Si vous voulez vous débarrasser rapidement de votre voix sans fumer ni attraper froid, essayez d'irriter vos cordes vocales. Effacez votre voix en criant, en chantant, en chuchotant, en toussant, en vous raclant la gorge ou en regardant un match de sport ou un concert de musique forte. Vous pouvez également manger des aliments et des boissons qui rendent votre voix rauque (par exemple, des aliments acides, salés et gras, ou des boissons contenant de la caféine et de l'alcool). Ou, permettez-vous d'avoir chaud, froid et exposé à des bruits forts.
Étape
Méthode 1 sur 3: Votes clairs
Étape 1. Criez dans l'oreiller
Crier jusqu'à ce que vous soyez à bout de souffle est le moyen le plus efficace pour étouffer votre voix. Recherchez des oreillers épais pour étouffer le son de vos cris. Cependant, il est préférable de crier lorsque personne n'est assez proche pour entendre et de s'en inquiéter. Continuez à crier jusqu'à ce que vous soyez enroué et arrêtez si vous vous sentez malade.
Étape 2. Chantez au karaoké
Les chanteurs professionnels réchauffent généralement leur voix avant de se produire, tandis que les chanteurs amateurs ont tendance à perdre leur voix en chantant trop fort et à un ton aigu. Passez la nuit à chanter au karaoké avec des amis pour tuer le son de manière amusante. Chanter si fort qu'il remplit toute la pièce peut blesser ou gonfler vos cordes vocales, provoquant une laryngite temporaire.
Étape 3. Chuchotez autant que vous le pouvez
Bien que cela puisse sembler être une méthode d'économie de son, le chuchotement exerce en réalité beaucoup plus de pression sur les cordes vocales qu'une voix normale. Le chuchotement donne également un effet sec qui peut noyer le son. Chuchotez à chaque occasion en prétendant que vous devez garder la conversation secrète ou commencez la conversation dans un endroit calme (comme une bibliothèque).
Étape 4. Essayez de vous racler la gorge ou de tousser
Tousser ou se racler la gorge exerce une pression sur le larynx, éliminant ainsi le son. Une toux forte provoque généralement une laryngite, à court et à long terme. Pour vous débarrasser rapidement de votre voix, déclenchez pour tousser ou vous racler la gorge à plusieurs reprises jusqu'à ce que votre voix soit rauque et rauque.
Étape 5. Allez à un concert ou à un événement sportif
Éliminez le bruit de manière ludique lors de concerts ou d'événements sportifs. Libérez-vous, chantez ou criez aussi fort et aussi souvent que vous le pouvez. Bien que perdre votre voix soit généralement considéré comme un risque pour cette expérience amusante, vous pouvez en faire un succès si c'est ce que vous visez.
Aller en boîte de nuit, participer à une démonstration ou jouer au karting peut également pousser l'utilisation du son à son plein potentiel
Méthode 2 sur 3: Utiliser de la nourriture et des boissons
Étape 1. Se gargariser avec du vinaigre et du jus de citron
Pour irriter les cordes vocales et déclencher une perte de voix, préparez un mélange de vinaigre blanc et de jus de citron. Versez 50 ml de vinaigre et 50 ml de jus de citron dans un verre, puis remuez. Gargarisez-vous avec le liquide pendant 30 secondes, puis recrachez-le et répétez si vous le souhaitez.
Si le liquide est trop fort, ajoutez 50 ml d'eau
Étape 2. Buvez des boissons caféinées et alcoolisées
La caféine et l'alcool ont un effet déshydratant sur le corps, et rendent la gorge sèche et irritante. Des cordes vocales saines ont besoin d'humidité pour vibrer et se fermer correctement, sinon le son qui en résulte ressemble à une voix rauque et haletante. Alors, profitez d'une soirée entre amis dans un café ou un bar et buvez beaucoup de boissons alcoolisées ou de boissons pour que le bruit disparaisse rapidement.
Étape 3. Mangez des aliments gras, épicés ou acides
La consommation d'aliments ou de boissons à forte teneur en acide peut provoquer une augmentation de l'acide gastrique, qui à son tour irrite les cordes vocales et déclenche une laryngite. Les aliments gras ou épicés ont également le même effet. Pour que le son se perde rapidement, essayez de consommer:
- Fruit de la famille orange
- Tomates
- Friture
- viande rouge
- Du fromage
Étape 4. Mangez des aliments riches en sodium
Les aliments à forte teneur en sodium ne sont pas bons pour le son car le sel a un effet desséchant. Pour garder les cordes vocales suffisamment sèches pour couvrir le son, choisissez du bacon riche en sel (également riche en graisse, un autre élément antibruit). Les autres aliments riches en sodium sont:
- Chips
- Cacahuètes salées
- Sauce soja salée
- Soupe instantanée
- Cornichons
Méthode 3 sur 3: Créer un environnement favorable
Étape 1. Allumez le radiateur
Le système de chauffage absorbe l'humidité de l'air, rendant la pièce sèche. Cette sécheresse peut déshydrater le corps, y compris la gorge et les cordes vocales. Pour vous débarrasser rapidement du bruit, éteignez le chauffage de votre pièce ou de votre maison à un niveau tolérable et laissez-le allumé toute la nuit.
Étape 2. Sentez l'air frais et sec
L'air froid et sec peut irriter le larynx, irriter les cordes vocales et étouffer la voix. Si vous vivez dans un climat froid, profitez de l'air hivernal (par exemple, skiez) ou allez vous promener à l'extérieur. Si vous vivez dans un climat chaud, allumez le climatiseur aussi froid que possible.
Étape 3. Augmentez le volume sonore de votre environnement
Pour pouvoir couper le son rapidement, augmentez le volume de votre maison ou de votre espace de travail pour que vous deviez automatiquement parler plus fort ou crier pour communiquer. Les gens ont tendance à amplifier 3 décibels de son pour chaque augmentation de 10 décibels dans leur environnement. Mettez de la musique ou jouez un film en arrière-plan, ou optez pour de la musique instrumentale si vous avez besoin de vous concentrer sans être distrait.
