L'hypothermie se produit lorsque le corps perd de la chaleur plus rapidement qu'elle n'en produit. Vous pouvez développer une hypothermie si vous êtes exposé à des températures froides ou immergé dans l'eau comme un lac ou une rivière gelés. Vous pouvez également développer une hypothermie à l'intérieur si vous êtes exposé à des températures inférieures à 10 °C pendant une longue période. Le risque d'hypothermie augmente en cas d'épuisement ou de déshydratation. Si elle n'est pas traitée, l'hypothermie peut mettre la vie en danger.
Étape
Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes de l'hypothermie
Étape 1. Utilisez un thermomètre rectal, vésical ou buccal pour vérifier la température corporelle
La température corporelle est l'un des indicateurs les plus précis pour déterminer la gravité de l'hypothermie.
- La température corporelle d'une personne souffrant d'hypothermie légère varie de 32°C à 35°C.
- La température corporelle d'une personne souffrant d'hypothermie modérée varie de 28°C à 32°C.
- La température corporelle d'une personne souffrant d'hypothermie sévère descend à moins de 28°C.
- Souvent, les personnes qui dispensent des soins savent que d'autres présentent des symptômes d'hypothermie, car cette condition peut entraîner de la confusion, une incapacité à prendre des décisions éclairées et des changements de comportement chez les personnes atteintes. Les personnes souffrant d'hypothermie peuvent ne pas se rendre compte qu'elles ont cette condition et doivent être vérifiées pour confirmer leur état.
Étape 2. Vérifiez les symptômes d'hypothermie légère
Ces symptômes incluent:
- Précaire.
- Fatigue et manque d'énergie.
- Peau froide ou pâle.
- Hyperventilation. Ces symptômes surviennent lorsque les personnes souffrant d'hypothermie ont des difficultés à respirer ou que le débit respiratoire est court ou étouffé.
- L'élocution d'un patient hypothermique peut également être brouillée. De plus, il peut également être incapable de faire des choses simples comme ramasser des objets ou se déplacer dans la pièce.
Étape 3. Surveillez les symptômes d'hypothermie modérée
Ces symptômes incluent:
- Confusion ou somnolence.
- Fatigue ou manque d'énergie.
- Peau froide ou pâle.
- Hyperventilation et respiration superficielle ou lente.
- Une personne souffrant d'hypothermie modérée cessera généralement de trembler complètement et parlera de manière incohérente ou sera incapable de prendre des décisions éclairées. Il peut essayer de se déshabiller même s'il fait froid. C'est un signe que son état se détériore et nécessite des soins médicaux d'urgence.
Étape 4. Consultez immédiatement un médecin si d'autres symptômes surviennent
Même si l'hypothermie est légère, vous devriez quand même consulter un médecin. L'hypothermie légère peut s'aggraver si elle n'est pas traitée.
- Emmenez la personne hypothermique à l'hôpital si elle est inconsciente et que son pouls est faible. C'est un signe d'hypothermie sévère. Une personne qui souffre d'hypothermie sévère peut donner l'impression qu'elle est morte. En fait, en contactant immédiatement les services d'urgence pour procéder à un examen, cette condition peut encore être surmontée. Cette situation menace la vie de la victime.
- Même s'il n'est pas toujours couronné de succès, un traitement médical peut toujours être administré pour réanimer les personnes souffrant d'hypothermie sévère.
Étape 5. Examinez la peau de votre bébé si vous pensez qu'il est en hypothermie
Un bébé hypothermique peut sembler en bonne santé, mais sa peau sera froide. De plus, le bébé semble également anormalement calme ou ne veut pas manger.
Si vous pensez que votre bébé souffre d'hypothermie, appelez immédiatement le 118 pour vous assurer qu'il reçoive des soins médicaux immédiats
Partie 2 sur 3: Faire face aux symptômes en attendant l'aide médicale
Étape 1. Appelez le 118
Dans tous les cas d'hypothermie, vous devez appeler le 118 pour obtenir des soins médicaux d'urgence. La première demi-heure après l'apparition des symptômes de l'hypothermie est la phase la plus critique de sa prise en charge. Pendant ce temps, vous pouvez porter assistance au patient en attendant l'arrivée de l'ambulance ou du personnel médical.
Étape 2. Éloignez le patient des températures froides
Portez-le à température ambiante à l'intérieur. Si vous ne pouvez pas le faire entrer à l'intérieur, protégez-le des rafales de vent en l'habillant d'autres vêtements, notamment autour du cou et de la tête.
- Utilisez des couches de serviettes, de couvertures ou d'autres vêtements pour protéger la victime du sol froid.
- Ne permettez pas à la personne hypothermique de se soigner elle-même, car cela ne fera que gaspiller de l'énergie et aggraver son état.
Étape 3. Retirez les vêtements mouillés
Remplacez les vêtements mouillés par des vêtements chauds et secs ou des couvertures.
Étape 4. Réchauffez le corps progressivement
Ne pas réchauffer le corps du patient trop rapidement avec une lampe chauffante ou de l'eau chaude. Au lieu de cela, appliquez des compresses chaudes et sèches sur la section médiane, le cou, la poitrine et l'aine.
- Enveloppez une bouillotte ou un sac chauffant avec une serviette avant de le placer sur le patient, si vous en utilisez un.
- N'essayez pas de réchauffer les bras, les mains et les pieds du patient. Réchauffer ou masser ces zones du corps peut augmenter la pression sur son cœur et ses poumons, et peut causer d'autres problèmes de santé graves.
- N'essayez pas de réchauffer le corps du patient en vous frottant les mains. Cette action ne fera qu'irriter la peau et provoquer un choc.
Étape 5. Donnez au patient une boisson non alcoolisée chaude et sucrée
Demandez-lui s'il peut avaler avant de lui donner quelque chose à boire ou à manger. Les tisanes sans caféine ou une solution tiède de citron et de miel sont de bons choix. La teneur en sucre de cette boisson peut aider à augmenter l'énergie du corps. Vous pouvez également proposer des aliments riches en énergie comme le chocolat.
Ne donnez pas d'alcool car il peut inhiber le processus de réchauffement du corps. Ne donnez pas de cigarettes ou d'autres produits du tabac car ils peuvent interférer avec la circulation sanguine et entraver le processus de réchauffement du corps
Étape 6. Gardez le corps du patient au chaud et au sec
Une fois que la température corporelle du patient a augmenté et que certains des symptômes s'améliorent, continuez à couvrir le corps avec une serviette ou une couverture chaude et sèche jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale.
Étape 7. Administrer la RCR si le patient ne montre aucun signe de vie
Si la personne ne respire pas, ne tousse pas ou ne bouge pas et que son rythme cardiaque ralentit, vous devrez peut-être pratiquer la RCP. Pour effectuer correctement la RCP:
- Trouvez le centre de la poitrine du patient. Trouvez entre les côtes, les côtes appelées le sternum.
- Placez une main au milieu de la poitrine du patient. Placez la paume de l'autre main dessus et entrelacez vos doigts. Redressez vos coudes et alignez vos épaules avec vos mains.
- Commencez à appuyer. Appuyez le centre de la poitrine du patient aussi fort que possible. Appuyez au moins 30 fois rapidement et fort. Appliquer une pression 100 fois/minute. Vous pouvez appuyer au rythme de la célèbre chanson "Stayin' Alive" pour maintenir ce rythme de mouvement. Laissez la poitrine du patient se gonfler complètement après chaque pression.
- Inclinez la tête du patient et soulevez le menton. Appuyez sur son nez et couvrez sa bouche avec la vôtre. Soufflez de l'air jusqu'à ce que sa poitrine soit gonflée. Soufflez deux expirations. Chaque expiration ne devrait prendre qu'une seconde.
- La RCR peut être poursuivie longtemps. Il existe des rapports selon lesquels les jeunes souffrant d'hypothermie sévère peuvent être sauvés avec une heure de RCR. Si quelqu'un d'autre est présent, essayez d'alterner la RCR pour ne pas vous épuiser.
Partie 3 sur 3: Demander de l'aide médicale
Étape 1. Laissez les secouristes déterminer la gravité du patient
Après l'arrivée de l'ambulance, les secouristes vérifieront l'état du patient hypothermique.
Une personne qui souffre d'hypothermie légère à modérée sans autres problèmes ou blessures peut ne pas avoir besoin d'être emmenée à l'hôpital. Le secouriste peut recommander des soins à domicile avec réchauffement progressif du corps. Cependant, les personnes qui souffrent d'hypothermie grave peuvent avoir besoin d'être hospitalisées
Étape 2. Autoriser les secouristes à effectuer la RCP si nécessaire
Si vous avez appelé une ambulance et que la personne hypothermique est inconsciente ou ne réagit pas, les secouristes qui arrivent peuvent effectuer la RCR.
Étape 3. Interrogez le personnel médical sur la circulation extracorporelle en cas d'hypothermie grave
Une fois qu'une personne hypothermique arrive à l'hôpital, discutez avec votre médecin des options de traitement, en particulier en cas d'hypothermie grave.
- La circulation extracorporelle est réalisée en prélevant du sang du corps du patient pour être réchauffé et réinséré. Cette action est également connue sous le nom d'oxygénation extra-corporelle membranaire (ECMO).
- Cette procédure ne peut être effectuée que dans les grands hôpitaux équipés de services d'urgence spécialisés ou de sections qui pratiquent systématiquement la chirurgie cardiaque.
- Les chances de survie d'un patient souffrant d'hypothermie sévère seront plus grandes s'il est immédiatement emmené dans un hôpital comme celui-ci, même s'il doit passer par un hôpital plus petit sur son chemin. Les actions autres que la circulation extracorporelle comprennent l'administration de fluides intraveineux chauds, des irrigations chaudes de la poitrine et/ou une hémodialyse chaude.
