La plupart des bébés commencent à marcher entre 10 et 18 mois. Mais avant de marcher, le bébé doit d'abord ramper et ramper. Gardez à l'esprit que chaque bébé est différent, donc votre bébé peut devoir faire beaucoup d'efforts pour apprendre à marcher ou peut soudainement commencer à marcher tout seul. La clé est de donner à votre bébé beaucoup d'encouragement et d'exercice pour le rendre confortable à marcher.
Étape
Partie 1 sur 4: Aider bébé à se tenir debout
Étape 1. Laissez bébé sauter de haut en bas sur vos genoux avec ses pieds sur vos mollets
Cela renforcera les muscles des mollets de votre bébé, surtout s'il rampe encore ou s'il commence tout juste à apprendre à se lever pour se tenir debout.
Vous devez également montrer à votre bébé comment plier les genoux et lui faire s'entraîner à plier les genoux tout seul afin qu'il puisse développer sa motricité pour se tenir debout et s'asseoir
Étape 2. Achetez une chaise berçante pour bébé (chaise gonflable)
Vers l'âge de 5 à 6 mois, offrez à votre bébé une chaise berçante pour l'aider à développer les muscles des mollets.
- Ne donnez pas de marchettes pour bébés car l'American Academy of Pediatrics (AAP) interdit l'utilisation de roues pour les nourrissons. Des études montrent que les roues peuvent ralentir le développement moteur et causer des problèmes de dos chez les bébés. Les roues représentent également un danger pour la sécurité, car elles peuvent basculer ou tomber dans les escaliers.
- Les roues pour bébés sont interdites au Canada et l'AAP recommande aux Américains de prendre la même mesure.
Étape 3. Utilisez un jouet pour tirer le bébé sur ses pieds
Placez le jouet juste hors de portée de bébé, par-dessus, ou placez-le là où il doit se tenir debout.
Étape 4. Aidez bébé à se rasseoir une fois qu'il peut se tenir debout tout seul
La plupart des bébés commencent à se tenir debout avant de savoir comment se rasseoir, alors ne vous inquiétez pas si votre bébé crie à l'aide en position debout.
Au lieu de tenir votre bébé quand il commence à s'agiter, aidez-le à apprendre à s'asseoir lentement en lui apprenant à plier les genoux et à supporter son poids jusqu'à ce qu'il atteigne le sol en toute sécurité
Partie 2 sur 4: Aider les bébés à se propager
Étape 1. Alignez les meubles pour que le bébé puisse ramper facilement
Le rampant est le processus par lequel un bébé commence à utiliser des meubles et d'autres surfaces/objets comme support lorsqu'il commence à marcher. Déplacez vos meubles de maison dans des rangées stables pour vous assurer que tout est sécuritaire pour bébé, afin que bébé puisse facilement ramper tout seul.
- En fait, c'est une bonne idée de vérifier la sécurité de toute la maison lorsque votre bébé commence à ramper, car les bébés peuvent désormais atteindre de nouveaux sommets et de nouveaux dangers potentiels.
- Aidez bébé à libérer les meubles lorsqu'il rampe en tendant la main et en le laissant vous tenir à deux mains. En un rien de temps, il vous tiendra d'une main ou même vous lâchera complètement.
Étape 2. Achetez des jouets à pousser pour votre bébé
Un jouet, comme un petit caddie ou une tondeuse à gazon, soutiendra votre bébé pendant qu'il pratique l'escalade. Des jouets comme celui-ci donneront également à votre bébé le contrôle lorsqu'il apprendra à marcher, améliorera son équilibre et augmentera sa confiance en soi.
- Si votre bébé commence tout juste à ramper tout seul, commencez avec des jouets qui n'ont pas de roues. Une fois que vous êtes sûr que votre bébé est assez fort, introduisez un poussoir à roulettes.
- Vérifiez toujours si le jouet à pousser est stable, a des barres ou des poignées avec une bonne adhérence et de grandes roues, car le jouet ne se balancera pas facilement.
Étape 3. Tirez votre bébé en position debout
Laissez votre bébé tenir vos doigts et tirez-le en position debout, de sorte qu'il soulève essentiellement son propre poids. Laissez le bébé marcher pendant que vous le conduisez sous son bras.
- Plus votre bébé passera de temps à faire travailler ses mollets, plus tôt il commencera à essayer d'accélérer son propre rythme.
- Tenir le bébé debout aidera également à redresser ses mollets et à empêcher les mollets de se plier. Les veaux tordus se redresseront généralement lorsque votre bébé aura 18 mois, mais ce problème peut durer jusqu'à 3 ans.
Étape 4. Félicitez les efforts de votre bébé
Il semble que la plupart des bébés naissent avec le désir de plaire à leur mère et à leur père, et de recevoir des éloges, des applaudissements et des cris d'encouragement. Faites donc savoir à votre bébé quand il réussit à se tenir debout ou à ramper en lui offrant des encouragements et des éloges clairs.
Étape 5. N'achetez pas de chaussures de marche d'intérieur pour les bébés
Vous n'avez pas besoin d'acheter une collection de chaussures pour bébé, car les meilleures chaussures pour bébés ne sont pas du tout des chaussures.
- Tant que le sol est propre et sûr pour que votre bébé puisse marcher, laissez-le marcher et explorer pieds nus (ou si vous préférez, portez des chaussettes antidérapantes) aussi souvent que possible pour aider à développer la force musculaire de ses pieds et de ses chevilles, pour construire des voûtes plantaires dans ses pieds et l'aider à développer la force musculaire de ses pieds et de ses chevilles. apprendre l'équilibre et la coordination.
- Si votre bébé va marcher dehors, assurez-vous que les chaussures qu'il porte sont légères et souples. Évitez les bottes hautes ou les baskets hautes car un soutien excessif au niveau des chevilles ralentit en fait votre bébé en limitant ses mouvements.
Étape 6. N'essayez pas de forcer votre bébé à se tenir debout ou à marcher avec votre aide s'il ne le veut pas
Cela peut instiller la peur chez le bébé et retarder sa capacité à se tenir debout ou à marcher.
La plupart des bébés marcheront lorsqu'ils seront prêts, alors ne vous inquiétez pas si votre bébé ne commence à marcher qu'à 18 mois, ou peut-être plus de 18 mois
Partie 3 sur 4: Aider bébé à marcher
Étape 1. Mettez l'équilibre en jeu
Pour encourager votre bébé à prendre l'habitude de rester en équilibre sur ses propres pieds, essayez de faire de l'équilibre un jeu amusant, avec beaucoup d'encouragements et d'éloges.
Asseyez-vous par terre avec votre bébé et aidez-le à se lever. Ensuite, commencez à compter à haute voix pour voir combien de temps il peut se tenir debout sans tomber. Donnez-lui une salve d'applaudissements et de louanges après chaque tentative de s'équilibrer
Étape 2. Encouragez bébé à marcher au lieu de rester assis
L'astuce consiste à placer le bébé en position debout, par opposition à une position assise.
Étape 3. Placez-vous de l'autre côté de la pièce et encouragez le bébé à marcher vers vous
Cela peut aider votre bébé à se sentir suffisamment confiant et motivé pour faire les premiers pas.
Étape 4. Célébrez la première étape
Le premier pas est un grand moment pour votre bébé, alors assurez-vous de montrer autant d'excitation et d'excitation que possible pour les premiers pas de votre bébé.
Encourager votre bébé lorsqu'il marche montre qu'il fait ce qu'il faut et lui donnera la confiance nécessaire pour continuer
Étape 5. Sachez qu'il y a des moments où votre bébé s'arrête et recommence
Ne vous inquiétez pas trop si votre bébé apprend à marcher à quatre pattes après une chute ou une maladie assez grave. Les bébés développent également d'autres capacités telles qu'apprendre à parler ou à manger de leurs propres mains, ils peuvent donc avoir besoin de quelques semaines, voire d'un mois, pour faire une pause dans la marche.
Certains bébés peuvent être plus à l'aise pour ramper d'abord, de sorte qu'ils peuvent ramper/marcher avant de marcher réellement
Étape 6. Laissez votre bébé tomber, tant qu'il est en sécurité
Lorsque votre bébé commence à marcher, il peut tomber de haut en bas, marcher sur le côté ou même tomber sur le ventre. De même, la plupart des bébés n'ont pas une bonne perception de la profondeur, ils sont donc plus susceptibles de se cogner ou de tomber plutôt que de marcher droit dans la direction vers laquelle ils se dirigent.
- Tant que la maison est sécuritaire pour que bébé puisse se promener et que vous le regardez s'entraîner 24 heures sur 24, ne vous inquiétez pas de ces nombreuses chutes inévitables. Le bébé peut pleurer lorsqu'il tombe, mais il est probablement plus frustré que blessé.
- Sa couche et ses petits fesses agiront comme des dispositifs de retenue automatiques chaque fois que votre bébé tombe, et il est probable qu'il se remettra de ses chutes et de ses trébuchements avant que vous ne puissiez les surmonter vous-même. Ne vous inquiétez pas trop des petites chutes lorsque votre bébé apprend à marcher tout seul.
Partie 4 sur 4: Soutenir bébé lors de l'apprentissage de la marche
Étape 1. Évitez de comparer le développement de votre bébé avec celui d'autres bébés
Tous les bébés ne sont pas pareils, alors ne vous inquiétez pas si votre bébé n'a pas marché avant un certain âge. Le temps qu'il faut à un bébé pour faire certains progrès, comme la marche, peut varier en raison de différences de poids ou même de différences de personnalité. Gardez à l'esprit que l'âge de marche est une estimation et non une règle fixe ou une exigence absolue pour tous les bébés.
- Certains bébés nés prématurément peuvent avoir plus de difficulté à progresser au même rythme que d'autres bébés nés après suffisamment de temps dans l'utérus.
- De même, parfois, les bébés ont juste peur de lâcher prise et de faire le premier pas. Il est donc très important d'encourager et de soutenir votre bébé pendant qu'il apprend à marcher et de ne pas lui mettre trop de pression ou de stress.
Étape 2. Ne vous inquiétez pas s'il semble que votre bébé a les pieds plats
En fait, les pieds plats ne sont que de la graisse qui remplit les pieds du bébé. À l'âge de 2 à 3 ans, le volume supplémentaire des pieds de votre bébé devrait disparaître et vous devriez pouvoir voir leur courbure naturelle.
Les jambes du bébé peuvent également se replier vers l'intérieur, ressemblant à une demi-lune, ce qui est une autre caractéristique des bébés, mais elles doivent se redresser toutes seules
Étape 3. Soyez assuré que les orteils en forme de pigeon du bébé se redresseront d'eux-mêmes
La flexion vers l'intérieur de la jambe est causée par une torsion tibiale interne, ce qui signifie que les tibias du bébé sont pliés vers l'intérieur.
- Cette condition s'améliorera d'elle-même dans les 6 mois suivant les premiers pas du bébé.
- Si les jambes de votre bébé sont toujours pliées vers l'intérieur après six mois, demandez à votre pédiatre des exercices de redressement des jambes pour corriger le problème.
Étape 4. Vérifiez les pieds de votre bébé pour vous assurer qu'il peut les redresser
Certains bébés ont un désir naturel de marcher sur la pointe des pieds, ce qui les aide en fait à développer leur équilibre. C'est généralement une bizarrerie qui disparaîtra d'elle-même, mais bien que ce soit rare, la marche sur les orteils peut être une indication de muscles trop tendus dans les talons ou les pieds de votre bébé.
Si votre bébé ne peut pas redresser physiquement ses jambes tout seul, ou s'il marche encore sur la pointe des pieds après 3 ans, parlez-en à votre pédiatre, car cela peut être le signe d'un problème de développement
Étape 5. Consultez un pédiatre si votre bébé tombe fréquemment, si ses mollets semblent très raides ou trébuchent d'un côté
Ceux-ci peuvent être des signes de possibles problèmes nerveux, articulaires ou rachidiens.
Étape 6. Laissez votre bébé explorer quand il est plus à l'aise pour marcher
Une fois qu'il est plus confiant et qu'il devient plus à l'aise de marcher sur des surfaces lisses et planes, laissez-le essayer de marcher sur des surfaces en pente ou inégales. Ce nouvel environnement va permettre de développer l'équilibre du bébé.
