Les excuses sont généralement assez compliquées à présenter car elles exigent que l'une des parties reconnaisse sa culpabilité. Pendant ce temps, il est parfois difficile pour quelqu'un de le faire. Cependant, si vous voulez sauver votre amitié avec un ami, il est important que vous vous excusiez auprès de lui. Les hommes (ou les hommes) sont généralement moins émotifs que les femmes. Cependant, ce sont toujours des êtres humains avec des pensées et des sentiments, et apprécieront toutes les excuses nécessaires.
Étape
Partie 1 sur 3: Admettre des erreurs
Étape 1. Découvrez ce qui met votre petit ami en colère
Dès que vous réalisez qu'il est en colère contre vous, vous devez découvrir ce que vous avez dit ou fait qui l'a mis en colère.
- Vous le savez probablement déjà, mais si ce n'est pas le cas, prenez le temps de lui rappeler vos dernières actions et paroles. Quels mots ou actions pourraient le mettre en colère ?
- Si vous ne pouvez pas comprendre pourquoi il est en colère contre vous, vous devez lui demander directement. Vous ne pouvez pas vous excuser sincèrement pour quelque chose dont vous n'avez pas réalisé que c'était de votre faute (ou quelque chose qui s'est avéré ennuyeux).
Étape 2. Réalisez que vous avez fait une erreur
Vous avez probablement fait des choses qui l'ont bouleversé. Une étape importante pour présenter des excuses sincères consiste à admettre que vous avez fait quelque chose de mal.
Cela peut être difficile à faire parce que beaucoup de gens n'admettent pas facilement qu'ils sont coupables (ou ont fait quelque chose de mal). Cependant, c'est un élément clé pour exprimer des excuses sincères et réparer l'amitié
Étape 3. Comprenez pourquoi vos erreurs le bouleversent
Il semble que vous connaissiez assez bien votre ami. Un autre aspect important pour lui présenter des excuses est de savoir pourquoi le mal que vous avez commis l'a contrarié.
- Avez-vous offensé ses valeurs ou ses croyances ?
- Avez-vous blessé ses sentiments?
- Lui as-tu menti ?
- Avez-vous offensé d'autres membres de votre famille ou amis proches?
- L'as-tu blessé physiquement ?
Étape 4. Décidez comment vous vous excuseriez auprès de lui
En général, des excuses en personne sont de loin préférables. Cependant, si vous ne pouvez pas vous excuser en personne, la meilleure option suivante est d'écrire une lettre d'excuses personnelle ou de l'appeler.
Il est préférable de ne pas envoyer vos excuses par SMS car cela semble peu sincère. Vous envoyez des SMS à votre ami parce que vous n'avez pas/voulez prendre le temps de vous excuser en personne et que vous n'appréciez pas son amitié
Étape 5. Élaborez un plan pour lui présenter des excuses une fois qu'il se sera calmé
Si vous voulez vous excuser en personne, demandez-lui s'il peut vous rencontrer pour discuter le lendemain. Sinon, écrivez-lui une lettre ou attendez un jour avant de l'appeler.
- C'est une bonne idée pour vous deux de prendre le temps de vous calmer et de prendre du recul par rapport à la situation. Parfois, les excuses semblent peu sincères et égoïstes lorsqu'elles sont données immédiatement après que « l'incident » se soit produit. Cependant, vous ne devriez pas non plus attendre trop longtemps car son agacement peut être élevé.
- En attendant, préparez vos excuses pour lui.
Partie 2 sur 3: S'excuser pour l'action
Étape 1. Planifiez ce que vous voulez lui dire
Il est important que vous exprimiez vos excuses selon les mots que vous avez préparés. Habituellement, les garçons et les hommes n'aiment pas vraiment les bavardages. Ils sont en fait plus heureux quand vous parlez franchement.
- « Je dois m'excuser pour ce que j'ai fait.
- "Je suis désolé pour ce que j'ai dit ce jour-là."
- "Je m'excuse pour mon attitude à l'époque."
- « Je veux m'excuser pour la façon dont je t'ai traité.
Étape 2. Ne donnez pas les raisons de vos actions qui le dérangent
Souvent, cela n'est considéré que comme une excuse pour votre comportement.
Si vous avez vraiment besoin de justifier vos actions, c'est une bonne idée de continuer à énoncer les raisons qui vous font porter la responsabilité. Par exemple: « Je dis des choses méchantes à votre sujet parce que je me sens obligé de m'entendre avec les autres. » Évitez les déclarations telles que « Ouais, je sais que je n'aurais pas dû dire ces choses, mais c'est vraiment de votre faute »
Étape 3. Assumez l'entière responsabilité de vos actions
Parfois, vous êtes tous les deux coupables de la querelle ou du désaccord qui s'est produit. Cependant, lorsque vous vous excusez, il est préférable que vous preniez la responsabilité de vos actes.
- « J'ai réalisé que j'avais tort.
- « Je sais que mes actions ont été très grossières, et tu n'as pas le droit d'être traité comme ça.
- "J'ai réalisé que j'avais fait une erreur."
- "J'ai fait une erreur et je l'admets."
Étape 4. Décrivez les mesures que vous prendrez pour payer votre erreur
Lorsque vous le blessez ou le bouleversez, il peut parfois perdre confiance en vous. Une façon de regagner sa confiance est de montrer que vous appréciez vraiment l'amitié et que vous voulez l'améliorer.
- "Je vais acheter un remplaçant puisque j'ai déjà endommagé tes affaires."
- «Je n'aime pas ça parce qu'ils me poussent à intimider quelqu'un pour que je puisse être ami avec eux. Par conséquent, je resterai loin d'eux. J'ai déjà un bon ami comme toi.
- «Je vais aussi m'excuser auprès de votre famille. Ce que j'ai dit hier était très douloureux."
- «Je serai toujours honnête avec vous à partir de maintenant. Notre amitié compte beaucoup pour moi.
Étape 5. Exprimez-lui vos excuses
Après avoir préparé tout ce que vous voulez dire dans les excuses, exprimez la demande.
- Tenez votre promesse de le rencontrer en personne ou assurez-vous de l'appeler. Si vous voulez lui écrire une lettre, laissez-la quelque part où il pourra la trouver facilement ou envoyez-la-lui.
- N'oubliez pas de ne pas donner d'excuses lorsque vous lui parlez.
- Restez calme lorsque vous vous excusez. Pleurer ne le fera culpabiliser que si c'est vous qui êtes en faute. Pendant ce temps, la colère ne fera que transformer la conversation en dispute ou en dispute.
- Laissez-le vous couper la parole lorsqu'il est contrarié ou s'il veut dire quelque chose, et ne réagissez pas négativement si vous n'aimez pas ce qu'il dit. Cela lui montre que vous êtes sérieux et respectez l'amitié qui se noue.
Partie 3 sur 3: Passer à autre chose après s'être excusé
Étape 1. Acceptez-le si votre ami rejette vos excuses
Parfois, il ne veut pas accepter vos excuses. Il est important que vous l'acceptiez.
- Ne soyez pas en colère contre lui et ne lui criez pas dessus. Il a le droit d'accepter ou de refuser des excuses, et si vous l'avez vraiment offensé ou blessé ses sentiments, il pourrait ne pas vouloir accepter vos excuses.
- Si vos erreurs ont détruit votre amitié, vous devez en assumer la responsabilité.
- Ne le suppliez pas de vous pardonner et ne lui demandez pas ce que vous pouvez faire pour réparer votre erreur. Au lieu de cela, prenez l'initiative de regagner sa confiance en faisant ces choses vous-même.
Étape 2. Montrez-lui que vous voulez dire vos excuses
Lorsque vous vous excusez, vous devez mentionner une façon de payer pour votre erreur. Montrez votre sérieux en tenant vos promesses.
- Faites tout ce qu'il faut pour payer pour vos erreurs sans vous plaindre. Se plaindre ne fera qu'« annuler » vos excuses et le fera peut-être se sentir coupable (ou blâmé).
- En fait, il semble encore plus important pour vous de tenir parole lorsqu'il refuse vos excuses car cela peut être un excellent moyen de montrer que vous voulez regagner sa confiance.
Étape 3. Laissez les querelles qui se sont produites devenir de vieilles histoires
Une fois les excuses acceptées et la querelle terminée, c'est une bonne idée d'en faire une histoire dans le passé.
N'en parlez pas encore et encore, qu'il accepte ou rejette vos excuses. S'il l'accepte, évoquer d'anciens problèmes ne fera que devenir ennuyeux et entraîner de nouveaux problèmes. S'il refuse, soulever le problème ne fera généralement que l'agacer et l'éloigner de vous
Des astuces
- Assurez-vous que vos excuses sont brèves. Vous n'avez pas à faire de longues demandes ou lettres. Dites ce qui doit être dit et vivez ce qui vient après.
- Examinez la situation de son point de vue pour vous aider à mieux comprendre pourquoi il est en colère contre vous.
