Comment surmonter une entorse du testicule dans la nature : 13 étapes

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Comment surmonter une entorse du testicule dans la nature : 13 étapes
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Comme son nom l'indique, un testicule disloqué est une condition lorsque les testicules ou les testicules sont tordus. En conséquence, le flux sanguin de l'abdomen vers les testicules est bloqué. Bien que tout le monde puisse en faire l'expérience, la condition des testicules disloqués est plus susceptible d'attaquer les adolescents qui viennent d'entrer dans la puberté, ainsi que les hommes qui héritent d'antécédents de testicules disloqués de leur famille. En fait, les testicules disloqués doivent être traités par un médecin pour éviter des effets secondaires plus graves, tels qu'une perte testiculaire ou une fertilité réduite. Cependant, si vous rencontrez ces conditions dans la nature ou dans des régions éloignées, essayez de rester calme et d'évaluer la situation. Après cela, essayez de sécuriser la position du testicule disloqué et trouvez la clinique la plus proche, d'autant plus que votre testicule ne peut être sauvé que s'il est traité immédiatement.

Étape

Partie 1 sur 2: Minimiser les blessures et l'inconfort

Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 1
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 1

Étape 1. Reconnaître les symptômes d'un testicule disloqué

Si un testicule disloqué est une condition que vous n'avez jamais eue auparavant, essayez de reconnaître les symptômes afin que, lorsque le problème survient, vous puissiez immédiatement consulter un médecin afin de minimiser le risque de dommages graves, tels qu'une perte testiculaire. Certains des symptômes d'un testicule disloqué à surveiller sont:

  • Douleur soudaine et intense dans le scrotum
  • Gonflement du scrotum
  • Douleur dans l'abdomen
  • Nausée et vomissements
  • La position des testicules semble plus élevée que d'habitude
  • La position des testicules semble étrange
  • Douleur en urinant
  • Fièvre
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 2
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 2

Étape 2. Demandez de l'aide immédiatement

Lorsque vous avez une blessure aux testicules, demandez de l'aide immédiatement dans les six à huit heures suivant la blessure, d'autant plus qu'après cette fenêtre de temps, les dommages deviendront plus difficiles à traiter. En particulier, obtenir un traitement le plus tôt possible peut minimiser votre risque de perte testiculaire ou de difficulté à avoir des enfants par la suite.

  • Identifiez la présence ou l'absence d'un signal de téléphone portable. Le manque de signal de téléphone portable est un problème courant, et pour obtenir un signal, vous devez généralement vous déplacer vers le terrain le plus élevé de la région.
  • Si vous rencontrez des difficultés pour obtenir un signal de téléphone portable dans la nature, essayez de vous approcher du poste de garde le plus proche. Généralement, ils ont des téléphones satellites et des médicaments que vous pouvez prendre avant l'arrivée des médecins spécialistes.
  • Parce qu'un testicule disloqué nécessite un traitement médical et même une intervention chirurgicale, contactez votre médecin dès que possible.
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 3
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 3

Étape 3. Veuillez prendre des analgésiques

Généralement, un testicule disloqué sera très douloureux. Pour contrôler la douleur avant de pouvoir consulter un médecin et obtenir le bon traitement, essayez de prendre des analgésiques en vente libre.

  • Prenez de l'aspirine, de l'acétaminophène, de l'ibuprofène ou du naproxène pour soulager votre douleur.
  • L'ibuprofène ou le naproxène sodique peuvent aider à soulager l'enflure qui apparaît.
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 4
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 4

Étape 4. Fixez la position des testicules

Les testicules qui ne sont pas correctement positionnés dans le scrotum peuvent facilement être disloqués. Par conséquent, sécurisez la position du testicule avant de sortir dans la nature pour éviter de nouvelles entorses.

  • Enroulez une serviette ou un autre chiffon propre autour du testicule blessé. Faites-le pour que la position des testicules devienne plus stable.
  • Garder les testicules stables et sécurisés peut soulager l'inconfort qui se produit lorsque vous vous asseyez ou marchez.
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 5
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 5

Étape 5. Reposez-vous autant que possible

Étant donné que tout mouvement ou activité trop intense peut disloquer le testicule, reposez-vous autant que possible pour minimiser le risque.

Avant de vous rendre au poste des gardes forestiers ou de vous déplacer vers un endroit plus sûr, prenez le temps de vous reposer. Croyez-moi, le faire rendra votre corps et votre esprit plus calmes

Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 6
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 6

Étape 6. Réduisez votre mouvement

Si vous devez vous déplacer vers un poste de garde forestier ou vous déplacer vers un endroit plus sûr, marchez aussi lentement que possible dans la zone pour éviter d'autres entorses du scrotum, ainsi que pour soulager tout inconfort.

  • Si possible, marchez sur une surface plane et faites attention à vos pas.
  • Si vous n'êtes pas obligé de marcher seul, comptez sur les personnes qui vous entourent pendant que vous marchez.
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 7
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 7

Étape 7. Buvez autant que nécessaire

La consommation excessive de liquides exerce une pression sur votre vessie et vos parties génitales. En conséquence, le processus d'uriner peut être douloureux par la suite. Par conséquent, buvez suffisamment pour que le testicule luxé ne soit pas plus douloureux.

Si vous prenez des analgésiques, buvez autant d'eau que possible, jusqu'à ce que le médicament pénètre dans votre tube digestif

Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 8
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 8

Étape 8. Essayez de repositionner manuellement les testicules

Si vous avez du mal à trouver un médecin, surtout lorsque vous vous trouvez dans une région très reculée, essayez de repositionner manuellement vos testicules. Cependant, sachez que cette procédure est assez risquée et peut provoquer une douleur intense.

  • Saisissez les testicules avec les deux mains comme si vous teniez un livre.
  • Faites pivoter le testicule de la ligne médiane du corps vers l'extérieur, ou du côté médial vers le côté latéral. En particulier, faites des mouvements comme si vous essayiez d'ouvrir le livre que vous tenez.
  • Si le processus est trop douloureux ou si vous ressentez des symptômes négatifs tels que des vomissements ou même une sensation de vous évanouir par la suite, arrêtez de le faire.
  • N'oubliez pas que le processus ne doit pas être fait pour remplacer les méthodes de traitement médical.
  • On peut dire que ce processus réussit si la douleur que vous ressentez s'atténue et si la position du testicule est plus basse.

Partie 2 sur 2: Prévenir les testicules foulés

Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 9
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 9

Étape 1. Comprenez vos risques

Connaître les facteurs de risque que vous avez peut bien sûr réduire la possibilité d'un testicule disloqué. Bien que la cause des entorses testiculaires dans certains cas ne soit pas claire, on pense que les facteurs de risque suivants augmentent votre potentiel de développement:

  • Âge. En particulier, le problème des testicules disloqués affecte le plus souvent les nourrissons et les adolescents qui viennent d'atteindre la puberté.
  • Défauts du tissu conjonctif dans le scrotum.
  • Blessure au scrotum.
  • Antécédents familiaux de testicules disloqués.
  • Une histoire d'entorses testiculaires tout au long de votre vie.
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 10
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 10

Étape 2. Protégez la zone testiculaire

Généralement, les testicules peuvent être disloqués après une blessure mineure, ou même pendant le sommeil ! Pour le protéger de ces risques, vous pouvez porter un jockstrap ou des sous-vêtements similaires.

  • Portez un jockstrap lorsque vous pratiquez un sport qui peut provoquer la collision de votre corps (y compris vos testicules) avec celui d'un autre joueur, comme le football.
  • Portez des slips (sous-vêtements triangulaires très serrés) ou des boxers (sous-vêtements très courts mais également serrés) pour soutenir les testicules et minimiser le risque de blessure de la zone.
  • Portez des sous-vêtements pour dormir.
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 11
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 11

Étape 3. Évitez les activités physiques trop intenses

Le sport ou d'autres activités intenses peuvent disloquer vos testicules. Par conséquent, essayez d'éviter les activités qui peuvent modifier la position des testicules et causer des blessures.

  • Si vous êtes un coureur ou aimez pratiquer d'autres sports impliquant la course à pied, essayez de porter des sous-vêtements qui soutiennent les testicules pour réduire le risque de luxation des testicules.
  • Fondamentalement, l'activité physique quotidienne ne présente pas de risque d'entorse des testicules, car cette condition ne peut survenir que lorsque vous êtes assis, debout, dormez ou faites de l'exercice. En fait, l'un des symptômes d'un testicule disloqué est le réveil la nuit ou tôt le matin en raison d'une douleur intense dans la région scrotale.
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 12
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 12

Étape 4. Gardez votre température corporelle stable

En effet, le risque de dislocation des testicules augmente par temps froid. Par conséquent, essayez de maintenir une température corporelle et des testicules normales pour éviter que ce problème ne se produise.

  • Essayez de ne pas vous asseoir sur des surfaces froides, en particulier pendant la saison des pluies, ce qui peut rendre le temps plus froid que d'habitude. Si possible, évitez également les autres surfaces qui ne conduisent pas bien la chaleur, comme les roches.
  • Si vous devez être dans la nature pendant la saison des pluies, portez toujours des vêtements qui peuvent protéger les testicules des températures trop froides. Portez également des pantalons longs et des pantalons de la bonne taille afin que les testicules soient toujours attachés à votre corps.
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 13
Traiter la torsion des testicules dans le désert Étape 13

Étape 5. Effectuez la procédure opératoire

Dans de nombreux cas, la chirurgie peut empêcher un testicule disloqué. Par conséquent, essayez de discuter de cette possibilité si vous pensez que vous courez un risque élevé de développer un testicule luxé, ou si vous rencontrez ce problème assez souvent.

  • Dans cette intervention chirurgicale qui vous oblige à rester à l'hôpital, le médecin attachera les testicules à la paroi interne du scrotum (sac testiculaire) pour maintenir sa position.
  • Consultez un urologue spécialisé dans la santé génitale masculine pour discuter de vos différentes options de traitement.

Des astuces

En fait, les testicules disloqués sont fréquents chez les garçons âgés de 10 à 25 ans

Avertissement

  • Consultez immédiatement un médecin lorsque le temps le permet. Plus tôt vous allez chez le médecin, plus le processus de traitement sera rapide et efficace. En conséquence, vous minimiserez le risque de problèmes plus graves.
  • Si vous consultez un médecin et le traitez dans un délai maximum de six heures après la blessure, votre testicule a 90 % de chances de guérir. Après six heures, malheureusement, votre pourcentage de guérison a diminué de 40 %.

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