Les ongles faibles, cassants et fissurés, ainsi que les cuticules dentelées et douloureuses sont très ennuyeux. Essayer une variété de médicaments disponibles dans les pharmacies est également assez déroutant et inefficace, car il semble qu'il existe des tonnes de produits (des hydratants au vernis à ongles) qui promettent des ongles plus forts, plus longs et à croissance plus rapide. Cependant, vous n'avez pas besoin d'utiliser de boosters chimiques ou d'autres traitements coûteux. Vous pouvez résoudre les problèmes d'ongles en utilisant des étapes simples de la vie quotidienne.
Étape
Méthode 1 sur 2: Coiffer les ongles correctement
Étape 1. Arrêtez de gratter la surface de l'ongle
Ce grattage est généralement effectué pour aplatir la surface dentelée de l'ongle. Ce que la plupart des femmes ne savent pas, c'est que ce type de surface est une partie importante de l'ongle. La couche la plus épaisse de l'ongle est la partie la plus saine, et les creux à la surface de l'ongle sont en fait moins sains. De cette façon, lorsque vous grattez la surface, la couche la plus solide et la plus saine de l'ongle sera enlevée.
Si la surface dentelée est très gênante, essayez de choisir une peinture de revêtement de haute qualité. Une peinture de revêtement spéciale pour les surfaces déchiquetées comblera les lacunes. De cette façon, vos ongles seront lisses sans être endommagés
Étape 2. Améliorez la façon de limer les ongles
Tout d'abord, assurez-vous de toujours poser la lime à plat sur le bout de l'ongle. Une fois que le résultat est ce que vous voulez, inclinez la planche à limer et continuez à limer le bout de l'ongle à un angle de 45 degrés. Cela lissera les ongles afin qu'ils ne se coincent pas et ne se déchirent pas.
Utilisez toujours une lime à ongles fine. Les limes à ongles rugueuses sont destinées aux ongles artificiels et peuvent endommager vos ongles naturels. Il en va de même pour les limes métalliques. Au lieu d'utiliser une lime en métal, utilisez une planche émeri avec rembourrage
Étape 3. Coupez les ongles
Les ongles sont souvent déchirés à la suite d'un fendillement ou d'une coupe incorrecte. Une fois l'ongle déchiré, la peau et le lit de l'ongle seront également endommagés ou déchirés. Même une petite déchirure à la surface de la peau permet à l'infection de pénétrer. Alors, évitez que cela se produise et utilisez un coupe-ongles pour couper les ongles trop longs.
Ne rongez pas le bout de vos ongles. En plus de déchirer les ongles et la peau, se ronger les ongles peut transférer des bactéries de votre bouche vers les plaies qu'elles causent
Étape 4. Laissez la cuticule de l'ongle
Un mythe populaire est que les cuticules peuvent être enlevées facilement. En fait, ce n'est pas vrai du tout, car la cuticule est un lit d'ongle protecteur. À moins d'avoir reçu une formation professionnelle, n'essayez pas de couper vos cuticules vous-même. Cela peut entraîner des plaies et des problèmes avec votre doigt.
- Si vous pensez que vos cuticules sont laides, au lieu de les couper, essayez de les hydrater. Adoucir vos cuticules avec des huiles essentielles ou des crèmes pour les mains peut favoriser une croissance saine des ongles.
- La deuxième option consiste à utiliser une crème pour enlever les cuticules. La crème pour enlever les cuticules peut être massée dans les cuticules avec une brosse pointue pour la presser dans le lit de l'ongle. De cette façon, les cuticules auront l'air plus propres et plus nettes.
Méthode 2 sur 2: Protéger les ongles
Étape 1. Hydratez vos ongles
Le vernis à ongles fait maison peut être fabriqué à partir d'une combinaison de différentes huiles. Essayez l'huile de noix de coco, l'huile d'argan ou l'huile d'olive mélangée à de l'huile d'arbre à thé ou de l'huile de vitamine E. Appliquer une quantité généreuse d'huile sur la surface de vos ongles avec une boule de coton jusqu'à ce qu'ils soient mouillés leur donnera l'hydratation saine dont ils ont besoin..
Si vos ongles sont mous et se cassent facilement, essayez d'utiliser de la vitamine E. D'un autre côté, l'huile d'arbre à thé peut être une option saine pour garder vos ongles propres et les protéger des champignons
Étape 2. Ajoutez des suppléments pour la santé des ongles à votre alimentation
De nombreuses femmes ressentent les avantages des suppléments pour la croissance des ongles et la santé globale du corps. La biotine en particulier, peut être prise par voie orale pour aider à renforcer les ongles cassants. Envisagez d'acheter des suppléments de haute qualité pour les cheveux, la peau et les ongles. Ces suppléments contiennent généralement des vitamines A, C, D, E ainsi que de nombreuses vitamines B, ainsi que de l'acide folique, du zinc, du fer, du calcium et de la biotine. S'il est pris régulièrement, ce supplément peut avoir un réel effet positif. Non seulement pour une croissance plus forte des ongles, mais aussi pour la beauté des cheveux et de la peau.
- Si votre alimentation est pauvre en nutriments ci-dessus, les préparations multivitaminées peuvent fournir des compléments pour la santé des ongles. Les ongles faibles et cassants sont souvent causés par des carences nutritionnelles. Discutez avec votre médecin pour déterminer quelle multivitamine vous convient.
- Assurez-vous de consommer suffisamment d'huiles oméga-3 pour réduire le risque d'ongles fragiles et cassants. Les oméga-3, également connus sous le nom d'huile de poisson, peuvent être pris sous forme de supplément ou trouvés dans les produits laitiers, les œufs, les noix et les graisses saines telles que l'huile d'olive.
Étape 3. Choisissez soigneusement les produits de soin des mains
Les produits de soins quotidiens tels que le dissolvant pour vernis à ongles, le désinfectant pour les mains et autres produits de nettoyage peuvent non seulement endommager vos ongles, mais aussi accélérer le vieillissement de vos mains. Alors, optez pour des produits plus doux pour rendre vos mains et vos ongles plus jeunes et plus frais.
- Les désinfectants pour les mains sont souvent à base d'alcool. L'alcool peut assécher non seulement la peau, mais aussi les ongles. L'alcool dessèchera vos mains et rendra vos ongles cassants et cassants facilement. Se laver les mains avec du savon antibactérien puis les sécher immédiatement est une meilleure option que d'utiliser un désinfectant pour les mains.
- Portez des gants pendant le nettoyage si possible. Peut-être qu'utiliser un nettoyant pour vitres directement semble inoffensif. Bien que cela ne vous tue pas directement, cela tuera vos ongles. Protégez vos mains pour empêcher l'humidité de s'échapper de vos ongles.
- Éloignez-vous des dissolvants pour vernis à ongles à base d'acétone. Il a été démontré que les dissolvants pour vernis à ongles à base d'acétone dessèchent les ongles avec le temps et les fragilisent. Alors, utilisez plutôt le dissolvant pour vernis à ongles sans acétone disponible dans la plupart des pharmacies.
Étape 4. N'utilisez pas les ongles comme outil
La partie la plus faible de l'ongle est la pointe. Lorsqu'elle est pressée, cette partie tirera tout l'ongle et le décollera du doigt. Cela peut rendre les ongles très faibles. Pour éviter cela, n'utilisez pas votre ongle pour ouvrir la boîte, décoller l'autocollant ou gratter quoi que ce soit sur d'autres surfaces.
Des astuces
Si vous aimez utiliser du vernis à ongles, ne le décollez pas immédiatement s'il a l'air craquelé. Le fait de retirer le vernis à ongles enlèvera les couches microscopiques de l'ongle et, avec le temps, il ramollira et fléchira l'ongle
Avertissement
- Il est facile de faire confiance aux produits d'une entreprise de cosmétiques, mais essayez d'éviter les vernis à ongles ou les revêtements qui promettent des ongles plus forts ou plus durs, ou vous attirent avec des étiquettes « naturelles », « accélérateur de croissance » ou « garantie ». En fin de compte, ces vernis à ongles ne sont que des peintures contenant des produits chimiques et constituent une solution temporaire.
- Les vitamines de grossesse sont souvent recommandées comme suppléments forts pour les cheveux et les ongles. Bien que possiblement inoffensives, les vitamines contenues dans ces préparations interagissent souvent avec d'autres médicaments. Donc, toujours consulter un médecin avant de l'utiliser.
