L'ajout de céréales de riz au lait maternisé ou au lait maternel est un moment important pour tous les parents qui souhaitent introduire des aliments solides dans l'alimentation de leur enfant. Généralement, les bébés peuvent commencer à manger des céréales de riz avec du lait maternisé à 4 et 6 mois. L'âge idéal varie selon les recommandations d'un pédiatre ou d'un professionnel de santé en considérant si l'enfant a atteint un certain stade de développement ou non.
Étape
Partie 1 sur 4: S'assurer que bébé est prêt
Étape 1. Consultez votre pédiatre ou professionnel de la santé
Vous devriez parler à un professionnel de la santé avant d'introduire des aliments solides à votre bébé. Le pédiatre déterminera si votre bébé est prêt à manger des aliments solides. Il est maintenant temps pour vous de poser des questions ou de faire part de vos préoccupations au sujet des aliments solides.
- Il se peut que le tube digestif du bébé ne soit pas complètement développé ou que le bébé ne se sente pas encore rassasié, ce qui le poussera à trop manger.
- Ne donnez pas d'aliments solides à votre bébé jusqu'à ce que votre médecin vous le recommande.
Étape 2. Attendez que le bébé ait 4-6 mois
Le système digestif d'un bébé n'est pas prêt à digérer les céréales avant l'âge de 6 mois. Si vous lui donnez des céréales trop tôt, il est plus susceptible de s'étouffer ou d'inhaler le mélange de céréales dans ses poumons. Introduire les céréales trop tôt peut également augmenter le risque de développer des allergies alimentaires chez le bébé.
- Les bébés peuvent être prêts à manger des céréales de riz à 4 mois. Votre médecin vous aidera à faire le bon choix.
- Si votre bébé a des problèmes de reflux, vous pouvez introduire des céréales de riz avant l'âge de 4 à 6 mois. Cependant, discutez-en d'abord avec votre pédiatre.
- De plus, avant d'ajouter des céréales de riz à l'alimentation du bébé, il doit être capable de manger à l'aide d'une cuillère.
- Donner des aliments solides aux bébés trop tôt peut augmenter le risque d'obésité.
Étape 3. Assurez-vous que le bébé a atteint le bon stade de développement
En plus du facteur âge, le bébé doit atteindre un certain stade de développement avant d'introduire les céréales. Il doit être capable de s'asseoir sans soutien, de contrôler sa tête et son cou, de se propulser d'une position couchée à l'aide de ses coudes, de mettre ses mains ou ses jouets dans sa bouche et de se pencher en avant tout en ouvrant la bouche lorsqu'il a faim ou voit une nourriture appétissante. Si votre bébé a 6 mois, mais n'a pas encore atteint ce stade de développement, attendez encore un peu avant de lui donner des céréales de riz.
- Il est important que vous attendiez que votre bébé atteigne ce stade de développement. De cette façon, vous saurez si votre bébé peut avaler des céréales de riz en toute sécurité.
- Les bébés ont également un réflexe d'extrusion qui les amène à soulever leur langue et à pousser des objets placés entre leurs lèvres. Ce réflexe disparaît généralement lorsqu'il atteint l'âge de 4 à 6 mois. Essayer de donner des céréales à un bébé qui a encore ce réflexe peut être frustrant et difficile.
Partie 2 sur 4: Ajouter des céréales de riz aux bouteilles
Étape 1. Demandez conseil à votre pédiatre
N'essayez pas d'ajouter des céréales au biberon de votre bébé, à moins que votre pédiatre ne le recommande. Habituellement, cette option n'est envisagée que pour les nourrissons atteints de reflux gastro-œsophagien (RGO). Si vous nourrissez votre bébé au biberon, il sera plus difficile pour votre bébé d'apprendre à manger avec une cuillère et peut augmenter le risque que votre bébé mange trop et devienne en surpoids.
- Pour réduire le risque de reflux, faites asseoir votre bébé droit (par exemple, calé sur votre épaule) pendant 20 à 30 minutes après avoir mangé.
- Essayez de donner à votre bébé une formule pré-mélangée « antireflux ». Cette formule contient de la farine de riz.
- Donnez une préparation hypoallergénique (allergénique) qui ne contient pas de lait de vache ou de lait de soja et observez si l'état de reflux du bébé s'améliore. Donnez-lui une semaine ou deux.
- L'American Academy of Pediatrics ne recommande pas l'alimentation au biberon de céréales de riz. Cependant, votre pédiatre est la meilleure référence pour déterminer si votre bébé peut manger des céréales de riz au biberon.
Étape 2. Ajoutez des céréales de riz dans la bouteille
Dans un premier temps, ajoutez 1 cuillère à café de céréales de riz pour 30 ml de formule. Préparez le biberon juste avant de vouloir nourrir le bébé. Le mélange s'épaissira encore plus s'il est laissé seul.
- Votre médecin peut recommander une comparaison différente des céréales de riz et du lait.
- Vous pouvez ajouter jusqu'à 1 cuillère à soupe de céréales de riz dans la bouteille.
Étape 3. Donnez un mélange de lait et de céréales la nuit
De préférence, un biberon contenant un mélange de lait et de céréales est donné au dernier repas de la nuit. Cette astuce aidera le bébé à dormir plus longtemps car l'estomac est plus plein. Faites un trou plus grand dans la tétine car le mélange sera plus épais que le lait maternisé ordinaire.
- Ne donnez pas le mélange de céréales de riz à chaque programme d'alimentation du bébé. Les céréales de riz sont principalement constituées de glucides, qui n'apportent pas la même nutrition que le lait maternisé ou le lait maternel. Si vous donnez des céréales de riz à chaque repas, votre bébé recevra moins de nutriments.
- Pour permettre à votre bébé de téter plus facilement le mélange de lait et de céréales, faites une incision en « x » ou « y » dans la tétine ou utilisez une plus grande.
Étape 4. Surveillez la réaction de bébé
Regardez comment le bébé avale les céréales de riz. Si le mélange est trop épais, votre bébé aura du mal à l'aspirer et se sentira fatigué en mangeant. Observez si le bébé est constipé ou prend du poids. Il s'agit d'un effet secondaire courant de l'administration de céréales de riz.
- Ajustez la quantité de céréales de riz que vous donnez à votre bébé en fonction de vos observations.
- Si votre bébé est constipé après avoir mangé des céréales de riz, vous pouvez les remplacer par des flocons d'avoine.
- Si vous souhaitez traiter le problème de reflux de votre bébé, vous devriez commencer à voir des résultats dans 2 ou 3 jours. Si vous ne constatez pas d'amélioration au cours de cette période, les céréales de riz peuvent ne pas être la bonne solution pour votre bébé.
Partie 3 sur 4: Nourrir les bébés avec des céréales de riz
Étape 1. Mélangez les céréales de riz avec la formule
Lisez les instructions sur l'emballage pour préparer les céréales de riz. En règle générale, vous devez ajouter 1 cuillère à soupe (environ 15 grammes) de céréales de riz pour 4 cuillères à soupe (60 ml) de lait maternisé ou de lait maternel. Par exemple, si vous donnez actuellement à votre bébé 8 cuillères à soupe de lait maternisé, ajoutez 2 cuillères à soupe de céréales de riz.
- Utilisez une cuillère pour remuer le mélange jusqu'à ce qu'il ressemble à du lait léger ou épais comme une soupe.
- Si vous achetez des céréales de riz qui contiennent déjà du lait maternisé, préparez les céréales selon les instructions sur l'emballage. Pour certaines marques, il vous suffira peut-être d'ajouter de l'eau.
Étape 2. Servez le mélange de céréales de riz et de préparation pour nourrissons avec une cuillère
Même si le mélange obtenu a une consistance laiteuse, donnez-le au bébé à l'aide d'une petite cuillère. L'utilisation d'une cuillère pour donner à votre bébé le mélange de céréales peut empêcher votre bébé de trop manger et de consommer un excès de calories.
Les bébés sont habitués au biberon et savent instinctivement combien boire en volume. Cependant, si vous ajoutez des céréales et que vous les donnez à votre bébé à l'aide d'une cuillère, il peut avoir du mal à savoir quand arrêter de manger
Étape 3. Ne donnez que de petites portions au début
Le premier mélange que le bébé consomme doit être dilué. Vous pouvez le rendre plus épais au fil du temps. Au début, donnez au bébé 1 cuillère à café (5 ml) du mélange de céréales après la tétée, avec du lait maternel ou du lait maternisé. Augmentez la quantité que vous donnez progressivement, jusqu'à environ 1 à 4 cuillères à soupe (15 à 60 ml) du mélange de céréales deux fois par jour. Ce processus permettra au bébé de développer sa capacité à avaler.
- Placez la cuillère près des lèvres du bébé et laissez-le sentir et goûter les céréales de la cuillère. Peut-être qu'il refusera au début.
- Si votre bébé n'est pas intéressé par le mélange de céréales et refuse de le manger, essayez de le lui rendre le lendemain. Essayez de faire un mélange plus fin.
- Il est possible que votre bébé crache des céréales avec sa langue de temps en temps, mais c'est un réflexe naturel.
- Vous pouvez également donner du lait maternisé ou du lait maternel au biberon, nourrir le mélange de céréales à la cuillère et terminer le processus d'allaitement au biberon avec du lait maternisé ou du lait maternel.
- Vous pouvez commencer à faire un mélange plus épais une fois que votre bébé peut bien tolérer le mélange de céréales pendant 3 à 5 jours.
- Il est possible que votre bébé vomisse des céréales les premières fois que vous les essayez. Ne t'inquiète pas. Donnez-lui plus de céréales de riz le lendemain.
Étape 4. Reconnaître les symptômes des allergies
Si votre bébé est allergique aux mélanges de céréales, il peut ressentir des ballonnements, des vomissements, de la diarrhée ou produire beaucoup de gaz. Si votre bébé présente l'un de ces symptômes, arrêtez de lui donner des céréales jusqu'à ce que vous consultiez un médecin. Consultez immédiatement un médecin si votre bébé a des démangeaisons ou des difficultés à respirer après avoir mangé des céréales.
- Les bébés sont plus susceptibles d'avoir une réaction allergique si un membre de la famille proche souffre d'allergies, d'eczéma ou d'asthme.
- Lorsque vous parlez à votre médecin de l'introduction de céréales de riz et d'aliments solides à votre bébé, partagez vos antécédents familiaux d'allergies alimentaires.
Partie 4 sur 4: Envisager d'autres alternatives aux aliments solides
Étape 1. Évitez l'arsenic présent dans le riz
Généralement, les céréales de riz sont fabriquées à partir de riz blanc raffiné. Par rapport aux autres céréales, le riz a une concentration plus élevée d'arsenic. L'arsenic est un agent cancérigène (causant le cancer) qui peut causer des problèmes de santé aux enfants plus tard dans la vie. Si vous craignez d'exposer votre bébé à l'arsenic, choisissez des céréales à base d'autres céréales, comme l'avoine, le quinoa, l'avoine et l'orge.
- En plus de réduire l'exposition à l'arsenic chez les nourrissons, les céréales à grains entiers contiennent également plus de fibres et de nutriments que les céréales de riz blanc.
- L'American Academy of Pediatrics recommande les céréales à base d'avoine comme alternative aux céréales de riz.
Étape 2. Introduisez d'abord un autre aliment solide
Les céréales de riz sont le premier aliment le plus courant, mais vous pouvez également donner d'autres aliments à votre bébé. La viande finement hachée et les légumes en purée peuvent être le premier choix alimentaire d'un bébé. Les avocats en purée et les poires cuites à la vapeur sont d'excellents choix pour les premiers aliments solides de bébé.
- L'introduction des céréales de riz est devenue une tradition, mais ce n'est pas grave si vous voulez d'abord essayer un autre aliment solide.
- Quel que soit l'aliment solide que vous choisissez, assurez-vous qu'il ne contient ni sucre ni sel.
- Attendez 3 à 5 jours pour introduire un autre nouvel aliment.
