Être utilisé par des amis est certainement très douloureux. Lorsque des personnes proches profitent de nous, nous nous sentirons vaincus, faibles et confus. Peut-être que nous commençons à perdre confiance en les autres lorsque nous nous sentons trahis. Parfois, ils le font inconsciemment, mais d'autres fois, ils en profitent exprès. Il existe des moyens de savoir si l'on profite de vous et d'aider à décider s'il vaut mieux mettre fin à l'amitié.
Étape
Partie 1 sur 2: Évaluer les modèles de comportement
Étape 1. Remarquez si vos amis n'appellent que lorsqu'ils ont besoin de quelque chose
S'il veut seulement vous parler ou passer du temps avec vous lorsqu'il a besoin d'aide ou de conseils, ou s'il a discuté de tout ce dont il a besoin, il y a de fortes chances qu'on vous abuse.
- Votre « ami » a-t-il déjà appelé ou envoyé un texto pour savoir comment vous alliez ce jour-là ? Ou vous voit-il seulement quand il a besoin de quelque chose ? Vous êtes l'endroit où aller pour obtenir de l'aide si vous avez besoin d'une solution rapide, comme un trajet jusqu'au magasin, une cigarette ou un endroit où rester.
- Remarquez si ce modèle de comportement persiste. Aider fait partie de l'amitié car parfois nous avons de la malchance et avons besoin d'aide. Mais si cela se produit tout le temps ou si c'est le seul contexte dans lequel vous interagissez avec, il y a de fortes chances que vous soyez mis à profit.
Étape 2. Demandez-vous si vous pouvez faire confiance à vos amis
Un véritable ami ne divulguera pas de secrets, surtout d'une manière qui vous nuise. Pour évaluer si vous pouvez faire confiance à votre ami, demandez-vous s'il a déjà divulgué des informations personnelles vous concernant, surtout si c'est dans son propre intérêt. Si c'est le cas, il y a de fortes chances que vous soyez utilisé.
Pensez à sa relation avec ses autres amis. A-t-il trahi la confiance de ses autres amis ou en a-t-il profité. Si c'est le cas, c'est un signe qu'il vous utilise peut-être aussi
Étape 3. Remarquez s'il vous ignore
Vous exclut-il souvent des événements sociaux ? Les amis qui n'en profitent pas s'engageront et inviteront, en particulier dans des groupes d'amis qu'ils connaissent tous les deux.
- Gardez à l'esprit que l'amitié ne signifie pas nécessairement inviter à tous les événements sociaux, mais si votre ami ne vous emmène jamais nulle part et ne vous appelle que lorsqu'il a besoin de quelque chose, il peut abuser de vous.
- S'il mentionne des projets avec un groupe d'amis que vous connaissez également, mais que vous n'y étiez pas invité, essayez de lui demander si vous pouvez venir aussi. Faites attention à la réponse. S'il n'y a aucune raison logique pour laquelle vous ne pouvez pas venir et qu'il ne vous invite toujours pas ou qu'il propose une raison étrange pour laquelle vous ne devriez pas venir, il est possible que l'on profite de vous et qu'il ne soit pas sincère.
- Un exemple de raison logique est qu'il va camper mais la voiture qu'il utilise ne suffira pas si vous l'accompagnez.
Étape 4. Regardez l'action
L'action a plus de poids que les mots. S'il dit toujours qu'il vous rendra votre faveur mais qu'il ne le fait jamais, il y a de fortes chances qu'on vous abuse.
- Voici un exemple de la façon dont vous avez été exploité: vous l'avez emmené dîner plusieurs fois parce qu'il avait un problème. Il a promis de rembourser mais ne l'a jamais fait et continue de se plaindre du problème que vous avez aidé. Si cela continue, il profite probablement de vous.
- Demandez-vous s'il est reconnaissant. Semble-t-il vraiment vous apprécier lorsque vous êtes aidé ? Si c'est le cas, peut-être qu'il ne vous utilise pas et qu'il a vraiment besoin de l'aide d'un ami. S'il ne semble pas vraiment se soucier de vous lorsque vous l'aidez, c'est peut-être le signe qu'il profite simplement de vous.
Étape 5. Méfiez-vous du piège de la culpabilité
Si votre ami essaie souvent de vous manipuler avec des tactiques comme essayer de vous culpabiliser en faisant quelque chose que vous ne voulez pas faire, vous risquez d'être exploité.
Demandez-vous si vous l'aideriez s'il n'essayait pas de vous faire sentir coupable ou de regretter la situation. Si la réponse est oui, cela signifie que vous n'êtes peut-être pas utilisé, au contraire, cela aide
Étape 6. Évaluez s'il contrôle
S'il essaie toujours de commander et de vous commander, surtout pour lui ou ses amis, peut-être qu'il profite simplement de vous.
- Pour en juger, considérez ce qui suit: Les personnes contrôlantes ont généralement un tempérament qu'elles utilisent pour obtenir ce qu'elles veulent. Il peut utiliser d'autres formes d'émotions telles que la culpabilité ou la tristesse pour vous amener à faire ce qu'il veut. Assurez-vous de surveiller les signes de manipulation émotionnelle, car ce sont des signes clairs d'une personne qui veut contrôler.
- Il essaie peut-être de vous isoler afin que vous n'ayez pas beaucoup de soutien social et que vous soyez plus susceptible de céder et de faire ce qu'il demande. Il peut essayer de le faire en critiquant votre famille et vos autres amis afin que vous ne passiez pas autant de temps avec eux.
Étape 7. Faites confiance à votre instinct
Si vous avez l'impression qu'il n'est pas sincère, surtout si le schéma continue de se répéter, alors vos sentiments peuvent être justes. Pour être sûr, affrontez-le. Demandez-lui s'il pensait vraiment ce qu'il a dit.
- Évaluez le personnage. Soyez honnête avec vous-même et demandez-vous si votre ami est en fait une personne gentille qui se soucie de vous ou s'il semble être motivé par des objectifs égoïstes.
- Le caractère comprend tout, comme le niveau d'honnêteté, d'intégrité, de sincérité et s'il est digne de confiance ou non. Réfléchissez à tout ce que vous savez de lui et de ses interactions avec vous et avec les autres. Pensez à la façon dont votre ami se comporte par rapport aux personnages ci-dessus, ainsi qu'à ce qu'il a à dire à propos de ces traits.
- Par exemple, s'il vous dit qu'il a dit une chose devant d'autres personnes, puis qu'il en a fait une autre, il y a de fortes chances qu'il vous ait fait la même chose et vous pourriez en profiter.
Partie 2 sur 2: Demander directement
Étape 1. Préparez-vous
S'il compte pour vous, vous devriez voir s'il profite de vous avant de rompre l'amitié. Vous pouvez l'affronter de manière calme et rationnelle.
Gardez à l'esprit que si au fond c'est un bon ami, il ne vous utilise pas vraiment, mais n'est tout simplement pas au courant et voudra probablement changer. S'il profite de vous et se met en colère et que vous le perdez en tant qu'ami à cause de cette confrontation, c'est probablement pour le mieux
Étape 2. Trouvez un endroit calme
Lors de la confrontation, assurez-vous de le faire dans un endroit calme afin qu'il ne s'énerve pas. Assurez-vous de choisir un endroit qui vous permet de parler librement sans vous sentir submergé par votre environnement. Évitez les endroits comme les restaurants bondés avec des tables rapprochées.
Essayez de lui parler en vous promenant dans un parc confortable
Étape 3. Invitez-le à parler seul
N'invitez pas d'autres amis même s'ils ont également la même plainte. Le grand nombre de personnes va brouiller l'humeur et peut l'effrayer, ou se mettre très en colère.
Si quelqu'un vous critique, vous serez peut-être prêt à suivre ses conseils et à changer. Si vous recevez des critiques de plusieurs personnes à la fois, vous pouvez vous sentir menacé et offensé. Après tout, tout le monde parlera négativement et c'est très ennuyeux
Étape 4. Parlez calmement mais fermement
Expliquez pourquoi vous pensez qu'il vous utilise et écoutez ce qu'il a à dire. Décrivez des détails spécifiques afin qu'il ne puisse pas simplement l'ignorer, vous appeler l'accusant ou un menteur.
- Cependant, ne soyez pas trop critique envers les choses insignifiantes, il pourrait changer les choses et vous traiter de mesquin.
- Assurez-vous que vous parlez des actions, pas des personnages. Si vous mentionnez des actions spécifiques, il ne se mettra probablement pas en colère. S'il l'appelait en profitant de quelqu'un d'autre, il pourrait se mettre en colère et la conversation se terminerait.
- Par exemple, vous pouvez dire. « Je vous ai emmené lorsque votre voiture a été réparée le mois dernier. Mais quand ma voiture est tombée en panne cette semaine et que j'ai voulu faire du stop pour aller au travail, tu as tout simplement ignoré ma demande. J'ai remarqué que lorsque je demandais de l'aide, vous aviez tendance à ignorer.
Étape 5. Demandez des excuses
S'il s'excuse et est prêt à changer de comportement et que vous remarquez qu'il se sent mieux, il y a de fortes chances qu'il ne vous utilise pas réellement, faisant simplement inconsciemment quelque chose qui s'avère être égoïste. Parfois, les gens sont trop occupés par la vie et leur propre monde pour se rendre compte que leurs actions sont considérées comme égoïstes par les autres.
Étape 6. Envisagez de vous séparer si vous pensez que votre relation n'est qu'une question de profit et n'a rien à voir avec une véritable amitié
Expliquez pourquoi vous ne pouvez plus être ami avec lui et ne lui parlez plus. Ne le laissez pas vous convaincre qu'il va changer, surtout si vous lui avez déjà donné quelques chances. Il continuera à profiter de vous s'il n'est pas contrôlé.
Des astuces
- Regardez-le dans les yeux lors de la confrontation.
- Ne plaisantez pas lorsque vous êtes confronté. Il devrait savoir que vous êtes sérieux.
- Recherchez les signes courants de manipulation, tels que la culpabilité et le blâme.
- Avant d'accuser, assurez-vous qu'il y a un problème et que vous n'exagérez pas simplement quelque chose qui n'existe pas vraiment.
- Réalisez s'il vous voit comme une poubelle qui n'écoute que ses problèmes. Vous pouvez le confirmer lorsque vous avez écouté et fourni de nombreux commentaires, mais lorsque vous êtes celui qui essaie de vous défouler, il change de sujet ou devient désintéressé. Il peut dire sans ambages qu'il s'en fiche ou minimiser vos sentiments. C'est un signe qu'il manque d'empathie, ce qui à long terme se transformera en violence psychologique.
- Il y a des gens qui ont des problèmes d'écoute sélective. Une telle personne ignorera non seulement vos problèmes mais ignorera également tout ce qui ne l'intéresse pas. Le sujet de la conversation doit porter sur lui ou sur quelque chose qui l'encourage à répondre. Parfois, il vous coupera la parole.
- Voyez s'il vous contacte. Il ne vous appellera pas lorsque vous déménagerez. Ou pas si souvent. Cela signifie qu'il vous considère comme une source de consolation car il ne vous appelle pas pour vous demander comment vous allez.
- Si lorsque vous l'affrontez, il riposte, c'est un signe de trahison. Lorsque vous protestez contre lui et qu'il devient sur la défensive et agit plutôt comme une victime, méfiez-vous.
- En cas de doute, demandez un deuxième avis. Vous pouvez demander à un ami proche, un membre de la famille ou un ami de l'ami qui, selon vous, profite de vous. Cela vous aidera à voir si votre réaction est appropriée ou exagérée.
Avertissement
- S'il nie votre confrontation parce qu'il pense qu'il est meilleur que vous, ne le laissez pas voir que vous êtes en colère. Il se sent de plus en plus supérieur et vous ignorera ou se moquera de vous.
- Si vous n'êtes pas sûr, attendez une minute, demandez à l'autre personne et ne l'affrontez pas tout de suite car ce n'est peut-être pas vrai. Les fausses accusations peuvent détruire des amitiés.
- Remarquez si la plupart des « blagues » de vos amis sont méprisantes. Les faux amis peuvent non seulement profiter de votre estime de soi, mais aussi la déchirer pour les faire paraître supérieurs. S'il fait une blague grossière très blessante et dit qu'il plaisante pour que vous ne vous mettiez pas en colère, vous devriez le confronter.
- Vérifiez s'il ne vous apprécie pas. S'il parle toujours négativement des personnes qui vous sont chères, vous rabaisse, profite de vous, est immature ou continue de faire les mêmes choses après s'être excusé, c'est le bon moment pour rompre.
- N'invitez pas d'autres amis car ils se sentiront attaqués. Assurez-vous d'avoir une confrontation en tête-à-tête dans un endroit confortable.
- Soyez à l'affût des faux amis qui « oublient » tout ce qu'ils ont dit ou fait dans le passé qui vous a lié ensemble. Cette mémoire sélective fait son travail mais n'est clairement pas en votre faveur. Ne laissez pas des amis comme ça vous tromper.
