Les gens se disputent tous les jours sur des sujets importants et insignifiants. Parfois, vous savez que si vous dites ce que vous pensez, vous pourriez contrarier l'autre personne. Cependant, vous devez souvent exprimer votre opinion même si vous savez que les autres ne seront pas d'accord. En ayant vos mots avec soin, vous pouvez empêcher les autres de s'offusquer de ce que vous dites.
Étape
Méthode 1 sur 4: Être honnête en général
Étape 1. Essayez de demander le point de vue des autres
Avant d'être honnête sur ce que vous ressentez, c'est une bonne idée de connaître son point de vue. Cela vous donne l'occasion de montrer un réel intérêt et d'ouvrir une conversation. Peut-être que de cette façon, vous pouvez également exprimer votre opinion honnêtement. Il se peut que la personne à qui vous parlez arrête de parler et soit intéressée à entendre votre point de vue.
Étape 2. Mettez-vous à sa place
L'un des moyens les plus simples de ne pas blesser les sentiments d'une autre personne est d'imaginer comment cette personne réagirait à votre déclaration. S'il te disait ça, seriez-vous contrarié ? Essayez de vous entraîner à imaginer comment il perçoit son opinion et la vôtre. Non pas qu'il ait eu tort d'avoir un point de vue différent.
Étape 3. Prenez le contrôle de vos mots et de votre langage corporel
Soyez prudent avec votre honnêteté. Vous devez dire la vérité avec gentillesse. Cela signifie que vous ne devez pas montrer ouvertement que vous n'êtes pas d'accord, par exemple en souriant ou en vous moquant de son opinion.
Parfois, vous ne réalisez pas que votre ton de voix implique la désapprobation. Ce n'est pas facile à changer. Le ton de la voix est créé inconsciemment. Essayez de parler sur un ton de voix neutre et résistez à l'envie d'exprimer vos émotions à travers votre voix. Vous pouvez avoir l'impression d'être malhonnête, mais lorsque nous exprimons une opinion, nous n'avons pas non plus besoin d'exprimer notre désaccord de manière non verbale
Étape 4. Essayez de répondre poliment
Lorsque vous essayez de ne pas blesser les autres, il est préférable de parler avec gentillesse. Les attitudes typiques de gentillesse (comme les manières) sont utiles. Ce genre d'attitude montre le respect et la façon dont vous respectez la personne à qui vous parlez. Cette conversation ne concerne pas seulement vous et ce que vous voulez dire. Mais aussi pour montrer à quel point cette personne est valorisée.
Étape 5. Exprimez votre point de vue comme une opinion, pas comme un fait
Même si vous savez qu'il existe des faits qui soutiennent ce point de vue, en le faisant de cette façon, vous montrez que vous appréciez la perspective. S'il avait l'esprit ouvert, les faits changeraient son point de vue. Sinon, les faits ressembleront à une attaque personnelle. Il a le droit de se tromper. Faites-lui connaître la vérité par lui-même, sans que vous le forciez. Forcer la perspective est un moyen rapide de blesser les sentiments des autres.
- Ne critiquez pas et ne condamnez pas. Cela semble difficile mais c'est important. Dites votre vérité d'une manière qui ne mine pas son point de vue. Des phrases comme « Tu as tort » et « Je ne peux pas croire que tu penses ça » doivent être évitées. Au lieu de cela, essayez d'être d'accord avec lui lorsque son point de vue s'aligne sur sa justification (dites: « Maintenant, je comprends pourquoi vous pensez de cette façon »). Ensuite, passez à votre point de vue (par exemple, vous pourriez dire « J'ai lu ça… » ou « Je pense… »). De cette façon, votre déclaration n'attaque pas son point de vue.
- Évitez les hyperboles. Les choses sont rarement "toujours" et "jamais". Évitez les mots et les expressions idiomatiques qui exagèrent la vérité. Votre objectif est d'être honnête et l'hyperbole est rarement une forme d'honnêteté. Au lieu de cela, utilisez des faits et essayez d'éviter que les émotions ne prennent le contrôle.
Étape 6. Ne prenez pas les désaccords à cœur
N'oubliez pas qu'être honnête n'est pas la même chose qu'avoir raison. Vous pouvez être honnête et vous tromper en même temps. Vous pouvez aussi être honnête, dire la vérité et offenser l'autre personne. Essayez de ne pas être arrogant avec votre point de vue. Écoutez les justifications de l'autre personne pour soutenir son point de vue et supprimez le désir de le changer pour être d'accord avec le vôtre.
- Valorisez votre point de vue. Vous avez le droit de conserver votre point de vue et votre opinion. Même si vous choisissez de vous taire, n'oubliez pas que votre point de vue est tout aussi valable que celui de n'importe qui d'autre. Les autres ont le droit d'être honnêtes, et vous aussi.
- Vous avez le droit de garder votre opinion, et les autres aussi. Même si son opinion est factuellement erronée ou incompatible avec ses croyances. Si vous avez exprimé votre point de vue honnêtement et que la personne ne veut pas l'entendre, pousser le problème vous fera mal au cœur. La personne n'est pas prête pour lui. S'il n'est pas d'accord avec vous, ce n'est pas grave. Ignorez l'envie de l'amener à être d'accord avec vous.
- Si c'est vraiment important, vous devriez peut-être le laisser faire son propre truc. Mais cela ne veut pas dire que vous avez tort lorsque la personne n'est pas du tout d'accord avec vous. Cela ne signifie pas non plus que la personne ne se soucie pas de vous. C'est juste qu'il a un point de vue différent.
Méthode 2 sur 4: Exprimer des opinions dissidentes
Étape 1. Réfléchissez si vous devez le dire ou non
Parfois, être honnête signifie se taire. Vous pourriez être plus enclin à vouloir garder la paix (ne pas ouvrir la bouche) qu'à exprimer votre opinion.
Les gens se sentent obligés d'exprimer leurs opinions bien arrêtées. Parfois, les gens le font pour provoquer un débat ou faire changer d'avis les autres. Cela conduit généralement à une confrontation ou à des sentiments de blessure inévitable
Étape 2. Commencez la discussion par une demande sincère d'entendre son opinion
Cette personne peut raconter toute l'histoire ou dire qu'elle ne veut pas en parler. Faites attention à ses réactions et à ce qu'il a à dire. Cela vous donnera une idée de la façon dont il réagira lorsqu'il entendra votre opinion honnête.
S'il ne veut pas parler de cette question, respectez sa volonté. C'est peut-être le mauvais moment et le mauvais endroit. Essayez de demander à nouveau plus tard. S'il continue de vous rejeter, vous devrez peut-être exprimer votre opinion même si elle n'est pas demandée ou l'éviter complètement
Étape 3. Trouvez la source de cette différence d'opinion
Essayez de comprendre sur quoi se fonde cette opinion. Essayez ensuite de comprendre ce qui sous-tend son opinion. Certains désaccords sont basés sur des opinions politiques, la religion et les convictions morales. En connaissant ces bases, vous pouvez également respecter leurs opinions et ne vexer personne.
Étape 4. Attendez que l'autre personne vous demande votre opinion ou finisse d'exprimer son opinion
Essayez d'être patient, gentil et attentionné pendant que la personne parle. Cela montre que vous le respectez et que vous vous intéressez vraiment à lui.
Étape 5. Essayez de parler de votre point de vue en tant qu'opinion
Si vous ne voulez pas offenser, vous devez être ouvert à la possibilité qu'il ait raison et que vous ayez tort. Vous pouvez dire "Je pense…" au lieu de "Tu te trompes".
Étape 6. Faites attention aux signaux verbaux et au langage corporel
Si cette discussion s'échauffe, arrêtez. Il y a de fortes chances que vous la blessiez, ou peut-être qu'elle est déjà offensée. Faites-lui savoir que vous le respectez et l'appréciez.
- Excusez-vous si vous avez accidentellement dit quelque chose qui l'a offensé. Des excuses sont un signe que vous l'appréciez. En le faisant immédiatement, vous ne serez pas non plus pris dans ce différend. Si vous tergiversez trop longtemps, vous aurez peut-être du mal à arranger les choses.
- Ne vous excusez pas trop. S'excuser trop souvent, surtout lorsque vous n'avez rien fait de mal, peut rendre les excuses inutiles. C'est une bonne idée de s'excuser lorsque vous savez quand vous vous êtes trompé, puis d'exprimer vos sincères regrets.
Étape 7. Remerciez-le pour le partage et l'écoute
Cela vous donne l'occasion de mettre fin au désaccord de manière positive. Assurez-vous de dire que vous comprenez les origines de la personne et espérez qu'elle comprend également votre point de vue.
Méthode 3 sur 4: Rejeter l'offre
Étape 1. Ne répondez pas tout de suite
Il est préférable de ne pas répondre immédiatement à une offre que vous êtes sur le point de refuser. Si vous répondez « non » tout de suite, vous ratez une occasion de refuser poliment. Vous pouvez dire: « Je vais d'abord vérifier l'horaire, je vous le ferai savoir plus tard ». Cela vous donne le temps de trouver les bons mots pour refuser poliment.
Étape 2. Essayez de vérifier votre horaire, s'il y a un horaire qui se heurte
Vous avez de la chance si vous en avez un. Vous pouvez honnêtement refuser car il y a d'autres plans. Si vous refusez cette offre parce que vous avez d'autres projets, assurez-vous que la personne qui vous a invité le sait afin qu'elle puisse vous inviter à nouveau à un autre moment.
S'il insiste, il pourrait bien vous demander s'il y a un meilleur moment pour vous. Soyez prêt à répondre plus ouvertement. Lorsque vous constatez que votre emploi du temps est chargé, prenez un peu de temps au préalable pour réfléchir au type de rejet que vous pouvez faire s'il se soucie d'un meilleur moment pour vous
Étape 3. N'admettez pas que votre emploi du temps est ouvert
Cela revient à dire que vous êtes ouvert à tout ce qu'une personne manipulatrice vous demande. Habituellement, plusieurs personnes vous demandent d'abord votre emploi du temps avant de vous demander de faire quelque chose. De cette façon, vous perdez une raison de le rejeter sans paraître cruel. De plus, vous passez à côté de la stratégie « Laissez-moi vérifier d'abord mon emploi du temps », qui sert à gagner du temps pour un refus en douceur.
Si quelqu'un vous pose des questions sur votre emploi du temps, vous pouvez répondre: « Je ne sais pas, pourquoi ? » et continuez à être poli. Essayez de faire cela comme un exercice même si vous avez l'intention d'accepter l'invitation
Étape 4. Découvrez exactement pourquoi vous souhaitez refuser
Si vous saviez tout de suite que vous vouliez refuser avant de vérifier votre agenda, cette invitation ne vous plairait-elle pas ? Souhaitez-vous assister à l'événement avec d'autres personnes? Essayez de penser aux raisons que vous pourriez utiliser pour refuser en fonction des aspects de l'offre ou de la demande, et non des aspects de la personne qui propose ou demande.
Étape 5. Demandez-vous si vous accepteriez ou non cette invitation dans une situation différente
Lorsque vous savez exactement pourquoi vous refusez, vous pouvez aussi imaginer une époque où la situation était différente. Peut-être que les choses seraient différentes s'il vous demandait de faire quelque chose de différent ou s'il vous offrait plus d'argent. Pensez à ces choses s'il vous demande pourquoi vous avez refusé.
Attention aux motifs de refus d'une demande. Si vous savez qu'une réponse honnête peut être offensante, vous pouvez utiliser une réponse vague. Si vous le devez, vous pouvez peut-être utiliser la phrase « Il vaut mieux ne pas en parler »
Étape 6. N'oubliez pas de répondre
Peut-être que vous avez pris votre décision, mais que vous devez refuser les demandes pour être poli. En ignorant la demande, la personne peut s'offusquer ou vous mettre sur la liste des « non-répondants ». Si vous ne répondez pas, il peut supposer qu'il n'a pas d'importance. Ne tardez pas trop à répondre à une demande. Utilisez des raisons impersonnelles lorsque vous refusez. Ne minimisez pas une offre ou la personne qui demande ou soumet l'offre.
Étape 7. Remerciez-le de vous avoir inclus
Pensez simplement à la chance que vous avez que cette personne vous apprécie. Peut-être qu'il sera déçu, mais pas offensé. Soyez poli et vous pourrez décliner son offre ou sa demande sans l'offenser longtemps.
Méthode 4 sur 4: Juger l'apparence de quelqu'un
Étape 1. Souriez sincèrement pour montrer votre appréciation
Si quelqu'un vous demande votre avis, cela signifie qu'il vous respecte. Utilisez-le pour sourire sincèrement. Cela rendra le désaccord moins personnel.
Étape 2. Demandez-lui ce qu'il aime dans ses vêtements ou son style
Cela vous donne l'occasion d'entendre son point de vue. Cela vous laisse aussi le temps de choisir vos mots. En outre, vous pouvez également mesurer à quel point la personne aime ou n'aime pas les vêtements ou les styles vestimentaires. La personne pourrait même discuter de ses doutes.
Étape 3. Essayez de vous concentrer sur la tenue ou le style plutôt que sur la personnalité
Partez du principe que la personne derrière la tenue est belle. Ses vêtements ou son style vestimentaire ne font que cacher ce fait. Essayez de critiquer la tenue ou le style, même si elle a des caractéristiques négatives.
Utilisez des normes vestimentaires communes pour renforcer votre opinion autant que possible. Par exemple, utilisez un code vestimentaire professionnel et indiquez que les coiffures, les tatouages ou la couleur de vos ongles pourraient lui causer des ennuis au travail. Profitez du fait que des vêtements qui tombent juste les rendront plus beaux sur son corps
Étape 4. N'acceptez pas son image négative de soi
Lorsque vous exprimez une opinion sur ses vêtements, elle peut faire des remarques désobligeantes (par exemple, "Je suis trop grosse pour cette tenue…"). Pas d'accord. Même si vous pensez qu'il a raison, il y a certaines choses à garder à l'esprit. Essayez d'être honnête avec vous-même, vous n'essayez pas de la blesser, n'est-ce pas ?
- Dans une situation comme celle-ci, c'est une bonne idée de réfuter cette déclaration négative. "Tu n'es pas grosse, vraiment. Cette robe ne peut pas montrer ta beauté."
- Malheureusement, si vous ne montrez pas votre objection à ses remarques négatives, il peut supposer que vous êtes d'accord avec lui. Exprimez immédiatement votre désaccord si vous savez que la déclaration n'est pas vraie.
Étape 5. Essayez de discuter de la façon dont son style vestimentaire ou d'autres vêtements serait préférable pour elle
Cela vous rend productif de deux manières. Tout d'abord, vous proposez une alternative à essayer. Deuxièmement, cela vous permet de le couvrir de compliments. Cela montre que vous l'appréciez, même si vous donnez des commentaires négatifs sur son style vestimentaire ou son apparence.
