Augmenter la pression artérielle en utilisant les connaissances de base des premiers secours pour faire face aux problèmes qu'elle cause. Si vous êtes un patient, les points ci-dessous vous aideront à vous sentir mieux. En tant que soignant, vous exercerez une influence apaisante pour aider le patient à traverser sa situation difficile. Un peu de connaissances médicales ira loin dans des conditions dangereuses. Cependant, dans des situations plus difficiles, certaines étapes stratégiques peuvent aider jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale.
Étape
Méthode 1 sur 2: Lors d'une attaque aiguë
Étape 1. Faites attention à la situation
Si cela se produit fréquemment, il s'agit probablement d'une maladie chronique. Tenez compte de la santé de la personne que vous aidez. Est-ce dû à une maladie ? Y avait-il quelque chose de différent à ce moment-là qui pourrait provoquer une baisse du taux de sucre dans le sang ? Plus important encore, restez calme. Il n'y a peut-être pas de problème plus grave.
Vous devez déterminer si les symptômes indiquent une tension artérielle trop basse. En général, les symptômes comprennent des étourdissements, des étourdissements, une instabilité corporelle, une vision floue, une faiblesse, de la fatigue, des nausées, un froid, une peau humide, des évanouissements et une peau pâle
Étape 2. Demandez au patient de boire beaucoup d'eau ou d'autres liquides
À mesure que le volume sanguin augmente et que la déshydratation disparaît, l'hypotension peut s'améliorer. Les boissons pour sportifs qui contiennent des électrolytes restaureront également les minéraux perdus dans le corps. Boire cette boisson évitera la déshydratation.
Une autre façon d'augmenter la tension artérielle (temporairement) est de boire de la caféine. Les scientifiques ne savent pas comment ni pourquoi, mais c'est probablement parce que la caféine bloque les hormones qui dilatent vos vaisseaux sanguins ou pompent votre adrénaline, provoquant une augmentation de la pression artérielle
Étape 3. Donnez au patient des aliments salés
L'excès de sel aidera à augmenter la pression artérielle. C'est pourquoi les patients atteints d'une maladie cardiaque ont généralement besoin d'un régime pauvre en sodium.
Le sodium est connu pour augmenter la tension artérielle (parfois trop élevée), les médecins recommandent donc généralement de limiter sa consommation. Consultez un médecin avant de décider d'augmenter votre consommation de sodium. Parce que si vous consommez plus de sodium que ce qui est bon pour vous, cela peut vous faire développer une maladie cardiaque (surtout si vous êtes plus âgé)
Étape 4. Pensez à la circulation sanguine par rapport à la pression artérielle
Levez vos jambes et donnez-leur des bas pour les serrer, si vous le pouvez. Les bas que vous pouvez utiliser sont des bas qui sont également utilisés pour réduire les varices, et peuvent également être utilisés pour abaisser la tension artérielle en les combinant dans les jambes.
Étape 5. Déterminez si le patient a besoin d'un médicament particulier
Le problème peut être causé par le non-respect des conseils du médecin. De nombreux médicaments peuvent abaisser ou augmenter la tension artérielle. Certaines combinaisons de médicaments peuvent également être plus fortes que la consommation unique.
Étape 6. Donnez au patient tout médicament qui n'a pas été pris, le cas échéant
Assurez-vous qu'ils (ou vous) comprenez l'importance de ne pas manquer une dose de médicament. Ou le danger de prendre trop de médicaments !
En plus de vos médicaments habituels, sachez que le paracétamol et certains médicaments anti-inflammatoires et antidépresseurs peuvent augmenter la tension artérielle. Donc, s'il est disponible à la maison, pensez à l'utiliser
Étape 7. Pompez vos pieds et dansez avec vos mains plusieurs fois avant de vous relever
Pour les personnes en bonne santé, ressentir une diminution de la pression artérielle est une chose naturelle lorsqu'ils se lèvent d'une position assise prolongée. Lorsque vous êtes sur le point de vous lever (surtout lorsque vous vous réveillez), asseyez-vous droit et levez-vous lentement.
Si vous le pouvez, faites de l'exercice régulièrement pour augmenter la tension artérielle. Si le problème est chronique, faites de l'exercice régulièrement et prenez de petits repas plusieurs fois par jour
Méthode 2 sur 2: Action avancée
Étape 1. Appelez le médecin si la tension artérielle du patient est très basse
Les conseils d'un médecin sont précieux dans une situation comme celle-ci.
- Expliquez en détail la situation concernant l'abaissement de la tension artérielle au médecin. Si le patient peut parler, laissez-le décrire ses symptômes aussi clairement que possible.
- Faites ce que le médecin recommande. En cas de chute dangereuse de la tension artérielle, le médecin conseillera au patient de se rendre immédiatement aux urgences.
Étape 2. Mesurez la tension artérielle, si possible une fois la crise passée
S'il est encore trop bas, vous devriez consulter un médecin par la suite. Un peu en dessous de 120/80 est considéré comme idéal.
Étape 3. Observez à nouveau le patient et après une heure de mesure de sa tension artérielle, déterminez s'il se sent mieux
Présentent-ils des symptômes particuliers ? Comment se sentent-ils? Donnez-lui des liquides même s'il n'a pas soif.
Des astuces
- Vous devez maintenir l'apport hydrique en buvant beaucoup d'eau régulièrement. *Si l'hypotension artérielle est un problème pour vous, achetez un tensiomètre à domicile.
- La prise de multivitamines maintiendra la nutrition du corps et, en fin de compte, maintiendra une pression artérielle idéale.
- Les bas compressifs sont nécessaires pour maintenir une bonne circulation sanguine.
Avertissement
- Une pression artérielle basse peut provoquer des étourdissements. Il peut également provoquer des frissons et, dans les cas graves, un choc.
- L'alcool provoquera la déshydratation du corps et interférera avec son fonctionnement. Alors ne buvez pas d'alcool.
- N'oubliez pas que la déshydratation est dangereuse et peut tuer le patient. Ainsi, pensez vite en cas de coup de soleil ou autres événements de déshydratation.
