Il existe deux types de virus de l'herpès: HSV-1 et HSV-2. Le virus HSV apparaît sous forme de cloques génitales (HSV-2) ou de cloques dans la bouche (HSV-1, également connu sous le nom d'herpès simplex). Actuellement, il n'existe aucun remède contre l'herpès. Cependant, vous pouvez contrôler le virus de l'herpès en prenant vos médicaments régulièrement, en traitant vos ampoules et en communiquant avec d'autres personnes.
Étape
Méthode 1 sur 2: Vivre avec l'herpès génital
Étape 1. Prenez des médicaments antiviraux
Bien qu'il n'existe aucun remède contre l'herpès génital, les médicaments antiviraux peuvent accélérer le traitement des cloques qui apparaissent et réduire leur gravité. Vous empêchez également la transmission du virus à d'autres.
- Si vous présentez des symptômes d'herpès génital, vous devez obtenir un diagnostic immédiatement et commencer le traitement. De cette façon, la maladie ne serait pas trop grave dès le début.
- Les marques génériques de médicaments contre l'herpès génital sont l'Acyclovir, le Famciclovir et le Valacyclovir.
- Votre médecin peut vous recommander de prendre des médicaments si vous avez des ampoules ou tous les jours, lorsque les ampoules n'apparaissent pas.
Étape 2. Parlez à votre partenaire
Vous devez communiquer avec votre partenaire au sujet de l'herpès génital. Vous devez être une personne bonne et responsable. De plus, vous réduisez également le potentiel de problèmes à l'avenir.
- Ne blâmez pas votre partenaire pour quoi que ce soit. N'oubliez pas que le virus de l'herpès peut rester dormant dans votre corps pendant une longue période. Il est difficile de savoir exactement qui vous a infecté.
- Parlez à votre partenaire de l'herpès et de la meilleure façon d'empêcher votre partenaire d'être infecté et les ampoules ne reviennent pas.
Étape 3. Empêchez la transmission de l'herpès à votre partenaire
Vous devez prendre des mesures actives pour empêcher votre partenaire de contracter l'herpès génital, que ce soit lorsque le virus est en sommeil ou lorsque des cloques se développent. Il existe plusieurs façons de réduire le risque de transmettre l'herpès à vous ou à votre partenaire:
- Si possible, évitez les contacts sexuels. Ou, limitez-le à une seule personne qui n'a pas d'herpès.
- Évitez les rapports sexuels si des cloques d'herpès se développent sur vous ou votre partenaire.
- Portez un préservatif en latex à chaque rapport sexuel ou contact génital.
- Si vous êtes enceinte et que vous souffrez d'herpès génital, assurez-vous que votre médecin est au courant de votre maladie. Ainsi, le médecin peut aider à prévenir la transmission à votre enfant.
Étape 4. Soyez conscient de la stigmatisation sociale associée à l'herpès
Il existe une stigmatisation sociale associée à l'herpès génital. Cette stigmatisation peut mener à la honte, au stress, à l'anxiété ou à la dépression. Vous pouvez revenir à une vie normale en surmontant ces stigmates sociaux et ces sentiments négatifs.
- Beaucoup de gens se sentent gênés d'être d'abord diagnostiqués avec l'herpès génital. Vous vous demandez peut-être si après cela, il y a encore des gens qui veulent avoir des relations sexuelles avec vous. Cette sensation initiale est normale. Vous devez savoir que l'herpès génital est une maladie courante et que vous n'avez pas à ressentir cela.
- Appelez un conseiller, un médecin ou un ami si vous avez besoin d'aide pour gérer des sentiments négatifs.
Étape 5. Rejoignez un groupe de soutien pour l'herpès génital
De cette façon, vous obtiendrez le soutien d'autres personnes qui comprennent votre état. Vous serez aidé à surmonter tous les aspects de ce virus.
Étape 6. Surveillez les symptômes d'inflammation et traitez-les correctement
Si vous constatez une inflammation des symptômes de votre virus de l'herpès, traitez-le correctement. Ainsi, la durée de l'inflammation sera réduite et ne sera pas trop sévère.
- Les symptômes des plaies d'herpès comprennent: des cloques herpétiques, de la fièvre, des courbatures, des ganglions lymphatiques enflés et des maux de tête.
- Appelez votre médecin pour obtenir des médicaments sur ordonnance qui peuvent réduire et guérir les symptômes qui apparaissent.
Étape 7. Craquez et nettoyez les cloques qui apparaissent
Si vous avez une ampoule qui apparaît sur votre peau, ouvrez-la et rincez-la immédiatement. De cette façon, vos ampoules guériront plus rapidement et ne se propageront pas.
- Ouvrez les ampoules pendant le bain à l'aide d'une serviette propre imbibée d'eau chaude savonneuse. Nettoyez la serviette avec de l'eau chaude savonneuse dans la machine à laver avant de la réutiliser.
- Nettoyez la zone de l'ampoule avec de l'alcool à 70 % le premier et le deuxième jour de l'inflammation pour tuer le virus et stériliser la zone de l'ampoule. Vous pouvez également utiliser de l'eau chaude savonneuse si l'alcool est trop douloureux.
- Couvrir la zone de la cloque avec un pansement stérile ou un coton-tige pour empêcher le liquide de la cloque de se propager.
- Ne pas éclater les cloques internes. Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de cloques sur le corps.
Étape 8. Vivez un mode de vie sain
Faites de l'exercice régulièrement, mangez équilibré et ayez une bonne hygiène. Ainsi, votre système immunitaire sera fort et sain. Assurez-vous que votre état de santé général est bon pour réduire la fréquence à laquelle le virus s'enflamme.
- Pour certaines personnes, l'alcool, la caféine, le riz ou même les haricots peuvent déclencher des symptômes d'inflammation. Tenez un journal de votre alimentation pour déterminer quels aliments déclenchent l'inflammation.
- Limitez le stress dans votre vie pour réduire les risques de symptômes d'inflammation.
Étape 9. Gardez-le propre
Si vous êtes propre, l'inflammation apparaîtra de moins en moins. Vous pouvez réduire la fréquence de l'inflammation si vous vous douchez fréquemment, changez de vêtements et lavez-vous les mains. De plus, les ampoules qui émergent guériront plus rapidement.
- Prenez un bain au moins une fois par jour et deux fois par jour si vous avez des ampoules.
- Portez des vêtements propres et amples et changez vos sous-vêtements tous les jours.
- Lavez-vous les mains régulièrement pour éviter de tomber malade. Lavez-vous les mains chaque fois que vous entrez en contact avec des ampoules d'herpès.
Méthode 2 sur 2: Vivre avec l'herpès buccal
Étape 1. Ignorez les ampoules froides
Si une ampoule de froid moins grave est enflammée autour de votre lèvre, laissez-la tranquille et n'avez pas besoin d'être traitée. Ces ampoules froides peuvent disparaître en une à deux semaines sans traitement.
Ne le faites que si vous vous sentez bien et que vous n'avez pas l'air de voir quelqu'un d'autre
Étape 2. Prenez un médicament antiviral sur ordonnance
Actuellement, il n'existe aucun remède contre l'herpès buccal. Cependant, vous pouvez traiter les symptômes plus rapidement et réduire la gravité des futures cloques avec des médicaments antiviraux. Ces médicaments empêchent également la transmission du virus à d'autres personnes.
- Les médicaments contre l'herpès oral couramment utilisés sont l'acyclovir, le famciclovir et le valacyclovir.
- Votre médecin peut vous prescrire un médicament pour la peau Penciclovir au lieu de la pilule. Ces crèmes ont le même effet curatif que les pilules, mais elles sont très chères.
- Les médecins peuvent recommander l'utilisation de médicaments à la fois lorsqu'il n'y a pas de symptômes de cloques (quotidiennement) ou lorsqu'il y a des symptômes de cloques.
Étape 3. Informez votre partenaire
Vous devez informer votre partenaire de l'herpès buccal que vous avez. Vous pourrez alors discuter tous les deux de la meilleure façon de lutter contre ce virus. L'herpès buccal est une maladie très courante et vous n'avez pas à vous soucier d'être gêné.
Parlez à votre partenaire de la prévention de la transmission et de la façon de réduire la gravité des symptômes futurs
Étape 4. Prévenir la transmission de l'herpès buccal
Que votre herpès buccal ne soit pas enflammé ou que vous ayez des symptômes, vous devez empêcher la transmission à votre partenaire. Il existe plusieurs façons de prévenir la transmission de l'herpès buccal à vous-même et aux autres.
- Évitez le contact peau à peau lorsque la cloque froide est enflammée. Le liquide libéré par ces ampoules peut transmettre votre maladie de l'herpès.
- Si la cloque froide est enflammée, ne laissez pas d'autres personnes utiliser les objets que vous utilisez, y compris les couverts, les serviettes, le rouge à lèvres et les draps.
- Évitez le sexe oral lorsque la cloque froide est enflammée.
- Lavez-vous les mains régulièrement, surtout après vous être touché la bouche ou avoir été en contact avec d'autres personnes.
Étape 5. Soyez conscient de la stigmatisation sociale qui peut survenir
Bien que l'herpès buccal soit effectivement une maladie courante, il existe encore des personnes qui subissent une stigmatisation sociale associée à l'herpès buccal. Cette stigmatisation peut mener à la honte, au stress, à l'anxiété ou à la dépression. Vous pouvez revenir à une vie normale en surmontant ces stigmates sociaux et ces sentiments négatifs.
- Vous vous sentirez gêné lorsque vous serez diagnostiqué pour la première fois avec l'herpès buccal. C'est une réaction initiale normale.
- Vous pouvez gérer les sentiments négatifs qui surviennent en consultant un conseiller, un médecin ou un ami.
Étape 6. Surveillez les symptômes d'inflammation et traitez-la immédiatement
Si vous voyez des ampoules froides se développer, traitez-les immédiatement afin qu'elles ne durent pas longtemps et deviennent graves.
- Les symptômes de l'herpès buccal comprennent: des démangeaisons, des brûlures ou des picotements dans la zone autour de la bouche et des lèvres; gorge irritée; fièvre; difficulté à avaler; ou des ganglions enflés.
- Appelez votre médecin pour obtenir une ordonnance pour un médicament antiviral qui peut réduire la gravité et guérir les ampoules froides.
Étape 7. Nettoyez délicatement le blister
Nettoyez les ampoules froides qui surviennent dès que possible. Ce faisant, vous empêchez la propagation de ce virus et accélérez la guérison de vos propres symptômes inflammatoires.
- Utilisez une serviette imbibée d'eau chaude savonneuse et lavez délicatement les ampoules. Avant la réutilisation, lavez la serviette dans de l'eau tiède et du détergent dans la machine à laver.
- Pour réduire la douleur ou les démangeaisons, appliquez une crème pour la peau, telle que la tétracaïne ou la lidocaïne, sur les ampoules, après le lavage.
Étape 8. Soulager la douleur des ampoules froides
Les cloques d'herpès sont généralement très douloureuses. Il existe différentes façons de réduire la douleur causée par les ampoules de froid.
- Si vous ressentez de la douleur, utilisez un analgésique en vente libre comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène pour la réduire.
- De plus, vous pouvez également réduire la douleur en plaçant une serviette chaude ou de la glace sur la zone douloureuse.
- Vous pouvez également réduire la douleur en vous gargarisant d'eau froide ou salée, ou en mangeant de la glace.
- Évitez les boissons chaudes, les aliments aigres ou épicés ou les aliments acides comme les agrumes.
Étape 9. Empêchez la formation de cloques
Plusieurs facteurs peuvent provoquer des cloques d'herpès buccal. Vous pouvez empêcher la formation de cloques de plusieurs manières.
- Appliquez une crème solaire ou un rouge à lèvres (avec FPS ou oxyde de zinc) pour éviter les ampoules froides dues à l'exposition au soleil. Vos lèvres seront également hydratées et les risques de cloques de froid diminueront.
- N'empruntez ni ne prêtez de couverts à d'autres personnes si vous ou quelqu'un d'autre souffrez d'herpès buccal.
- Faites de l'exercice régulièrement, mangez équilibré et reposez-vous. Ainsi, votre système immunitaire sera fort et sain.
- Limitez le stress dans votre vie. De cette façon, vous éviterez le développement de cloques.
- Lavez-vous les mains régulièrement pour éviter la transmission de maladies. Lavez-vous également les mains chaque fois que vous entrez en contact avec une ampoule.
Des astuces
Informez votre famille et vos amis les plus proches de votre herpès buccal. Ils peuvent vous aider
Avertissement
- Lorsque des ampoules se développent, évitez les sous-vêtements trop serrés.
- Évitez d'avoir des relations sexuelles lorsque les ampoules sont enflammées afin de ne pas les transmettre.
