Alors que les médecins conviennent que dans la plupart des cas, le travail devrait se dérouler naturellement, parfois votre corps a besoin d'un petit coup de pouce. Vous pouvez essayer de déclencher le travail à domicile en toute sécurité, mais vous devez également savoir ce qui se passera lorsque vous subirez un déclenchement médical.
Étape
Méthode 1 sur 4: Induire le travail à la maison
Étape 1. Faites l'amour
Cette méthode est la méthode recommandée par de nombreuses sages-femmes, bien que les preuves scientifiques à l'appui ne soient pas assez solides. La théorie est qu'un orgasme féminin peut déclencher le travail, une fois que les prostaglandines du sperme entrent en contact avec le vagin (donc planifiez vos activités à l'avance !)
Il y a une chose à noter: ne faites pas cette méthode si votre eau s'est rompue. Une fois que le sac amniotique se rompt, vous pouvez potentiellement contracter une infection. De plus, vous pouvez l'essayer lorsque vous vous sentez prêt
Étape 2. Essayez un massage des seins
La stimulation du mamelon peut libérer de l'ocytocine, qui fait partie d'une série d'hormones qui déclenchent les contractions. Faites un massage pendant 5 minutes tout au long de la journée.
- La stimulation mammaire ne déclenchera pas le travail. Mais si votre col de l'utérus est prêt, cela peut accélérer les choses.
- N'en faites pas trop - une surstimulation peut provoquer des contractions trop fortes.
Étape 3. Marchez
La force de gravité en position debout ainsi que le mouvement de vos hanches lorsque vous marchez aident votre bébé à se mettre dans une position prête à accoucher. La marche peut également aider à accélérer le travail si vous avez déjà commencé les contractions.
Évitez la fatigue. N'oubliez pas que l'accouchement est un processus laborieux. Économisez votre énergie pour ne pas vous épuiser avant que le vrai travail ne commence
Étape 4. Sachez quelle méthode n'a pas fonctionné
Il existe de nombreux mythes sur ce qui peut et ne peut pas provoquer le travail. Voici certaines choses que vous ne devriez pas essayer:
- L'huile de ricin, qui va irriter le tube digestif. Vous ne serez pas en travail tout de suite, mais vous pourriez ressentir un mal de ventre à cause de cela.
- Nourriture épicée. Il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir un lien entre la consommation d'aliments épicés et les contractions.
- Certaines herbes, comme l'actée à grappes, ou même l'huile d'onagre. Il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour garantir la sécurité et les produits chimiques hormonaux contenus dans ces herbes peuvent également être dangereux. Parlez-en à votre médecin avant d'essayer de prendre des suppléments à base de plantes.
Méthode 2 sur 4: Induction médicale du travail
Étape 1. Ouverture de la membrane
Le médecin insèrera un doigt ganté dans votre utérus et le déplacera autour de la paroi utérine, le séparant du sac amniotique. Il s'agit d'une procédure ambulatoire qui peut être effectuée dans le cabinet du médecin, et vous pouvez ensuite rentrer chez vous et attendre les progrès.
- Pendant ce temps, vous pourriez avoir des taches, alors ne paniquez pas. Appelez votre médecin une fois que le flux est plus important que vos règles habituelles.
- Cette méthode est la seule procédure d'induction du travail qui n'est pas effectuée dans un hôpital. Tout le reste décrit dans cette section doit être fait sous la surveillance étroite d'un professionnel de la santé, dans l'espoir que vous serez en travail dans les prochaines heures.
Étape 2. Prenez des médicaments pour ramollir et retirer le col de l'utérus
Si vous n'avez subi aucun changement physique au niveau de votre col de l'utérus indiquant que le travail est sur le point de commencer, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui vous aideront. Ces médicaments imitent la nature des hormones qui déclenchent le travail:
- Le misoprostol, qui peut être pris par voie orale ou inséré dans le vagin.
- Dinoprostone, qui est utilisé sous forme de suppositoires vaginaux.
- L'ocytocine (Pitocin), qui est administrée par voie intraveineuse. Le travail induit par l'ocytocine se déroulera plus rapidement que le travail naturel, en particulier pour les mères qui ont accouché pour la première fois. A noter que l'un des risques de l'utilisation de ce médicament est la détresse fœtale, qui peut déclencher une césarienne.
Étape 3. Utilisez une sonde de Foley pour ouvrir le col de l'utérus
Si vous ne souhaitez pas utiliser de médicaments, votre médecin peut physiquement ouvrir le col de l'utérus à l'aide d'un cathéter à ballonnet. Un petit tube avec un ballon gonflable à l'extrémité est inséré dans le col de l'utérus, après quoi le ballon est gonflé.
Le cathéter à ballonnet est généralement laissé jusqu'à ce que le col de l'utérus soit suffisamment large pour le libérer
Étape 4. Casser les membranes manuellement
La procédure d'amniotomie, dans laquelle le médecin rompt soigneusement le sac amniotique avec un instrument stérile, est généralement réalisée lorsque le col de l'utérus est ouvert et que le bébé est en position, mais que votre liquide amniotique ne s'est pas rompu.
Le médecin surveillera de près le rythme cardiaque de votre bébé et s'assurera que vous n'avez pas de complications avec le cordon ombilical du bébé
Méthode 3 sur 4: Travail induit par homéopathie
Étape 1. Acupuncture
Les essais cliniques indiquent que l'acupuncture peut provoquer le travail naturellement chez certaines femmes.. Les risques de l'acupuncture sont relativement faibles - si l'acupuncture ne fonctionne pas, vous pouvez toujours essayer d'autres moyens de provoquer une grossesse.
Méthode 4 sur 4: Connaître les risques
Connaître les avantages et les risques du déclenchement du travail. Selon le CDC, 1 femme sur 5 aux États-Unis subit un déclenchement du travail. Le déclenchement du travail est préférable à la césarienne, bien que le déclenchement du travail ne soit pas sans risques. Voici ce que vous devez savoir.
Étape 1. Sachez que votre médecin ne provoquera pas le travail prématurément sans raison médicale
Les inductions à la demande sont extrêmement rares et seront principalement recommandées après 39 semaines. Votre médecin peut considérer que votre domicile est loin de l'hôpital, vous pourriez donc avoir des difficultés à obtenir de l'aide si vous accouchez naturellement.
Étape 2. Reconnaître que les raisons du déclenchement du travail varient considérablement
La plupart d'entre eux sont:
- La date d'accouchement de votre bébé a été manquée d'une semaine ou deux et votre eau ne s'est pas rompue. À ce stade, les dommages placentaires sont un plus grand risque que l'induction du travail.
- Vous souffrez d'une maladie qui a rendu votre grossesse dangereuse, notamment la pré-éclampsie, l'hypertension artérielle, le diabète gestationnel ou une maladie pulmonaire.
- Votre eau s'est rompue il y a plus de 24 heures, mais vous n'avez pas encore commencé à contracter.
Étape 3. Soyez prêt pour des complications potentielles
Induire le travail ne signifie pas que vous éviterez automatiquement toutes ces complications, même si vous êtes plus susceptible de les éviter. Mais si vous accouchez dans un hôpital ou une maternité, l'équipe médicale qui vous prend en charge connaît peut-être déjà ces risques et est prête à y faire face.
- Vous êtes plus susceptible d'avoir une césarienne. Si vous commencez l'induction et que le travail ne démarre pas, une césarienne est une option plus sûre (peut également être nécessaire).
- Votre bébé aura probablement un rythme cardiaque plus lent. Certains médicaments utilisés pour accélérer les contractions peuvent affecter la fréquence cardiaque de votre bébé.
- Vous et votre bébé devenez plus sensibles aux infections.
- Vous pouvez avoir des problèmes avec le cordon ombilical du bébé. C'est là que le cordon ombilical du bébé peut bloquer le canal génital du bébé, interférant ainsi avec l'apport d'oxygène.
- Vous êtes plus susceptible d'avoir des saignements après l'accouchement.
Des astuces
Se reposer. L'accouchement est un processus laborieux. Si vous prévoyez accoucher dans les prochains jours, prenez ce temps pour vous reposer
Avertissement
- N'ayez pas de relations sexuelles si votre eau s'est rompue. Cela peut provoquer une infection chez le fœtus.
- Dans tous les cas, cette méthode de déclenchement du travail comporte un risque de césarienne ou de rupture utérine si vous avez déjà eu une césarienne.
- Les femmes enceintes ne doivent pas tenter de déclencher le travail par elles-mêmes avant d'entrer dans la 40e semaine de grossesse.
