Dans le passé, les gens pensaient que les aliments épicés et le stress étaient les principales causes des ulcères gastroduodénaux (plaies ouvertes sur la muqueuse de l'estomac). En fait, la plupart des ulcères d'estomac sont en fait le résultat d'une infection par Helicobacter pylori (H. pylori en abrégé). La bactérie H. pylori est présente dans le tube digestif d'environ 30 pour cent des Nord-Américains et ne cause généralement pas de problèmes de santé. Cependant, si vous présentez des symptômes d'ulcères peptiques, tels que des douleurs à l'estomac, des nausées et des vomissements, il est très probable que H. pylori en soit la cause. Ces bactéries sont également associées au cancer gastrique. Le traitement le plus courant de l'infection à H. pylori est une combinaison d'antibiotiques et de médicaments anti-acide gastrique.
Étape
Partie 1 sur 4: S'assurer que vous contractez l'infection ou non
Étape 1. Recherchez des signes d'infection
L'infection à H. pylori présente des symptômes similaires à ceux des ulcères gastroduodénaux. La plupart des personnes qui ont la bactérie H. pylori dans leur tube digestif ne ressentiront aucun symptôme. Si vous présentez des symptômes similaires à ceux d'un ulcère gastroduodénal, il est possible que H. pylori en soit la cause. Voici les symptômes que vous devez connaître:
- Douleur à l'estomac avec une sensation de brûlure acide
- Indigestion ou douleur comme "ronger" dans l'estomac
- Reflux acide (l'acide gastrique monte de l'estomac dans l'œsophage)
- Nauséeux
- Selles sanglantes ou noires comme du goudron
- Vomir du sang
- Soudain inconscient
- Raideur dans l'abdomen (péritonite), pour les cas graves d'infection
Étape 2. Allez chez le médecin
Les douleurs abdominales prolongées doivent être traitées, quelle que soit la cause de la douleur. L'infection ne disparaîtra pas d'elle-même, c'est pourquoi il est important de consulter un médecin pour s'assurer que la bactérie H. pylori en est la cause ou non. Ainsi, vous pouvez immédiatement commencer un traitement pour guérir l'estomac.
Bien que rare, l'infection à H. pylori peut provoquer un cancer de l'estomac. C'est pourquoi il est si important de ne pas ignorer les douleurs abdominales, les selles sanglantes et d'autres symptômes qui pourraient indiquer une infection à H. pylori dans votre tube digestif
Étape 3. Effectuez des tests pour confirmer le diagnostic
Parlez à votre médecin de vos inquiétudes quant au fait que la bactérie H. pylori pourrait en être la cause. Les médecins testeront la bactérie H. pylori par diverses méthodes. Votre médecin choisira la méthode de test qui convient le mieux à vos symptômes et à votre état. Les tests les plus courants sont les suivants:
- Test respiratoire à l'urée. Ces bactéries produisent des composés d'urée. Le test respiratoire à l'urée est la méthode de diagnostic la plus fiable. Ce test est le test le plus précis pour la bactérie H. pylori.
- Test d'antigène dans les selles, qui est un échantillon de selles qui sera examiné en laboratoire pour déterminer la présence ou l'absence de signes de la bactérie H. pylori. Ce test est considéré comme le deuxième test le plus efficace.
- Analyse de sang. Ce test révélera la présence d'anticorps contre la bactérie H. pylori. Ce test a une efficacité d'environ 65 à 95%, ce qui en fait un test assez fiable.
- Biopsie. Un échantillon de tissu sera prélevé dans votre estomac à l'aide d'une procédure appelée endoscopie. En règle générale, une biopsie n'est effectuée que si une endoscopie est nécessaire pour d'autres raisons telles que le traitement d'un ulcère à l'estomac, d'un saignement ou pour confirmer l'absence de cancer.
- Votre médecin effectuera généralement l'un de ces tests si vos symptômes correspondent à ceux d'une infection à H. pylori.
Étape 4. Demandez aux autres membres de la famille de se faire tester
Les bactéries H. pylori sont généralement transmises par un manque d'assainissement et d'hygiène. Si vous pensez avoir cette bactérie dans votre tube digestif, vous devriez demander à quelqu'un d'autre qui habite dans le même quartier que vous de se faire tester également.
- Ceci est important non seulement pour la santé des autres membres de la famille, mais aussi pour prévenir la réinfection.
- Ce test est particulièrement important pour les couples mariés ou autres partenaires intimes. La bactérie peut être transmise en s'embrassant avec de la salive.
Partie 2 sur 4: Obtenir un médicament
Étape 1. Prenez des antibiotiques, tel que prescrit
Comme H. pylori est une bactérie, cette infection peut être traitée par un traitement antibiotique à court terme. En général, vous recevrez deux types d'antibiotiques différents en même temps. Votre médecin vous prescrira très probablement l'un des antibiotiques suivants:
- Amoxicilline, 2 grammes 4 fois par jour, pendant un jour, et Flagyl, 500 mg 4 fois par jour, pendant un jour. Ce traitement est efficace à 90 pour cent.
- Biaxin, 500 mg deux fois par jour par voie orale pendant 7 jours et Amoxicilline, 1 gramme deux fois par jour par voie orale pendant 7 jours. Ce traitement est efficace à 80 %.
- Les enfants recevront généralement de l'amoxicilline, 50 mg/kg de poids corporel divisés en plusieurs doses, deux fois par jour (jusqu'à un maximum de 1 gramme deux fois par jour) pendant 14 jours. En plus de ce médicament, les enfants se verront généralement également prescrire Biaxin: 15 mg/kg de poids corporel divisés en plusieurs doses deux fois par jour (jusqu'à un maximum de 500 mg deux fois par jour) pendant 14 jours.
- Il est très important de prendre des antibiotiques jusqu'à la fin du traitement, même après la disparition des symptômes. Le médecin vous prescrira des antibiotiques en quantité nécessaire pour tuer les bactéries. Même si les symptômes de l'infection se sont atténués, il peut toujours y avoir des bactéries H. pylori dans votre système digestif.
Étape 2. Prenez des médicaments qui protègent contre l'acide gastrique
En plus des antibiotiques, votre médecin vous recommandera également de prendre des médicaments qui protègent contre l'acide gastrique. Ces médicaments empêchent les ulcères d'estomac de s'aggraver. Ces médicaments donneront également à la muqueuse de l'estomac le temps de guérir.
- L'estomac produit naturellement de l'acide pour faciliter la digestion, mais lorsque vous avez un ulcère gastroduodénal, cela peut aggraver l'ulcère.
- Dans la plupart des cas, votre médecin vous prescrira du sous-salicylate de bismuth ou du Pepto Bismol. Ce médicament va enrober l'estomac pour le protéger de l'acide gastrique. Ce médicament aide également à tuer les bactéries H. pylori. Le nombre et la fréquence des doses de ce médicament varieront en fonction du type d'antibiotique que vous prenez.
Étape 3. Prenez des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)
Votre médecin vous prescrira également des inhibiteurs de la pompe à protons. Ces médicaments empêchent la production d'acide gastrique en bloquant les « pompes » dans les cellules gastriques qui activent la sécrétion d'acide gastrique.
- Généralement, vous recevrez une ordonnance pour Lansoprazole. Le nombre et la fréquence des doses de ce médicament dépendent du type d'antibiotique que vous prenez.
- Les enfants peuvent se voir prescrire de l'oméprazole, 1 mg/kg de poids corporel divisé deux fois par jour (jusqu'à un maximum de 20 mg deux fois par jour) pendant 14 jours.
Étape 4. Retestez un mois plus tard
Votre médecin effectuera un deuxième test après quatre semaines pour s'assurer que vous n'avez plus d'infection à H. pylori dans votre corps. Assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin pendant le traitement et avant la deuxième séance de test.
- Si toute la famille ne se remet pas de cette infection, une réinfection peut survenir et recommencer le cycle. Cela devrait être confirmé après quatre semaines de traitement.
- Si vous ressentez des symptômes graves pendant le traitement, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin. Les antibiotiques ne réussissent pas toujours à traiter la maladie et votre médecin vous prescrira un autre traitement.
Partie 3 sur 4: Utiliser des remèdes naturels
Étape 1. Mangez du brocoli
La recherche montre que manger du brocoli peut aider à réduire le nombre de bactéries H. pylori. Manger régulièrement du brocoli ne tue pas complètement la bactérie H. pylori. Cependant, cette méthode peut réduire la population.
Manger une portion de brocoli plusieurs fois par semaine peut être bénéfique pour votre santé
Étape 2. Buvez du thé vert
La recherche montre que le thé vert provoque une réduction significative du nombre de bactéries H. pylori chez les personnes qui le boivent quotidiennement. Le thé vert contient des niveaux élevés de polyphénols, qui inhibent la production de bactéries H. pylori.
- Si vous n'aimez pas le goût du thé vert, l'extrait de thé vert a les mêmes avantages.
- Le vin rouge, également riche en polyphénols, a les mêmes bienfaits que le thé vert.
Étape 3. Prenez des probiotiques
Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui empêchent les populations bactériennes nocives de se développer de manière incontrôlable. La recherche montre que la prise régulière de probiotiques peut être un excellent moyen naturel d'empêcher la bactérie H. pylori de nuire à votre santé.
Le yaourt, le kimchi (un plat de légumes coréen), le kombucha (un type de champignon au thé) et d'autres aliments fermentés contiennent des probiotiques
Partie 4 sur 4: Prévention de l'infection à H. Pylori
Étape 1. Lavez-vous les mains fréquemment
Les principaux facteurs de prévention de l'infection à H. pylori sont un bon lavage des mains et une bonne hygiène. Vous devez vous laver les mains, surtout après être allé aux toilettes ou avant de manipuler de la nourriture. Lavez-vous les mains de la manière suivante:
Utilisez de l'eau tiède (49 degrés Celsius) et 3 à 5 ml (environ 1 cuillère à café) de savon liquide. Le savon que vous utilisez ne doit pas nécessairement être un savon antibactérien. Lavez-vous les mains pendant 15 à 30 secondes
Étape 2. Adoptez une alimentation équilibrée
Adoptez un régime alimentaire contenant des glucides, des lipides, des protéines, des vitamines, des minéraux et de l'eau dans des proportions suffisantes. Ce régime vous aidera à rester en bonne santé. Avoir un système immunitaire fort peut réduire le risque d'infections causées par diverses bactéries.
- Les proportions exactes varient en fonction de votre poids, sexe, niveau d'activité, etc. Cependant, l'apport calorique devrait être d'environ 2000 calories par jour, pour la plupart des gens. Obtenez la majeure partie de votre apport calorique quotidien à partir de fruits et légumes frais, de noix et de graines et de protéines faibles en gras.
- Malgré une alimentation équilibrée, 67% des diététiciens recommandent de prendre des compléments alimentaires. Ce supplément comblera le manque de nutriments qui ne peut être comblé par la nourriture seule.
Étape 3. Prenez de la vitamine C
La vitamine C est essentielle pour un système immunitaire sain. Les médecins recommandent généralement de prendre de la vitamine C à une dose d'environ 500 mg par jour.
- Veuillez noter que la vitamine C est acide et peut irriter l'estomac. Il serait préférable que vous preniez de la vitamine C sous forme tamponnée (un mélange de formes acides et salines) ou que vous essayiez de prendre de la vitamine C par la nourriture. Les bons choix alimentaires qui contiennent de la vitamine C comprennent le cantaloup (melon jaune), le chou, les agrumes et les poivrons rouges.
- En raison de sa nature acide, c'est une bonne idée de parler à votre médecin des suppléments de vitamine C que vous prenez si vous êtes traité pour une infection à H. pylori.
Étape 4. Évitez le contact avec la salive
La recherche montre que la bactérie H. pylori peut être transmise par la salive. Si vous savez que la personne a une infection à H. pylori, évitez tout contact avec la salive jusqu'à ce que vous soyez sûr que le traitement fonctionne.
Par exemple, si votre conjoint a une infection à H. pylori, ne l'embrassez pas et ne partagez pas les brosses à dents
Étape 5. Prenez des précautions lorsque vous voyagez à l'étranger
Faites attention à ce que vous mangez ou buvez, surtout lorsque vous voyagez dans des pays où l'assainissement est médiocre.
- Buvez de l'eau en bouteille lorsque vous visitez des pays où l'assainissement de l'eau est médiocre.
- Évitez de manger dans des camions de restauration en bordure de route ou des camions avec une hygiène douteuse, etc. Ne mangez que dans les restaurants qui ont des normes sanitaires. Les ustensiles de cuisine doivent être lavés à l'eau chaude (aussi chaude que possible) et au savon antibactérien.
- L'utilisation d'un désinfectant pour les mains peut également aider dans ces situations. Se laver les mains avec de l'eau sale fait plus de mal que de bien.
Des astuces
- Le test respiratoire à l'urée est excellent pour les tests post-traitement. Les tests sanguins ne sont pas recommandés comme test post-traitement. Les anticorps qui sont testés dans le test sanguin sont toujours présents après la mort de la bactérie H. pylori.
- Si vous prenez actuellement d'autres médicaments ou si vous avez d'autres problèmes de santé, informez-en votre médecin. Certaines combinaisons de médicaments peuvent être nocives pour la santé.
- N'arrêtez pas de prendre le médicament vous-même si vous ressentez des effets secondaires. Demandez à votre médecin d'autres médicaments qui n'auront pas d'effets secondaires.
- Les remèdes naturels sont utiles, mais ils ne sont pas garantis pour guérir l'infection.
