Vous devrez peut-être arrêter d'allaiter si vous retournez au travail après un congé de maternité, pour des raisons médicales ou si vous vous préparez à sevrer votre bébé. L'arrêt soudain de l'allaitement rendra les seins douloureux et gonflés et confondra le bébé. Apprenez à sevrer un bébé par étapes en suivant ces étapes.
Étape
Méthode 1 sur 3: Faire le bon plan
Étape 1. Décidez d'un substitut à l'allaitement
Lorsque vous êtes prête à arrêter d'allaiter, vous avez besoin d'un substitut approprié qui soit suffisant sur le plan nutritionnel pour répondre aux besoins du bébé. Renseignez-vous auprès de votre pédiatre sur les aliments qui faciliteront la transition de votre bébé de l'allaitement au biberon ou à la tasse. Ces options sont deux des nombreuses options disponibles pour les mères qui souhaitent arrêter d'allaiter:
- Continuez à donner du lait maternel tiré. Ce n'est pas parce que vous n'allaitez plus que vous devez arrêter d'allaiter. C'est une excellente option pour les mères qui ne peuvent pas allaiter leur bébé mais qui ne veulent pas encore arrêter d'allaiter.
- Remplacez le lait maternel par du lait maternisé. Demandez à votre médecin quelle formule enrichie de vitamines convient à votre bébé.
- Remplacez le lait maternel par des aliments solides et du lait de vache. Si votre bébé a entre 4 et 6 mois, il est peut-être prêt à manger des aliments solides avec du lait maternel ou du lait maternisé. Les nourrissons âgés de 1 an et plus peuvent également recevoir du lait de vache.
Étape 2. Décidez quand sevrer votre bébé de l'alimentation au biberon
Dans certains cas, l'arrêt de l'allaitement est également un bon moment pour sevrer votre bébé du biberon et passer à la tasse. Considérez les étapes suivantes:
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Les bébés ont besoin d'une alimentation liquide sous forme de lait maternel ou de préparation pour nourrissons au cours de la première année, mais ils peuvent commencer à boire à la tasse à partir de 4 mois.
Arrêter l'allaitement maternel Étape 2 Bullet1 - Les bébés qui boivent au biberon après l'âge d'un an peuvent développer des caries dentaires et d'autres problèmes dentaires.
Méthode 2 sur 3: Faire la transition
Étape 1. Changez d'alimentation pendant la journée
Pour sevrer progressivement votre bébé, optez pour une tétée aux heures de pointe de la journée et alternez l'allaitement avec une autre activité de votre choix. Mettez le lait maternel tiré ou la préparation pour nourrissons dans un biberon ou une tasse pour nourrir le bébé.
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Nourrissez le bébé dans la nouvelle pièce de la maison. Le sevrage d'un bébé est une transition physique et psychologique. Le faire dans une nouvelle pièce peut aider votre bébé à réduire ses associations avec certaines atmosphères alimentaires.
Arrêter l'allaitement, étape 3Bullet1 - Offrez un confort supplémentaire et des câlins pendant les tétées pour faciliter la transition.
Étape 2. Changez l'alimentation tous les quelques jours
Au fur et à mesure que les bébés grandissent pour s'habituer à de nouveaux styles d'alimentation, changez d'alimentation tous les deux ou trois jours. Ne vous précipitez pas dans ce processus car le bébé peut devenir confus et les plans de sevrage peuvent échouer.
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Donnez à votre bébé du lait maternel ou du lait maternisé dans une tasse ou un biberon, même si vous ne prévoyez pas de les remplacer complètement. Habituer votre bébé à d'autres ustensiles de cuisine est une étape de transition importante.
Arrêter l'allaitement Étape 4Bullet1 - Raccourcissez toutes les séances d'allaitement que vous faites encore.
- Continuez à changer et à raccourcir les tétées pendant quelques semaines jusqu'à ce que votre bébé soit presque capable de passer du biberon au gobelet, selon celui que vous choisissez.
Étape 3. Aidez votre bébé à s'habituer à faire des activités sans téter
Par exemple, de nombreux bébés tètent avant de se coucher. Commencez à coucher votre bébé sans le nourrir afin qu'il puisse dormir sans cette activité.
- Remplacer l'allaitement par d'autres rituels peut également aider. Par exemple, envisagez de lui lire une histoire, de jouer à un jeu ou de le bercer dans une chaise berçante avant de vous coucher.
- Ne remplacez pas l'allaitement par des objets, comme des poupées ou des tétines. Ces articles rendront le processus de sevrage plus difficile pour le bébé.
Étape 4. Offrir un confort supplémentaire pour compenser l'arrêt de l'allaitement du bébé
Les bébés ont autant besoin du contact peau à peau qu'ils ont pendant l'allaitement qu'ils ont besoin de nourriture. Offrir des câlins supplémentaires pendant le processus de sevrage est une étape importante.
Méthode 3 sur 3: Gérer les complications
Étape 1. Continuez le sevrage
Le sevrage est un processus différent pour chaque bébé. Cela peut prendre plusieurs mois avant que le bébé puisse boire du lait dans une tasse ou un biberon sans se plaindre. En attendant, n'abandonnez pas; respectez la routine que vous avez planifiée et continuez à changer les aliments progressivement au fil du temps, au besoin.
- Sachez que votre bébé a besoin de plus de confort lorsqu'il est malade. Il est normal de recommencer à allaiter pendant des moments comme celui-ci.
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Faire en sorte que votre bébé prenne l'habitude de passer du temps avec votre père, votre frère ou votre sœur peut vous aider. Au fur et à mesure que la relation de votre bébé avec les autres se développe, il ne deviendra pas dépendant de la tétée avec vous comme sa seule source de réconfort.
Arrêter l'allaitement maternel Étape 7Bullet2
Étape 2. Sachez quand emmener votre bébé chez le médecin
Parfois, la transition de l'allaitement maternel entraîne des complications médicales. Si vous n'êtes pas sûr que le sevrage soit l'option la plus saine pour votre enfant, il est préférable de contacter votre médecin. Recherchez les problèmes suivants qui sont courants pendant le sevrage:
- Bébé refuse de manger des aliments solides même s'il a plus de 6-8 mois.
- Bébé a des caries.
- Bébé se concentre uniquement sur vous et sur la tétée, et ne semble pas intéressé par les autres ou les autres activités.
Étape 3. N'oubliez pas de faciliter la transition de votre propre corps
Comme votre bébé tète moins, vos seins commenceront à produire moins de lait. Cependant, parfois, le sein devient enflé ou enflammé. Essayez les techniques suivantes pour vous mettre plus à l'aise:
- Exprimez de très petites quantités de lait maternel avec un tire-lait ou manuellement lorsque vous ne nourrissez pas le bébé. Ne videz pas vos seins car cela signalera à votre corps de produire plus de lait.
- Appliquez des compresses froides sur les seins 3 à 4 fois par jour, environ 15 à 20 minutes chacune, si vous avez besoin d'un soulagement supplémentaire. Cela aidera à réduire l'inflammation et à resserrer les membranes qui produisent le lait.
Des astuces
- Si votre bébé ne veut pas boire de lait au biberon, vous pouvez donner du lait maternisé dans une tasse munie d'un couvercle avec une petite ouverture pour boire, avec une cuillère ou un compte-gouttes.
- Ne portez pas de vêtements qui sentent le lait maternel. Si le bébé sent cette odeur, le processus de sevrage sera difficile pour le bébé.
