Les hémorroïdes ou hémorroïdes sont une hypertrophie et une inflammation des veines du bas rectum et de l'anus. Ce problème est courant et près de la moitié des adultes en font l'expérience au moins une fois avant l'âge de 50 ans. Les hémorroïdes sont causées par une pression accrue sur la partie inférieure du rectum et de l'anus. Cette pression accrue sur les veines hémorroïdaires les fait gonfler. Les symptômes que vous pouvez ressentir comprennent des saignements indolores pendant les selles, des douleurs dans le rectum/l'anus, des démangeaisons anales et une bosse douloureuse près de l'anus. Il existe différentes options pour traiter les hémorroïdes et leur douleur, que vous pouvez faire à la maison ou avec l'aide d'un médecin.
Étape
Méthode 1 sur 3: Traiter la douleur hémorroïdaire à la maison
Étape 1. Identifiez le type d'hémorroïde
Les hémorroïdes peuvent être internes ou externes. Les symptômes douloureux sont souvent associés aux hémorroïdes externes. Cependant, vous devrez peut-être également consulter un médecin pour en être sûr.
- Les hémorroïdes internes surviennent dans la partie inférieure du rectum et sont généralement indolores car il n'y a pas de récepteurs de la douleur dans le rectum. Les hémorroïdes internes peuvent même ne pas être remarquées jusqu'à ce que le sang semble sortir pendant les selles, ou le prolapsus des hémorroïdes (saillant de l'anus).
- Si vous ressentez des douleurs dues aux hémorroïdes, vous pouvez avoir des hémorroïdes externes, qui se forment sous la couche de peau autour de l'anus. Si un caillot de sang se forme à l'intérieur de l'hémorroïde, on parle de thrombose. La douleur qui accompagne la thrombose dans les hémorroïdes est généralement sévère et apparaît soudainement. Ceux qui en font l'expérience peuvent voir ou sentir une bosse autour du bord de l'anus. Les caillots sanguins se dissolvent généralement et laissent une couche de peau autour de l'anus.
Étape 2. Utilisez un bain de siège
Ce traitement peut soulager la douleur et les démangeaisons causées par les hémorroïdes en peu de temps. Faire tremper l'anus dans de l'eau tiède pendant 10 à 20 minutes 2 à 3 fois par jour et après la défécation. De petites baignoires en plastique qui peuvent être insérées dans les toilettes sont disponibles dans les pharmacies. Alternativement, remplissez d'eau chaude jusqu'aux hanches dans la baignoire.
Séchez doucement la zone anale avec une serviette ou utilisez un sèche-cheveux après chaque traitement
Étape 3. Appliquez une compresse froide sur la zone touchée
La thérapie par le froid peut soulager l'enflure et la douleur causées par les hémorroïdes. Vous pouvez appliquer des glaçons ou un sac d'eau congelée enveloppé dans une serviette sur l'anus pendant 5 à 10 minutes, 3 à 4 fois par jour.
Séchez doucement la zone anale avec une serviette ou utilisez un sèche-cheveux après chaque traitement
Étape 4. Essayez d'utiliser des médicaments en vente libre
Les pharmacies à proximité offrent une variété de médicaments en vente libre qui sont utiles pour soulager la douleur et l'inconfort dus aux hémorroïdes. Certains d'entre eux sont:
- Vous pouvez appliquer un coton-tige médicamenteux comme Tucks sur les hémorroïdes irritées jusqu'à 6 fois par jour pour soulager la douleur et les démangeaisons. Ce produit contient de l'hamamélis qui a des propriétés calmantes et anti-inflammatoires naturelles.
- La crème Préparation H est un anesthésique topique qui peut réduire la taille des vaisseaux sanguins (vasoconstricteur) ainsi qu'une protection cutanée utile dans le traitement des hémorroïdes. Cette crème bloquera les signaux de douleur provenant des terminaisons nerveuses de l'anus et rétrécira les tissus enflés et enflammés.
- Les crèmes en vente libre ou les suppositoires contenant des stéroïdes tels que l'hydrocortisone sont également utiles dans le traitement des hémorroïdes. L'hydrocortisone est un puissant anti-inflammatoire qui peut aider à soulager la douleur et les démangeaisons causées par les hémorroïdes. Cependant, les stéroïdes topiques tels que l'hydrocortisone ne doivent pas être utilisés pendant plus d'une semaine car ils peuvent provoquer une atrophie (amincissement) de la couche cutanée autour de l'anus.
- La pramoxine, disponible en vente libre et sur ordonnance, est également un anesthésique pour le traitement des hémorroïdes.
Étape 5. Utilisez un analgésique oral
Des analgésiques en vente libre tels que le paracétamol (Panadol), l'ibuprofène (Advil) ou l'aspirine peuvent être utilisés pour aider à soulager l'inconfort causé par les hémorroïdes.
- Le paracétamol peut être pris jusqu'à 650 à 1 000 mg toutes les 4 à 6 heures, sans dépasser 4 grammes dans les 24 heures.
- L'ibuprofène peut être pris jusqu'à 800 mg, un maximum de 4 fois par jour.
- L'aspirine peut être prise jusqu'à 325-650 mg toutes les 4 heures selon les besoins, sans dépasser 4 grammes dans les 24 heures.
Étape 6. Utilisez un émollient fécal
Les émollients fécaux sont également utiles si vous êtes constipé à cause des hémorroïdes. Les émollients fécaux en vente libre tels que le dokusat (Colace) peuvent être utilisés pour ramollir les selles et réduire la constipation et les efforts. Vous pouvez prendre 100 à 300 mg de docusate par jour pendant une semaine maximum.
Méthode 2 sur 3: Suivre un traitement médical
Étape 1. Consultez un médecin
Parfois, les hémorroïdes peuvent s'améliorer avec des traitements à domicile, de sorte qu'elles n'ont pas besoin de traitement médical. Cependant, vous devriez consulter votre médecin si vos symptômes d'hémorroïdes ne s'améliorent pas après une semaine de remèdes maison. Le médecin peut envisager certains médicaments sur ordonnance ou une intervention chirurgicale.
- Consultez immédiatement un médecin si les hémorroïdes causent de la douleur.
- Votre médecin peut vous recommander de modifier votre alimentation et votre mode de vie avant de prendre des mesures extrêmes. Ces changements comprennent l'augmentation de l'apport en fibres et l'exercice.
Étape 2. Renseignez-vous sur les anesthésiques sur ordonnance
Si votre médecin ne pense pas qu'une intervention chirurgicale est nécessaire, mais souhaite soulager la douleur causée par vos hémorroïdes, il peut vous prescrire un anesthésique sur ordonnance tel que la lidocaïne (Xylocaïne) pour soulager l'inconfort et les démangeaisons.
Étape 3. Parlez de la ligature à l'élastique
C'est l'action la plus courante pour guérir les hémorroïdes. Un petit élastique sera placé autour de la base de l'hémorroïde interne pour couper la circulation sanguine. L'arrêt de la circulation sanguine fera rétrécir et rétrécir les hémorroïdes en une semaine.
Étape 4. Parlez de la sclérothérapie avec votre médecin
Dans cette procédure, le médecin injectera une solution chimique dans l'hémorroïde afin que le tissu rétrécisse et meure. Cependant, la sclérothérapie est moins efficace que la ligature élastique.
La sclérothérapie peut également être découragée par certains médecins car plusieurs études ont montré que bien qu'elle soit efficace à court terme, la plupart des patients souffrent d'hémorroïdes qui récidivent
Étape 5. Recherchez les techniques de coagulation
Les techniques de coagulation sont réalisées à l'aide d'un laser, d'une lumière infrarouge ou de chaleur. Cela arrêtera le saignement dans la petite hémorroïde et la fera se ratatiner et mourir. La coagulation a un taux de récidive des hémorroïdes plus élevé que la ligature à l'élastique.
- Cette technique est souvent utilisée sur de petits tissus hémorroïdaires qui ne peuvent pas être traités avec une ligature élastique, ou utilisée conjointement avec une ligature élastique car la combinaison des deux a un taux de réussite de 97 %.
- La période de récupération après avoir subi cette technique est également plus courte que la chirurgie des hémorroïdes, qui est d'une ou deux semaines.
Étape 6. Envisagez de retirer les hémorroïdes
Cette procédure est connue sous le nom d'hémorroïdectomie. Dans cette procédure, les hémorroïdes externes ou internes gênantes sont enlevées chirurgicalement. Cette option est la plus efficace dans le traitement des hémorroïdes sévères ou récurrentes, peut guérir 95 % des patients et présente un faible taux de complications.
- Cette procédure est généralement réalisée en cas d'hémorroïdes par strangulation interne, d'une combinaison d'hémorroïdes internes et externes ou d'affections ano-rectales préexistantes nécessitant une intervention chirurgicale. Cette option est également connue pour causer plus de douleur et une période de récupération plus longue.
- La période de récupération après avoir subi cette procédure est de deux à trois semaines et s'accompagne d'un examen de suivi par le chirurgien.
Étape 7. Envisagez les options pour la chirurgie avec agrafeuse pour hémorroïdes
Dans une procédure d'agrafage pour hémorroïdes (ou hémorroïdopexie par agrafeuse), le médecin utilisera une pince pour ramener une hémorroïde saignante ou prolabée à sa place normale. L'action de l'agrafeuse arrêtera le flux sanguin vers l'hémorroïde, la faisant rétrécir.
Par rapport à l'hémorroïdectomie, la chirurgie à l'agrafeuse présente un risque plus élevé de récidive et de prolapsus rectal (protrusion du rectum par rapport à l'anus). Cependant, la douleur postopératoire de cette procédure est connue pour être moins sévère pour le patient que l'hémorroïdectomie standard
Méthode 3 sur 3: Prévenir les hémorroïdes
Étape 1. Augmentez l'apport en fibres dans l'alimentation
L'augmentation de l'apport en fibres peut aider à prévenir la constipation, qui est une cause majeure d'hémorroïdes. Les fibres se trouvent dans les fruits, les légumes et les grains entiers. Une augmentation de l'apport en fibres ramollira les selles afin qu'elles soient plus faciles à évacuer et réduira le besoin de forcer pendant la selle (qui est une cause majeure d'hémorroïdes).
- L'apport quotidien recommandé en fibres varie entre 20 et 35 grammes par jour selon votre âge et votre sexe. Les femmes de moins de 51 ans ont besoin de 25 grammes de fibres par jour, tandis que les femmes de plus de 51 ans ont besoin de 21 grammes de fibres par jour. Les hommes de plus de 51 ans ont besoin de 38 grammes de fibres par jour, tandis que les hommes de moins de 51 ans ont besoin de 30 grammes de fibres par jour.
- Vous pouvez également utiliser une source de fibres telle que la cosse de psyllium (Metamucil, Citrucel) en complément.
- Augmentez progressivement l'apport en fibres dans l'alimentation pour éviter les flatulences.
- Si augmenter votre apport en fibres n'aide pas à lutter contre la constipation, vous pouvez envisager d'utiliser un émollient fécal comme Colace comme solution à court terme.
Étape 2. Buvez plus d'eau
Des besoins hydriques adéquats peuvent également aider à prévenir la constipation. Essayez de boire 6 à 8 verres d'eau avec un volume de 240 ml chaque jour. L'apport d'eau va ramollir les selles et aider à faciliter leur élimination. La consommation d'eau est très importante, en particulier pour ceux qui utilisent des suppléments de fibres, car le manque d'eau et l'augmentation des fibres peuvent en fait provoquer la constipation et rendre la constipation que vous avez déjà.
Étape 3. Faites de l'exercice régulièrement
L'exercice régulier peut augmenter la motilité intestinale, empêchant ainsi la constipation. L'exercice peut également aider à perdre du poids, réduisant ainsi la pression sur le bas rectum et l'anus et prévenant les hémorroïdes.
- Essayez de faire de l'exercice pendant 30 minutes au moins 5 jours par semaine. Vous pouvez diviser vos séances d'exercices en séances plus courtes. Par exemple, faites de l'exercice pendant 15 minutes deux fois par jour, ou pendant 10 minutes 3 fois par jour si cela vous semble plus facile.
- Trouvez une activité que vous aimez pour augmenter vos chances de continuer à le faire. Essayez de vous promener après le dîner, de vous rendre au travail à vélo ou de suivre un cours d'aérobic plusieurs fois par semaine.
Étape 4. Déféquer immédiatement lorsque vous en ressentez le besoin
Retarder les selles peut aggraver la constipation et, à son tour, aggraver les hémorroïdes. Essayez d'être autour des toilettes lorsque vous allez normalement à la selle afin de pouvoir le faire tout de suite quand vous en avez besoin.
Si vous ne pouvez pas aller à la selle après cinq minutes d'assise aux toilettes, arrêtez-vous et réessayez plus tard. Rester assis trop longtemps sur les toilettes peut également aggraver les hémorroïdes
Étape 5. Évitez de vous asseoir trop longtemps
Une position assise trop longue augmentera la pression sur les veines du bas rectum et de l'anus, provoquant des hémorroïdes. Si votre travail vous oblige à rester assis pendant de longues périodes, essayez de vous lever et de marcher quelques minutes chaque fois que vous faites une pause.
Avertissement
- Tout en fournissant des informations concernant les hémorroïdes, cet article ne doit pas être interprété comme un avis médical. Discutez toujours de la meilleure façon de gérer votre état avec votre médecin.
- Un examen médical d'urgence est requis pour les personnes qui présentent des saignements anorectaux pendant la prise de médicaments anticoagulants (anticoagulants) tels que la warfarine (Coumadin), le clopidogrel (Plavix), l'énoxaparine (Lovenox), le rivaroxaban (Xarelto), le dabigatran (Pradaxa) ou l'apixaban (Eliquis).
- Des soins médicaux doivent être donnés immédiatement si le saignement ano-rectal est accompagné de douleurs abdominales. Les hémorroïdes ne causent pas de douleurs abdominales.
- Les saignements anorectaux accompagnés de symptômes de vertiges, de vertiges ou d'évanouissement (syncope) doivent également être vérifiés immédiatement. Ces symptômes peuvent indiquer une perte de sang importante qui nécessite une transfusion.
- Les hémorroïdes internes qui prolapsus et ne peuvent pas être repoussées à travers l'anus nécessitent des soins médicaux d'urgence.
- Les hémorroïdes thrombosées peuvent provoquer une douleur intense et peuvent nécessiter un examen médical et l'élimination des caillots sanguins si nécessaire.
