La déshydratation est une condition très dangereuse et les gens passent souvent inaperçus. Par conséquent, il est très important que vous compreniez les causes et les symptômes de la déshydratation, à la fois pour vous-même et pour les autres. La déshydratation peut devenir suffisamment grave pour nécessiter des soins médicaux, c'est pourquoi il est si important pour tout le monde de connaître les causes et la façon de traiter la déshydratation.
Étape
Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes de la déshydratation
Étape 1. Apprenez les causes de la déshydratation
La déshydratation peut être causée par plusieurs facteurs. Voici quelques-uns des exemples les plus courants pouvant entraîner une déshydratation:
- Fièvre
- Température ambiante élevée
- Exercice trop long.
- Gag
- La diarrhée
- Augmentation de la fréquence des mictions causée par une infection
- Eau potable limitée (par exemple dans les zones où l'eau est contaminée de sorte que l'eau potable est très limitée, ou les personnes qui sont dans le coma qui ne peuvent pas consommer directement de l'eau potable).
- Blessures à la peau telles que coupures ou brûlures (car généralement la distribution de l'eau dans votre corps est concentrée sur la plaie, donc le besoin d'eau est plus élevé)
Étape 2. Reconnaître les symptômes de la déshydratation chez les adultes, tels que:
- Augmentation de la soif
- Quantité réduite d'urine excrétée
- Se sentir confus et flou, et facilement en colère
- Faible
- Étourdi
- La diarrhée
- Lèvres sèches
- Quelques larmes
- Un peu de sueur
- Le cœur battant
Étape 3. Reconnaître les symptômes de la déshydratation chez les enfants, tels que:
- Bouche sèche et lèvres qui collent facilement
- Il n'y a pas / peu de larmes qui sortent en pleurant
- Léthargique et irritable
- Les yeux semblent enfoncés.
- L'apparition d'une partie molle (ou fontanelle)) qui semble enfoncée sur le dessus de la tête du bébé.
- Le bébé n'urine pas ou n'urine que peu sur une période de 6 à 8 heures.
- Les enfants plus âgés n'urinent pas pendant 12 heures, bien qu'il n'y ait qu'une petite quantité d'urine jaune solide.
- Les enfants plus âgés qui ont l'air fatigués/étourdis.
Partie 2 sur 3: Savoir quoi faire si quelqu'un est déshydraté
Étape 1. Identifiez si la personne est déshydratée ou non
Regardez l'état de la personne, éprouve-t-il des symptômes de déshydratation ? Demandez-lui comment il se sent ou observez l'état de la personne si elle ne peut pas expliquer les symptômes qu'elle ressent (par exemple un petit enfant ou une personne dans le coma).
Il peut y avoir des gens autour de vous qui présentent des symptômes de déshydratation. Il est possible que la personne soit gravement déshydratée et ait besoin de votre aide
Étape 2. Déterminez si la personne est une personne âgée, un enfant ou un adulte
De cette façon, vous pouvez déterminer les symptômes à surveiller chez la personne.
N'oubliez pas que la déshydratation est très dangereuse pour les enfants et les personnes âgées, c'est pourquoi les cas de déshydratation chez eux doivent être pris très au sérieux
Étape 3. Faites la distinction entre la déshydratation légère et sévère
Une déshydratation légère peut être traitée par vous-même, tandis qu'une déshydratation sévère nécessitera une assistance médicale pour la traiter.
Partie 3 sur 3: Savoir quand agir
Étape 1. Traitez vous-même la déshydratation légère
Pour les adultes en bonne santé, une déshydratation légère peut être traitée simplement en buvant de l'eau minérale ou des boissons isotoniques (telles que Mizone, Pocari Sweat, Gatorade, etc.).
Étape 2. Appelez le médecin
Appelez et demandez de l'aide à votre médecin si vous ressentez certains de ces symptômes: vomissements fréquents pendant plus d'un jour, fièvre avec une température corporelle supérieure à 38 degrés Celsius, diarrhée pendant plus de 2 jours, perte de poids, diminution de la production d'urine, étourdissements et léthargique.
Étape 3. Obtenez des soins d'urgence
Rendez-vous immédiatement à l'hôpital si vous ressentez l'un des symptômes suivants: fièvre avec une température corporelle supérieure à 40 degrés Celsius, étourdissements, fatigue et léthargie, maux de tête, difficultés respiratoires, douleurs dans la poitrine et l'abdomen, évanouissement et absence de production d'urine pendant plus de 12 heures.
Étape 4. Consultez immédiatement un médecin lorsque vous constatez un cas de déshydratation grave
Si vous pensez que quelqu'un est gravement déshydraté, agissez immédiatement. Vous pouvez contacter le médecin de la personne, l'emmener directement pour obtenir un traitement d'urgence à l'hôpital ou appeler une ambulance.
Avertissement
- N'oubliez pas de toujours consulter un médecin lorsque vous constatez un cas de déshydratation sévère. Amenez la personne à l'hôpital dès que possible, ou au moins vous pouvez appeler une ambulance.
- La déshydratation sévère est un cas très grave. Le traitement des personnes souffrant de déshydratation sévère doit être pris en charge par des professionnels, à moins que l'assistance professionnelle ne soit pas disponible lorsque la personne qui a besoin du traitement est déjà dans un état critique.
