Les femmes ont des règles mensuelles depuis l'âge de 12 ans environ. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la menstruation s'arrête temporairement ou s'arrête définitivement lorsqu'une femme atteint la ménopause. Pour comprendre pourquoi vos règles se sont arrêtées, vous devez tenir compte de divers facteurs, de votre état de santé à votre mode de vie.
Étape
Méthode 1 sur 1: Considération des facteurs médicaux
Étape 1. Passez en revue la méthode contraceptive que vous utilisez
Si vous manquez un cycle menstruel pendant que vous prenez la pilule contraceptive, vous devez savoir que vos règles peuvent devenir irrégulières ou que vous pouvez ne pas avoir de règles du tout pendant une longue période, selon la méthode que vous utilisez et la réaction de votre corps. à cela.
- Les contraceptifs oraux sont généralement conçus pour être pris dans les 21 jours, dont 7 jours avec une pilule placebo qui n'a pas d'efficacité active. Pendant que vous prenez cette pilule placebo, vous devriez toujours avoir vos règles. Si vous sautez la pilule placebo et passez directement au prochain paquet de pilules actives, vous risquez de manquer votre cycle menstruel.
- Certains nouveaux types de pilules contraceptives sont fabriqués sous forme de paquets de pilules actives pendant 24 jours. Ce type de contraception provoque généralement des saignements plus légers ou parfois pas de sang du tout.
- Certaines pilules sont conçues pour un paquet plus long, ce qui signifie que vous prenez les pilules en continu pendant un an, sans aucun cycle menstruel. S'il s'agit du type de pilule que vous prenez pour la contraception, vous pouvez supposer que vos règles se sont arrêtées et ne dureront pas jusqu'à ce que vous arrêtiez de prendre le médicament. Cependant, de nombreuses femmes ont parfois des saignements de couleur brunâtre même lorsqu'elles utilisent correctement la contraception. Ne vous inquiétez pas si vous avez parfois des menstruations pendant l'utilisation de la contraception, car c'est un effet secondaire de la méthode contraceptive. Cependant, si cette méthode de contraception est utilisée en continu, vous devez consulter votre obstétricien pour savoir s'il existe d'autres causes et envisager de changer de méthode de contraception.
- Même si vous êtes sur le plan de 21 jours et que vous n'avez pas manqué la pilule placebo, vous manquerez parfois votre cycle menstruel parce que vous êtes sous contraception. Si vous ne présentez pas de symptômes de grossesse et que vous prenez toujours toutes les pilules à temps, cela peut être simplement un effet secondaire du médicament.
- Il existe peu de risques occasionnels pour la santé associés au fait de sauter une pilule placebo tout en prenant la plaquette de 21 jours, et de nombreuses femmes choisissent cette méthode de contraception pour éviter d'avoir leurs règles lors d'un événement important et important. Cependant, vous ne devriez pas sauter une pilule placebo tous les mois. Si vous souhaitez éliminer votre cycle menstruel grâce à la contraception, parlez à votre médecin de la possibilité de passer à un type de médicament à cycle continu. Si votre médecin l'autorise, vous pouvez également continuer à prendre la plaquette de 21 jours ou 24 jours et sauter la pilule placebo, car cette méthode est moins chère que les pilules de marque conçues pour ce type d'utilisation.
- Si vous utilisez une « spirale » (DIU), vos règles s'arrêteront pendant plusieurs mois après le début de l'utilisation.
Étape 2. Observez les changements de style de vie actuels
Parfois, les changements de mode de vie peuvent provoquer l'arrêt des menstruations. Cela ne signifie pas nécessairement que la menstruation s'arrêtera pendant une longue période.
- Avez-vous fait de l'exercice régulièrement ces derniers temps? Si vous faites régulièrement de l'exercice vigoureux, cela peut modifier les niveaux d'hormones associés à votre cycle menstruel et ralentir votre cycle menstruel ou le faire manquer complètement. Un faible taux de graisse corporelle, le stress et une dépense énergétique excessive peuvent arrêter le cycle menstruel. Votre cycle menstruel peut revenir à la normale au cours du mois suivant, mais parlez-en à votre médecin si votre cycle continue d'être manqué après s'être adapté à une nouvelle routine.
- Le stress peut modifier la fonction de votre hypothalamus. C'est la zone de votre cerveau qui régule les hormones menstruelles. Si vous avez subi du stress ces derniers temps en raison d'un changement important dans votre mode de vie, comme un déménagement ou un nouvel emploi, il se peut que vous n'ayez pas eu vos règles. Cela ne durera pas longtemps, mais vous devriez discuter avec votre médecin ou votre thérapeute de la meilleure façon de gérer le stress si vous continuez à manquer votre cycle menstruel à cause du stress.
Étape 3. Faites-vous tester pour les conditions de déséquilibre hormonal
Divers types de conditions de déséquilibre hormonal peuvent provoquer l'arrêt prolongé des menstruations. Vous devriez parler à votre médecin si votre cycle menstruel s'arrête soudainement, pour voir si vous avez un déséquilibre hormonal qui nécessite un traitement médicamenteux.
- Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) fait que des niveaux beaucoup plus élevés de certaines hormones dépassent les fluctuations hormonales normales du cycle menstruel. Si vous souffrez du SOPK, vos règles deviendront généralement irrégulières, mais ne s'arrêteront pas avant que vous n'entriez en ménopause.
- Si votre glande thyroïde est hyperactive ou sous-active, vos règles peuvent devenir irrégulières jusqu'à ce que vos niveaux de thyroïde soient stabilisés par des médicaments. Si vous recevez un diagnostic de maladie de la thyroïde, vos règles ne s'arrêteront pas avant longtemps.
- Des tumeurs non cancéreuses apparaissent parfois dans les glandes endocrines d'une partie du cerveau, et ces tumeurs doivent être retirées car elles interfèrent avec les niveaux d'hormones et arrêtent les menstruations. Une fois ce problème résolu, votre cycle menstruel devrait revenir à la normale.
Étape 4.
Consultez un médecin pour écarter le problème.
Parfois, des problèmes avec les organes sexuels peuvent provoquer l'arrêt des menstruations. Selon le problème, cette condition peut durer longtemps ou seulement un instant.
- Les cicatrices intra-utérines, une affection causée par la formation de tissu cicatriciel le long des bords de l'utérus, peuvent empêcher la menstruation. C'est parce que cette condition empêche l'excrétion normale du tissu de la muqueuse utérine pendant votre cycle menstruel. Selon la gravité de la cicatrisation, cela peut arrêter complètement la menstruation ou rendre le cycle irrégulier.
- L'absence ou l'incomplétude des organes reproducteurs, qui survient parfois au cours du développement du fœtus, peut entraîner la naissance d'une femme sans certains membres. Selon le membre manquant, la menstruation peut s'arrêter pendant une longue période.
- Toute anomalie dans la structure du vagin peut arrêter la menstruation car elle empêche le saignement observé dans le vagin pendant la menstruation. Cependant, cela ne signifie pas que vous n'ovulez pas ou que vos règles se sont complètement arrêtées. Parlez à votre médecin de votre cycle menstruel si vous présentez des anomalies vaginales.
Comprendre les effets de certains troubles psychiatriques. Les troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie et la boulimie, peuvent arrêter votre cycle menstruel en raison de l'impact qu'ils ont sur les niveaux d'hormones en cas de malnutrition prolongée.
- L'anorexie se caractérise par le comportement consistant à ne pas manger ou à manger de trop petites portions pendant une période prolongée, tandis que la boulimie se caractérise généralement par un comportement de suralimentation et par l'expulsion des calories existantes en vomissant ou en prenant des laxatifs.
- L'état d'aménorrhée, à savoir l'absence de menstruation, est l'un des critères de diagnostic des troubles anorexiques. Contrairement aux personnes souffrant d'anorexie, les personnes souffrant de boulimie ne ratent que la moitié de leur cycle menstruel.
- Si vous souffrez d'un trouble de l'alimentation, consultez immédiatement un médecin car ce trouble peut mettre la vie en danger.
Détecter la ménopause
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Comprendre les bases de la ménopause. Pour savoir si vous souffrez de ménopause, vous devez comprendre les processus biologiques de base qui causent la ménopause.
Savoir si les menstruations se sont arrêtées Étape 6 - La ménopause est le moment où vos règles s'arrêteront pour toujours. L'ovule cesse de produire les hormones œstrogène et progestérone. Les années précédant vos dernières règles, avec les symptômes habituels d'une bouffée de chaleur (une soudaine sensation de chaleur dans le corps, suivie de sueurs et d'un cœur battant), sont souvent confondues avec la ménopause. Cependant, il s'agit en fait d'une période de transition ménopausique connue sous le nom de préménopause.
- En règle générale, les femmes connaissent la ménopause entre 40 et 55 ans, avec un âge moyen de 51 ans. Cependant, vous pouvez avoir une ménopause prématurée, surtout si vous avez subi une intervention chirurgicale pour retirer certains organes reproducteurs.
- La ménopause est un processus naturel du corps qui ne nécessite aucun traitement médical. Cependant, de nombreuses femmes bénéficient d'un traitement hormonal substitutif pendant la transition préménopausique. Parlez à votre médecin pour voir si cette thérapie a le potentiel de vous aider physiquement et émotionnellement à l'approche de la ménopause.
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Suivez le temps qui s'est écoulé depuis votre dernier cycle menstruel. Selon le temps que vous avez eu depuis vos dernières règles, vous n'êtes peut-être pas ménopausée. Si c'est le cas, vous pouvez rencontrer un autre cycle menstruel à un moment donné, avant que votre cycle ne s'arrête complètement.
Savoir si les menstruations se sont arrêtées Étape 7 - Des règles irrégulières sont normales pendant la préménopause. Plusieurs cycles menstruels manqués d'affilée ne signifient pas nécessairement ménopause, alors parlez-en à votre médecin si vous manquez plusieurs cycles d'affilée. Vous devez savoir s'il existe des problèmes de santé potentiels, tels que le cancer, avant de supposer que vous vous dirigez vers la ménopause.
- Il est bon de surveiller votre cycle mensuel pour savoir quand vos règles sont en retard. Vous devriez prendre l'habitude de noter ce cycle si vous êtes dans la quarantaine, car c'est à ce moment-là que vous commencez à entrer en ménopause. Un simple point sur le calendrier peut être un très bon signe pour savoir quand vous avez vos règles.
- Si vos règles ont cessé depuis un an, cela signifie que vous êtes en ménopause. Vous n'aurez plus de cycles menstruels.
- Si, après un an, vous présentez soudainement des saignements, appelez immédiatement votre médecin. Il s'agit de saignements postménopausiques, qui doivent être évalués immédiatement.
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Restez à l'écoute pour d'autres symptômes. Suivez tous les autres symptômes que vous ressentez pour savoir depuis combien de temps vous ressentez ces symptômes de la préménopause. Savoir que vous êtes préménopausée peut vous aider à détecter la ménopause elle-même.
Savoir si les menstruations se sont arrêtées Étape 8 - Les bouffées de chaleur sont normales en préménopause. Il s'agit d'une soudaine explosion de chaleur dans le haut de votre corps. Des taches rouges peuvent également apparaître sur votre peau et vos bras.
- Pendant la préménopause, vos sentiments à propos du sexe vont changer. Les femmes sont moins intéressées à avoir des relations sexuelles en raison des changements hormonaux. Les rapports sexuels seront inconfortables, en raison de la sécheresse du vagin chez les femmes ménopausées.
- Les infections vaginales et urinaires sont courantes à l'approche de la ménopause.
- Des troubles du sommeil, des sautes d'humeur fréquentes, des difficultés de concentration et une prise de poids au niveau du ventre sont d'autres symptômes de la ménopause.
À la recherche de causes naturelles
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Faites un test de grossesse. Pendant la grossesse, les femmes n'ont pas de menstruation. Vous pouvez avoir des taches de sang, mais vous n'aurez pas de règles pendant la grossesse. Si vos règles s'arrêtent soudainement, cela peut être dû à une grossesse.
Savoir si les menstruations se sont arrêtées Étape 9 - De nombreux types de tests de grossesse sont suffisamment précis pour être effectués le premier jour où vous n'avez pas vos règles. Dans la plupart des tests, il vous suffit de tremper un petit kit de test en forme de bâton dans votre urine et d'attendre quelques minutes les résultats. Un signe plus (+), un changement de couleur ou un texte « enceinte » indique une grossesse. L'affichage des résultats de ce test varie dans chaque outil de test.
- Les tests de grossesse à domicile sont généralement très précis. La plupart sont précis à 99%, mais certains ne sont pas aussi bons que d'autres pour détecter la grossesse comme annoncé. Il est préférable de tester avec deux kits de test différents pour garantir la précision.
- Il est important de consulter immédiatement un médecin pour confirmer votre grossesse par un test sanguin.
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Considérez les effets de l'allaitement. Habituellement, après la grossesse, le cycle menstruel revient à la normale. Cependant, si vous allaitez, vous pourriez ne pas avoir de cycles menstruels réguliers immédiatement. L'allaitement peut généralement ralentir le retour du cycle menstruel au cours du premier mois suivant la grossesse. Si vos règles sont retardées pendant une période prolongée, vous devriez en discuter avec votre médecin pour en trouver la cause.
Savoir si les menstruations se sont arrêtées Étape 10 -
Comprenez que les règles peuvent devenir irrégulières après la grossesse. Le cycle menstruel après la grossesse met du temps à revenir à la normale. Cela ne signifie pas que la menstruation s'arrêtera pendant une longue période.
Savoir si les menstruations se sont arrêtées Étape 11 - Habituellement, lorsque vous arrêtez d'allaiter, vous commencerez à voir un peu de sang. Votre cycle menstruel devrait revenir à la normale dans les premiers mois après que vous ayez remarqué la légère tache de sang.
- Vous pouvez avoir des saignements abondants au cours de votre premier cycle menstruel après la grossesse. Il n'y a rien à craindre, mais si vous saignez abondamment depuis une semaine ou plus, parlez-en immédiatement à votre médecin.
- N'oubliez pas que même si vous ne voyez pas les signes physiques de vos règles, vous êtes toujours fertile même après la fin de votre grossesse. Assurez-vous d'utiliser une méthode contraceptive si vous voulez éviter de futures grossesses, même si vous n'avez pas eu vos règles.
Des astuces
- Consultez un médecin si votre cycle menstruel s'est arrêté pendant plus de 90 jours et que la cause n'est pas due à des changements de mode de vie, à une grossesse, à la ménopause ou à d'autres facteurs naturels.
- Il existe deux types de conditions où la menstruation ne se produit pas (aménorrhée), à savoir primaire et secondaire. La condition principale est si la femme n'a jamais eu de menstruation, tandis que la condition secondaire est si la femme a déjà eu des règles normales puis s'est arrêtée. L'aménorrhée primaire survient généralement en raison d'anomalies chromosomiques ou structurelles, tandis que la cause la plus fréquente d'aménorrhée secondaire est la grossesse.
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