Il peut être difficile de raviver une amitié brisée si vous n'avez pas parlé à votre meilleur ami depuis longtemps ou s'il y a une dispute. Vous pouvez craindre que la situation ne devienne gênante ou qu'il soit encore contrarié et refuse de vous parler. Cependant, en montrant une intention sincère de se réconcilier après une dispute ou en renouant une communication interrompue par une rupture, vous pouvez rétablir des amitiés comme avant.
Étape
Méthode 1 sur 3: Se réconcilier après le combat
Étape 1. Repensez au combat qui s'est produit
Après une dispute avec votre meilleur ami, vous pouvez vous sentir contrarié, en colère ou blessé. Concentrez-vous sur ce sentiment et réfléchissez à ce qui l'a causé. Même si une dispute sérieuse éclate, vous ne devriez pas juger une amitié sur la base d'un seul mauvais incident. Pensez au combat avec la bonne perspective.
- Écrivez ce que vous pensez. Souvent, les émotions deviennent chaotiques après une dispute. Prenez le temps d'écrire ce que vous ressentez et les choses que vous regrettez.
- N'oubliez pas que les disputes sont courantes dans toutes les relations. Cependant, si elles sont gérées correctement, les amitiés deviennent en fait plus fortes.
Étape 2. Soyez prêt à vous excuser
Peut-être que le combat n'était pas uniquement de votre faute, mais si vous voulez reconstruire l'amitié que vous avez construite, vous devez être mature et vous excuser. Vous devez découvrir ce que vous avez fait de mal et être prêt à l'admettre, puis vous excuser lorsqu'il est temps de parler à un ami.
- Par exemple, vous pourriez dire: « Je suis désolé si mes paroles vous blessent. Je sais que ce que j'ai fait était inacceptable. Je n'aurais pas dû parler comme ça avec mes amis, encore moins mes meilleurs amis. J'espère que vous me pardonnerez.
- Votre ami peut se sentir touché par vos excuses et s'excuser aussi. Pensez également à la façon dont il vous a blessé afin que vous puissiez en parler le moment venu.
- Vous aurez peut-être besoin d'un peu de temps avant de vous sentir prêt à vous excuser. Cela n'a pas d'importance! Attendez simplement de vous sentir calme et de pouvoir réfléchir de manière rationnelle avant de vous excuser.
Étape 3. Appelez un ami
Après avoir réfléchi au combat, il est temps de contacter un ami. Vous pouvez le joindre par téléphone ou SMS si vous avez son numéro. Vous pouvez également le contacter via les réseaux sociaux ou des amis communs si nécessaire.
- Vous pouvez envoyer un SMS qui dit: « Je sais que nous nous sommes disputés la dernière fois que nous nous sommes parlé. J'ai pensé au combat, à ce que j'ai fait et dit. Je suis désolé et je veux m'excuser. Ça me manque. Pouvons-nous nous rencontrer et discuter, si vous avez le temps ? »
- Si votre meilleur ami n'est pas disposé à vous rencontrer, envisagez d'écrire une lettre d'excuses, car vous ne pouvez pas le faire en personne. De cette façon, votre ami saura que vous êtes désolé et que vous voulez continuer l'amitié, qu'il ressente la même chose ou non.
Étape 4. Planifiez un rendez-vous
Si votre meilleur ami répond positivement, vous pouvez commencer à fixer une heure de rendez-vous. Discutez avec des amis lorsque le moment est venu pour vous deux. Il vaudrait mieux que vous vous assuriez que votre emploi du temps n'est pas plein ce jour-là, car la conversation peut prendre beaucoup de temps.
- Vous pourriez dire quelque chose comme: « Hé, pouvons-nous nous rencontrer quelque part pour parler ? Peut-être pendant le déjeuner ou pour une promenade.
- Rencontrez des amis dans un endroit neutre et calme. Un parc ou un café peut être un bon lieu de réunion en raison de l'atmosphère détendue et calme. De cette façon, vous pouvez discuter dans une ambiance calme afin que la conversation ne devienne pas trop tendue.
Étape 5. Soyez sincère et honnête
Si votre meilleur ami vous connaît, et il y a de fortes chances qu'il sache si vous êtes sincère ou non. Lorsque vous vous excusez, procédez comme suit:
- Dites ce que vous regrettez et excusez-vous.
- Rassurez vos amis que vous ne répéterez pas la même erreur à l'avenir.
- Acceptez votre responsabilité dans le combat.
- N'essayez pas de justifier votre comportement.
- N'essayez pas de montrer que vous avez raison.
Étape 6. Écoutez ce qu'il a à dire
Même si vous avez pensé au combat et à votre rôle, vous ne comprenez pas nécessairement pourquoi il est en colère. Prenez le temps pendant la conversation d'écouter ce qui le blesse. Ce dernier incident aurait pu faire tomber ses défenses. De plus, vous avez peut-être été impoli avec lui dans le passé, mais vous ne vous en êtes pas rendu compte.
Excusez-vous de l'avoir blessé, pas seulement pour le dernier incident. Réfléchissez à ce qu'il dit de manière critique afin de ne pas vous excuser simplement pour mettre fin à la conversation. Assurez-vous que le « je suis désolé » que vous dites est sincère
Étape 7. Offrez votre amitié
Après vous être excusé et avoir reçu des excuses de sa part, dites-lui à quel point son amitié vous manque et que vous souhaitez la continuer. Cela peut être un excellent moyen de terminer la conversation avec optimisme et de transmettre vos souhaits.
- Vous pouvez dire: « Encore une fois, je suis désolé de vous avoir blessé, mais je ne veux pas que notre amitié se termine. Veux-tu redevenir mon ami ?
- Ne le prononcez pas comme un ultimatum et ne le forcez pas à prendre une décision tout de suite, à moins qu'il ne le veuille.
Étape 8. Donnez-lui du temps
Après une conversation sérieuse, votre meilleur ami peut avoir besoin de temps pour réfléchir. Cela n'a pas d'importance! Terminez la conversation par un câlin s'il le souhaite et dites-lui de vous appeler dès qu'il se sentira prêt.
- Vous pourriez dire: « Je sais que cette conversation est peut-être trop difficile à traiter en une journée et vous vous faites toujours du mal à cause du combat. Alors, ne vous précipitez pas. Vous pouvez d'abord y penser. Appelle-moi quand tu seras prêt à parler."
- Cela peut prendre du temps et un travail acharné pour rétablir la confiance, surtout après un gros combat. S'excuser n'est peut-être pas suffisant, mais si vous lui laissez du temps, il réapprendra peut-être à vous faire confiance.
Méthode 2 sur 3: Renouer des amitiés après avoir été séparé pendant un certain temps
Étape 1. Essayez de le contacter
Peut-être que vous voulez renouer avec un ami de lycée avec qui vous avez perdu contact depuis des années ou un vieil ami qui travaillait dans le même bureau. La première chose à faire pour renouveler votre amitié avec lui est de le contacter. Si vous avez son numéro de téléphone, appelez-le ou envoyez-lui un SMS pour démarrer la communication.
- Vous pouvez commencer par « J'espère que vous allez bien. Cela fait longtemps que nous ne sommes plus en contact, mais j'ai beaucoup pensé à toi ces derniers temps et je veux savoir comment tu vas et à quel point tu es occupé en ce moment."
- Contactez-le via les réseaux sociaux. Si vous n'avez pas leur numéro de téléphone, les réseaux sociaux peuvent être un excellent moyen de les trouver et de les contacter.
- Contactez-le par l'intermédiaire d'amis communs. Si vous avez des amis communs, contactez-les et demandez-leur de vous aider à entrer en contact avec eux.
Étape 2. Découvrez comment il va jusqu'à présent
Prenez le temps de parler à votre meilleur ami après vous être connecté avec lui et demandez-lui comment il va depuis la dernière fois que vous lui avez parlé. Renseignez-vous sur l'école, le travail, les parents ou une relation dans laquelle il se trouve.
Assurez-vous de montrer un réel intérêt lorsque vous lui posez des questions sur sa vie. Cela montrera que vous vous souciez de vous et que vous avez de bonnes intentions de nouer des amitiés
Étape 3. Faites-moi savoir comment vous allez
Après avoir obtenu les dernières informations à son sujet, faites-lui savoir ce qui se passe dans votre vie. Partagez des informations telles que l'endroit où vous êtes allé à l'université ou les promotions que vous avez obtenues au travail, ou toutes les petites choses qui pourraient l'intéresser.
- Vous pouvez dire: « Je viens d'être accepté dans une université locale. Je suis si heureux. Je me souviens que vous vouliez vous inscrire là aussi.
- N'oubliez pas de ne pas monopoliser la conversation avec des informations vous concernant.
Étape 4. Choisissez un endroit où vous pourrez discuter avec lui
Si vous habitez tous les deux dans la même ville ou êtes à une distance raisonnable l'un de l'autre, prenez rendez-vous pour vous rencontrer en personne. Cela aidera à renforcer votre proximité plutôt que de discuter par téléphone ou par SMS. Si vous habitez loin l'un de l'autre, essayez de discuter sur Skype ou FaceTime.
- Vous pouvez les inviter en disant: « Voulez-vous déjeuner ensemble dans un restaurant à proximité ? Ou regarder un film ? Je veux passer du temps avec toi."
- Si vous décidez de vous rencontrer tous les deux, évitez les endroits bondés et bruyants. Vous pouvez vous rencontrer pour un café ou un déjeuner.
Étape 5. Expliquez pourquoi vous vous séparez tous les deux
Si vous n'avez pas été en contact avec lui depuis longtemps, cela pourrait valoir la peine d'évoquer la raison pour laquelle cela s'est produit. L'un d'entre vous a-t-il déménagé ou vient-il de rentrer ? Ou peut-être vous êtes-vous simplement séparé après toutes ces années. Dans tous les cas, expliquez pourquoi vous êtes restés éloignés l'un de l'autre pendant tout ce temps.
- Essayez de garder la conversation légère. Ne la forcez pas à en parler ou ne la rendez pas nerveuse.
- Envisagez de commencer la conversation en disant: « Enchanté de vous revoir. Je pense souvent aux raisons pour lesquelles nous restons éloignés les uns des autres. Quand tu as déménagé, je pensais que les choses seraient différentes, mais je ne sais pas quelle différence. Tu me manques vraiment."
Étape 6. Promettez-lui d'être en contact plus souvent
Lorsque vous avez fini de parler, dites-lui que vous ne voulez plus le perdre de vue et que vous avez aimé passer du temps avec lui. Parce qu'il était autrefois votre meilleur ami, il peut être enthousiaste à l'idée de renouer l'amitié brisée. Promettez de vous appeler et de vous voir plus souvent et de le faire réellement.
Plus important encore, tenir ses promesses et rester en contact avec elles aidera à reconstruire les amitiés qui existaient autrefois. Si vous l'aimez vraiment, essayez de rester en contact avec lui
Méthode 3 sur 3: Reconstruire une relation
Étape 1. Continuez la conversation
Après la conversation initiale, essayez d'avoir des conversations régulières. Appelez-le ou envoyez-lui un texto au moins une fois par semaine. La fréquence à laquelle vous devez le contacter dépend de votre âge et de vos habitudes de communication antérieures. Par exemple, si vous êtes au lycée, il peut être normal de parler à votre meilleur ami tous les jours. Cependant, si vous êtes plus âgé et que vous travaillez déjà, cela peut être moins fréquent car vous avez d'autres responsabilités.
Assurez-vous que vous n'êtes pas le seul à initier le contact. Si neuf conversations sur dix ont lieu, vous les lancez, donnez-lui une certaine latitude. S'il vous contacte en premier, l'amitié sera plus forte et réciproque
Étape 2. Revivez de doux souvenirs
Passez du temps avec des amis pour vous remémorer le passé que vous avez passé ensemble. Il n'y a rien de mal à apporter un album photo ou à visionner des photos sur les réseaux sociaux. Asseyez-vous avec des amis et souvenez-vous du passé pour vous rappeler ces moments et les bons moments à venir.
Vous pourriez dire: « Rappelez-vous quand nous avons regardé un film vraiment drôle. On rit tellement qu'on pleure ? C'était des moments amusants, n'est-ce pas ? »
Étape 3. Faites les choses que vous faites habituellement ensemble
En plus de vous remémorer le passé, vous pouvez sortir ensemble et faire des choses amusantes ensemble ! Si vous et vos amis aimez aller à la plage, faire de l'exercice ou regarder des films, reprenez ces activités. C'est un moyen très efficace de se remémorer le début de votre amitié et d'oublier le combat.
Étape 4. Restaurez la confiance si nécessaire
Une autre façon de renforcer des liens autrefois rompus est de développer davantage la confiance mutuelle. Même si vous et votre meilleur ami vous sentez mal à l'aise depuis la reprise de votre relation, votre confiance peut ne pas être entièrement restaurée. Essayez de communiquer régulièrement avec lui pour développer un sentiment d'interdépendance.
Partager des secrets peut être un moyen de développer la confiance mutuelle. Au fur et à mesure que votre amitié se développe, vous pouvez commencer à partager des secrets sur vous-même qu'il ne connaissait pas auparavant et lui demander de faire de même. Vous pouvez même en faire un jeu
Étape 5. Essayez de faire de nouvelles choses ensemble
En plus de faire les choses que vous faisiez ensemble, pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau ? Essayer de nouvelles choses est un moyen efficace de vous sortir tous les deux de votre zone de confort et même de faire face à vos peurs ensemble.
- Connectez-vous en cuisinant un nouveau plat ensemble ou en essayant un nouveau sport.
- Vous pouvez également surmonter une peur que vous partagez, comme la phobie des hauteurs, en faisant des montagnes russes ensemble ou quelque chose du genre.
- Votre amitié peut changer de manière nouvelle et inattendue. Acceptez ce changement. Évitez de vous attarder sur les conditions des amitiés précédentes.
Étape 6. Profitez de cette nouvelle relation
Peut-être que tout se passera comme il se doit et vous aurez l'impression de n'avoir jamais passé une journée sans un ami. C'était incroyable. Cependant, les choses peuvent aussi sembler différentes et c'est bien aussi. Profitez de votre nouvelle amitié plus forte et plus mature et célébrez le retour de votre meilleur ami !
Des astuces
- Essayez d'être toujours là s'il a besoin de parler à quelqu'un.
- Dites-lui comment va tout le monde et proposez-lui de participer à la prochaine réunion. Par exemple, « Moi et les autres filles sommes allés nager hier, voulez-vous venir la semaine prochaine ? » Encore une fois, gardez l'esprit ouvert et demandez-lui s'il aimerait aussi inviter ses amis.
- Soyez prêt à écouter. Vos amis vous apprécieront davantage car vous êtes toujours là pour eux.
- Essayez de ne pas vous battre pendant que vous essayez encore de reconstruire une relation brisée.
Avertissement
- Ne pleurniche pas !
- Ne lui demandez pas immédiatement si vous êtes toujours son meilleur ami. Cela vous fera paraître trop collant et rendra les choses difficiles.
- S'il ne veut pas vraiment être votre ami, c'est bien. C'est un choix et il faut l'accepter.
