Une hypertrophie cardiaque, également connue sous le nom de cardiomégalie, se produit lorsque votre cœur dépasse la taille normale de votre cœur. Cette condition n'est pas une maladie, mais est le résultat d'une maladie et d'autres problèmes de santé. Si vous pensez avoir un cœur hypertrophié, suivez ces étapes simples pour le détecter et le traiter.
Étape
Méthode 1 sur 4: Détection d'un cœur agrandi
Étape 1. Identifiez la cause
De nombreuses maladies peuvent provoquer une hypertrophie du cœur. Ces maladies comprennent les maladies des valves ou du muscle cardiaque, les arythmies, l'affaiblissement du muscle cardiaque, le liquide autour du cœur, l'hypertension artérielle et l'hypertension pulmonaire. Vous pouvez également développer une hypertrophie cardiaque après avoir souffert d'une maladie de la thyroïde ou d'une anémie chronique. Une hypertrophie cardiaque peut également être causée par un dépôt anormal de fer ou de protéines dans le cœur.
Il existe également d'autres situations associées à une hypertrophie du cœur. Une hypertrophie cardiaque peut être causée par une grossesse, l'obésité, la malnutrition, des niveaux de stress élevés, certaines infections, une intoxication par certains composés tels que les drogues et l'alcool, et la consommation de drogues
Étape 2. Connaître les facteurs de risque
Certaines personnes risquent de développer une hypertrophie cardiaque, par exemple si vous souffrez d'hypertension artérielle, si vous avez des artères obstruées, si vous souffrez d'une maladie cardiaque congénitale, d'une maladie des valves cardiaques ou si vous avez eu une crise cardiaque. Vous êtes également à risque si votre famille a des antécédents d'hypertrophie cardiaque, car cette maladie a tendance à être héréditaire.
Une pression artérielle supérieure à 140/90 est considérée comme suffisamment élevée comme facteur de risque d'hypertrophie cardiaque
Étape 3. Connaissez les symptômes
Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie, une hypertrophie cardiaque chez certaines personnes s'accompagne de symptômes. Rythme cardiaque irrégulier, essoufflement, étourdissements et toux sont quelques-uns des symptômes d'une hypertrophie cardiaque. Les symptômes d'une hypertrophie cardiaque que vous présentez peuvent varier en fonction de la cause.
Vous devriez consulter un médecin immédiatement si vous ressentez une douleur thoracique, un essoufflement ou un évanouissement
Étape 4. Comprendre les complications
Plusieurs complications peuvent découler d'une hypertrophie du cœur. Vous pourriez être plus sujet aux caillots sanguins et aux arrêts cardiaques. Les souffles cardiaques dus à la friction lorsque le sang circule et les troubles du rythme cardiaque peuvent également être plus forts. Si elle n'est pas traitée, une hypertrophie cardiaque peut également entraîner une mort subite.
L'élargissement qui se produit dans le ventricule gauche du cœur est considéré comme un cas grave et vous expose à un risque d'insuffisance cardiaque
Étape 5. Vérifiez s'il y a une hypertrophie du cœur
Les médecins peuvent utiliser plusieurs méthodes pour diagnostiquer une hypertrophie cardiaque. La première étape est généralement une radiographie, qui permettra à votre médecin de déterminer la taille de votre cœur. Le médecin peut également effectuer un échocardiogramme ou un électrocardiogramme si les résultats de la radiographie ne sont pas suffisamment clairs. Votre médecin peut également vous ordonner de subir un test d'effort cardiaque, une tomodensitométrie ou une IRM.
Le médecin procédera à un examen pour déterminer la cause de l'hypertrophie cardiaque et choisir la meilleure façon de la traiter
Méthode 2 sur 4: Changer votre style de vie
Étape 1. Changez votre alimentation
L'un des principaux moyens de réduire les effets d'une hypertrophie cardiaque et de traiter ses causes est d'ajuster votre alimentation. Vous devriez manger des aliments faibles en gras saturés, en sodium et en cholestérol. Vous devriez également inclure des fruits, des légumes, des viandes faibles en gras et des protéines plus saines dans votre alimentation.
- Vous devriez boire 6 à 8 verres de 240 ml par jour.
- Essayez de manger plus de poisson, de légumes à feuilles vertes, de fruits et de noix pour abaisser les taux de cholestérol et de sodium et abaisser la tension artérielle.
- Vous pouvez également demander conseil à votre médecin pour développer le régime le plus adapté à votre état.
Étape 2. Exercice
Augmentez l'activité physique dans votre vie quotidienne. Votre médecin peut vous recommander différentes activités sportives en fonction de l'affection à l'origine de votre hypertrophie cardiaque. Votre médecin peut vous recommander des exercices d'aérobie de faible intensité comme la marche ou la natation si votre cœur est trop faible pour travailler trop fort.
- Votre médecin peut également vous recommander un entraînement cardio et musculaire plus intense, comme le vélo ou la course à pied une fois que vous êtes devenu plus fort ou si vous avez besoin de perdre beaucoup de poids.
- Consultez toujours votre médecin avant de vous engager dans une activité physique, surtout si vous avez des problèmes cardiaques.
- La combinaison d'une alimentation saine et de l'exercice vous aidera à perdre du poids, ce qui est très bénéfique pour traiter de nombreuses affections qui provoquent une hypertrophie cardiaque.
Étape 3. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes
Il y a certaines mauvaises habitudes que vous devriez éviter ou arrêter complètement lorsque l'on vous diagnostique une hypertrophie cardiaque. Vous devez immédiatement arrêter de fumer car cette habitude augmente la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Vous devez également éviter une consommation excessive d'alcool et de caféine, car les deux peuvent faire battre le cœur de manière irrégulière et mettre à rude épreuve les muscles.
Vous devriez essayer de dormir 8 heures par nuit pour aider à réguler votre rythme cardiaque et restaurer l'énergie de votre corps chaque jour
Étape 4. Consultez souvent le médecin
Vous devrez souvent consulter votre médecin pendant votre convalescence. De cette façon, le médecin peut surveiller l'état du cœur et vous informer de l'évolution de l'état, qu'il s'aggrave ou s'améliore.
Votre médecin sera également en mesure de dire si vous répondez au traitement ou si vous devez suivre d'autres options de traitement plus complexes
Méthode 3 sur 4: Considération des options d'action et d'opération
Étape 1. Discutez des options de dispositifs médicaux avec votre médecin
Si votre hypertrophie cardiaque est due à une insuffisance cardiaque ou à des arythmies sévères, votre médecin peut vous recommander d'utiliser un défibrillateur automatique implantable (DAI). Le DAI est un appareil de la taille d'une boîte d'allumettes qui peut aider à maintenir un rythme cardiaque normal au moyen d'un choc électrique.
Votre médecin peut également recommander l'utilisation d'un stimulateur cardiaque pour aider à contrôler les contractions du muscle cardiaque
Étape 2. Envisagez une chirurgie des valves cardiaques
Si des dommages à la valve entraînent une hypertrophie du cœur, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour installer une nouvelle valve comme option de traitement. Au cours de cette procédure, le chirurgien retirera la valve rétrécie ou endommagée et la remplacera par une nouvelle.
- Ces valves peuvent être du tissu valvulaire provenant d'un organe d'un donneur décédé, d'une vache ou d'un porc. Vous pouvez également utiliser une valve cardiaque artificielle.
- Une intervention chirurgicale peut également être nécessaire pour réparer ou remplacer une valve cardiaque qui fuit, connue sous le nom de régurgitation valvulaire. Cette condition, qui affecte également l'élargissement du cœur, provoque un écoulement du sang dans la direction opposée.
Étape 3. Renseignez-vous sur la chirurgie
Si votre cœur hypertrophié est dû à une maladie artérielle, vous devrez peut-être subir une chirurgie d'endoprothèse coronarienne ou un pontage aorto-cardiaque pour le corriger. Si vous avez souffert d'insuffisance cardiaque en raison de cette hypertrophie, votre médecin peut vous recommander de subir une intervention chirurgicale pour insérer un dispositif d'assistance ventriculaire gauche (DAVG) qui aidera votre cœur faible à pomper correctement.
- Le DAVG peut être une option de traitement à long terme pour l'insuffisance cardiaque ou pour prolonger la vie d'un patient en attente d'une transplantation cardiaque.
- Une transplantation cardiaque est considérée comme un dernier recours pour traiter un cœur hypertrophié. Cette option n'est également envisagée que si toutes les autres options ne peuvent pas être utilisées. Obtenir un donneur de cœur n'est pas facile et le temps d'attente peut prendre des années.
Méthode 4 sur 4: Utilisation de drogues
Étape 1. Utilisez une classe de médicaments inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA)
Lorsque vous recevez un diagnostic d'hypertrophie cardiaque, votre médecin peut vous prescrire un inhibiteur de l'ECA. Si l'hypertrophie cardiaque est due à un muscle cardiaque affaibli, les inhibiteurs de l'ECA sont utilisés pour restaurer la fonction de pompage normale du muscle cardiaque. Ce médicament peut également abaisser la tension artérielle.
Les bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine (ARA) sont prescrits comme une autre option pour les patients qui ne tolèrent pas les inhibiteurs de l'ECA
Étape 2. Traitez le durcissement du muscle cardiaque avec des diurétiques
Si vous avez une hypertrophie cardiaque, surtout si elle est due à une cardiomyopathie, votre médecin peut vous prescrire un diurétique. Ces médicaments aideront à réduire les niveaux d'eau et de sodium dans le corps et à réduire l'épaisseur du muscle cardiaque.
Ce médicament peut également abaisser la tension artérielle
Étape 3. Utilisez des médicaments bêta-bloquants ou des bêta-bloquants
Si l'un des principaux symptômes d'une hypertrophie cardiaque est l'hypertension artérielle, votre médecin peut vous prescrire un bêta-bloquant. Ceci est déterminé par l'état de votre corps dans son ensemble. Ce médicament aidera à améliorer la tension artérielle et à réduire les rythmes cardiaques anormaux, ainsi qu'à abaisser votre fréquence cardiaque.
D'autres médicaments tels que la digoxine sont également utiles pour améliorer le mécanisme de pompage du muscle cardiaque et vous aider à éviter une hospitalisation pour insuffisance cardiaque
Étape 4. Demandez à votre médecin pour d'autres options de médicaments
Votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments pour aider à traiter votre maladie en fonction de la cause. Si votre médecin s'inquiète du risque de caillots sanguins, il peut vous prescrire un médicament anticoagulant. Ce médicament peut réduire le risque de caillots sanguins qui déclenchent des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.
