Les seins qui ne sont pas de la même taille ne sont pas rares et, à un moment donné, la plupart des femmes ressentent ce déséquilibre. Si une taille de poitrine déséquilibrée vous fait vous sentir inférieur ou vous empêche de faire quelque chose, il existe plusieurs options qui peuvent vous aider. Vous pouvez essayer un soutien-gorge ou un type de vêtement différent, envisager d'autres techniques d'allaitement ou discuter des options de chirurgie mammaire avec votre médecin.
Étape
Méthode 1 sur 3: Subir une chirurgie
Étape 1. Considérez les avantages et les inconvénients de la chirurgie mammaire
La chirurgie est un moyen permanent d'équilibrer les seins, mais il y a des risques. La chirurgie est une mesure efficace des différences de taille de sein qui sont plus d'une tasse.
- Consultez un médecin qui pourra vous guider pour faire les bons choix et prendre les bonnes décisions. Parlez de vos antécédents médicaux, des raisons de la chirurgie et de la procédure.
- Le risque inévitable de la chirurgie est la cicatrisation.
- Un autre risque est la sensibilité du mamelon et le manque de flux sanguin vers le mamelon.
- Si vous envisagez d'allaiter dans le futur, demandez à votre chirurgien quels sont les effets de la chirurgie sur l'allaitement. Cela dépend si vos canaux galactophores ont été coupés pendant la chirurgie et de la quantité de lait que vous pouvez produire.
- Le temps moyen de récupération chirurgicale est de 6 semaines.
Étape 2. Obtenez une réduction mammaire si vous aimez les seins plus petits
Le chirurgien plasticien réduira la taille du plus gros sein afin qu'il soit proportionnel au plus petit. Ceci est mieux adapté au cas de seins de même forme, mais de tailles différentes.
- La chirurgie de réduction mammaire dure généralement de 2 à 5 heures, et vous pouvez généralement rentrer chez vous le même jour tant que quelqu'un est avec vous. Les femmes ont généralement besoin de 1 à 2 semaines de repos pour récupérer.
- Les effets secondaires les plus courants de la chirurgie de réduction mammaire sont une sensation de fatigue, une sensibilité mammaire et des cicatrices. La fatigue et la douleur s'atténueront au cours des prochaines semaines et les cicatrices s'estomperont avec le temps, même si elles ne disparaîtront pas complètement.
- Une option supplémentaire pour la chirurgie de réduction mammaire est un lifting des seins. Si la différence est de taille et de forme, cette chirurgie modifiera le tissu mammaire naturel dans la forme que vous pensez être la meilleure.
Étape 3. Choisissez une procédure d'augmentation mammaire par transfert de graisse
Cette chirurgie se fait en ajoutant de la graisse provenant d'autres parties du corps à un sein plus petit afin qu'il soit le même que l'autre sein. Cela donne aux seins la même apparence et la même sensation.
- La chirurgie de transfert de graisse dure généralement environ 3 heures, et vous pouvez rentrer chez vous le jour même si quelqu'un est avec vous. Les femmes doivent généralement prendre une semaine de congé après cette chirurgie.
- Les risques associés à cette procédure de transfert de graisse sont la formation de grumeaux et de kystes, ou la greffe de graisse peut ne pas survivre. Le chirurgien discutera des risques afin que vous ayez toutes les informations.
- La chirurgie de transfert de graisse est considérée comme une option plus naturelle car elle n'utilise pas d'implants ou de silicone, mais plutôt votre propre tissu adipeux, donnant à vos seins une sensation plus « normale ».
Étape 4. Choisissez la chirurgie d'implant mammaire si vous voulez que les deux seins soient plus gros et plus équilibrés
La chirurgie des implants mammaires est également appelée augmentation mammaire et la procédure consiste à insérer un implant dans la paroi arrière de chaque sein. Les implants durent généralement environ 20 ans, et parfois une intervention chirurgicale supplémentaire est nécessaire pour maintenir l'implant en bon état.
- Il existe deux types d'implants mammaires, à savoir les implants contenant du gel de silicone ou une solution saline.
- La plupart des chirurgies d'implant mammaire durent 90 minutes et vous pouvez généralement rentrer chez vous le jour même.
- Les risques associés à la chirurgie des implants mammaires sont la rupture de l'implant, la chirurgie de suivi car l'implant ne tient pas et la zone du sein autour de l'implant durcit. Le chirurgien discutera de tous les risques et avantages pour vous aider à prendre une sage décision.
Méthode 2 sur 3: Équilibrer les seins pour les mères qui allaitent
Étape 1. Nourrissez souvent le bébé avec le sein le plus petit
Plus les seins sont stimulés, plus ils produisent de lait et plus ils grossissent. Habituellement, la cause de la taille inégale des seins est que le bébé préfère se nourrir d'un seul sein ou si vous avez tendance à utiliser un sein en particulier.
- Dans la mesure du possible, commencez à allaiter avec un sein plus petit. Après quelques jours, vous remarquerez qu'ils commencent à s'équilibrer au fur et à mesure que vos petits seins produisent plus de lait.
- Des seins inégaux et équilibrés sont parfaitement normaux dans les quelques semaines qui suivent l'accouchement, et surtout si vous allaitez. C'est tout à fait normal et il n'y a rien à craindre, mais si vous êtes inquiet, parlez-en à votre médecin.
Étape 2. Tirez sur le plus petit sein après la tétée
Les tire-lait sont connus pour augmenter la production de lait afin qu'ils puissent agrandir les seins. Assurez-vous également de continuer à tirer le sein le plus gros pour maintenir la production de lait.
Tirer le lait est également très utile si votre bébé préfère le sein le plus gros et ne veut pas téter le sein opposé
Étape 3. Nourrissez le bébé avec les deux seins en alternance lorsqu'ils ont la même taille
Essayez d'allaiter à la même fréquence, sinon les seins plus gros pourraient rétrécir plus tard. Cela aide les seins à produire la même quantité de lait et à maintenir un équilibre de taille.
Pour vous aider, rappelez-vous de quel côté du sein vous utilisez en premier pendant chaque tétée
Étape 4. Aidez bébé à téter du sein qu'il n'aime pas beaucoup
L'allaitement avec les deux seins peut en effet équilibrer la taille, mais si le bébé est prêt à coopérer. Essayez plusieurs positions d'alimentation car le bébé sera encouragé à téter si la position est confortable.
Une autre option consiste à donner à votre bébé un sein qu'il n'aime pas lorsqu'il est fatigué. Lorsqu'ils sont fatigués, les bébés ne font pas très attention et ont tendance à se nourrir de n'importe quel sein
Méthode 3 sur 3: Déguisement des seins déséquilibrés
Étape 1. Portez un soutien-gorge de sport pour rapprocher vos seins
Les soutiens-gorge de sport sont très confortables à porter et peuvent soutenir les seins dans de nombreuses activités, peuvent également appuyer sur les deux seins. Ainsi, l'affichage de tailles inégales peut être minimisé.
Étape 2. Portez un soutien-gorge rigide avec un bonnet plein
Lorsque vous achetez un soutien-gorge, assurez-vous de choisir un soutien-gorge qui s'adapte et qui est confortable pour le gros buste, pas le plus petit. Parce que la forme est rigide, la différence de taille de poitrine peut être cachée.
Essayez-le d'abord pour vous assurer que c'est la bonne taille. Le conseiller ou le vendeur peut également vous recommander le soutien-gorge le plus adapté
Étape 3. Achetez un soutien-gorge avec mousse amovible
De nombreux soutiens-gorge plus petits sont livrés avec de la mousse amovible. Alors, retirez la mousse pour les gros seins et laissez-la pour les petits seins afin que la poitrine ait l'air équilibrée.
Étape 4. Achetez un soutien-gorge de mastectomie pour plus de confort après la chirurgie
La taille des seins peut être déséquilibrée après une chirurgie mammaire telle qu'une mastectomie. En portant un soutien-gorge de mastectomie, vous vous sentirez toujours à l'aise, tout en donnant l'impression que les deux seins se ressemblent.
- Ce matériau de soutien-gorge est doux pour les peaux sensibles et soutient pleinement les seins sans sensation de tiraillement.
- Les soutiens-gorge de mastectomie ont également des poches pour insérer de la mousse ou des seins prothétiques qui peuvent soutenir et équilibrer la taille de la poitrine.
Étape 5. Portez des vêtements avec des motifs irréguliers pour masquer la taille de la poitrine
Des motifs aléatoires et denses qui ne sont pas géométriques, comme des fleurs ou des imprimés d'animaux, sont parfaits pour cacher des formes asymétriques. Les motifs asymétriques encourageront le cerveau à se concentrer sur le motif, et non sur le déséquilibre de la taille de la poitrine derrière lui.
Les écharpes à motifs peuvent également être utilisées pour masquer la taille de la poitrine
Étape 6. Portez des boucles d'oreilles accrocheuses et un collier court
Des accessoires intéressants qui se démarquent non seulement vous rendent plus confiant, mais détournent également les gens du déséquilibre de la taille de la poitrine. Un collier court au-dessus de la clavicule et des boucles d'oreilles attrayantes vous donneront l'air plus beau et peuvent surmonter une faible estime de soi.
