Si vous pensez que votre mari, votre femme ou votre amant vous trompe, vous n'êtes pas seul. Les statistiques actuelles montrent que 15 % des épouses et 25 % des maris ont des relations sexuelles hors mariage. Ce nombre augmente de 20% si l'intimité ou la connexion émotionnelle est également incluse. Si vous pensez que votre partenaire est infidèle, vous pouvez rechercher plusieurs signes pour déterminer si vous avez été victime d'infidélité. Votre partenaire peut avoir un comportement différent ou inhabituel, ou vous pouvez remarquer un changement dans sa routine ou ses habitudes de dépenses. Il n'y a pas de moyen infaillible de détecter l'infidélité, mais vous pouvez observer le comportement de votre partenaire à la recherche de signes et prendre les mesures nécessaires pour réparer ou mettre fin à la relation.
Étape
Partie 1 sur 4: Évaluation des relations
Étape 1. Évaluez votre relation
Pensez à la façon dont votre relation a été jusqu'à présent pour évaluer si la relation est toujours satisfaisante et heureuse pour vous deux. Habituellement, si vous regardez de plus près et pensez de manière critique, vous pouvez voir une lumière rouge indiquant que quelque chose ne va pas.
- L'avertissement le plus courant est lorsque votre partenaire dit que quelque chose ne va pas, mais que vous l'écartez. Les phrases couramment utilisées sont « Ce mariage ne se passe pas bien », « Je ne suis pas heureux » ou « J'ai besoin de plus que ça ».
- Des arguments fréquents peuvent indiquer que la relation est en difficulté. Que le conflit soit à l'origine de la liaison ou que l'infidélité soit une réponse à une relation malheureuse, se disputer avec votre partenaire plus souvent que d'habitude pourrait être un signe que votre relation a besoin d'être réparée.
- Les critiques non constructives de votre partenaire peuvent être un signe que quelque chose ne va pas. Si votre partenaire est trop critique, vous disant de « faire de l'exercice », de « perdre du poids » ou de « parler à un thérapeute », il ou elle peut vous rabaisser pour justifier inconsciemment l'infidélité.
Étape 2. Évaluez le comportement physique du partenaire
S'il a une liaison, il se peut qu'il vous touche moins souvent ou qu'il ait un comportement sexuel différent. Il peut sembler garder ses distances ou comme si son esprit était ailleurs.
- Remarquez si l'intérêt de votre partenaire à sortir avec vous commence à faiblir. S'il reçoit de l'affection de quelqu'un d'autre, il est probable qu'il n'en ait plus besoin de votre part.
- Faites attention à la façon dont votre partenaire vous touche au quotidien. Ne vous tient-il plus la main ou ne montre-t-il plus de signes d'affection ? L'augmentation de la distance physique entre vous et votre partenaire peut également indiquer une distance émotionnelle.
- Lorsque vous vous embrassez, remarquez si quelque chose est différent de d'habitude. Votre partenaire peut démontrer une nouvelle technique sexuelle qu'il vient d'apprendre ou de pratiquer avec quelqu'un d'autre.
Étape 3. Critiquez également votre propre comportement
Réfléchissez à nouveau à la question de savoir si vous avez négligé ou négligé votre partenaire et la relation elle-même, ou si vous les avez mal traités. Essayez d'évaluer votre propre comportement honnêtement et du point de vue des autres.
- Si vous avez négligé votre partenaire, il ou elle est susceptible de rechercher l'épanouissement émotionnel et sexuel chez les autres. Une personne peut commencer une liaison juste pour essayer d'attirer l'attention de son partenaire et se prouver que quelqu'un s'intéresse toujours à elle.
- Si vous passez beaucoup de temps loin de votre partenaire, ou si vous êtes trop concentré sur le travail ou les enfants, votre partenaire peut se sentir seul et chercher quelqu'un d'autre avec vous.
- Si vous ne traitez pas votre partenaire correctement, l'infidélité peut n'être qu'un moyen de revenir vers vous et en même temps d'augmenter sa confiance en lui, ou cela peut signifier quitter complètement la relation.
Étape 4. Faites confiance à votre instinct
Si votre intuition vous dit que votre partenaire vous trompe, ne l'ignorez pas. Selon une nouvelle histoire dans New Scientist, "nos émotions proviennent de l'esprit subconscient", ont donc tendance à "refléter plus d'informations que l'esprit rationnel". Fondamentalement, l'instinct peut nous sauver beaucoup de chagrin. Peut-être avez-vous réellement vu les moindres indices de votre partenaire sans même vous en rendre compte.
Étape 5. Parlez à votre partenaire
Si vous craignez que votre partenaire entretienne une relation illicite, essayez de discuter de l'état de votre relation. Une conversation sérieuse est un moyen facile de confirmer des soupçons ou d'apaiser vos craintes. Vous n'obtiendrez peut-être pas la réponse que vous voulez, mais au moins vous avez abordé votre partenaire honnêtement et ouvertement.
- Parlez lorsque vous êtes à la fois détendu et calme, pas lorsque vous êtes en colère. Si vous démarrez la discussion sur une note négative, il sera difficile d'avoir une conversation productive. Assurez-vous de « parler », et non de « confronter ».
- Choisissez le bon endroit. Si la confidentialité est importante pour vous, choisissez un endroit où vous n'êtes que tous les deux. Si les lieux publics sont plus relaxants, emmenez votre partenaire faire une promenade ou un parc à proximité. Un endroit que beaucoup de gens visitent mais qu'il est facile de quitter si la discussion commence à s'échauffer est un choix idéal.
- Essayez de démarrer une conversation en parlant de vous. Utilisez des phrases sans jugement, telles que « quelque chose me pèse sur l'esprit » ou « je m'inquiète pour notre relation ». Commencez votre phrase par "je" et non par "vous". Cela aide le partenaire à être moins réactif.
- Voyez si votre partenaire est prêt à discuter de vos préoccupations. S'il est prêt à travailler à l'amélioration de la relation par le dialogue ou le conseil, c'est un bon signe.
Étape 6. Décidez si vos efforts en valent la peine
Si la conversation ne se passe pas bien ou si vous avez l'impression que votre partenaire ment, examinez à nouveau attentivement votre relation et réfléchissez à ce dont vous avez besoin. Une relation avec quelqu'un en qui vous ne pouvez pas avoir confiance vaut-elle la peine d'être vécue ? Si vous vous méfiez de votre partenaire ou si vous pensez qu'il est capable de vous tromper et de briser votre confiance, la relation peut ne pas être saine.
Partie 2 sur 4: À la recherche d'un changement physique chez votre partenaire
Étape 1. Remarquez s'il y a des changements physiques en lui
Un changement radical dans l'apparence physique de votre partenaire pourrait être une indication qu'il essaie d'impressionner un nouvel amant. Les changements peuvent également indiquer qu'il recherche activement un autre partenaire.
- Remarquez s'il change ou change sa façon de s'habiller. Par exemple, s'il porte habituellement des vêtements décontractés, mais qu'il commence soudainement à porter un costume ou un costume habillé, cela pourrait être le signe d'une liaison, surtout s'il n'y a eu aucun changement majeur dans son mode de vie, comme une promotion professionnelle.
- Il peut s'inscrire au gymnase ou s'entraîner davantage pour tonifier son corps ou perdre du poids pour le bien de sa nouvelle petite amie. La nouvelle personne peut également travailler ou faire de l'exercice dans le gymnase qu'elle fréquente.
- Se concentrer soudainement sur l'apparence physique et vouloir toujours être beau est un signe potentiel qu'il y a d'autres personnes qu'il veut impressionner.
Étape 2. Observez les habitudes du couple en matière de soins personnels
Elle peut commencer à s'embêter à se toiletter ou à s'habiller si elle essaie de bien paraître aux nouvelles personnes. De nos jours, le toilettage pour les hommes et les femmes est la norme, mais un changement soudain d'habitudes est un feu rouge.
- Faites attention à savoir si votre partenaire prend un bain plus souvent, utilise la soie dentaire plus régulièrement ou se rase toujours, et d'autres façons de prendre soin de lui.
- Soyez à l'affût d'un nouveau maquillage, d'un parfum ou d'une eau de Cologne, que votre partenaire le porte ou des restes que quelqu'un d'autre a laissés. La marque d'infidélité de la marque de rouge à lèvres sur le col d'une chemise d'homme infidèle a été crue pendant si longtemps pour une raison.
- Observez si le couple change de coiffure. A-t-elle soudainement changé de coiffure ou l'a-t-elle teint d'une autre couleur ?
Partie 3 sur 4: Mener des enquêtes
Étape 1. Recherchez les changements dans le calendrier
Surveillez tout changement dans sa routine. Il peut changer de routine pour s'adapter à l'emploi du temps de sa nouvelle petite amie ou pour passer du temps avec d'autres personnes. Ces changements peuvent être vus dans de grands changements dans son emploi du temps ou de petits changements qui apparaissent soudainement.
- Écoutez les raisons que votre partenaire invoque souvent à propos de son emploi du temps, comme les heures supplémentaires, les embouteillages ou d'autres problèmes qui peuvent expliquer pourquoi il n'est souvent pas à la maison.
- S'il veut soudainement sortir avec ses amis sans vous, cela pourrait être un alibi pour sortir de la maison. Voyez si votre partenaire ne vous invite plus à des événements et des voyages de bureau.
- Soyez à l'affût de voyages d'affaires soudains ou d'autres excuses qu'il invoque pour s'absenter pendant une période prolongée.
- Ou, si votre absence soudaine n'est plus un problème et que cela ne semble pas déranger si vous travaillez tard ou si vous partez, il passe probablement ce temps avec quelqu'un d'autre.
Étape 2. Essayez de contacter votre partenaire
Vous sentez-vous soudain que le contact avec votre partenaire devient plus difficile ? Si vous essayez d'appeler son téléphone plusieurs fois mais qu'il ne répond pas, cela peut être le signe que votre relation a changé.
- Il cherche probablement des excuses pour ne pas décrocher le téléphone. Il peut dire que la batterie est morte, qu'il y a un problème technique ou qu'il se trouve dans une zone qui ne reçoit pas de signal.
- Faites attention s'il dit qu'il est trop occupé pour décrocher le téléphone, ou s'il dit qu'il aurait dû vous appeler en premier.
- Le téléphone s'éteint-il à des moments où vous seriez normalement en mesure d'appeler ? Il pourrait éteindre son téléphone pour ne pas être distrait lorsqu'il est avec d'autres personnes.
Étape 3. Remarquez s'il vient de sortir des articles nouveaux ou inhabituels
Parfois, un partenaire peut laisser des objets qui indiquent qu'il est infidèle, comme la clé de la maison de quelqu'un d'autre.
- Vérifiez les détails des reçus d'achat ou de restaurant. Parcourez le document pour trouver le numéro de téléphone du contact. Recherchez les clés des chambres d'hôtel, les billets de cinéma déchirés, etc.
- Peut-être que vous avez besoin de vérifier la voiture de votre partenaire. Certaines personnes qui trichent cachent ou laissent des preuves dans les tiroirs du tableau de bord, les cendriers ou sous les sièges d'auto.
Étape 4. Observez le comportement du partenaire sur l'ordinateur
Il peut passer plus de temps devant l'ordinateur à discuter ou à visiter plus souvent les sites de médias sociaux.
- Lisez attentivement le contenu des comptes de médias sociaux de votre partenaire. Voyez s'il discute souvent avec une personne en particulier. Envoyer un SMS à un ex-petit ami est un feu rouge.
- Voyez s'il ferme les fenêtres du navigateur ou les sessions Internet sur l'ordinateur lorsque vous entrez dans la pièce, ou s'il efface toujours l'historique de son navigateur.
Étape 5. Vérifiez les informations de la banque ou de l'institution financière
Votre partenaire peut commencer à dépenser trop d'argent pour des activités ou des cadeaux pour son nouvel amant.
- Recherchez les retraits ou les achats importants dans les magasins et autres endroits que vous visitez rarement ou jamais.
- Surveillez les transactions par carte de crédit ou de débit des restaurants ou des bars où vous n'êtes jamais allé.
Partie 4 sur 4: Observer l'utilisation du téléphone portable
Étape 1. Remarquez s'il ne peut pas décrocher le téléphone
Les smartphones facilitent les enquêtes sur les conjoints infidèles. S'il est toujours attaché à son téléphone portable, c'est peut-être parce qu'il l'utilise comme moyen de communication avec un nouvel amant.
- Faites attention s'il porte toujours son téléphone portable partout avec lui, comme aux toilettes, à la salle de bain ou lorsqu'il sort les poubelles de la maison. Cela peut être un signe qu'il ne veut pas que vous accédiez à son téléphone.
- Certaines personnes peuvent également modifier les paramètres de leur téléphone pour activer le code de sécurité ou verrouiller le téléphone. Ceci est fait pour vous empêcher d'accéder à des données personnelles telles que des numéros de téléphone ou des messages de contact.
Étape 2. Surveillez l'utilisation continue du téléphone portable
Observez l'activité accrue de votre partenaire au téléphone, comme les appels ou les textos plus souvent. Notez quand l'appel et la saisie du message ont eu lieu. Gardez à l'esprit s'il avait l'habitude de communiquer pendant cette période auparavant.
- Voyez s'il agit de manière suspecte lorsqu'il appelle ou envoie des SMS, comme par exemple raccrocher soudainement lorsque vous entrez. Essaye-t-il de masquer le message qu'il est en train de taper ou de supprimer le message immédiatement après son envoi ou sa réception ?
- S'il chuchote beaucoup lorsqu'il est au téléphone, c'est probablement pour que vous ne l'entendiez pas parler à quelqu'un de nouveau.
Étape 3. Recherchez un deuxième téléphone
Avoir un deuxième téléphone portable est une bonne idée pour tromper les gens. Avec un téléphone portable secret, il n'a pas à s'inquiéter de laisser des traces d'appels téléphoniques entrants et sortants inexpliqués.
- Les téléphones portables peuvent être obtenus facilement et à moindre coût. Si vous voyez votre partenaire utiliser un autre téléphone, qui n'est pas nécessaire pour le travail ou à d'autres fins légitimes, vous craignez peut-être qu'il cache quelque chose.
- Cherchez le téléphone portable secret dans son sac. Il n'y a aucun moyen que votre partenaire garde un téléphone portable secret dans un endroit facile à voir.
- Un endroit possible pour cacher un deuxième téléphone est une voiture. Regardez dans le tiroir du tableau de bord ou sous le siège.
- Surveillez les factures impaires ou nouvelles qui arrivent à la maison. Si un couple s'abonne aux données de leur deuxième téléphone, il peut y avoir un dossier de facturation. Mais s'il faisait attention, la facture pourrait être arrangée pour être envoyée par voie électronique.
Avertissement
- Notez que tous les signes énumérés ci-dessus pourraient être des signes d'infidélité, ou ils pourraient être pour des raisons vraiment propres. Si vous accusez votre partenaire de vous avoir trompé ou si vous êtes surpris en train d'enquêter - en vérifiant votre portefeuille, en vérifiant votre téléphone, en lisant vos e-mails - cela ne fera que créer des problèmes dans la relation qui n'existaient pas auparavant.
- Les signes qu'une femme infidèle montre sont fondamentalement les mêmes que ceux d'un homme infidèle. L'infidélité ne se limite pas aux hommes, bien qu'il soit généralement admis que les hommes ont tendance à être sexuellement infidèles tandis que les femmes ont tendance à avoir des relations émotionnelles. Avec l'augmentation des opportunités économiques et personnelles offertes aux femmes, l'indépendance des femmes mariées devient de plus en plus courante. Cette apparente augmentation de l'indépendance s'accompagnait d'une augmentation du pourcentage d'épouses qui trichaient.
