Cet article est un guide général pour les personnes nées de sexe féminin mais qui se sentent masculins. Vous n'êtes pas obligé de faire toute la transition physique: vous pouvez vous arrêter à n'importe quelle phase tant que vous êtes à l'aise. Vous pouvez toujours approfondir la transition la prochaine fois que vous décidez de le faire. Cependant, vous ne pourrez probablement pas revenir à ce qu'il était.
Étape
Étape 1. Acceptez-vous
La première grande partie du processus de transition est d'accepter qui vous êtes. Vous connaissez peut-être cette identité depuis longtemps ou vous venez de vous en rendre compte. Passez beaucoup de temps à réfléchir, à faire des recherches, à pleurer, tout ce qui doit être fait. Sachez que vous n'êtes pas seul: de nombreuses personnes sont également transgenres (également appelées personnes atteintes de dysphorie de genre).
- Essayez de trouver un groupe de soutien sûr dans votre région afin de pouvoir rencontrer d'autres personnes comme vous, écouter leurs histoires, obtenir plus d'informations et enfin vous accepter.
- Découvrez ce dont vous avez besoin pour vous calmer. Certaines personnes transgenres se sentent à l'aise de porter des vêtements dans le style du genre auquel elles s'identifient, et certaines demandent à être appelées « il/lui », tandis que d'autres préfèrent des pronoms plus neutres comme « eux/leurs » dans un pays où l'on parle une langue.. Certains sentent qu'ils doivent faire plus avec leur corps pour être bien compris et s'accepter dans le miroir, alors ils suivent une hormonothérapie (la testostérone est injectée sous forme de gel ou de crème). Certaines personnes transgenres souffrent de dysphorie si grave qu'elles doivent faire des transitions importantes, y compris les étapes ci-dessus et la chirurgie (supérieure et/ou inférieure). Gardez à l'esprit que vous n'avez pas à faire de choix tout de suite, en fait ce processus de transition prendra beaucoup de temps. Beaucoup de gens sont frustrés par le long temps de transition, ce type de chirurgie n'est pas couvert par l'assurance et peut être très coûteux dans certains pays.
Étape 2. Soyez honnête
Il n'y a pas de « bon » moment pour dire franchement avec d'autres personnes en tant que transgenres et il n'est pas nécessaire que ce soit le deuxième sommet de votre processus de transition. Cependant, c'est une chose très importante à faire. Le processus de transition est long pour vous et votre chemin ne sera pas facile – vous aurez besoin d'un système de soutien et de personnes pour vous soutenir. Surtout en famille. Veillez à ne pas précipiter votre famille et vos amis pour vous voir comme un homme – ils vous connaissent depuis longtemps en tant que femme et ce sera dur pour eux.
- Ce peut être une bonne idée d'en parler à l'avance à un ami proche ou à vos parents (surtout vos parents si vous vivez toujours ensemble). Les lettres peuvent être utilisées si vous ne pouvez pas exprimer ce que vous avez dans le cœur ou si vous ne savez pas quoi dire. Soyez doux et ne vous précipitez pas. Laissez-le réfléchir et essayez de ne pas vous sentir offensé s'il doit partir, pleurer ou faire quelque chose d'inattendu. Même s'ils vous quittent, rappelez-vous que vous avez vécu cela et que vous y avez pensé pendant longtemps, mais pour eux, c'est peut-être la première fois.
- Vous pouvez tester l'attitude de votre famille envers les sujets transgenres en parlant de FTM (femme à homme) aux actualités. Recherchez des histoires intéressantes comme « l'homme qui est tombé enceinte » et discutez-en avec votre famille. Découvrez comment ils réagissent face à l'homme enceinte avant de révéler qui vous êtes, surtout si vous êtes mineur. Dans certaines familles, il existe même un risque de violence physique. Ne soyez pas honnête à moins que vous ne vous sentiez physiquement en sécurité et que vous ayez déjà l'option du « pire des cas » si la situation devient violente.
- La plupart des gens auront beaucoup de questions (surtout familiales). Élargir vos horizons. Sachez ce que vous devez faire par la suite et connaissez les options qui se présenteront et que vous envisagez. Soyez patient avec leurs questions et ne les taquinez pas parce qu'ils disent des choses qui n'ont pas besoin d'explications supplémentaires. Ne soyez pas insipide ou ne semblez pas avoir de plans précis. Ils verront votre attitude comme un signe que vous n'y avez pas vraiment réfléchi et ils pourront vous persuader de ne pas faire la transition. Vous auriez dû considérer que les exemples d'être transgenre (comme se sentir mal à l'aise avec les groupes de femmes, vouloir être corpulent ou rêver de devenir footballeur étant enfant) correspondraient à leur raisonnement selon lequel c'est normal pour la plupart des filles, comme moyen d'essayer de montrer que vous avez tort. C'est très difficile pour eux de comprendre parce qu'ils sont cisgenres, et ne connaissent pas la myriade de raisons que vous avez et sont impossibles à expliquer pour pouvoir leur faire comprendre pleinement, tout comme un homme qui ne peut pas expliquer ses sentiments à une femme. Alors allez-y doucement et ne vous fâchez pas ou ne soyez pas frustré à cause d'eux. S'ils vous parlent et ne crient pas, ils essaient de vous soutenir. Ils vous aiment et c'est le genre de chose dont vous avez besoin.
- Il existe de nombreux groupes de soutien pour les familles et les couples de personnes transgenres si cela les intéresse. PFLAG (acronyme de Parents, Families and Friends of Lesbians and Gays, la plus grande organisation américaine pour les familles, amis et parents LGBT) se trouve sur Internet et l'organisation a des succursales dans toute l'Amérique. Vous pouvez également les emmener à une réunion si vous vous rendez à une réunion qui le permet (demandez d'abord car ces réunions sont généralement confidentielles).
- Les termes transgenre et gay sont souvent confondus ou entremêlés et peuvent prêter à confusion lorsque vous êtes honnête. N'oubliez pas que transgenre fait référence à l'identité de GENRE d'une personne - une personne transgenre peut avoir n'importe quelle orientation sexuelle qu'une personne cisgenre: gay, hétérosexuelle, bisexuelle, asexuelle, etc. Cette confusion peut survenir lorsqu'on donne une « étiquette » aux personnes transgenres pendant le processus de transition. Donc, en tant que FTM, vous êtes un homme, et cela signifie que vous devez faire comprendre aux autres que si vous aimez les hommes, vous êtes (sans doute) gay, si vous aimez les filles, vous êtes hétérosexuel, et si vous aimez les gays. hommes et femmes hétérosexuels, vous êtes bisexuels. Cependant, peu importe avec qui vous voulez sortir, vous serez toujours un homme. D'autres raisons pour lesquelles les gens confondent les termes transgenres et gays peuvent provenir de personnes qui aiment se travestir (qui sont présentées dans les médias comme gays mais ne sont pas réellement gays), de lesbiennes butch qui ne sont clairement pas des hommes mais s'habillent comme des hommes, et drag queen (transgenre) et drag king (quelqu'un qui exagère le style vestimentaire d'une identité de genre) est gay.
Étape 3. Sortez en tant qu'homme
Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous pouvez commencer à vous habiller comme un homme pour montrer votre identité intérieure. Il existe des sites sur Internet qui peuvent donner des conseils sur « agir » comme un homme, mais vous pouvez trouver cela contre-productif parce que vous voulez arrêter de faire semblant et commencer à être vous-même. Certains des conseils donnés par les personnes transgenres bien intentionnées sont d'être impoli, de cracher, d'utiliser un langage vulgaire et de jurer, de prendre beaucoup de place en écartant les jambes même dans le bus et d'être arrogant. La plupart des hommes cisgenres autour de vous ne le feront probablement pas, c'est donc une bonne idée d'observer les habitudes qui vous ont été enseignées qui étaient féminines et qui le font toujours, comme couvrir votre bouche lorsque vous riez, puis rompre l'habitude. Vous n'êtes pas obligé d'agir comme une femme tout le temps, alors les habitudes que vous avez adoptées pour vous adapter à votre environnement peuvent maintenant être abandonnées. (Tu te sens mieux, non ?)
- Soyez prudent et faites-le furtivement. Des changements soudains à la maison avant de sortir peuvent surprendre vos parents et déclencher des tensions ou d'autres conversations inconfortables. Faire cela à l'école, en particulier au primaire ou au collège, ou au travail, peut causer beaucoup de problèmes avec les gens qui vous entourent. Essayez plutôt de « déménager » d'abord chez vous, ou dans un lieu public rarement visité par les personnes que vous connaissez. Cependant, lorsque vous êtes prêt à essayer de vous habiller comme ça à l'école ou au travail, essayez de le faire en plusieurs phases, comme vous couper les cheveux et acheter des vêtements de garçon, puis enfiler une chemise et un jean ou des chaussures de la section des hommes du centre commercial, et coupez vos cheveux encore plus courts si vous l'aimez. Des transitions lentes vous faciliteront la tâche plus tard. La durée du temps de transition dépend entièrement de vous. Vous êtes désormais maître de votre destin.
- Vous pouvez informer vos camarades de classe ou vos collègues sur le fait d'être transgenre pour vous mettre à l'aise à l'école ou travailler avec votre nouveau look. Encore une fois, sachez que tout le monde ne vous accepte pas comme ils le devraient, et ils peuvent dire des choses blessantes et fausses, comme dire que vous êtes une lesbienne butch. Prenez-le un jour à la fois et parlez à un groupe de soutien au besoin, même sur Internet.
Étape 4. Trouvez un thérapeute
Cette étape est très importante pour deux raisons. Premièrement, vivre une vie qui vous fait vous sentir « coincé(e) dans le mauvais corps » peut avoir un effet néfaste sur votre santé mentale. Les personnes transgenres sont associées à la dépression et aux pensées suicidaires (environ 50 %). Trouvez quelqu'un à qui parler pour vous aider à résoudre le problème et écoutez vos sentiments. Deuxièmement, avant de poursuivre la transition, vous avez besoin d'un psychologue pour confirmer que vous êtes transgenre. De là, ils peuvent fournir des références à des endocrinologues qui peuvent administrer des hormones et une chirurgie pour certains types de chirurgie. Cependant, dans certains endroits, cela n'a pas pu être réalisé car les modifications apportées au DSM 5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux 5e édition) ont supprimé le transsexualisme de la liste des maladies mentales (il convient de noter que l'homosexualité a été éliminée il y a des décennies). Les chirurgiens américains (du moins les officiels) n'effectueront pas de chirurgie des fesses sans l'approbation d'un médecin ou d'un psychologue. N'essayez jamais d'acheter de la testostérone sur Internet et faites-le vous-même ! La raison pour laquelle votre médecin ou psychologue vous envoie chez un endocrinologue est pour obtenir un échantillon de sang afin que vos niveaux d'hormones actuels puissent être vérifiés. Ils ne devraient pas vous donner trop de testostérone car elle peut être convertie en œstrogènes par le corps, et c'est le contraire de votre plan, n'est-ce pas ? Alors si votre état vous oblige à voir un psychologue, rencontrez-le et soyez patient. Si vous avez la chance de vivre dans une région qui n'exige plus que vous consultiez un psychologue (comme Washington DC), le processus sera plus rapide mais tout aussi sûr.
- C'est une bonne idée de trouver un bon chirurgien ou un psychologue qui se spécialise ou voit fréquemment les personnes transgenres. Si vous avez du mal à trouver un chirurgien ou un psychologue fiable, essayez de vous adresser à un groupe de soutien ou de chercher en ligne pour savoir qui ils recommandent (et ne le font pas).
- Le processus de transition est une étape très sérieuse de votre vie, vous ne devriez donc pas le précipiter. Si vous consultez un psychologue, il faudra plusieurs séances pour établir un diagnostic définitif et il pourra continuer à vous aider tout au long du processus de transition.
Étape 5. Faites un plan
Il y a de nombreuses étapes à considérer, entre les hormones, la chirurgie, être honnête avec tous ceux avec qui vous travaillez/vivez/interagissez, donc avoir un guide de base peut être très utile. Ce guide peut vous aider à voir les choses en perspective, vous garder sur la bonne voie, prendre note des sources, faire une bonne liste de médecins, planifier quand changer votre nom dans les documents juridiques (permis de conduire, passeport, acte de naissance, etc.)), et vous motive à budgétiser votre argent (ce qui sera une somme énorme puisque la plupart des assurances ne paient pas tout ce dont vous auriez besoin pour économiser des dizaines de millions de roupies).
- Essayez d'être réaliste. Peu importe à quel point vous désirez terminer ce processus de transition en un an, la réalité est qu'il vous faudra plusieurs années pour le terminer. Si votre plan consiste à effectuer une transition complète, l'objectif réaliste pourrait être d'environ cinq ans. De cette façon, vous avez le temps d'ajuster chaque étape du processus, et donnez également à votre famille, vos amis et vos collègues le temps de s'adapter. Le thérapeute peut également vous aider dans ce processus en déterminant quand vous êtes prêt à passer à l'étape suivante. Certains États américains exigent également que vous viviez en tant qu'homme pendant un an avant de recevoir des hormones ou de subir une intervention chirurgicale (bien que cela soit en train de changer).
- Votre thérapeute sera la meilleure personne vers qui vous tourner pour planifier votre avenir. Ils connaissent le temps d'attente estimé entre les étapes de transition et ils peuvent avoir une bonne idée d'un plan réaliste basé sur les expériences passées d'autres patients. Si vous ne voyez pas de thérapeute, vérifiez auprès des membres d'un groupe de soutien transgenre, car ils peuvent vous dire quand prendre ces mesures.
Étape 6. Commencer l'hormonothérapie (facultatif)
Tous les hommes transgenres ne choisissent pas de commencer un traitement hormonal substitutif (THS) pour diverses raisons, notamment le prix et le fait que leur corps ne peut pas accepter le « T » (sensibilité aux androgènes), ce qui ne les rendrait pas moins masculins ou féminins.. FTM a beaucoup de chance en ce qui concerne la testostérone, également connue sous le nom de « T », car la testostérone est très puissante pour transformer le corps d'une personne, contrairement à l'œstrogène plus doux utilisé par MTF (mâle à femelle). La testostérone rend votre corps plus masculin en:
- régule la répartition des graisses pour que la graisse qui s'est accumulée dans les hanches, les fesses, les cuisses et (un peu) la poitrine se déplace vers le ventre (vous ne perdrez pas de graisse, mais la graisse est juste redistribuée donc vous devez encore faire de l'exercice pour perdre du poids).
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développer vos muscles (si vous faites de l'exercice, cette hormone ne vous fera pas muscler si vous êtes paresseux), élargir les épaules et éventuellement épaissir la peau des mains et des pieds (peut également élargir les mains et les pieds en raison de la croissance du cartilage, mais pas certain).
- L'augmentation du tonus musculaire et le transfert de graisse rendent généralement votre visage plus carré ou défini (si vous avez moins de 21 ans, vous pourrez également faire pousser une pomme d'Adam).
- Les hommes peuvent également perdre de la graisse plus rapidement car ils peuvent gagner de la masse musculaire plus facilement (ce qui brûle généralement beaucoup de graisse), vous devriez donc être en mesure de réduire la graisse du ventre dans le futur (mais vous prendrez également du poids d'abord parce que vous vous sentirez plus faim et vous ne pourrez pas perdre de poids en vous appuyant simplement sur un T et en vous relâchant. Vous devez démarrer votre métabolisme, quel que soit votre sexe).
- La plupart des FTM se sentent plus forts et plus paisibles après avoir reçu l'hormone de testostérone.
- augmente la croissance des poils du visage et la perte de poils fins sur les tempes en raison du problème masculin commun de la calvitie et ce problème est irréversible même si vous arrêtez d'utiliser l'hormone T.
- approfondir votre voix (votre voix peut sembler instable et vous pouvez perdre votre gamme vocale en chantant).
- épaissit la peau et vous rend plus apte à tolérer le froid.
- changez votre odeur corporelle et augmentez le volume de transpiration lorsqu'il fait chaud.
- La testostérone peut augmenter légèrement votre taille si votre puberté n'est pas terminée et que vous continuez à grandir.
- La testostérone arrêtera également votre cycle menstruel, généralement autour de 3 mois (selon la dose).
- Votre libido augmentera également, tout comme votre appétit.
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Votre clitoris commencera également à pousser. Le clitoris et le pénis se développent à partir des mêmes cellules au cours de la phase fœtale, et l'hormone T déclenche une augmentation de la taille. Habituellement, le clitoris grandit d'environ 2 à 5 cm.
Ceci est particulièrement important pour la métoidioplastie (l'une des deux options de chirurgie génitale), qui est utilisée pour agrandir le clitoris et façonner le pénis
- Commencer l'hormonothérapie, c'est comme passer par la deuxième puberté. A noter que si vous constatez l'apparition d'un bouton pour la première fois, vous allez à nouveau connaître une phase de poussée ou votre peau deviendra plus grasse (préparez un lavage du visage).
- Il n'y a pas de temps défini pour que ces changements physiques se produisent, mais votre cycle menstruel s'arrêtera dans les 6 mois. Votre voix deviendra également lourde dans environ 6 mois à un an. De même avec la croissance du clitoris.
- La plupart des gens commencent à prendre l'hormone T par des injections. Mais cette méthode peut être transformée en pilules, emplâtres, crèmes ou gels. Les prix du traitement à la testostérone varieront en fonction de la dose, du mode d'administration et de l'assurance (si vous n'avez pas d'assurance, vous devrez dépenser votre propre argent; si vous avez une assurance, certaines polices couvriront le coût de l'hormonothérapie comme transition, et certaines polices existent également. Il est à noter que certaines universités ont une assurance pour leurs étudiants qui peut couvrir une partie ou la totalité des coûts de l'hormonothérapie, et certaines couvriront les coûts de la chirurgie).
- Certains FTM préfèrent subir une chirurgie du haut du sein avant de commencer à prendre l'hormone T. Il y a plusieurs raisons à cela: certaines personnes choisissent la chirurgie mammaire comme première étape, car continuer à avoir des seins après avoir commencé à ressembler à un homme peut être gênant ou embarrassant; pour d'autres, la chirurgie mammaire est très importante pour la santé psychologique et l'apparence physique - le grand public croit que les seins représentent la nature féminine d'une personne, et pour la plupart des FTM, les seins les rendent inconfortables et une partie indésirable de leur corps. Dans certains cas, la chirurgie mammaire peut être plus efficace avant l'utilisation de l'hormone T, et dans d'autres cas, la chirurgie mammaire est mieux réalisée après l'utilisation de l'hormone T, alors assurez-vous de consulter votre médecin et votre chirurgien pour obtenir des conseils sur ce qui est le meilleure chose à faire en ce moment. Certains FTM choisissent également de porter des vêtements pour réduire la forme de leurs seins tout en économisant pour la chirurgie; ils commencent également généralement un programme de perte de poids dans le but de réduire la taille de la poitrine afin d'avoir plus d'options pour la chirurgie mammaire (il existe trois types de chirurgie basés sur la taille de la poitrine; gardez à l'esprit que la perte de poids ne réduira pas la taille du tissu mammaire chez tout le monde).
Étape 7. Changez votre nom
La plupart des personnes transgenres commenceront à demander à leurs amis et à leur famille de les appeler par le nom de l'homme qu'elles ont choisi au début du processus de transition. Habituellement, lorsque vous commencez à utiliser l'hormone T, c'est le bon moment pour changer votre nom, car vous commencerez à ressembler à un homme. Vous devriez vérifier les lois de votre pays. Il y a généralement des frais de changement de nom (en Amérique, cela coûte environ 200 $ ou l'équivalent d'environ 2 500 000 Rp, en Indonésie, des frais de justice d'environ 200 000 Rp ou plus peuvent être requis) pour les frais de traitement.
Assurez-vous de mettre à jour votre identifiant officiel (SIM, KTP, NPWP, etc.) avec un nouveau nom et une nouvelle photo, si possible. Vous devez également informer votre école ou votre bureau, en particulier si vous devez utiliser une pièce d'identité pour entrer à l'école ou au travail. avec un colocataire du même sexe qu'ils le souhaitent. Cependant, la plupart des écoles ne le feront pas avant que la personne ne soit désignée - par l'État, le comté ou la province - comme son sexe préféré. Vérifiez les politiques de votre école à l'avance afin que vous ne pas être surpris par quelque chose)
Étape 8. Effectuez l'opération
Comme le THS, tous les hommes transgenres ne choisissent pas de se faire opérer. Si vous vous sentez à l'aise avec l'apparence de votre corps sans chirurgie, ce n'est pas grave, ainsi que lorsque vous vous sentez mal à l'aise avec votre état physique. Les corps des hommes transgenres se présentent sous de nombreuses formes et tailles, tout comme les hommes cisgenres. Il existe trois types de chirurgie qui peuvent être choisis pour avoir le physique d'un homme.
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Chirurgie mammaire: enlevez le tissu mammaire et rendez votre poitrine plus masculine. Il existe plusieurs procédures différentes pour cette chirurgie, en fonction de la taille de votre poitrine, de l'élasticité de votre peau et de ce que vous préférez (par exemple, plaie, temps de cicatrisation et risques/avantages). Ces trois opérations sont:
- Mastectomie bilatérale ou tranchage bilatéral (si vous avez un bonnet C, D ou plus grand, c'est la seule option)
- Mastectomie sous-cutanée ou en trou de serrure (convient aux hommes ayant un tissu mammaire mince, comme la taille AA)
- Mastectomie sous-cutanée ou péri-aréolaire (pas aussi effrayante que le « trou de serrure », mais si vous avez une taille de bonnet supérieure à B, vous ne pouvez pas le faire)
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Hystérectomie: ablation de l'utérus. Cette chirurgie est associée à une salpingo-ovariectomie bilatérale c'est-à-dire une ablation des ovaires et des trompes de Fallope.
- Parce que la testostérone arrête le cycle menstruel, certains médecins ont émis l'hypothèse que cette chirurgie pourrait augmenter le risque de cancer de la reproduction (la plupart des recherches sont actuellement en cours pour déterminer si cela est vrai). Votre médecin peut recommander cette procédure dans les 5 ans environ après le début de l'utilisation de la testostérone. Cependant, il est important de se rappeler qu'une fois les ovaires et l'utérus retirés, votre corps ne produira pas de testostérone par lui-même et vous ne compterez que sur la thérapie T. Si vous décidez d'arrêter cette thérapie hormonale, pour une raison quelconque, vous pourriez avoir besoin de prendre des pilules d'œstrogènes et de progestérone pour éviter cette perte osseuse.
- La plupart des hommes choisissent de subir une hystérectomie pour ne pas avoir à consulter un gynécologue parce qu'ils trouvent cela embarrassant.
- Certains pays exigent une chirurgie génitale avant que les personnes transgenres puissent officiellement changer de sexe.
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Chirurgie sexuelle: formation génitale masculine. Il existe deux types de chirurgie génitale, à savoir: la métaoïdioplastie ou la phalloplastie.
Dans le même temps, le chirurgien peut allonger l'urètre afin que le pénis formé puisse être utilisé pour uriner. Le vagin peut également être fermé pendant cette procédure. Les patients peuvent également choisir de façonner le scrotum et d'insérer un testicule artificiel
- Certains assureurs-maladie considèrent la chirurgie génitale comme une chirurgie esthétique, ce qui signifie que le patient est financièrement responsable de couvrir les frais et le coût de la chirurgie génitale peut être très coûteux. En Amérique, la chirurgie mammaire peut aller de 5 500 à 7 000 $ ou environ 70 à 90 millions de roupies; l'hystérectomie coûte également le même prix. La chirurgie génitale coûte environ 5 000 à 20 000 $ ou 65 à 250 millions de roupies selon la procédure choisie.
Étape 9. Changez votre sexe légalement
Encore une fois, chaque région/province/pays a ses propres lois sur ce qui doit être fait pour qu'une personne puisse changer de sexe. De nombreux domaines nécessitent une documentation d'un psychologue ou d'un médecin qui peut confirmer votre sexe. L'État de New York exige qu'un endocrinologue confirme que la personne prend de la testostérone, ainsi qu'un chirurgien pour confirmer qu'une chirurgie mammaire et une hystérectomie ont été effectuées.
Des astuces
- Soistoimême. Faites tout ce qui vous met à l'aise, mais soyez toujours attentif à votre sécurité.
- Essayez de comprendre vos amis et votre famille qui peuvent mettre un certain temps à s'habituer à ce changement. Vous avez peut-être toujours su et senti que vous étiez un homme, mais ils viennent d'apprendre cette information. Bien que vous n'ayez jamais voulu être tape-à-l'œil ou irrespectueux, vous devez également être patient. Même s'ils sont parfaitement à l'aise avec votre nouveau moi à partir du moment où vous le leur dites, cela peut prendre un certain temps pour s'en souvenir et s'habituer à vous appeler par votre nom masculin.
- Ne soyez pas pressé, surtout si vous êtes jeune. Vous pouvez avoir l'impression que cela vient de se produire et que vous ne pouvez plus être piégé dans le corps d'une femme. Soyez fort, soyez patient et assurez-vous de faire les bons choix. Parlez à des personnes que vous connaissez et en qui vous avez confiance, visitez des groupes de soutien (en personne et en ligne) et parlez à d'autres personnes transgenres. Cette décision pourrait changer votre vie, de nombreux médecins vous diront même de consulter un psychologue et de vivre comme un homme pendant un certain temps avant d'accepter une hormonothérapie ou une chirurgie. Plusieurs « générations précédentes » étaient déjà préparées et attendaient d'être acceptées par la société. Certains l'ont payé lourdement (comme la toxicomanie, l'isolement, le suicide et même le meurtre), mais beaucoup ont vécu une vie heureuse, qu'ils aient fait la transition physique ou non. Considérez vos options et ne vous isolez pas. Faites la transition d'une manière qui vous convient.
- Soyez prêt à en parler, car vos amis et votre famille auront beaucoup de questions. Soyez prêt à expliquer pourquoi vous vous sentez ainsi, surtout si vous envisagez de parler à un médecin de l'hormonothérapie et de la chirurgie. Utilisez des exemples tout au long de votre vie, qui peuvent vous aider à montrer que c'est ce que vous ressentez depuis des années et que ce n'est pas un sentiment ou une décision qui surgit et est prise sans arrière-pensée. Recherchez des livres sur les questions transgenres afin de pouvoir discuter des prochaines étapes et plans. Soyez conscient de l'argent que vous devez collecter. Votre assurance peut ne pas payer pour l'hormonothérapie ou la chirurgie génitale, et votre famille et vos amis peuvent ne pas être disposés ou capables de payer ou de prêter de l'argent pour ces procédures. Étudiez des plans financiers ou consultez un planificateur financier professionnel afin de déterminer la meilleure option pour collecter des fonds pour le traitement.
- Soit honnête avec toi. Parlez aux personnes en qui vous avez confiance lorsque vous vous sentez à l'aise de leur dire. Rappelez doucement à tout le monde que c'est privé et personnel pour vous, vous leur dites cela parce que vous leur faites confiance, et vous ne voulez pas qu'ils partagent cette information avec quelqu'un d'autre - si vous voulez que quelqu'un le sache, vous le lui direz le moment venu, c'est bon.
- Choisissez un bon cadre pour être franc avec les « personnes importantes » (comme les parents). Choisissez un endroit neutre et confortable pour vous, et les autres personnes impliquées peuvent partir si elles le souhaitent. Vous ne voulez pas qu'ils se sentent coincés si leurs émotions ne les prennent pas et qu'ils ont besoin d'être seuls pendant un moment, et vous devez également choisir un endroit où vous pouvez lâcher prise rapidement si la situation s'aggrave ou devient dangereuse.
- Vous pouvez bien sûr vous défendre, si besoin. Même si vous ne devriez pas être méchant avec qui que ce soit, si quelqu'un se moque de vous parce que vous êtes transgenre, ne vous contentez pas de vous asseoir et de laisser le ridicule s'infiltrer dans votre esprit. Défendez-vous ! Vous vous sentirez beaucoup mieux si vous le faites.
Avertissement
- Si vous choisissez une transition par opération, le résultat sera permanent. Bien que les implants mammaires et la reconstruction vaginale puissent être effectués, aucune chirurgie reconstructive ne peut de manière réaliste ramener votre corps à son état d'origine. Même de nombreux effets secondaires de la thérapie à la testostérone (croissance de poils fins sur le visage, élargissement des épaules, élargissement du clitoris, changements vocaux, etc.) peuvent être permanents et ne disparaîtront pas une fois le traitement arrêté, mais si vous continuez ont des ovaires, les changements graisseux et musculaires reviendront généralement aux caractéristiques féminines. La libido, la peau grasse et les odeurs corporelles peuvent revenir à la normale, mais elles peuvent aussi être permanentes. Assurez-vous de connaître vos options et assurez-vous que vous le voulez vraiment. C'est une option qu'un psychologue peut vous aider à réaliser, mais tout dépend de votre décision. Faites ce que vous pensez être juste.
- Être honnête avec les autres peut être dangereux, en particulier pour votre famille, même si vous êtes majeur et que vous ne vivez pas avec eux. Assurez-vous qu'ils sont calmes et pas trop stressés ou en colère lorsque vous le leur dites. Si vous savez qu'ils ont des jugements négatifs sur les personnes transgenres et que vous prévoyez qu'elles réagiront violemment à votre nouvelle, soyez prudent. Si vous prévoyez une réaction violente, demandez d'abord conseil à des personnes en qui vous avez confiance et évaluez si vous devez partager cette information avec elles. Votre sécurité est primordiale.
- Ne laissez pas quelqu'un vous forcer à prendre des hormones ou à subir une intervention chirurgicale si vous ne le souhaitez pas, car ils disent que vous n'êtes pas un « vrai transgenre » ou un « vrai homme » si vous ne le faites pas. De nombreux hommes transgenres vivent heureux sans changer de physique. Chaque homme transgenre a ses propres raisons de choisir de subir ou non un traitement hormonal substitutif et une intervention chirurgicale. De plus, la chirurgie est une procédure coûteuse et un choix personnel. Certains hommes transgenres ne peuvent pas se permettre la procédure, certains ont une mauvaise réaction à l'anesthésie et certains ont peur de subir une intervention chirurgicale parce qu'ils s'inquiètent de la douleur, des complications ou de l'anesthésie. Les personnes qui ont vraiment besoin de connaître votre corps nu sont vous, votre médecin et votre partenaire intime.
- Méfiez-vous du sectarisme (une caractéristique de quelqu'un qui ne tolère pas que les autres aient une opinion différente) et des personnes qui n'acceptent pas les personnes transgenres. Certains d'entre eux seront impolis, mais d'autres peuvent vous menacer physiquement et c'est très dangereux.
