« Vous êtes puni ! » - la plupart des adultes ont dû entendre l'expression au moins une fois dans leur enfance et leur jeunesse, et beaucoup d'entre eux en sont venus à considérer la punition comme une méthode valable pour traiter le comportement problématique de leurs enfants. En fait, une punition qui n'est pas spécifique et efficace causera en fait plus de problèmes à l'avenir, oh ! C'est pourquoi, toute forme de punition doit vraiment être envisagée dans un état calme et non impulsif. En outre, la punition doit également s'accompagner de règles et de conséquences pertinentes pour le comportement de l'enfant. Si après cela le comportement de l'enfant ne peut toujours pas être modifié, veuillez penser à une méthode alternative plus efficace.
Étape
Partie 1 sur 3: Affirmer les règles avec des conséquences dès le début
Étape 1. Communiquez des règles spécifiques qui sont faciles à comprendre et à atteindre pour les enfants
Des directives ambiguës telles que « vous devez être un bon enfant si vous ne voulez pas être puni » ou « vous devez corriger votre comportement si vous ne voulez pas être puni(e) » ne fournissent en fait pas assez d'informations sur les règles et conséquences pour les enfants. Prévoyez donc des règles claires, raisonnées, et bien sûr adaptées à l'âge et à la situation de l'enfant. Utilisez également l'expression "si …, alors …" pour informer les conséquences auxquelles l'enfant doit faire face en cas de violation de la règle.
- "Vous ne pouvez pas jouer à des jeux vidéo pendant une heure après votre retour de l'école parce que c'est le moment d'étudier et de faire vos devoirs."
- "Si vous enfreignez cette règle, vous ne pourrez pas jouer aux jeux vidéo pendant une semaine."
Étape 2. Concentrez-vous sur les attentes à court terme
Parce que l'attention des enfants est généralement limitée au présent, les orientations ou les attentes à long terme peuvent être difficiles à suivre pour eux. Par conséquent, au lieu de dire: « Vous devez faire de votre mieux en cours d'histoire ce semestre », essayez de concentrer l'esprit de votre enfant sur ses activités pendant les deux prochaines semaines: « Vous devez terminer tous vos devoirs cette semaine pour commencer à étudier pour faire face à examens la semaine prochaine.
Pensez-y: la plupart des enfants sont invités à bien se comporter par leurs parents, afin que le Père Noël puisse venir en fin d'année leur offrir un cadeau. C'est inefficace car généralement, le petit nouveau s'inquiétera de sa place sur la liste du Père Noël avant l'arrivée de décembre
Étape 3. Donner la priorité à la punition sous la forme de conséquences naturelles de ses actes
N'oubliez pas que la punition d'une personne doit être adaptée au crime. En d'autres termes, les conséquences que vous donnez doivent être directement liées aux erreurs de l'enfant, notamment pour que l'enfant puisse plus facilement comprendre la relation de cause à effet de ses actions. En plus de cela, il vous sera plus facile de déterminer la punition, n'est-ce pas ?
Par exemple, si votre enfant se livre à des actes de vandalisme mineurs avec certains de ses amis, vous pouvez lui interdire de voir ces amis pendant 2 semaines au lieu de lui demander de s'excuser et de nettoyer la maison
Étape 4. Liez les intentions de l'enfant, pas le résultat de son comportement
Par exemple, un enfant peut casser un vase à fleurs parce qu'il lutte avec un frère ou une sœur près du vase, ou parce qu'il jette le vase lorsqu'il est rouge. Bien que le résultat de son comportement soit le même, à savoir casser un vase, en fait les deux cas ne méritent pas la même punition, d'autant plus que dans le second cas, l'enfant avait l'intention de détruire le vase, alors que dans le premier cas, le même l'intention ou l'intention n'existait pas.
Si vous utilisez toujours le même modèle de punition sans tenir compte d'autres facteurs, tels que les intentions de votre enfant, votre enfant se concentrera sûrement davantage sur l'injustice de la punition qu'il a reçue, plutôt que sur l'apprentissage de ses erreurs
Partie 2 sur 3: Veiller à ce que les peines soient justes et efficaces
Étape 1. Limitez ou évitez les punitions pour les enfants de moins de 10 à 12 ans
En fait, infliger des punitions qui sont des « activités restrictives » ne sera efficace que lorsque les enfants établiront des relations et des identités solides avec le monde extérieur à leur foyer. C'est pourquoi la plupart des enfants de moins de 10 à 12 ans ne considéreront pas les restrictions d'activité comme une punition.
- Si l'âge de l'enfant est très jeune, vous devriez donner des punitions très spécifiques, comme interdire à l'enfant de faire certains jeux ou activités, afin que les résultats puissent être plus efficaces.
- Très probablement, les enfants de moins de 6 ans, ou peut-être jusqu'à 8 ans, ne comprennent pas encore le lien entre leur mauvais comportement et la punition qu'ils reçoivent.
Étape 2. Donnez une punition appropriée pour les erreurs de l'enfant
Soi-disant, vous devez vraiment donner une punition qui peut être une mauvaise expérience pour l'enfant afin qu'il hésite à répéter la même erreur. Cependant, le faire trop souvent peut en fait favoriser la haine chez votre enfant et potentiellement brouiller le message que vous souhaitez transmettre à votre enfant. Par conséquent, veuillez lui interdire de visiter certains endroits, d'accéder à certains objets ou de rencontrer certaines personnes afin que l'enfant se fatigue, mais ne bloquez pas complètement son accès à ses amis les plus proches ou à diverses activités qui lui tiennent à cœur.
Par exemple, vous pouvez interdire à votre enfant de sortir, d'inviter des amis chez vous ou d'utiliser les réseaux sociaux à certaines heures. Croyez-moi, l'interdiction est assez ennuyeuse, vraiment, pour les enfants. Cependant, il vaut mieux ne pas l'empêcher d'assister à des matchs de basket-ball ou à des récitals de danse qui lui tiennent à cœur. Même si vous voulez le faire, assurez-vous de bien réfléchir à la décision
Étape 3. Limitez les activités de votre enfant à une ou plusieurs semaines
Une punition de durée indéterminée ou de longue durée a le potentiel d'engendrer une haine énorme chez l'enfant. Alors, que faire si les erreurs de l'enfant sont trop importantes pour que limiter ses activités à une semaine ou plusieurs week-ends ne suffise pas ? Si tel est le cas, envisagez d'autres options de punition.
Si votre enfant utilise votre voiture sans autorisation et l'endommage, veuillez le punir d'une semaine et pendant que la peine dure, encouragez-le à élaborer un plan pour couvrir les frais de réparation de la voiture
Étape 4. Soyez prudent lorsque vous décidez de retirer l'accès de votre enfant aux médias sociaux tout en le punissant
Plus que probablement, vous serez tenté d'empêcher votre enfant d'accéder à toutes les plateformes de médias sociaux ou de confisquer son téléphone portable pendant que la peine est en cours. Cependant, assurez-vous également de prendre en compte les activités de votre enfant sur les réseaux sociaux, d'autant plus qu'un grand nombre d'enfants reçoivent des informations importantes de l'école, des actualités, etc. des réseaux sociaux.
- Bloquer l'accès de votre enfant à tous les médias sociaux peut le pousser à vous détester davantage et augmenter son anxiété. En fait, les enfants risquent de consommer excessivement les médias sociaux après la fin de leur peine, vous savez !
- Au lieu de cela, demandez-vous si vous ne limitez ou non que les activités de votre enfant sur les réseaux sociaux ou le temps qu'il utilise les réseaux sociaux.
Étape 5. Donnez à l'enfant la possibilité de réduire sa peine
Cependant, rappelez-vous toujours que donner l'opportunité n'est pas la même chose que céder à ses erreurs. Pour clarifier les frontières entre les deux, n'oubliez pas de préciser clairement ce qu'il doit faire pour réduire sa peine, et ne changez pas votre décision initiale si l'enfant n'est pas en mesure de profiter des opportunités qui lui sont offertes.
Par exemple, « En Cependant, si vous voulez faire plus de devoirs que d'habitude et finir tous vos devoirs, je réduirai votre peine à un seul week-end
Partie 3 sur 3: Trouver des alternatives de punition plus efficaces
Étape 1. Utilisez un style parental « basé sur l'empathie »
Aujourd'hui, ce modèle parental est souvent utilisé pour remplacer les modèles parentaux traditionnels qui sont encore colorés par la punition. En particulier, ce style parental utilise une approche basée sur la communication et vise à aider les enfants à comprendre leurs erreurs, ainsi que les raisons qui les sous-tendent. En fin de compte, le modèle parental donne à l'enfant le pouvoir de trouver des solutions à ses erreurs.
- Certains défenseurs ou partisans de la parentalité empathique croient que la punition est une conséquence injustifiée. Pendant ce temps, il existe également des partisans ou des adeptes de ce modèle parental qui croient que la punition peut être infligée dans une proportion raisonnable, à condition qu'elle soit accompagnée de techniques parentales basées sur l'empathie.
- Une façon de pratiquer l'empathie en tant que parent est de demander les raisons des choix de votre enfant. Par exemple, si votre enfant fait le mauvais choix, demandez-lui la raison de ce choix et d'autres options qui, selon lui, pourraient conduire à un résultat plus positif.
Étape 2. Concentrez-vous sur une communication ouverte au lieu de punir votre enfant
Au lieu de punir un enfant qui a de mauvaises notes parce qu'il préfère voyager avec ses amis plutôt que d'étudier avant un examen, essayez de comprendre son point de vue et posez des questions telles que: « Je sais qu'il est parfois difficile de refuser l'invitation d'un ami, surtout si vous venez d'entrer dans une nouvelle école. Pouvez-vous me dire ce que vous avez ressenti lorsque vous avez réalisé qu'à cause de cela, vous n'aviez pas le temps d'étudier ? »
Si l'enfant n'est pas prêt à assumer la responsabilité de son comportement et à réfléchir à des solutions pertinentes, laissez-lui le temps d'apprendre et de rétablir le processus de dialogue à un autre moment
Étape 3. Aidez l'enfant à développer sa capacité à « corriger » les erreurs de manière indépendante
Après avoir informé le comportement considéré comme problématique, donnez-lui l'opportunité de trouver une solution au problème qui survient. Ce faisant, l'enfant sera formé à participer plus activement à la gestion des erreurs ou des problèmes.
- Par exemple, si votre enfant a de mauvaises notes parce qu'il préfère voyager avec des amis au lieu d'étudier avant un examen, essayez de dire: « Je veux que vous trouviez un moyen d'améliorer vos notes. Chaque fois que vous avez besoin de notre aide, dites simplement oui."
- Assurez-vous que l'enfant ne se sent plus émotif lorsqu'on lui parle. Après tout, il n'y a rien de mal à faire une pause jusqu'à ce que l'état de l'enfant soit complètement calme.
Étape 4. N'ayez pas peur de demander l'aide d'un expert
Si le comportement de votre enfant ne s'améliore pas après avoir été puni, si les techniques d'empathie ne fonctionnent pas ou si vos idées s'épuisent, essayez de consulter un thérapeute ou un conseiller familial. Ne vous inquiétez pas, des experts professionnels et formés peuvent certainement recommander de nouvelles idées ou stratégies pour améliorer le comportement des enfants.
- Consultez le médecin qui vous a traité, vous ou votre enfant, un conseiller scolaire, un ami de confiance et/ou une assurance pour obtenir une recommandation de thérapeute qualifié.
- Très probablement, le thérapeute recommandera une technique qui s'est avérée utile pour améliorer le comportement d'une personne, telle que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
