soyez qui vous êtes et montrez qui vous êtes vraiment à travers les interactions quotidiennes.
- Ne dites pas ou ne faites pas des choses qui sont différentes de votre cœur, même si vous voulez protéger les sentiments de l'autre personne ou éviter les ennuis. Être surpris à ne pas être sincère rend les gens méfiants envers vous, ce qui rend plus difficile l'établissement d'une relation personnelle ou professionnelle avec eux.
- Faites deux choses importantes pour surmonter cela: ne plus jamais mentir (même pour de bon) et tenir les engagements que vous avez pris (à moins qu'il n'y ait une bonne raison et des circonstances impérieuses pour que vous ne puissiez pas le faire).
Étape 4. Remplissez vos obligations en tant que membre de la famille
Il existe différents rôles au sein de la famille que vous devez remplir dans votre vie quotidienne, que ce soit en tant que fils, frère aîné, mari ou père. Peut-être avez-vous également un rôle important dans une famille nombreuse ou avez-vous des amis qui sont comme une famille. Remplissez bien vos responsabilités, quel que soit votre rôle.
- Les hommes et les femmes devraient être également impliqués dans la famille. Cependant, la société exige davantage que les femmes jouent un rôle dans ce domaine plus que les hommes. Par exemple, on peut demander à une femme qui travaille comment équilibrer sa carrière et sa famille, mais un mari n'accepte presque jamais ce genre de question.
- En plus d'améliorer la qualité des relations au sein de la famille, vous pouvez également améliorer votre caractère afin d'être mieux à même de remplir vos responsabilités morales en essayant de remplir vos obligations dans la famille. Bien traiter votre famille est un test permanent qui peut vous apprendre à traiter les personnes qui ne sont pas membres de la famille avec la même attention.
Étape 5. Respectez les femmes
Contrairement à l'opinion populaire, un homme qui n'est doué qu'en flirt n'aura pas d'amante, du moins une fille qui sait se respecter. Si vous continuez à faire cela, arrêtez de traiter les femmes comme des objets et respectez-les comme des êtres humains.
Étape 6. Soyez un leader
Dans la vie sociale, il doit y avoir quelqu'un qui dit "commencer". N'ayez pas peur d'être cette personne. Prenez des décisions, faites des plans et gérez les oppositions au fur et à mesure qu'elles surviennent, au lieu de vous inquiéter de ce qui pourrait arriver.
- Romance fournit l'exemple le plus clair. Si vous voulez inviter une fille à sortir, demandez. Même si vous êtes rejeté, vous pouvez au moins vous distraire et commencer à chercher une autre date.
- Autre exemple en dehors de votre vie amoureuse, pensez à comment renforcer votre relation avec vos amis. Au lieu d'être toujours invité, prenez l'initiative de les contacter et de les inviter.
Étape 7. Acceptez les autres tels qu'ils sont
Tout le monde ne peut pas se correspondre, mais vous pouvez accepter les autres avec une perspective objective.ou
- Tout le monde a un passé différent et vit une vie différente, donc tout le monde pensera différemment. De plus, chaque personne est à un stade de développement différent. Essayez de vous souvenir d'expériences passées qui ont été moins que satisfaisantes.
- Une fois que vous êtes capable d'accepter les forces et les faiblesses des autres, commencez à les influencer avec une inquiétude sincère, plutôt que des critiques sévères.
Étape 8. Montrez de la gratitude
Vous devez travailler dur pour devenir un homme meilleur et méritez d'être fier de votre succès. De plus, vous devez également apprécier l'aide des autres. Soyez reconnaissant dans votre cœur et dites merci à la personne que vous méritez de respecter.
