Lorsque vous vous cassez un os, dans un bras ou dans une jambe, vous vous demandez peut-être comment garder votre corps propre. Le bain peut être difficile dans le plâtre, mais ce problème peut être surmonté. Si votre fracture vous oblige à porter un plâtre, votre médecin peut vous recommander de garder le plâtre au sec pendant la douche. Prenez des précautions lorsque vous entrez et sortez de la salle de bain. Si vous mouillez accidentellement votre plâtre, appelez votre médecin pour savoir quoi faire.
Étape
Méthode 1 sur 4: Obtenir la fonte résistante à l'eau
Étape 1. Achetez une couverture en plâtre
C'est probablement le moyen le plus simple de protéger votre plâtre de l'eau car vous n'avez pas besoin de tout préparer à partir de zéro. Vous pouvez demander à votre médecin ou à votre pharmacien des informations sur votre plâtre. De nombreuses entreprises fabriquent des dispositifs de protection conçus pour résister à l'eau.
- En général, la couverture en plâtre est constituée d'un matériau imperméable se présentant sous la forme d'une longue gaine. Vous pouvez simplement le porter pour couvrir le plâtre. Il existe différentes tailles pour s'adapter à la longueur et à la largeur des différents types de moulages. L'un de ses principaux avantages, la couverture en plâtre est beaucoup plus solide que les autres options car elle ne se déchire pas facilement.
- Certains couvercles en fonte ont même une pompe qui peut aspirer l'air dans le sac. De cette façon, la couverture adhérera étroitement autour du plâtre et offrira une protection supplémentaire.
Étape 2. Utilisez des sacs en plastique
Si vous n'avez pas de protection spécialement conçue, utilisez simplement quelque chose que vous avez à la maison. Vous pouvez mettre le plâtre dans un sac en plastique pour éviter tout contact avec l'eau.
- Les sacs en plastique pour les journaux, la pellicule de pain en plastique ou les petits sacs poubelles peuvent également bien fonctionner. Vous pouvez simplement envelopper le plâtre dans un sac en plastique et le fixer avec un élastique ou un ruban adhésif. Les élastiques peuvent être plus doux pour la peau et vous permettent de réutiliser les sacs en plastique après la douche.
- Assurez-vous que le sac en plastique n'a pas de trous avant de l'utiliser pour envelopper le plâtre.
Étape 3. Essayez le film alimentaire en plastique
Envelopper votre plâtre dans une pellicule alimentaire en plastique peut être un moyen efficace de le protéger de l'eau. Enroulez le film alimentaire en plastique sur toute la surface du plâtre, en vous assurant qu'aucune partie n'est oubliée. Ensuite, utilisez du ruban adhésif ou un élastique pour le fixer.
Gardez à l'esprit que le film alimentaire en plastique peut être moins efficace que d'autres options. Bien que relativement peu coûteux, si vous ne le faites pas correctement, il est possible que le plâtre ne se ferme pas complètement et que de l'eau puisse s'infiltrer
Étape 4. Enveloppez le haut du plâtre avec un gant de toilette ou une serviette
Quelle que soit la méthode que vous choisissez, il est important de faire cette étape. Enrouler une serviette ou un gant de toilette près du haut du plâtre empêchera l'eau de s'infiltrer dans les interstices sous le plâtre. L'humidité qui s'accumule sous le plâtre peut provoquer une infection de la peau.
Méthode 2 sur 4: Recherche d'alternatives
Étape 1. Gardez le plâtre loin de l'eau
Même si vous avez protégé le plâtre du mieux que vous pouvez, il y a toujours un risque que de l'eau s'infiltre dans le plâtre. Essayez de garder le plâtre complètement hors de l'eau après votre blessure.
- Essayez de prendre un bain. Si votre bras est cassé, il peut être plus facile de le garder hors de l'eau en prenant un bain. Vous pouvez simplement mettre votre bras sur le bord de la baignoire tout en nettoyant le reste de votre corps.
- Si vous préférez vous baigner sous la douche, essayez d'éloigner le plâtre des jets d'eau. Vous pouvez même placer un bras cassé à l'extérieur de la douche pendant une douche.
- Cependant, même si vous pouvez garder votre plâtre hors de l'eau, il est préférable d'éviter de prendre un bain ou une douche sans la protection du plâtre. Quelques gouttes d'eau suffisent pour endommager le plâtre.
Étape 2. Essayez de vous nettoyer avec une éponge
Outre le risque de mouiller votre plâtre, prendre un bain sous la douche est également difficile après une blessure, surtout si vous vous êtes fracturé un os de la jambe. Si possible, essayez de vous doucher avec une éponge au lieu de vous doucher.
- Si votre enfant porte un plâtre, il peut être plus facile pour vous de le laver avec une éponge jusqu'à ce qu'il s'habitue au plâtre.
- Si vous êtes un adulte, essayez de vous nettoyer avec une éponge en vous tenant debout près de l'évier. Si vous vous sentez à l'aise de demander à quelqu'un de le faire pour vous, demandez-lui s'il est prêt à vous aider.
Étape 3. Demandez à votre médecin un plâtre étanche
Les moulages étanches sont généralement sans danger s'ils sont immergés dans l'eau. Si vous pensez que vous avez un risque élevé de mouiller votre plâtre, demandez à votre médecin s'il est possible d'utiliser un plâtre imperméable.
- Il existe différents types de matériaux imperméables. Demandez à votre médecin quels ingrédients vous conviennent. Certains ingrédients peuvent fonctionner mieux que d'autres. Votre médecin vous conseillera sur le matériel le plus adapté à vos besoins.
- Gardez à l'esprit que les plâtres étanches ne sont pas 100% étanches. Il est vrai que les plâtres imperméables retiennent mieux l'eau que la plupart des autres plâtres, mais vous devez quand même faire attention lorsque vous vous baignez, prenez une douche ou nagez. Essayez de ne pas laisser le plâtre se mouiller trop souvent.
- Un plâtre étanche peut ne pas être la bonne solution si vous avez une fracture qui nécessite de la mobilité pour accélérer le processus de guérison.
Méthode 3 sur 4: Douche avec plâtre de pied
Étape 1. Installez une chaise dans la cabine de douche
Vous devez vous asseoir si vous voulez prendre une douche avec une jambe cassée. Beaucoup de gens recommandent d'utiliser un banc de parc, mais vous devriez demander conseil à votre médecin. Demandez des recommandations sur le bon type de chaise à utiliser sous la douche.
- Assurez-vous que la chaise est sécuritaire pour s'asseoir. Si la chaise risque de glisser sur le sol de la salle de bain, vous pourriez être gravement blessé.
- Vous devrez peut-être installer un tapis antidérapant pour empêcher la chaise de glisser.
- Demandez à une personne en bonne santé de tester la sécurité de la chaise avant d'essayer de l'utiliser pour une douche.
Étape 2. Asseyez-vous lentement dans la cabine de douche
Si vous utilisez une canne ou une marchette, utilisez-la pour vous rendre à la salle de bain. Tournez le dos à la cabine de douche et asseyez-vous lentement sur la chaise.
- Utilisez n'importe quoi pour vous accrocher. Essayez de vous appuyer contre un mur de cabine ou contre une poignée de salle de bain si vous en avez une. Gardez à l'esprit que certaines des poignées de douche ne sont pas réellement encastrées dans le mur. Faites d'abord un test pour vous assurer que la poignée est complètement sécurisée avant de l'utiliser comme piédestal.
- Asseyez-vous soigneusement sur une chaise et placez vos pieds loin du jet d'eau. Tournez votre corps pour être face au robinet.
Étape 3. Utilisez une pomme de douche à main pour vous doucher
De cette façon, vous pouvez mieux contrôler la direction de l'eau lorsque vous êtes assis sous la douche. Vous pouvez diriger l'eau où vous le souhaitez et la tenir éloignée du plâtre.
Si vous n'avez pas de pomme de douche à main, vous pouvez essayer de vous doucher avec une pomme de douche principale et un gant de toilette. Il faut faire très attention à ne pas mettre d'eau sur le plâtre. N'oubliez pas de toujours envelopper le plâtre d'une housse de protection avant de prendre une douche
Étape 4. Séchez le corps en position assise
N'oubliez pas de mettre une serviette près de vous avant de prendre une douche. Vous devriez vous sécher pendant que vous êtes encore assis. Ne faites pas glisser vos mains et vos pieds lorsque vous essayez de vous lever pour sortir de la douche.
Étape 5. Levez-vous et sortez de la douche
Tournez-vous vers la porte et attrapez une canne, des béquilles ou tout autre appareil que vous utilisez pour marcher. Levez-vous lentement et sortez de la douche.
Si vous utilisez un fauteuil roulant, asseyez-vous prudemment lorsque vous sortez de la douche
Étape 6. Parlez à votre médecin avant d'essayer de vous doucher avec un plâtre
Bien que cette méthode puisse être considérée comme sûre, c'est une bonne idée de demander l'avis de votre médecin avant de la faire. Le médecin est la personne qui connaît votre état actuel et peut déterminer si vous pouvez essayer cette méthode sans risques graves. Si votre médecin ne vous recommande pas de prendre une douche assis dans la cabine de douche, il peut vous donner d'autres suggestions ou techniques pour prendre un bain en toute sécurité.
Méthode 4 sur 4: Manipulation d'un plâtre humide
Étape 1. Séchez le plâtre en cas de contact accidentel avec de l'eau
Si le plâtre est mouillé, vous devez le sécher rapidement. Cela réduira les dommages et éliminera le risque d'infection de la peau.
- Utilisez un sèche-cheveux pour sécher le plâtre. Choisissez toujours un réglage bas. Les réglages chauds ou chauds peuvent provoquer des brûlures.
- Vous pouvez également essayer un tuyau d'aspirateur si vous n'avez pas de sèche-cheveux.
Étape 2. Appelez un médecin immédiatement si le plâtre est mouillé
Les plâtres humides devront peut-être être remplacés par de nouveaux. Si vous mouillez accidentellement votre plâtre, vous devez contacter votre médecin immédiatement. Prenez rendez-vous au plus vite. L'infiltration d'eau sous le plâtre peut provoquer une infection de la peau.
Étape 3. Soyez prudent lorsque vous utilisez un plâtre en fibre de verre
Les moulages en fibre de verre sont plus résistants à l'eau et vous pouvez simplement les essuyer si la surface est humide. Cependant, l'eau a toujours le potentiel de s'infiltrer sous le plâtre et peut provoquer une infection. Même si vous utilisez un plâtre en fibre de verre, vous devriez quand même appeler votre médecin si le plâtre est mouillé.
