La laryngite est une inflammation de la boîte vocale ou du larynx, qui est un organe qui relie la trachée (voies respiratoires) et l'arrière de la gorge. La laryngite est généralement causée par une infection virale. Les symptômes de la laryngite sont souvent inconfortables et ce guide vous aidera à soulager ces symptômes et à vous débarrasser plus rapidement de l'infection.
Étape
Méthode 1 sur 4: Comprendre la laryngite
Étape 1. Découvrez la cause
La laryngite est généralement causée par une infection virale telle qu'un rhume ou une bronchite. Chez les adultes, ces infections ont tendance à disparaître d'elles-mêmes.
- Cependant, chez les enfants, la laryngite peut entraîner des complications qui déclenchent une laryngotrachéobronchite, une infection virale des voies respiratoires supérieures.
- Dans certains cas, la laryngite est causée par une infection bactérienne ou fongique.
- L'exposition à des produits chimiques irritants peut également provoquer une laryngite.
Étape 2. Reconnaître les symptômes tôt
Afin de traiter rapidement la laryngite, vous devez être capable de reconnaître les symptômes le plus tôt possible. Les personnes atteintes de laryngite généralement:
- Voix rauque
- Vous avez un gonflement, une douleur ou des démangeaisons dans la gorge
- toux sèche
- Difficile à avaler
Étape 3. Comprendre les facteurs de risque
Les facteurs de risque suivants jouent un rôle dans le développement de la laryngite:
- Infections des voies respiratoires supérieures telles que le rhume et les maladies qui provoquent une inflammation de la boîte vocale ou du larynx.
- Utilisation excessive des cordes vocales. La laryngite est souvent ressentie par ceux qui doivent souvent parler, crier ou chanter au travail.
- Allergies qui provoquent une inflammation de la gorge.
- Reflux acide qui peut irriter les cordes vocales.
- L'utilisation de corticostéroïdes pour traiter l'asthme peut provoquer une irritation et une inflammation de la gorge.
- Le tabagisme peut irriter et provoquer une inflammation des cordes vocales.
Méthode 2 sur 4: Guérir la laryngite avec des médicaments
Étape 1. Utilisez des analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène, l'aspirine ou le paracétamol
Ces médicaments soulageront un mal de gorge et feront rapidement baisser la fièvre.
- Ces analgésiques sont souvent disponibles sous forme de comprimés ou de sirop.
- Suivez les recommandations du médecin ou les instructions d'utilisation sur l'emballage du médicament concernant la posologie.
- Vous pouvez également consulter un pharmacien pour connaître le meilleur médicament pour vos symptômes, ou demander comment utiliser le médicament.
Étape 2. Évitez d'utiliser des décongestionnants
Les décongestionnants peuvent assécher la gorge et aggraver la laryngite. Si vous voulez récupérer rapidement, évitez d'utiliser ces médicaments.
Étape 3. Utilisez les antibiotiques prescrits par le médecin
En cas de laryngite causée par une infection bactérienne, des antibiotiques peuvent être prescrits par un médecin. L'utilisation d'antibiotiques peut souvent soulager rapidement les symptômes.
- Cependant, n'utilisez pas d'antibiotiques à la maison sans consulter d'abord votre médecin.
- Dans la plupart des cas de laryngite, qui est causée par un virus, les antibiotiques ne soulagent pas les symptômes.
- Le médecin peut administrer des antibiotiques par injection pour accélérer le processus de récupération du corps après la maladie.
Étape 4. Discutez de l'utilisation de corticostéroïdes avec votre médecin
Si vous souffrez d'une laryngite sévère, mais que vous avez besoin de retrouver une voix normale pour faire une présentation, faire un discours ou chanter, il peut être judicieux de parler à votre médecin de la prise de corticostéroïdes. Ces médicaments peuvent soulager rapidement l'inflammation causée par la laryngite.
Cependant, les corticoïdes ne sont généralement prescrits que dans les cas urgents ou graves
Étape 5. Déterminez et traitez la cause sous-jacente de la laryngite
Afin de traiter rapidement la laryngite qui n'est pas causée par une infection virale ou bactérienne, vous devez déterminer la cause sous-jacente et utiliser des médicaments qui peuvent traiter la cause.
- Les médicaments en vente libre contre le reflux acide peuvent soulager la laryngite causée par le reflux acide ou le RGO (reflux gastro-œsophagien).
- Si votre laryngite est liée à des allergies, utilisez des médicaments contre les allergies.
- Si vous ne parvenez pas à déterminer la cause de votre laryngite, consultez un professionnel de la santé qui pourra diagnostiquer et élaborer un plan de traitement pour vos symptômes.
Méthode 3 sur 4: Essayer les soins personnels et les remèdes maison
Étape 1. Reposez vos cordes vocales
Si vous voulez récupérer rapidement, essayez de reposer vos cordes vocales autant que possible. Parler peut provoquer une tension musculaire, aggravant l'inflammation.
- Ne chuchote pas. Contrairement à la croyance populaire, le chuchotement augmentera en fait la pression sur le larynx.
- Parlez doucement ou écrivez ce que vous voulez dire.
Étape 2. Obtenez suffisamment de liquides et gardez la gorge humide
Pour guérir rapidement la laryngite, vous devez garder votre corps hydraté et garder votre gorge humide pour soulager l'irritation. Buvez beaucoup de liquide et essayez de sucer des pastilles ou de la gomme.
- Lorsque votre gorge est douloureuse, des liquides chauds peuvent être utilisés pour l'apaiser. Essayez de boire des liquides tièdes, des soupes ou du thé chaud avec du miel.
- Évitez la caféine et l'alcool, qui peuvent rendre votre gorge sèche et irritée.
- Sucer des pastilles et du chewing-gum peut aider à augmenter la production de salive, ce qui soulagera l'irritation de la gorge.
Étape 3. Se gargariser
Se gargariser avec de l'eau tiède dans la bouche, incliner la tête et utiliser les muscles de la gorge pour émettre un son « ahhh » peut également soulager rapidement les symptômes de la laryngite. Pour obtenir le maximum d'avantages, ainsi que pour récupérer rapidement la laryngite, gargarisez-vous plusieurs fois par jour pendant quelques minutes à la fois.
- Essayez de vous gargariser avec de l'eau salée et une cuillère à café de sel dissous dans l'eau pour augmenter la production de salive, favoriser la guérison et soulager vos symptômes plus rapidement.
- Vous pouvez également vous gargariser avec un comprimé d'aspirine dissous dans un verre d'eau tiède pour soulager la douleur. Ne pas avaler cette solution, ni la donner aux enfants de moins de 16 ans pour éviter le risque d'étouffement.
- Certaines personnes recommandent de se gargariser avec un rince-bouche, car on pense qu'il tue les germes et les bactéries dans la bouche.
- Une autre solution qui peut être essayée est un mélange 1:1 d'eau et de vinaigre. Cette solution est considérée pour tuer les bactéries et les champignons qui causent la laryngite.
Étape 4. Évitez les irritants tels que la fumée de cigarette
La fumée de cigarette peut exacerber l'inflammation du larynx, irriter et assécher la gorge.
Il est conseillé aux patients atteints de laryngite d'arrêter de fumer et d'éviter la fumée des autres fumeurs
Étape 5. Respirez la vapeur ou utilisez un humidificateur d'air
L'air humide peut aider à lubrifier les voies respiratoires de la gorge et à réduire l'inflammation. Alors, essayez d'inhaler de la vapeur ou d'utiliser un humidificateur d'air pour soulager la laryngite.
- Ouvrez le robinet d'eau chaude dans la salle de bain jusqu'à ce que la vapeur s'y accumule. Inhalez cette vapeur pendant 15 à 20 minutes.
- Vous pouvez également inhaler la vapeur d'un bol d'eau chaude. Se couvrir la tête avec une serviette est souvent utile pour empêcher la vapeur de se dissiper rapidement.
Étape 6. Essayez les remèdes à base de plantes
Les remèdes à base de plantes sont utilisés depuis longtemps pour soulager les maux de gorge et autres symptômes de la laryngite. Cependant, ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires, surtout s'ils interagissent avec d'autres suppléments ou médicaments. Bien que vous deviez d'abord vérifier auprès de votre médecin si vous utilisez des remèdes à base de plantes pour traiter la laryngite en toute sécurité, voici quelques remèdes à base de plantes qui sont censés soulager les symptômes de la laryngite.
- L'eucalyptus peut apaiser une gorge irritée. Utilisez des feuilles d'eucalyptus fraîches en tisane ou en bain de bouche. Ne buvez pas d'huile d'eucalyptus car elle est toxique.
- La menthe poivrée est similaire à l'eucalyptus et peut aider à traiter les rhumes et les maux de gorge. Cependant, n'utilisez pas de menthe poivrée ou de menthol sur les enfants, et n'ingérez pas l'huile.
- La réglisse ou la réglisse est utilisée pour traiter les maux de gorge. Cependant, consultez d'abord votre médecin avant de prendre de la réglisse, surtout si vous prenez des médicaments tels que l'aspirine ou la warfarine. La réglisse peut également affecter les femmes enceintes, les personnes souffrant d'hypertension artérielle et les maladies cardiaques, hépatiques ou rénales.
- L'orme rouge est considéré comme soulageant l'irritation de la gorge car il contient du mucilago qui recouvrira la gorge. Cependant, les preuves scientifiques concernant les avantages de ce médicament à base de plantes sont encore limitées. Pour tester ses bienfaits pour vos symptômes de laryngite, mélangez 1 cuillère à café d'extrait en poudre dans une tasse d'eau tiède et buvez-le lentement. L'orme rouge affecte également l'absorption des médicaments par le corps. Alors, discutez de son utilisation avec un professionnel de la santé, et évitez de prendre d'autres médicaments avec l'orme rouge. Vous devriez également éviter ce remède à base de plantes pendant la grossesse ou l'allaitement.
Méthode 4 sur 4: Savoir quand consulter le médecin
Étape 1. Faites attention à combien de temps vous avez eu une laryngite
Si vous ressentez toujours des symptômes après 2 semaines, vous devriez consulter un médecin.
Votre médecin déterminera si vous souffrez d'un cas grave de laryngite ou d'une autre maladie
Étape 2. Surveillez les symptômes dangereux et consultez immédiatement un médecin
Si vous présentez l'un des symptômes suivants, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un professionnel de la santé dès que possible:
- La douleur s'intensifie
- Fièvre depuis longtemps
- Difficulté à respirer
- Difficulté à avaler
- Toux hémorragique
- Il est difficile de contrôler sa propre salive
Étape 3. Surveillez les changements soudains dans l'état de l'enfant
Si vous soupçonnez que votre enfant a une laryngite et qu'il présente l'un des symptômes suivants, n'hésitez pas à consulter un médecin. Votre enfant peut avoir un trouble respiratoire plus grave comme une laryngotrachéobronchite.
- Augmentation de la production de salive
- Difficulté à avaler ou à respirer
- Fièvre supérieure à 39, 4°C
- Son étouffé/étouffé (également appelé voix de patate chaude, comme les gens qui ronflent en mâchant des patates chaudes)
- Faire un son aigu en inspirant
Étape 4. Faites attention à la fréquence à laquelle vous avez une laryngite
Si vous souffrez fréquemment de laryngite, il est conseillé d'en parler à votre médecin afin qu'il puisse en déterminer la cause et élaborer un plan de traitement pour le traiter. La laryngite chronique peut être causée par l'un des problèmes de santé suivants:
- Problèmes de sinus ou allergies
- Infection bactérienne ou fongique
- Reflux acide ou reflux gastro-œsophagien (RGO)
- Cancer
- Paralysie des cordes vocales due à une blessure, une tumeur ou un accident vasculaire cérébral.
Avertissement
- Si votre laryngite ne s'améliore pas après 2 semaines, consultez un médecin afin que votre médecin puisse vous fournir un traitement et vous assurer que vos symptômes ne sont pas causés par un autre problème de santé.
- La pression sur les cordes vocales augmentera au fur et à mesure que vous murmurez.
