Le canoë est une activité de plein air amusante qui vous permet de jouer dans l'eau sans vous mouiller (espérons-le). Bien qu'un article ne puisse rivaliser avec l'apprentissage du canoë directement dans l'eau, vous pouvez toujours apprendre les bases du canoë en lisant ce guide (et j'espère que vous serez inspiré pour sortir et l'essayer dans l'eau !)
Étape
Partie 1 sur 4: Apprendre à connaître l'équipement
Étape 1. Apprenez à connaître votre canot
Un canot est un bateau ouvert qui est long et se rétrécit à ses extrémités avant et arrière. Il existe plusieurs tailles de canoës, à savoir pour une personne, deux personnes ou trois personnes ou plus. L'avant du canot s'appelle la proue et l'arrière s'appelle la poupe. Le corps du canot s'appelle la coque. Kano a été poussé en avant avec les rames. Il existe de nombreux types de canoës, tels que les pirogues hawaïennes, les canoës à voile et les canoës qui diffèrent de la description ci-dessus. Cependant, les canoës pour débutants sont généralement comme illustré ci-dessus.
Étape 2. Sachez ce qu'est une pagaie
Les pagaies sont des outils qui peuvent faire bouger le canot. Lorsque vous saisissez la rame et la lancez dans l'eau et que vous la tirez en arrière, le bateau avancera. La pagaie comporte quatre parties:
- La poignée: Vous placez votre main sur la poignée. Par exemple, si vous ramez à droite du bateau, votre main gauche sera sur la poignée et votre main droite sur la canne.
- Potence: C'est la perche qui est la partie principale de l'aviron. Lorsque vous ramez du côté droit du canot, vous placez votre main droite au centre du tronc et votre main gauche sur la poignée.
- Cou: C'est la partie qui relie la lame à la tige.
- Lame: C'est la partie à laquelle les gens pensent quand ils pensent au mot pagaie. Une grande section plate au bout de la pagaie. Les rames sont ce qui pousse dans l'eau lorsque vous ramez, puis propulsez le bateau vers l'avant.
Étape 3. Mettez un gilet de sauvetage si vous en avez un
Les bouées sont recommandées pour les activités nautiques. La plupart des États américains ont des lois spécifiques concernant les bouées, y compris l'utilisation obligatoire de gilets de sauvetage ou au moins la fourniture d'un gilet de sauvetage sur les bateaux.
- Portez-le bien. Si le flotteur est trop petit ou mal serré, il ne fonctionnera pas de manière optimale.
- Les bouées sont nécessaires en cas d'urgence, et vous ne recevez généralement pas d'alerte lorsqu'une urgence est sur le point de se produire. Bien qu'ils ne soient pas courants, des accidents de bateau chavirant peuvent toujours se produire.
- Même si vous êtes un nageur expert, vous pourriez être assommé par un bateau chaviré et couler si vous ne portez pas de gilet de sauvetage. Ou vous pourriez être à des kilomètres de la terre ferme, à une distance trop éloignée ou dangereuse pour nager. Il ne faut pas oublier la bouée même si vous êtes bon nageur.
- Si vous faites du canoë pour la première fois et que vous vous sentez mal à l'aise au bord de l'eau, que vous ne savez pas nager ou que vous n'êtes pas un nageur fiable, il est très important d'avoir une bouée.
Étape 4. Pensez à d'autres outils que vous pouvez emporter avec vous lors d'une excursion en canoë
Ce que vous apportez dépend de combien de temps vous prévoyez d'être sur l'eau. Un court voyage en pagaie est certainement différent d'un voyage d'une semaine sur un lieu de pêche via les Adirondacks.:
- Chaussures d'eau. Ces chaussures sont essentielles si vous planifiez une excursion en canoë, puis sortez et explorez. Les chaussures d'eau sont faciles à porter pour la baignade (surtout si votre bateau chavire) et permettent de marcher le long du bord de l'eau, notamment lors de passages dans des zones rocheuses ou rocheuses.
- Des vêtements qui peuvent être mouillés ou sales. Même si vous ne basculez pas, il y aura forcément des moments où vous serez éclaboussé d'eau, intentionnellement ou non. Le canoë-kayak nous fait également transpirer et se pratique en extérieur.
- Maillot de bain. Vos vêtements seront probablement mouillés et un maillot de bain est généralement plus confortable à porter lorsqu'il est mouillé que de porter un chiffon humide. La baignade est également généralement pratiquée en conjonction avec des activités nautiques.
- Chapeau de protection. Idéalement, vous devriez porter un chapeau à larges bords, et ce n'est pas grave s'il entre dans l'eau, et il a une jugulaire ou un crochet à attacher à votre chemise. Les personnes qui fréquentent les canoës sont généralement exposées au soleil directement du ciel et aux reflets de l'eau. Une rafale de vent peut également emporter votre chapeau à tout moment.
- Lunettes de soleil à lanières. L'exposition au soleil par temps clair et ensoleillé peut être intense. Même lorsque vous portez un chapeau, les lunettes de soleil protègent vos yeux et vous mettent plus à l'aise. Idéalement, portez un bracelet de sport pour que vos lunettes tombent.
- Sac sec / sac sec. Un sac étanche est un sac étanche indispensable à emporter lors d'une sortie en canoë. Rangez votre appareil photo, votre téléphone portable, votre veste, vos clés de voiture, etc. dans un sac sec afin qu'ils restent au sec. Si l'objet que vous transportez peut être endommagé s'il est immergé dans l'eau, vous devez le mettre dans un sac sec.
- Eau minérale en bouteille. Le canoë peut être un sport, être à l'extérieur vous exposera au vent, au soleil, le reflet du soleil sur l'eau peut vous déshydrater. À moins que vous ne ramiez que pendant une courte période, il est fortement recommandé d'apporter de l'eau en bouteille.
- Outils pour évacuer l'eau. Vous pouvez utiliser une bouteille de détergent ou d'eau de Javel modifiée en louche, ou vous pouvez utiliser une grande éponge. Si votre bateau chavire et que vous devez sortir l'eau du bateau. Cela facilitera la tâche si vous pouvez facilement sortir l'eau du bateau d'où qu'elle vienne.
Partie 2 sur 4: Entrer dans Kano
Étape 1. Positionnez le canot perpendiculairement à la plage
La proue du bateau doit être la plus proche du rivage ou de la jetée, de sorte que la poupe pointe vers l'extérieur. Si vous voulez vous mouiller, vous pouvez simplement pousser le bateau pour qu'il flotte dans l'eau peu profonde (le fond du bateau ne doit pas toucher le fond de l'eau) et vous pouvez ensuite monter à partir de là. Si possible, demandez à quelqu'un de tenir le canot pour qu'il reste immobile.
Étape 2. Décidez qui sera assis à la proue et qui sera assis à la poupe
Les rameurs plus expérimentés devraient s'asseoir à l'arrière. La personne assise à l'avant est uniquement chargée de ramer, tandis que la personne à l'arrière est chargée de ramer et de diriger le bateau (la conduite sera abordée dans la troisième partie.)
Étape 3. Montez dans le canoë
Vous devez pousser le canoë pour qu'il flotte en grande partie, la proue en premier. Tenez le bateau pour qu'il ne s'envole pas. La personne assise à l'avant doit s'asseoir en premier. Tenez le bateau stable lorsque vous entrez, baissez-vous et tenez les deux côtés du canoë. Il doit ensuite marcher lentement vers la proue, en s'assurant que son poids est équilibré en se tenant des deux côtés du bateau et en gardant son poids au milieu du bateau. Lorsque vous êtes prêt à vous asseoir, vous devez placer vos pieds au centre du canot et le pousser loin du rivage avec vos mains de chaque côté du canot. Humiliez-vous dans votre siège.
- Si vous montez dans le canoë plus tard, vous pouvez également monter dans le canoë (assurez-vous que votre poids est au milieu,) vous asseoir, puis le pousser loin de la plage à l'aide de la pagaie. Vous devrez peut-être pousser plus d'une fois.
- Si vous faites du canoë depuis le quai, vous pouvez faire la même chose. Cependant, vous devez garder le canoë parallèle à la jetée, et non perpendiculaire (comme si vous partiez de la plage.)
Partie 3 sur 4: Canoë
Étape 1. Asseyez-vous droit dans le canoë
Se pencher en avant mettra votre dos à rude épreuve. En vous penchant à droite ou à gauche, vous risquez de basculer. Placez une main sur le manche de la pagaie et une main sur la barre, au centre de la pagaie, au-dessus de la lame de la pagaie.
Étape 2. Pagayez votre canot vers l'avant
Assurez-vous qu'une rame commence à droite et une à gauche. Quand l'un de vous est fatigué, changez de camp. Sauf lorsque vous tournez, vous devez garder la pagaie du côté opposé pour pouvoir pagayer vers l'avant aussi efficacement que possible.
- Soulevez la pagaie au-dessus de l'eau avec votre main supérieure près de votre visage (pas votre poitrine) et la main la plus proche de l'eau tirée tout droit. Percez toute la rame dans l'eau avec la tige presque perpendiculaire à la surface de l'eau.
- Tirez la rame dans l'eau, le long du côté du bateau. Si la pagaie reste près du côté du canoë, votre corps peut rester en position verticale sans se pencher sur le côté.
Étape 3. Sachez quand tourner lorsque vous ramez à l'arrière
Si vous vous asseyez à l'arrière, vous serez le rameur au volant. En allant tout droit, vous remarquerez peut-être que le canot pointe légèrement vers la droite ou vers la gauche au lieu de continuer tout droit. Cela peut être dû à la force du courant ou au fait que l'un des rameurs a ramé plus vite que l'autre. Quelle que soit la cause, vous devez corriger la direction du canoë tout droit. Pour ce faire, vous devez ramer du même côté.
Une autre façon de faire fonctionner un canoë est de former un mouvement d'aviron comme la lettre « J ». Pour ce faire, placez la pagaie derrière vous, parallèlement au côté du canoë. Pagayez vers la proue du canoë, formant la lettre « J ». Si vous voulez tourner à droite, pagayez en forme de J sur le côté droit du canoë. Si vous voulez tourner à gauche, pagayez sur le côté gauche du canot
Étape 4. Ramez votre canot vers l'arrière
Ramer en arrière est essentiellement la même chose que ramer en avant. Placez la rame derrière vous et balayez-la vers l'avant dans l'eau, en vous assurant de la sortir de l'eau après avoir ramé. Cette méthode vous repoussera.
Partie 4 sur 4: Atterrissage du canoë
Étape 1. Positionnez le canot perpendiculairement au rivage pendant que le rameur pointe vers le rivage
Ralentissez le canot, si vous ne vous échouez pas, en plongeant les pales de la pagaie dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient perpendiculaires au canot. S'il y a deux rames, elles doivent être dans l'eau de part et d'autre du canot. Vous pouvez également pagayer vers l'arrière pour ralentir le canoë lorsqu'il avance.
Étape 2. Étendez la proue de la pagaie vers l'avant du canot pour briser l'impact sur le rivage
Vous devez avancer très lentement à ce stade. Frapper la plage fort peut endommager le canoë. Si c'est trop dur, vous pourriez être éjecté du canot.
Étape 3. Sortez du canoë en prenant du recul par rapport à l'étape "Into the Canoe"
Assurez-vous toujours que le canot est équilibré. Une fois qu'un rameur est sorti du canot, il doit maintenir le canot stable jusqu'à ce que l'autre rameur puisse sortir en toute sécurité.
Si vous attachez le canot au quai, attachez le canot avant de sortir du canot si possible. Cela maintiendra le canoë en place, vous pourrez donc vous concentrer sur le maintien de votre équilibre pour sortir du bateau
Des astuces
- Le rameur de poupe doit essayer ses rames dans l'eau en même temps que le rameur de proue. Le canoë se déplacera plus rapidement si les deux rameurs rament au même rythme.
- Entraînez-vous à faire du canoë dans un étang ou un lac, et non dans une rivière ou une autre eau courante.
- Si vous conduisez votre propre canoë, asseyez-vous sur la poupe pour un contrôle maximal du canoë.
Avertissement
- Le canoë peut se renverser si vous essayez de vous tenir droit dans le canoë ou de vous pencher d'un côté.
- Ne faites pas de canoë sans porter un sauveteur approuvé par la garde côtière.
