La fièvre est le mécanisme de défense normal du corps contre les blessures ou les infections. Cependant, une fièvre qui persiste longtemps aura des effets négatifs sur votre corps et votre bébé à naître. La fièvre légère peut être traitée à la maison. Cependant, appelez immédiatement votre médecin si vous ne savez pas comment traiter une fièvre ou si vous soupçonnez qu'il se passe quelque chose de grave.
Étape
Méthode 1 sur 2: Réduire la fièvre pendant la grossesse
Étape 1. Consultez votre sage-femme ou votre médecin
Il est important de consulter un fournisseur de soins de santé afin que votre médecin ou votre sage-femme connaisse les symptômes que vous ressentez et puisse s'assurer qu'il n'y a rien à craindre. Les médecins peuvent également diagnostiquer la cause sous-jacente de la fièvre et la traiter. Ainsi, vous ne traitez pas seulement les symptômes vous-même.
- Certaines des causes courantes de fièvre pendant la grossesse comprennent le rhume, la grippe, les intoxications alimentaires et les infections des voies urinaires (voir la section suivante pour plus de détails).
- Appelez votre médecin immédiatement si la fièvre est associée à d'autres symptômes, tels que des nausées, des éruptions cutanées, des contractions ou des douleurs abdominales.
- Si vous avez de la fièvre et que vos eaux se sont rompues, allez à l'hôpital.
- Appelez votre médecin si votre fièvre ne s'améliore pas dans les 24 à 36 heures, ou consultez immédiatement un médecin si vous avez une fièvre supérieure à 38 °C.
- Une fièvre prolongée peut avoir des effets négatifs sur le bébé et/ou augmenter le risque de fausse couche. Si votre fièvre ne baisse pas, contactez votre sage-femme ou votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des instructions supplémentaires.
- Vous pouvez essayer la prochaine étape pour faire baisser la fièvre, à moins que votre médecin ne vous recommande autre chose.
Étape 2. Prenez un bain avec de l'eau tiède
Tremper ou se baigner sous la douche est un moyen efficace de réduire la fièvre. En effet, lorsque l'eau s'évapore de la peau, elle évacue la chaleur du corps et aide à abaisser la température corporelle.
- N'utilisez pas d'eau froide car cela peut faire frissonner votre corps, ce qui entraînera une augmentation de la température de votre corps.
- Ne mélangez pas l'alcool avec l'eau du bain car la vapeur peut être dangereuse.
Étape 3. Placez un chiffon humide et frais sur le front
Une façon de réduire la fièvre est de mettre un chiffon humide et froid sur le front. Cela aidera à éliminer la chaleur du corps et à abaisser la température corporelle.
Une autre méthode pour faire baisser la fièvre consiste à utiliser un ventilateur (soit un ventilateur monté au plafond, soit un ventilateur assis) pour aider à éliminer la chaleur du corps. Asseyez-vous ou allongez-vous sous un ventilateur et réglez-le à basse rotation pour ne pas avoir froid
Étape 4. Buvez beaucoup de liquides
Il est important de garder le corps hydraté, tout comme le remplacement des fluides perdus lors d'une fièvre.
- En plus de vous aider à rester hydraté, l'eau potable aide également à rafraîchir votre corps de l'intérieur vers l'extérieur.
- Mangez du bouillon chaud ou de la soupe au poulet pour plus de liquide.
- Consommez des boissons qui contiennent beaucoup de vitamine C, comme du jus d'orange, ou ajoutez un peu de jus de citron à votre eau.
- Vous pouvez également essayer des boissons électrolytiques pour remplacer les minéraux et le glucose perdus.
Étape 5. Reposez-vous suffisamment
Habituellement, la fièvre est une réaction normale qui se produit lorsque le corps lutte pour combattre l'infection. Par conséquent, vous devez vous reposer suffisamment pour que le système immunitaire puisse faire son travail.
- Ne sortez pas du lit et évitez les activités excessives et le stress.
- Si vous vous sentez étourdi, restez allongé et ne bougez pas trop pour réduire le risque de chute ou de trébuchement.
Étape 6. Ne portez qu'une seule couche de vêtements
Pendant la grossesse, ne portez pas de couches de vêtements, surtout si vous avez de la fièvre. Le port de plusieurs couches de vêtements peut vous surchauffer. Si la température corporelle reste élevée, cela peut entraîner un coup de chaleur ou même la naissance d'un bébé prématuré.
- Portez une couche de vêtement fait d'un matériau léger et respirant, comme le coton, qui permet une bonne circulation de l'air.
- Utilisez un drap fin ou une couverture pour couvrir le corps, mais si nécessaire.
Étape 7. N'oubliez pas de prendre vos vitamines prénatales
Les vitamines prénatales peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à maintenir un équilibre en vitamines et minéraux.
Prenez des vitamines prénatales avec beaucoup d'eau après les repas
Étape 8. Prenez fébrifuge
Demandez à votre sage-femme ou à votre fournisseur de soins de santé si vous pouvez prendre un médicament contre la fièvre, comme l'acétaminophène (Tylenol). L'acétaminophène (ou le paracétamol) peut être utilisé pour faire baisser la fièvre et peut vous faire vous sentir bien, car le corps lutte pour combattre la cause sous-jacente de la fièvre.
- L'acétaminophène est généralement sans danger pour les femmes enceintes. Cependant, ce médicament ne doit pas être pris avec de la caféine (par exemple, des pilules contre la migraine).
- Pendant la grossesse, vous ne devez pas prendre d'aspirine ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (comme l'ibuprofène). Ces médicaments peuvent affecter le développement du bébé. Parlez à votre médecin si vous n'êtes pas sûr des médicaments que vous pouvez ou ne devez pas prendre.
- Appelez immédiatement votre fournisseur de soins de santé ou votre sage-femme si la fièvre ne diminue pas même si vous avez pris de l'acétaminophène.
Étape 9. N'utilisez pas de remèdes homéopathiques
Consultez votre sage-femme ou votre médecin avant de prendre des médicaments homéopathiques ou en vente libre, car ces médicaments peuvent avoir un effet sur votre bébé.
Ceux-ci incluent de grandes quantités de vitamines, d'échinacée ou d'autres remèdes homéopathiques
Méthode 2 sur 2: Connaître les causes courantes de la fièvre pendant la grossesse
Étape 1. Vérifiez si vous présentez ou non des symptômes du rhume
La grippe virale, également connue sous le nom d'infection des voies respiratoires supérieures, est une cause fréquente de poussées de fièvre pendant la grossesse. Presque tout le monde a connu la grippe saisonnière à un moment donné de sa vie, mais parce que le système immunitaire pendant la grossesse est supprimé, le risque d'attraper la grippe pour une femme enceinte est plus élevé.
- Les symptômes sont généralement bénins et peuvent inclure de la fièvre (37,7 °C ou plus), un écoulement nasal, des frissons, des maux de gorge, des douleurs musculaires et de la toux.
- Contrairement aux infections bactériennes, les maladies causées par des virus ne peuvent pas être traitées avec des antibiotiques et disparaîtront généralement si votre système immunitaire peut vaincre le virus.
- Buvez beaucoup de liquide et essayez d'utiliser les remèdes maison courants mentionnés dans la première section pour faire baisser votre fièvre et vous mettre plus à l'aise.
- Appelez votre médecin ou votre sage-femme si votre état ne s'améliore pas dans les 3 à 4 jours, ou si vos symptômes s'aggravent.
Étape 2. Reconnaître les symptômes de la grippe
Semblable au rhume, la grippe (ou influenza) est une maladie virale qui provoque des symptômes des voies respiratoires supérieures. Cependant, les symptômes ont tendance à être plus graves que le rhume.
- Certains des symptômes de la grippe comprennent des frissons, de la fièvre (37,7 °C ou plus), des maux de tête, de la fatigue, un écoulement nasal, des douleurs musculaires, de la toux, des nausées et des vomissements.
- Si vous pensez avoir attrapé la grippe pendant votre grossesse, consultez immédiatement un médecin.
- La grippe ne peut pas être traitée spécifiquement autrement que par la gestion des symptômes. Le médecin recommandera peut-être des médicaments antiviraux pour raccourcir la durée de la maladie et réduire le risque de complications. De nombreuses femmes enceintes devraient être traitées avec du Tamiflu ou de l'amantadine si elles reçoivent un diagnostic de grippe, car certains types de grippe peuvent avoir des effets mortels sur les femmes enceintes, bien qu'ils soient inoffensifs pour les personnes qui ne le sont pas.
- Ne quittez pas la maison, reposez-vous suffisamment et buvez beaucoup de liquides. Suivez les étapes décrites dans la première section pour faire baisser votre fièvre et vous sentir plus à l'aise.
Étape 3. Reconnaître les symptômes d'une infection urinaire (infection des voies urinaires)
Certaines causes possibles de fièvre pendant la grossesse sont les infections urinaires, qui sont des infections bactériennes qui affectent le système urinaire (uretères, urètre, reins et vessie).
- Une infection urinaire survient lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires et provoquent une infection.
- Certains des symptômes d'une infection urinaire comprennent la fièvre, une envie urgente d'uriner, une sensation de picotement lors de la miction, une urine rouge-brun ou trouble et des douleurs pelviennes.
- Les infections urinaires peuvent être traitées efficacement avec certains antibiotiques, il est donc important de contacter votre médecin si vous ressentez des symptômes.
- Vous pouvez également essayer de consommer du jus de canneberge bien qu'il n'ait pas été prouvé scientifiquement que ce jus puisse traiter les infections urinaires.
- S'il n'est pas traité, le risque de complications vous menace (par exemple, infection rénale) ou menace votre bébé, notamment un faible poids à la naissance, une naissance prématurée, une septicémie (empoisonnement dû au processus de carie), une incapacité à respirer et la mort.
Étape 4. Reconnaître les signes d'une attaque virale gastro-intestinale
Si votre fièvre est liée à la diarrhée et aux vomissements, vous pourriez avoir une grippe intestinale (gastro-entérite). La grippe est généralement causée par un virus.
- Certains des symptômes de la grippe intestinale comprennent la fièvre, les crampes d'estomac, la diarrhée, les douleurs musculaires, les nausées, les vomissements et les maux de tête.
- La grippe intestinale due à une attaque virale ne peut pas être traitée, mais heureusement, presque tous les cas se résolvent d'eux-mêmes. Buvez beaucoup de liquide pour éviter la déshydratation et prenez les mesures nécessaires pour faire baisser la fièvre.
- Consultez immédiatement un médecin si vous êtes incapable de conserver vos liquides après 24 heures, si vous êtes déshydraté, si vous vomissez du sang ou si vous avez une fièvre supérieure à 38,3 °C.
- La déshydratation est une complication majeure de la grippe intestinale. Si votre corps est très déshydraté, vous pourriez ressentir des contractions ou même un accouchement prématuré. Par conséquent, vous devez appeler votre médecin ou vous rendre à l'hôpital si vous avez une diarrhée sévère et des vomissements et que vous ne pouvez pas faire entrer de liquide dans votre corps.
Étape 5. Connaître les symptômes de la listériose
Les femmes enceintes dont le système immunitaire est affaibli courent un risque plus élevé de développer une infection bactérienne appelée listériose.
- Cette infection peut être transmise par les aliments, les animaux ou le sol contaminé par des bactéries.
- Certains des symptômes de cette infection comprennent de la fièvre, des frissons, des frissons, de la diarrhée, des douleurs musculaires et de la fatigue.
- La listériose peut être très dangereuse pour le bébé et la mère, et si elle n'est pas traitée rapidement, elle peut entraîner une fausse couche, la mort du fœtus et une naissance prématurée.
- Contactez immédiatement votre médecin pour des antibiotiques si vous pensez que vous avez la listériose.
Des astuces
- Si vous avez mal à la gorge, essayez de vous gargariser avec de l'eau salée pour soulager la douleur. Utilisez 236 ml d'eau tiède ajouté 1 c. sel.
- Si vous avez le nez bouché et des maux de tête, utilisez un rinçage nasal ou un spray salin (non médicamenteux) pour le soulager. Vous pouvez également utiliser un humidificateur pour soulager ces symptômes.
- Si vous avez de la fièvre, porter une attention particulière aux symptômes que vous ressentez peut aider votre sage-femme ou votre obstétricien à déterminer la cause de la fièvre.
Avertissement
- Consultez toujours un fournisseur de soins de santé si vous avez de la fièvre pendant la grossesse. Une température corporelle supérieure à 38 °C peut être dangereuse pour votre bébé et vous-même. Une forte fièvre peut augmenter le risque de fausse couche ou de malformations congénitales, surtout en début de grossesse.
- Appelez votre médecin immédiatement si la fièvre persiste pendant plus de 24 à 36 heures ou est associée à d'autres symptômes, tels que nausées, douleur, éruption cutanée, déshydratation, difficultés respiratoires ou convulsions.
