Lors de l'allaitement, la taille des seins de la mère devient généralement inégale. L'asymétrie est en fait normale pour les humains, et la plupart des femmes trouvent un sein légèrement plus gros que l'autre, même avant d'être enceintes ou d'allaiter. La différence de taille de poitrine peut être subtile ou très perceptible. Pendant l'allaitement, cette différence peut être due à diverses choses, comme un sein ne produisant pas autant de lait que l'autre, mais ce n'est pas un problème. Un autre cas est qu'un sein produit normalement tandis que l'autre produit si haut qu'il provoque un engorgement du sein ou même un blocage des canaux galactophores. Si vous voulez essayer d'égaliser la taille de vos seins, vous pouvez faire plusieurs choses, mais n'oubliez pas que vous n'avez rien à faire si la différence ne vous dérange pas, vous ou votre bébé.
Étape
Méthode 1 sur 4: Égaliser les seins pour l'allaitement
Étape 1. Nourrissez d'abord le bébé avec le plus petit sein
La succion de bébé peut déclencher la production de lait. De plus, les bébés ont tendance à téter plus fort lorsqu'ils commencent à téter. Par conséquent, s'ils tètent d'abord le plus petit sein, le lait coulera plus facilement dans ce sein et vos seins auront la même taille.
- Cette solution ne sera efficace que si un sein produit normalement tandis que l'autre produit faiblement. Si la production d'un sein est excessive, vous devrez exprimer du lait pour éviter l'engorgement. Utilisez vos mains pour exprimer le lait sur le sein en surproduction pendant 20 à 30 secondes maximum.
- Une autre solution consiste à allaiter plus souvent avec le plus petit sein au lieu du plus gros.
Étape 2. Tirez le lait sur le plus petit sein
Une fois le bébé nourri, tirez à nouveau pendant 10 minutes environ. De plus, vous ne pouvez pomper que ce côté du sein entre les tétées.
Étape 3. Emmenez votre bébé chez le médecin
Parfois, les bébés préfèrent un sein parce qu'il est inconfortable de se nourrir de l'autre sein. L'inconfort peut indiquer que le bébé est malade, comme une infection de l'oreille ou un torticolis traitable. Si vous remarquez que votre bébé est toujours agité lorsqu'il ne tète pas un sein en particulier, emmenez-le chez le médecin pour un contrôle.
Étape 4. Comprenez que les différences de taille des seins sont médicalement normales
C'est-à-dire que des seins de tailles différentes n'indiquent pas qu'il y a un problème avec votre santé, à moins qu'ils ne soient accompagnés d'autres symptômes. En fait, de nombreuses femmes produisent différentes quantités de lait maternel d'un sein à l'autre, donc la taille des deux est différente. Vous pouvez même allaiter sur un sein si vous le devez, et l'autre sein retrouvera sa taille d'avant la grossesse.
Méthode 2 sur 4: Faire face au gonflement des seins
Étape 1. Surveillez les symptômes
Vos seins grossiront après l'accouchement. Cependant, il se produit parfois un gonflement qui se caractérise par des seins durs et gonflés en raison de l'accumulation de lait dans ceux-ci. Les symptômes sont des seins tendres et chauds ou une sensation lancinante. Vous pouvez également avoir des mamelons plats ou une fièvre légère (inférieure à 38 °C).
S'ils ne sont pas traités, les canaux galactophores peuvent se boucher, ce qui rendra les seins de taille inégale et constituera un problème médical
Étape 2. Allaitez souvent
Une façon de soulager l'enflure est d'allaiter fréquemment. C'est-à-dire, laissez votre bébé téter quand il veut et aussi longtemps qu'il le veut, généralement 8 à 12 fois par jour. Cela signifie également que vous devez allaiter toutes les quatre heures. Si votre bébé dort, vous devez le réveiller pour le nourrir.
Étape 3. Préparez-vous avant de nourrir
Pour faciliter l'allaitement, essayez d'utiliser une compresse chaude au préalable. Placez une compresse chaude sur le sein pendant trois minutes. Une autre option consiste à masser doucement les seins pour exprimer le lait.
Vous pouvez également masser doucement le sein pendant que le bébé tète encore
Étape 4. Nourrissez le bébé avec le sein le plus gros s'il est enflé
Si le sein est gonflé, vous devriez essayer de nourrir le bébé plus souvent avec ce sein. Si la production d'un sein est faible et que celle de l'autre est normale, vous pouvez utiliser le plus petit sein plus souvent pour stimuler la production de lait. Cependant, quand on gonfle, vous devriez vous concentrer sur le sein gonflé pour aider à expulser l'accumulation de lait qui cause l'engorgement.
Un gonflement qui se produit dans un seul sein, pas les deux en même temps, est normal
Étape 5. Concentrez-vous pour aider votre bébé à téter correctement
Si votre bébé ne tète pas bien, vous devrez peut-être consulter un spécialiste (comme une consultante en lactation ou un médecin) pour l'aider. Les bébés qui ne peuvent pas téter correctement n'auront pas assez de lait.
Une façon d'aider votre bébé à téter correctement est de placer sa tête sous votre sein de manière à ce que son menton soit le plus près de votre sein. Essayez de garder la lèvre inférieure en contact avec le sein au bord inférieur de l'aréole. De cette façon, il peut tirer votre sein et mettre le mamelon derrière sa bouche
Étape 6. Tirez les seins uniquement lorsque cela est nécessaire
Ainsi, si vous allaitez régulièrement (toutes les quelques heures), vous n'avez pas besoin d'exprimer votre lait à moins que vos seins ne soient fermes et que votre bébé ne soit pas prêt à téter. Si vous tirez trop souvent, votre corps sera obligé de produire plus de lait, ce qui, à long terme, provoquera un gonflement. De plus, le tire-lait ne prend que deux à trois minutes environ.
Si vous êtes de retour au travail et que vous avez besoin d'exprimer votre lait, essayez de le faire en même temps que l'allaitement normal pour garder le même horaire et assurez-vous que vous n'exprimez que toutes les quatre heures
Étape 7. Utilisez une compresse froide pour soulager la douleur
Lorsque vous n'allaitez pas, vous pouvez appliquer une compresse froide pour soulager la douleur. Utilisez un sac de glace enveloppé dans un linge. Vous pouvez appliquer la compresse juste avant ou après la tétée.
Étape 8. Choisissez le bon soutien-gorge
Si le soutien-gorge est bien ajusté, le gonflement peut être réduit. Assurez-vous que le soutien-gorge que vous portez n'est pas trop serré. Aussi, choisissez un soutien-gorge qui soutient vos seins, mais n'utilisez pas de soutien-gorge avec des armatures. Des soutiens-gorge trop serrés peuvent aggraver l'enflure en raison d'une mauvaise circulation sanguine.
Étape 9. Sachez quand appeler votre médecin
Si vous remarquez un durcissement des seins, surtout s'ils sont douloureux, parlez-en à votre médecin. Vous devez également appeler votre médecin si votre bébé semble avoir des difficultés à s'alimenter. Enfin, si vous avez une fièvre supérieure à 38°C ou si la peau de votre sein devient rouge, vous devez également contacter votre médecin.
Vous sentirez vos seins durcir dans les premiers jours de l'allaitement, ce qui est normal. Cependant, si vos seins durcissent soudainement et s'accompagnent de douleurs, contactez immédiatement votre médecin
Méthode 3 sur 4: Surmonter le lait maternel bloqué
Étape 1. Surveillez les symptômes
Lorsqu'un sein enflé se bloque, la condition est appelée un blocage des canaux galactophores. Fondamentalement, les canaux galactophores sont bloqués, donc peu de lait peut sortir. Vous remarquerez une grosseur dans la poitrine qui fait mal. Habituellement, cette condition est accompagnée de fièvre.
Généralement, le sein est partiellement bloqué, pas complètement. Cependant, il y a parfois des cellules de la peau qui se développent près des mamelons qui ressemblent à de minuscules points blancs
Étape 2. Utilisez le sein occlus pour l'allaitement
Comme pour les seins gonflés, vous devriez vous concentrer davantage sur le sein bloqué. Ainsi, le flux de lait maternel reviendra en douceur.
Même si vos seins sont complètement bloqués, la succion de bébé peut toujours aider. Si les cellules de la peau ne se détachent pas, vous pouvez utiliser un gant de toilette ou même vos ongles pour les retirer délicatement
Étape 3. Appliquez une compresse chaude
Utilisez une compresse chaude pour soulager la douleur. Une compresse chaude peut également aider à éliminer les blocages. L'application d'une compresse chaude avant la tétée peut faire sortir le lait plus abondamment.
Étape 4. Massez vos seins
Masser vos seins peut également aider avec les canaux galactophores obstrués. Commencez par la zone douloureuse en la frottant vers le mamelon. Ce mouvement peut aider à soulager la douleur et à favoriser l'écoulement du lait.
Étape 5. Aidez bébé à téter
Le processus de succion est très important pour que le lait s'écoule bien. Par conséquent, si le bébé ne tète pas correctement, le lait ne coule pas assez abondamment. De plus, le bébé peut ne pas être rassasié.
Étape 6. Surveillez les symptômes de la mammite
Si vous avez de la fièvre (38 °C ou plus) ou des frissons, vous avez probablement une mammite, pas seulement une obstruction des canaux galactophores. Vous pouvez vous sentir très mal en plus des symptômes que vous ressentez parce que vos canaux galactophores sont obstrués. Il peut y avoir une rougeur de la peau du sein ou une sensation de brûlure, surtout pendant l'allaitement. Si vous remarquez ces symptômes, contactez votre médecin.
Fondamentalement, la mammite est une infection du sein qui se développe parfois après le blocage des canaux galactophores
Méthode 4 sur 4: Cacher une taille de sein inégale
Étape 1. Essayez de porter un soutien-gorge d'allaitement avec de la mousse supplémentaire
La plupart des soutiens-gorge d'allaitement sont dotés d'une mousse supplémentaire pour absorber l'excès de lait. Cependant, assurez-vous de choisir un soutien-gorge bien formé et en mousse. Si vous pouvez obtenir les deux, c'est encore mieux. Les soutiens-gorge en mousse et en forme aideront à masquer les tailles de poitrine inégales.
Étape 2. Utilisez la mousse sur le petit buste
Vous pouvez acheter un soutien-gorge en mousse uniquement ou choisir un soutien-gorge avec mousse amovible. N'utilisez pas de mousse sur les gros seins, mais utilisez-la pour les plus petits. La mousse rendra la taille de la poitrine la même.
Étape 3. Choisissez un soutien-gorge de la bonne taille pour les plus grosses poitrines
Si vous devez acheter un nouveau soutien-gorge parce que vos seins ne sont pas de la même taille, choisissez un soutien-gorge qui s'adapte à la poitrine la plus large. Ne mettez pas la pression sur les gros seins en achetant un soutien-gorge trop petit.
