Aimeriez-vous pouvoir marcher dans les bois sans être entendu par les autres, ou vous faufiler discrètement sans que personne ne s'en aperçoive ? Marcher tranquillement est un art qui ne prend que peu de temps à maîtriser. Consultez l'étape 1 pour en savoir plus sur la marche furtive.
Étape
Méthode 1 sur 3: Marchez avec précaution
Étape 1. Regardez où vous marchez
La marche silencieuse est plus difficile lorsque vous marchez sur du gravier ou des feuilles sèches que lorsque vous marchez sur de l'herbe lisse ou sale. Afin de marcher tranquillement, faites attention au sol et déterminez quel chemin fera le moins de bruit. Que vous marchiez à l'intérieur ou à l'extérieur, vous pouvez marcher sur des surfaces qui peuvent vous aider à marcher silencieusement au lieu de faire d'autres sons.
- Si vous marchez dans les bois ou dans d'autres espaces extérieurs, essayez de marcher sur de l'herbe lisse ou sale. Marchez à la surface des feuilles humides plutôt que sur de l'herbe sèche et sèche.
- Lorsque vous marchez à l'extérieur, recherchez des pierres ou des racines car elles ne feront pas de bruit de cliquetis comme des feuilles ou des brindilles. Placez lentement un pied sur la surface de la roche ou de la racine pour vous assurer de ne pas faire de bruit ou de déplacement. Lorsque vous êtes sûr, passez à l'étape suivante.
- Dans les zones urbaines, évitez les sentiers pédestres en bois, les zones rocheuses, les pavés pour la construction de routes et d'autres objets qui ont tendance à produire un son lorsqu'on marche dessus.
- Autant que possible, marchez sur le tapis dans la pièce.
- Lorsque vous grimpez aux arbres ou aux ravins, faites attention à l'endroit où vos pieds sont pour effectuer l'atterrissage. Essayez d'atterrir avec l'avant de votre pied entre la branche et l'espace. Si vous êtes obligé de marcher sur le centre d'une branche ou sur le flanc d'une falaise, faites-le lentement et prudemment. Un peu de pression peut déraciner des débris ou casser des brindilles, ce qui serait un avertissement pour les éclaireurs.
Étape 2. Faites attention à la zone environnante
L'espace dans lequel vous vous déplacez a tendance à avoir des objets qui font du bruit sous la surface de vos pieds. Pendant que vous marchez tranquillement, faites attention à votre environnement afin d'éviter de marcher sur tout ce qui pourrait révéler vos secrets.
- Évitez les brindilles et les branches qui peuvent se coincer sur vos vêtements et se casser.
- Évitez les barrières ou les clôtures qui peuvent grincer.
- Évitez de percer des tas de tissu froissé.
Étape 3. Marchez près du niveau du sol
Marchez dans une position légèrement courbée, en engageant tous vos muscles lorsque vous vous déplacez. Cela allégera la pression au sol à chaque fois que vous entrerez en contact, ce qui vous permettra de vous déplacer plus silencieusement. Gardez votre corps compact et répartissez uniformément votre poids pour que vos pieds ne touchent pas le sol.
Étape 4. Marchez du talon aux orteils
Tout d'abord, placez vos talons et faites rouler vos pieds lentement et en douceur vers vos orteils sur le sol. Pendant que vous marchez, faites légèrement pivoter vos hanches pour que votre foulée soit plus contrôlée. Si possible, marchez avec l'extérieur de votre chaussure.
- Si vous devez aller vite, gardez votre corps près de la surface et courez du talon aux orteils.
- En reculant, placez le cœur de votre pied puis abaissez votre talon au sol.
- En courant avec le cœur d'une jambe, vous pouvez aider à accélérer votre rythme et à maintenir le silence. Cependant, soyez prudent car cette méthode nécessite plus de force sur vos pieds et la plante du pied et plus de flexibilité au niveau des chevilles et des articulations du pied. Il nécessite également plus d'équilibre que le mouvement normal et met plus de stress sur la surface plus lisse (car la charge est répartie sur une surface réduite).
- Atterrissage en douceur. Il est très difficile de courir ou de sauter sans bruit, mais cela peut être fait si vous maîtrisez la technique de l'atterrissage en silence. Atterrissez dans une position courbée sans heurter le sol trop fort.
Étape 5. Gardez vos bras rapprochés
Essayez de ne pas utiliser vos bras pour équilibrer votre corps contre un mur ou autre, car vous pourriez frapper quelque chose et votre secret sera dévoilé. Mieux vaut mettre vos bras dans une position qui vous rende confortable et équilibré.
Étape 6. Transférez la majeure partie de votre poids et de votre pression loin de vos pieds
Bien sûr, vous ne pouvez pas canaliser tout le poids et la pression que vous avez. Bien que cela ne puisse être théoriquement démontré, cela peut s'expliquer par une sensation de pieds nus (mais pas d'engourdissement) et une sensation de pression dans la tête. En canalisant la charge et la pression sur votre tête, vous pouvez prendre conscience de votre environnement et développer votre conscience. Ceci est utile de plusieurs manières, mais est particulièrement utile lorsque vous sautez. Vous devrez sauter s'il y a un épais tas de feuilles sèches. Lorsque vous sautez, trouvez un endroit propre qui n'est pas humide (par exemple une flaque d'eau) et qui n'est pas recouvert de feuilles sèches (par exemple de l'herbe ou des feuilles sèches). Atterrissez sur vos orteils et l'avant de votre pied. Utilisez des bottes en caoutchouc car le caoutchouc peut adoucir le son.
Méthode 2 sur 3: Utiliser le bon équipement
Étape 1. Utilisez des chaussures souples
Plus les chaussures que vous utilisez sont fortes, plus le son est fort. Le meilleur type de chaussures à utiliser est des chaussettes ou des sandales en cuir, mais vous pouvez également utiliser des bottes ou des bottes en caoutchouc. Évitez les bottes à semelles dures, les chaussures à talons ou à semelles dures et les chaussures qui vous empêchent de marcher. Les chaussures souples et confortables sont des chaussures adaptées à une utilisation.
- Les chaussettes moites peuvent faire du bruit lorsque vous marchez. S'il y a trop de sueur dans vos chaussettes, utilisez des chaussettes doubles pour éviter de faire du bruit.
- Marcher pieds nus est le moyen le plus silencieux, mais il peut aussi être le plus bruyant - si vous marchez sur un objet pointu et que vous vous blessez, votre couverture sera soufflée. De plus, si vos pieds sont en sueur, ils peuvent coller au revêtement du sol et faire un bruit de « pelage ». Vous pouvez éviter le son produit en réduisant le contact avec le sol et en marchant avec l'extérieur du cœur de votre pied, mais soyez prudent car cette méthode nécessite plus de force et d'équilibre. Déterminez si marcher pieds nus est le choix le plus judicieux pour l'environnement dans lequel vous marchez.
- Assurez-vous que les chaussures que vous utilisez sont complètement sèches; Non seulement vos chaussures peuvent grincer, mais les traces de pas mouillées sur le sol peuvent alerter quelqu'un de votre présence. Lorsque les empreintes sèchent, elles peuvent laisser une "forme de traînée" avec la forme de votre chaussure, en particulier sur des surfaces telles que le béton.
Étape 2. Assurez-vous que vos chaussures sont de la bonne taille
Si vos pieds glissent dans les chaussures, cela peut causer beaucoup de bruit, surtout lorsque vos pieds sont en sueur. Si vous portez des chaussures à lacets, insérez les lacets dans vos chaussures. Sinon, les lacets pourraient glisser de vos chaussures ou sur le sol pendant que vous marchez.
Étape 3. Portez des vêtements serrés et légers
Les pantalons amples peuvent toucher vos pieds lorsque vous marchez, ce qui fait beaucoup de bruit. En utilisant des pantalons serrés, cette possibilité peut être minimisée. Le port de vêtements très fins et de pantalons en coton léger peut également maintenir le son au niveau le plus bas.
- Rentrez la chemise dans votre pantalon et rentrez les extrémités du pantalon dans vos chaussures ou vos chaussettes. Cela empêchera votre chemise ou votre pantalon de s'emballer.
- Les shorts sont plus faciles à rabattre et à faire du bruit que les pantalons et vous ne pouvez pas rentrer l'ourlet du short dans vos chaussettes. Si vous devez porter un short, essayez d'utiliser quelque chose comme des sangles ou du caoutchouc autour de vos genoux, mais ne soyez pas trop serré car ils se détacheront.
Méthode 3 sur 3: Gardez votre calme
Étape 1. Préparez votre corps
Si vous avez le temps de vous préparer avant de vous retrouver dans une situation qui nécessite de marcher tranquillement, faire un peu de préparation au préalable peut vous permettre de réduire le bruit qui sera produit. Par exemple,
- Étirez vos jambes avant d'essayer de bouger doucement. Il est très courant que vos articulations et vos os grincent du premier coup. Par conséquent, c'est une bonne idée de vous dégourdir les jambes avant de faire un pas. Les étirements peuvent vous faire sentir plus flexible et arrêter de faire ce son grinçant et empêcher votre couverture de souffler.
- Ne partez pas l'estomac vide, mais ne remplissez pas votre estomac trop plein. Votre corps deviendra plus lourd et produira un son plus fort après avoir mangé.
- Allez aux toilettes avant d'essayer de marcher tranquillement.
Étape 2. Respirez régulièrement
Vous voudrez peut-être essayer de retenir votre souffle, mais il est préférable de prendre des respirations lentes et mesurées à partir de votre nez. Cela vous évitera d'inspirer et d'expirer trop fort lorsque vous avez besoin d'air. Si vous vous sentez essoufflé, ouvrez grand la bouche et respirez profondément et de manière contrôlée.
Vous respirez peut-être plus rapidement à mesure que l'adrénaline se répand dans tout votre corps. Si cela se produit, faites une pause, respirez profondément, puis prenez quelques respirations profondes et calmes pour calmer votre nervosité. Assurez-vous de respirer normalement avant de continuer à marcher tranquillement
Étape 3. Ajustez la cadence de vos pas
Si vous suivez quelqu'un, vous pouvez masquer le bruit de vos pas en marchant en synchronisation avec la personne que vous suivez. Lorsque la personne marche avec son pied gauche, utilisez le pied gauche, puis répétez avec le pied droit. Cela vous aidera à masquer le bruit de pas qui peut être produit.
Faites attention à ne pas perdre le contrôle lorsque vous suivez quelqu'un - il est également important d'utiliser la bonne façon de marcher tranquillement. Sinon, quand quelqu'un s'arrête soudainement et que vous continuez, vous serez pris
Étape 4. Incorporez-vous à votre environnement
Si vous vous déplacez dans une zone bordée d'arbres qui contient des branches, des buissons, une forêt dense ou des feuilles, il est peu probable que vous marchiez en silence. Déplacez-vous par petits pas irréguliers puis faites une pause: ne bougez pas à un rythme lent, régulier et lourd.
- Imitez les sons autour de vous. Par exemple, une forêt peut être remplie de bruits de petits animaux cherchant de la nourriture. Ces animaux se déplacent généralement sur de courtes distances, s'arrêtent pour sentir la nourriture ou les prédateurs, puis continuent à se déplacer sur une courte distance.
- Profitez d'autres sources sonores (rafales de vent, autres mouvements d'animaux, passage de véhicules) pour supprimer ou masquer les sons.
Étape 5. Tenez-vous là où vous devez être
Si votre objectif est d'avoir la capacité de bouger sans faire de bruit, vous devrez souvent rester immobile. Tenez-vous en place et faites attention à la zone environnante avant de reculer. Faites attention aux objets autour de vous qui pourraient vous faire tomber ou vous faire attraper.
Si vous suivez quelqu'un ou essayez d'être invisible, il est temps de faire preuve d'une extrême patience. Restez immobile et attendez que la personne passe, ou attendez que la situation soit sûre avant de continuer
Des astuces
- Essayez d'entraîner votre cerveau en testant votre attention et votre concentration. Pour le pratiquer, déplacez constamment vos yeux d'un objet, puis déplacez-les rapidement vers un autre. Les gardiens de piscine utilisent cette méthode pour identifier rapidement les dangers.
- Soyez calme lorsque vous suivez quelqu'un et que cette personne se méfie de vous. Agissez de manière discrète comme si vous ne saviez pas qu'ils sont là. Paniquer et attirer l'attention est la pire chose que vous puissiez faire.
- Bien que cela ne soit pas lié au son, faites attention aux ombres qu'il crée lorsque vous marchez juste derrière quelqu'un. S'il y a une source de lumière derrière vous, votre ombre vous dépassera et sera facilement vue par ceux que vous suivez. En marchant la tête baissée, vous réduirez ce risque.
- Lorsque vous traversez une maison avec du parquet, marchez contre le mur pour réduire les craquements du sol. Il en va de même pour la marche dans les escaliers.
- Lors de l'ouverture de la porte, appuyez sur la poignée de porte vers le haut pour éviter le grincement. Appuyez sur la poignée pour tirer le pêne avant de pousser la porte. Continuez à appuyer sur la poignée de porte lorsque vous passez la porte, en relâchant doucement la pression sur la poignée pour que le boulon s'enclenche sans faire de bruit. Ensuite, relâchez lentement la poignée.
- Ne pas posez vos pieds ou déplacez votre poids sur des feuilles ou des brindilles tout en faisant une pause. Vous devez vous arrêter à n'importe quelle position lorsque vous devez vous arrêter (lors du contact avec un obstacle dans un buisson ou tout autre obstacle). Faire atterrir votre corps ou même vos genoux ou vos mains pour vous soutenir peut entraîner un « mouvement » supplémentaire ainsi qu'un son « poussant, essuyant et continu » non naturel entre les petits sons et peut révéler un poids/une taille plus important qu'un petit animal. Essayez de vous arrêter un instant dans une posture suffisamment confortable et qui peut être maintenue longtemps si vous vous sentez méfiant.
- Éloignez-vous des animaux qui peuvent réagir à vous.
- Encore une fois, bien que cela n'ait rien à voir avec le mouvement, si vous marchez / courez / rampez la nuit vers un groupe de personnes autour d'un feu ou d'une autre lumière, le halo à l'extérieur du halo est l'endroit le plus sombre. Lorsque les gens dans le halo recherchent quelque chose, ils ne peuvent pas contrôler leur vue lorsque l'endroit qu'ils essaient de voir est lumineux.
- Si vous essayez de vous faufiler, continuez de vous faufiler dans la direction où souffle le vent. Il y a des gens et des animaux qui ont un excellent odorat.
- Si vous ne pouvez pas porter de vêtements serrés, essayez de marcher sans frotter les vêtements contre votre peau car cela produira un son reconnaissable dans les situations calmes. Les vêtements en laine sont le matériau le plus silencieux.
- Étirez vos cuisses. Étirer vos cuisses peut non seulement réduire le bruit de vos pieds qui se frottent les uns contre les autres, mais aussi vous aider à marcher plus légèrement.
- Ne bougez pas si quelqu'un vous voit pendant que vous vous cachez. Chaque mouvement peut les alerter de votre présence. S'ils ne voient plus, comptez jusqu'à 30 avant de reculer car ils pourront peut-être vérifier à nouveau. Vos mouvements oculaires peuvent même vous faire surprendre. Le dicton « si vous ne pouvez pas les voir, alors ils ne peuvent pas vous voir » ne s'applique pas vraiment, mais si vous pensez qu'ils ne vous voient pas vraiment, votre esprit et votre corps seront moins susceptibles de se reposer ou de bouger. et vous serez pris.
- Évitez de déplacer votre poids jusqu'à ce que votre pied avant touche le sol doucement et fermement. Cela demande un équilibre et une pratique adéquate.
- De même, lorsque vous ouvrez une porte qui grince, appuyez sur la porte vers l'avant lorsque vous l'ouvrez. Si la porte continue de grincer, ouvrez-la rapidement pour minimiser la durée du grincement.
- Lorsque vous marchez, vous ne marchez pas seulement avec vos pieds; tout votre corps doit être impliqué, de vos bras à votre tête en équilibre, à vos cuisses et à votre torse pour contrôler le mouvement des jambes, à vos pieds pour marcher. Faites des mouvements tranquillement pour voir ce que vous pouvez faire avec ce que vous ne pouvez pas faire.
- Lorsque vous utilisez des escaliers, il est préférable de faire quelques pas en marchant, mais ne faites pas trop de pas car cela créera plus de pression ou de bruit que d'habitude.
- Avant de commencer à marcher, tordez vos chevilles plusieurs fois. Cela peut vous empêcher de « sonner » votre cheville. Le « son » est produit par le liquide synovial se déplaçant dans l'articulation, semblable au son produit par le son d'une articulation. Si vous ne faites pas d'abord sonner vos articulations, vous ferez un son lorsque vous aurez besoin de silence.
- Si vos vêtements font des bruits incontrôlables, faites une pause avant de marcher, profitez des autres sons. Déplacez-vous lorsqu'un autre son retentit afin que le son que vous produisez puisse être masqué.
- Ne riez pas, ne riez pas, ne vous étouffez pas ou ne riez pas entre deux respirations; Il faut être sérieux ! Soyez un serpent furtif; bouge comme le vent, pas comme la tempête.
- Lorsque vous marchez, portez des pantalons longs qui émettent un son lorsqu'ils frottent contre l'autre jambe, marchez les jambes tendues afin que vos pieds ne puissent pas se toucher.
- Portez des chaussures à semelles en caoutchouc car elles ne font pas de bruit. Choisissez le modèle de semelle le plus courant afin que lorsque vous laissez des empreintes de pas, elles ne fassent pas beaucoup de dégâts.
- Si vous avez du mal à bouger vos pieds, prenez l'habitude de marcher lentement avec des lacets dénoués et pendants, qui font du bruit lorsque vous ne levez pas et ne baissez pas vos pieds. Attention: n'essayez pas de le faire rapidement ou négligemment, car vous pourriez trébucher et tomber. Continuez lentement, régulièrement et mesuré.
- Dans les escaliers ou les couloirs, glissez votre pied à l'autre extrémité afin de maintenir votre équilibre et de marcher tranquillement. De plus, si une personne porte des talons hauts, elle devra peut-être enlever ses chaussures.
- Marchez en position fléchie avec les genoux fléchis en fonction de la situation dans laquelle vous vous trouvez.
- Si vous devez faire du bruit, peut-être à cause de vêtements amples, essayez de le rendre le plus "naturel" possible. Les sons courts, aigus et répétitifs qui indiquent un mouvement humain peuvent être décomposés en segments méconnaissables en changeant le rythme ou en retenant le son, rendant le son plus fluide et moins d'origine humaine. Cette méthode est plus adaptée dans les zones urbaines car il existe différents types de sons qui peuvent protéger votre mouvement. Il vous permet de vous cacher dans "l'ombre" du son qui vous entoure.
- Si vous vous faufilez à l'intérieur d'une maison ou d'un bâtiment, faites attention à l'âge du bâtiment. Dans les vieilles maisons, vous pouvez faire beaucoup de bruit lorsque vous vous penchez sur les murs, car la plupart des vieilles maisons ont des sols d'environ un mètre de long. (S'éloigner d'un mètre d'un mur peut être utile.) Pour une nouvelle maison, marcher sur un mur ne devrait pas être un problème.
- Essayez un mouvement en zigzag pendant que vous marchez: marchez sur un pied, puis avancez et de côté. Marcher dans l'autre sens. Cette méthode peut vous aider à maintenir l'équilibre en équilibrant votre poids corporel. Rester calme:
- À l'intérieur, essayez de vous appuyer sur quelque chose de solide et qui ne grince pas pour éviter d'exercer une forte pression sur le sol et de le faire grincer.
- Si vous essayez de vous faufiler dans votre propre maison ou dans un endroit où vous allez souvent, essayez cette méthode pendant la journée. Vous n'avez pas à le prendre trop au sérieux, mais faites attention aux choses qui font beaucoup de bruit. Comme certaines marches qui grincent toujours dans les escaliers.
- Portez des chaussures légères pour réduire la quantité de bruit.
- N'utilisez pas de pantoufles pour marcher tranquillement, car vous risquez davantage de trébucher et de toucher votre peau lorsque vous marchez tranquillement un peu plus vite.
- Évitez les surfaces sèches telles que: gravier, brindilles, pierres, sols qui grincent, etc.
Avertissement
- Ne vous faufilez jamais dans la maison de quelqu'un d'autre, surtout la nuit. Même s'ils sont vos amis. La nuit, vous aurez l'air intimidant et vous pourrez donc être attaqué ou tué.
- Faites attention aux vêtements que vous portez; les chaînes et les serrures cliquetantes peuvent vous faire attraper.
- Méfiez-vous de la neige car elle fera un bruit de « craquement » distinctif, et vos empreintes pourront être tracées, vous faisant connaître.
- N'essayez pas de le faire en public la nuit, car si vous êtes vu par quelqu'un qui ne sait pas ce que vous faites, il pourrait penser que vous avez de mauvaises intentions.
- Soyez prudent avec le sable et autres petites particules, car ils peuvent coller à vos chaussures lorsque vous marchez à cause de la rosée ou de l'humidité. Si vous marchez sur une surface dure, les grains peuvent faire un bruit assez fort lorsqu'ils frottent contre le sol. Ces grains ne posent pas de problème lorsque vous marchez sur des surfaces plus lisses, mais il vaut mieux les éviter si possible.
- N'utilisez jamais cette méthode pour suivre quelqu'un dans le noir, surtout s'il ne vous connaît pas vraiment. Parce que lorsque vous vous faites prendre, ils peuvent établir un contact physique ou vous dénoncer à la police.
- Si vous suivez une personne ou un animal, ils auront peur et pourraient vous attaquer soudainement avant de se rendre compte que vous n'êtes pas vraiment dangereux.
- Ayant la capacité de se faufiler, on pourrait vouloir tester ses capacités. N'utilisez pas cette capacité pour faire des choses illégales et dangereuses.
- Si vous devez ranger des articles qui peuvent faire du bruit ou du bruit, comme des remises en argent, gardez-les dans un sac à main serré afin qu'ils ne fassent pas de bruit. Vous pouvez minimiser le bruit en utilisant du ruban adhésif pour maintenir les éléments ensemble afin de les empêcher de s'écarter les uns des autres.
- Le bruit des pièces de monnaie et des clés stockées dans le portefeuille peut également être réduit en gardant une pièce de monnaie ou un autre objet dans une poche séparée ou en le rangeant dans un autre endroit sûr.
