D'après les données des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, environ 735 000 Américains subissent une crise cardiaque chaque année, et 525 000 d'entre eux en font l'expérience pour la première fois. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes, mais reconnaître les signes et les symptômes d'une crise cardiaque à un stade précoce peut prévenir la mort et l'incapacité physique qui en résulte. Environ 47 % des arrêts cardiaques soudains surviennent en dehors de l'hôpital. Cela indique que de nombreuses personnes ignorent les premiers signes de danger véhiculés par leur corps. Être capable de reconnaître les symptômes d'une crise cardiaque et d'appeler immédiatement le numéro de la salle d'urgence peut prévenir des problèmes cardiaques plus graves et vous sauver la vie.
Étape
Méthode 1 sur 4: Reconnaître les symptômes classiques d'une crise cardiaque
Étape 1. Surveillez la douleur ou la sensibilité thoracique
D'après une enquête menée par le CDC, 92% des personnes savent que la douleur thoracique est un symptôme d'une crise cardiaque, mais seulement 27% des personnes comprennent tous les symptômes et savent quand appeler le numéro de la salle d'urgence. Bien que la douleur thoracique soit un symptôme courant et classique, vous pouvez d'abord penser que vous ressentez une douleur épigastrique ou une sensation de brûlure dans la poitrine.
- La douleur thoracique causée par une crise cardiaque donne l'impression que quelqu'un appuie fortement contre votre poitrine ou qu'il y a quelque chose de lourd dessus. Cette douleur ne peut pas non plus être surmontée avec l'utilisation d'antiacides.
- Cependant, dans une étude menée par le Journal of the American Medical Association, les scientifiques ont découvert que 31 % des hommes et 42 % des femmes n'avaient jamais ressenti de douleur thoracique généralement causée par une crise cardiaque. Les patients diabétiques sont également moins susceptibles de présenter les symptômes classiques d'une crise cardiaque.
Étape 2. Surveillez les douleurs dans le haut du corps
La douleur causée par une crise cardiaque peut s'étendre à la partie supérieure des épaules, des bras, du dos, du cou, des dents ou de la mâchoire. En fait, vous ne ressentirez peut-être même aucune douleur à la poitrine. Les maux de dents ou les douleurs chroniques dans le haut du dos peuvent être un signe précoce d'une crise cardiaque.
Étape 3. Surveillez d'abord les symptômes bénins
La plupart des crises cardiaques commencent par des symptômes bénins, comme décrit ci-dessous. Cependant, n'essayez pas de le retenir. Appelez immédiatement le numéro de la salle d'urgence si ces symptômes ne disparaissent pas dans les 5 minutes.
Étape 4. Évaluez si la douleur est due à l'angine de poitrine, si le patient susceptible d'avoir une crise cardiaque a des antécédents de la maladie
L'angine de poitrine peut-elle disparaître rapidement après la prise de médicaments? Certaines personnes atteintes d'une maladie coronarienne souffrent d'angine de poitrine ou de douleurs thoraciques lorsqu'elles sont fatiguées. Cela se produit lorsque le muscle cardiaque ne reçoit pas assez d'oxygène pour soutenir ses activités. Les personnes souffrant d'angine de poitrine peuvent prendre des médicaments qui peuvent ouvrir les artères du cœur et soulager la douleur. Si l'angine ne disparaît pas rapidement après le repos ou la prise de médicaments, cela peut signaler une crise cardiaque.
Étape 5. Surveillez les douleurs à l'estomac, les nausées ou les vomissements
La douleur d'une crise cardiaque peut être ressentie dans l'estomac. Vous pouvez ressentir une sensation de brûlure dans la poitrine qui ne disparaît pas après avoir pris des antiacides. Vous pouvez également ressentir des nausées et des vomissements, sans douleur thoracique ni symptômes de grippe intestinale.
Étape 6. Appelez le numéro d'urgence si vous pensez faire une crise cardiaque
N'essayez pas de faire autre chose en premier. Ne tardez pas à consulter un médecin. La meilleure chance de récupération sans dommages graves au muscle cardiaque est obtenue en obtenant des soins médicaux dans l'heure suivant les symptômes d'une crise cardiaque.
Ne commencez pas vous-même un traitement à l'aspirine. Les travailleurs médicaux, les infirmières et les médecins des services d'urgence détermineront si l'aspirine vous convient
Méthode 2 sur 4: Surveiller les symptômes atypiques d'une crise cardiaque
Étape 1. Surveillez les symptômes atypiques chez les patientes
Les femmes présentent plus souvent que les hommes des symptômes atypiques ou des signes inhabituels de crise cardiaque. Certains d'entre eux sont:
- Se sentir soudain faible
- Douleur corporelle
- Se sentir mal ou aimer avoir la grippe
- Trouble du sommeil
Étape 2. Méfiez-vous des halètements sans raison apparente
L'essoufflement est un symptôme d'une crise cardiaque qui peut apparaître avant une douleur thoracique. Vous avez l'impression de ne pas avoir assez d'oxygène dans vos poumons, ou vous sentez que vous venez de terminer une course.
Étape 3. Surveillez l'anxiété, la transpiration et les vertiges
Les symptômes d'une crise cardiaque comprennent également des sentiments d'anxiété sans raison apparente. Vous pouvez également vous sentir étourdi ou avoir des sueurs froides sans douleur thoracique ni autres symptômes.
Étape 4. Surveillez un cœur très battant
Votre cœur bat la chamade ? Si votre cœur bat très fort, ou bat très vite, ou si vous ressentez des palpitations ou des changements de rythme cardiaque, ce sont également des symptômes atypiques ou inhabituels d'une crise cardiaque.
Méthode 3 sur 4: Mesurer les facteurs de risque de crise cardiaque
Étape 1. Comprenez qu'il existe divers facteurs de risque de crise cardiaque
Il y a des facteurs qui peuvent être changés avec un changement de mode de vie, et il y a des facteurs qui ne peuvent pas être changés. Une fois que vous savez quelles actions peuvent réduire ou augmenter votre risque de crise cardiaque, vous pouvez faire de meilleurs choix.
Étape 2. Comprendre les facteurs de risque irréversibles de crise cardiaque
Ce facteur est irréversible et doit être pris en compte lors de la mesure de votre risque général de crise cardiaque. Les facteurs de risque non modifiables comprennent:
- Âge: les hommes de plus de 45 ans et les femmes de plus de 55 ans sont plus à risque de crise cardiaque.
- Antécédents familiaux: si un parent proche a eu une crise cardiaque à un jeune âge, votre risque est également plus élevé.
- Antécédents de maladies auto-immunes: si vous avez des antécédents de maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus, vous courez un risque plus élevé de crise cardiaque.
- Prééclampsie: une condition pendant la grossesse.
Étape 3. Comprenez les facteurs de risque de crise cardiaque que vous pouvez modifier
Ces facteurs de risque peuvent être réduits par des changements de mode de vie, par exemple en arrêtant les comportements négatifs ou en adoptant des habitudes positives. Ces facteurs de risque comprennent:
- Tabagisme: le tabagisme est le seul facteur de risque de mort subite d'origine cardiaque chez les patients atteints de maladie coronarienne. Le tabagisme augmente également le risque de maladie coronarienne.
- Hypertension artérielle.
- Faible activité physique.
- Diabète
- Obésité.
- Taux de cholestérol élevé.
- Stress et consommation de drogue.
Étape 4. Réduisez le risque de crise cardiaque
Activité physique tous les jours. Essayez de faire une promenade tranquille de 15 minutes après le déjeuner et le dîner. Suivez une alimentation saine pauvre en sel, en gras trans et en glucides, mais riche en graisses insaturées et en protéines.
- Arrêter de fumer.
- Vous devez suivre les conseils de votre médecin concernant les soins et le traitement si vous êtes à risque de crise cardiaque ou si vous vous en rétablissez.
Méthode 4 sur 4: Comprendre le traitement médical de la crise cardiaque
Étape 1. Consultez immédiatement un médecin au service des urgences
Une crise cardiaque est une maladie potentiellement mortelle, mais elle peut aussi bien répondre à un traitement rapide. Si vous ou un ami vous présentez aux urgences pour une crise cardiaque, une aide médicale peut être fournie rapidement.
Étape 2. Obtenez un ECG
Un électrocardiogramme est un examen effectué pour mesurer l'activité électrique du cœur. Les résultats montreront l'étendue des dommages au muscle cardiaque ou confirmeront que vous avez une crise cardiaque. Le muscle cardiaque blessé ne conduira pas l'électricité à travers des électrodes fixées à la poitrine et est enregistré sur papier pour qu'un médecin puisse l'évaluer.
Étape 3. Faites un test sanguin
Les blessures au muscle cardiaque causées par une crise cardiaque provoquent la libération de produits chimiques spéciaux dans la circulation sanguine. La troponine est un composé chimique qui restera dans le sang pendant 2 semaines. Ce composé peut être utilisé comme paramètre pour examiner la présence d'une crise cardiaque non diagnostiquée auparavant.
Étape 4. Préparez-vous à subir un examen avec un cathéter cardiaque
Votre médecin peut vous prescrire un test de cathétérisme cardiaque. Au cours de cette procédure, un cathéter est inséré dans un vaisseau sanguin pour entrer dans le cœur. Un cathéter cardiaque est souvent inséré dans une artère de l'aine et est considéré comme une procédure à risque relativement faible. Pendant le cathétérisme cardiaque, votre médecin peut:
- examiner le cœur avec des rayons X et un colorant de contraste. De cette façon, le médecin peut voir quelles artères sont rétrécies ou bloquées.
- vérifier la pression de la chambre du cœur.
- prélever un échantillon de sang qui peut être utilisé pour mesurer les niveaux d'oxygène dans les cavités cardiaques.
- faire une biopsie.
- vérifier la capacité du cœur à pomper le sang efficacement.
Étape 5. Préparez-vous à un test d'effort cardiaque une fois la crise cardiaque résolue
Quelques semaines après une crise cardiaque, vous pourriez subir un test d'effort pour évaluer la réponse des vaisseaux sanguins de votre cœur à l'exercice. Vous marcherez sur un tapis roulant et serez équipé d'électrodes sur un électrocardiogramme qui mesurera l'activité électrique du cœur. Cet examen aidera votre médecin à déterminer un traitement à long terme pour votre état.
Des astuces
Informez vos amis et votre famille des symptômes inhabituels d'une crise cardiaque pour éviter qu'une crise cardiaque ne soit ni diagnostiquée ni traitée
Avertissement
- Si vous ressentez ces symptômes ou d'autres que vous ne reconnaissez pas, n'attendez pas et n'essayez pas de les endurer. Appelez immédiatement le numéro d'urgence de l'hôpital le plus proche et consultez un médecin. Un traitement précoce donnera de meilleurs résultats.
- Ne bougez pas et ne faites pas d'activités intenses si vous pensez faire une crise cardiaque. Cela ne fera que causer des blessures plus graves au cœur. Demandez à quelqu'un près de chez vous d'appeler le service des urgences.
