Lors de certaines fêtes ou événements, vous voudrez peut-être vous saouler plus rapidement. Il existe plusieurs façons de se saouler plus rapidement, de choisir une boisson plus forte à boire rapidement. Cependant, vous devez toujours être prudent. Une consommation excessive et rapide de boissons alcoolisées (binge drinking) peut augmenter le risque d'intoxication alcoolique. Si vous vous enivrez trop vite, il vous sera facile de boire trop d'alcool. Cela pose bien sûr un énorme risque pour la santé. Par conséquent, connaissez vos propres limites. Lorsque vous vous sentez trop ivre ou que vous commencez à vous sentir malade, arrêtez de boire de l'alcool. Bien que la consommation de boissons alcoolisées soit amusante, votre santé doit toujours être une priorité.
Étape
Partie 1 sur 3: Choisir la bonne boisson
Étape 1. Faites attention à la teneur en alcool de la boisson
Les types de bière, de cidre et d'autres liqueurs ont des niveaux d'alcool différents. Si vous voulez vous enivrer plus rapidement, choisissez une boisson plus riche en alcool. Habituellement, vous pouvez voir les informations sur la teneur en alcool sur la bouteille. Plus le pourcentage est élevé, plus vous risquez de vous saouler rapidement.
- Les bières à plus forte teneur en alcool contiennent souvent environ 15 à 18% d'alcool. Contrairement aux bières produites par les grandes entreprises, celles-ci sont généralement produites par des brasseries indépendantes plus petites.
- Même la bière avec une teneur en alcool de 11% est assez forte pour vous enivrer plus rapidement. Si vous ne trouvez pas de bière avec une teneur en alcool de 15 à 18%, essayez de chercher une bière avec une teneur en alcool de 11%.
- Souvenez-vous de vos limites. Certaines bières fortes peuvent en fait vous rendre très ivre. Ne buvez pas trop vite si vous commencez à vous sentir étourdi. Si vous commencez à vous sentir très étourdi ou nauséeux, arrêtez de boire la boisson. Ne vous laissez pas tomber malade en consommant des boissons alcoolisées.
Étape 2. Choisissez un soda light mélangé à de l'alcool
Les boissons diététiques mixtes, telles que les sodas light et les boissons alcoolisées, peuvent vous faire boire plus rapidement. C'est parce que les boissons gazeuses ordinaires sont "reconnues" par le corps comme de la nourriture, de sorte que l'absorption d'alcool par le corps ralentit. Cependant, le corps ne reconnaît pas les sodas light comme un aliment, donc l'alcool peut être absorbé plus rapidement.
Les gens ne remarquent généralement pas quand ils se saoulent plus rapidement après avoir bu de l'alcool mélangé à des boissons diététiques. Si vous mélangez de l'alcool avec du soda light, assurez-vous de réaliser dès le début que vous allez avoir plus faim que vous ne le pensiez
Étape 3. Essayez une boisson pétillante
Ce type de boisson peut vous faire boire plus rapidement. Si vous voulez vous enivrer rapidement et que vous aimez un type de boisson comme le champagne ou un spritzer (un mélange de vin et d'eau gazeuse), commandez ce type de boisson.
Plusieurs types de boissons pétillantes que vous pouvez essayer incluent le champagne, le vin mousseux, le spitzer et d'autres liqueurs mélangées à de l'eau tonique
Étape 4. Choisissez des alcools forts au lieu de la bière
Les liqueurs fortes peuvent vous saouler plus rapidement que la bière ou le vin en raison de leur teneur en alcool plus élevée. Consommer quelques shots peut vous aider à vous saouler plus rapidement car votre corps peut absorber plus rapidement les boissons à forte teneur en alcool. Par exemple, la vodka est connue pour accélérer la gueule de bois. Par conséquent, si vous voulez vous enivrer plus rapidement, essayez de choisir des alcools forts.
- Gardez à l'esprit que selon le bar que vous visitez, les boissons servies peuvent avoir une teneur en alcool plus ou moins forte. Par exemple, certains barmans peuvent servir des boissons mélangées (par exemple des cocktails) avec un ratio d'alcool plus élevé.
- Vous pouvez également demander au barman de doubler une certaine quantité d'un ingrédient. De cette façon, vous pouvez obtenir deux portions d'ingrédients (dans ce cas, de l'alcool) dans une boisson mélangée. Si vous buvez de plus en plus de peinture, vous pouvez vous enivrer plus rapidement.
- L'alcool a une teneur en alcool très élevée. Une trop grande quantité peut vous rendre malade. Essayez de ne consommer qu'une ou deux portions d'alcool.
Partie 2 sur 3: Manger et boire efficacement
Étape 1. Buvez dans un état calme
Des niveaux de stress élevés peuvent ralentir le processus de gueule de bois. Si vous faites quelque chose de stressant en buvant ou si vous vous sentez obligé d'aller à un événement ou à une fête auquel vous allez, ces situations rendent en fait plus difficile pour vous de vous saouler.
- Essayez de vous calmer avant de vous rendre à un événement ou à une fête. Avant de partir, faites quelque chose pour vous calmer. Regardez votre émission de télévision préférée. Lire un livre. Pratiquez des techniques de respiration profonde.
- Sortez boire un verre avec des amis, ce qui peut réduire votre niveau de stress, pas l'augmenter. Si vous sortez avec des amis qui ont tendance à vous stresser, vous ne pouvez pas vous saouler rapidement.
Étape 2. Mangez une petite collation avant de consommer de l'alcool
Ne consommez jamais de boissons alcoolisées à jeun car c'est très dangereux pour la santé. Cependant, vous ne devriez pas non plus trop manger avant de boire une boisson alcoolisée, car la nourriture peut ralentir la capacité de votre corps à absorber l'alcool. Si vous buvez immédiatement après un repas copieux, il vous faudra plus de temps pour vous saouler.
- Prenez de petits repas quelques heures avant de consommer des boissons alcoolisées. Essayez de manger une salade avec du poulet, un petit sandwich, une portion de poisson ou des pâtes.
- Ne consommez jamais de boissons alcoolisées à jeun. Bien que cette condition puisse vous rendre ivre plus rapidement, elle peut augmenter la probabilité de vous sentir nauséeux après avoir consommé des boissons alcoolisées. De plus, la consommation de boissons alcoolisées à jeun peut nuire à votre santé.
Étape 3. Boire en groupe
Si vous aimez boire avec des amis, il y a de fortes chances que vous vous enivriez plus rapidement. Habituellement, les gens finissent plus rapidement leurs verres lorsqu'ils sont en grands groupes. Boire plus vite peut vous faire boire plus vite et augmenter le nombre de boissons consommées tout au long de la nuit. Tous peuvent vous saouler beaucoup plus rapidement.
N'oubliez pas le nombre de boissons que vous avez appréciées. Habituellement, il vous sera facile de boire de l'alcool en excès lorsque vous en profiterez avec des amis, en particulier ceux qui ont une tolérance à l'alcool plus élevée. Faites attention à ce que vous ressentez lorsque vous buvez de l'alcool. Si vous commencez à vous sentir mal à l'aise, il est temps pour vous d'arrêter de boire, même si le reste de vos amis veulent toujours boire plus
Étape 4. Buvez dans un verre bombé
Boire un verre à partir d'une bière ordinaire peut en fait empêcher le corps de se saouler. Pendant ce temps, prendre un verre dans un verre aux parois incurvées ou cannelées peut vous faire boire plus rapidement. Vous aurez du mal à mesurer le point médian du verre par rapport à lorsque vous savourez une boisson dans un verre à paroi verticale. De cette façon, vous boirez plus vite parce que vous n'êtes pas sûr de la quantité que vous buvez.
- Si vous prenez un verre au bar et commandez une bière ou un champagne, il vous sera généralement servi dans un verre aux parois bombées.
- Si vous aimez boire à la maison, essayez d'acheter des verres aux parois incurvées au supermarché ou au dépanneur local.
Partie 3 sur 3: Restez en sécurité
Étape 1. Connaissez vos limites
Si vous voulez vous saouler rapidement, vous devez connaître les limites de votre corps. Ne vous laissez pas sentir nauséeux ou malade en consommant trop de boissons alcoolisées. Sachez combien de portions de boissons vous pouvez boire et assurez-vous de toujours vérifier votre état corporel.
- Vous pouvez reconnaître ces limites à partir d'expériences antérieures. Par exemple, vous remarquerez peut-être que vous commencerez à avoir des nausées et à perdre la mémoire après avoir bu environ quatre verres/portions.
- Si vous commencez tout juste à apprécier les boissons alcoolisées et que vous n'en avez jamais consommé auparavant, vous n'êtes peut-être pas si sûr des limites de votre corps. Essayez de reconnaître ce que votre corps ressent. Si vous commencez à vous sentir malade ou très étourdi, cela pourrait être un signe que vous devez arrêter de boire. Vous pouvez également demander à d'autres amis de prêter attention à votre état et de leur faire savoir si vous commencez à perdre le contrôle.
- Assurez-vous de garder le contrôle de la situation, même lorsque vous êtes ivre. Ce sera plus difficile à faire si vous voulez vous saouler plus rapidement.
- Si vous vous sentez très ivre, arrêtez de boire un instant. Ne continuez pas à boire toute la nuit pour rester ivre. Vous devriez arrêter de le prendre dès que vous vous sentez ivre.
Étape 2. Ne prenez pas de boissons alcoolisées l'estomac vide
Beaucoup de gens évitent de manger avant de boire une boisson alcoolisée afin de se saouler plus rapidement. En fait, ce n'est pas une bonne chose. Mangez toujours quelque chose, même en petites portions, avant de déguster une boisson alcoolisée. Vous devriez également profiter de collations tout au long de la nuit. Choisissez des aliments riches en protéines, comme les noix ou le fromage.
Étape 3. Essayez de ne pas boire d'alcool en excès en aucune circonstance
C'est agréable de se saouler de temps en temps, surtout lorsque vous vous rendez à un rassemblement social. Cependant, à long terme, l'abus d'alcool peut nuire à votre santé globale. Par conséquent, dans tous les cas, essayez de consommer des boissons alcoolisées jusqu'à un ou deux verres / portion. De cette façon, l'état de votre corps restera sûr et sain.
Étape 4. Vérifiez les médicaments que vous prenez avant de consommer des boissons alcoolisées
L'alcool peut interférer avec certains médicaments. Si vous voulez vous saouler, vérifiez d'abord les étiquettes des médicaments que vous prenez. Assurez-vous que les médicaments ne provoquent pas d'interactions négatives avec les boissons alcoolisées.
Évitez de prendre des analgésiques après avoir consommé des boissons alcoolisées. Ces médicaments peuvent réagir négativement à l'alcool et endommager le foie et d'autres organes. Plus précisément, les analgésiques contenant de l'acétaminophène sont très dangereux s'ils sont pris après avoir bu une boisson alcoolisée
Des astuces
- La quantité d'alcool que vous devez boire pour vous saouler dépendra de votre poids, de la quantité de nourriture que vous avez consommée et de votre tolérance à l'alcool. Gardez ces choses à l'esprit lorsque vous voulez boire de l'alcool et n'essayez pas de rivaliser ou d'égaler votre corps avec d'autres amis, car ils peuvent avoir une tolérance à l'alcool plus élevée que vous.
- La force de la boisson mélangée que vous apprécierez dépendra du barman qui la prépare. Certains barmans/bars dissolvent généralement les boissons préparées plus souvent que d'autres barmans/bars.
- Ce n'est pas parce que vous vous saoulez vite que vous devez vous saouler trop vite. Après avoir bu quelques verres, prenez le temps de vous reposer pendant 30 minutes avant de profiter de plus de verres afin que votre corps puisse métaboliser l'alcool consommé.
Avertissement
- Consommer des boissons alcoolisées à jeun est très dangereux. Vous ne devriez pas vous adonner à des boissons alcoolisées lorsque vous avez très faim. Au lieu de cela, mangez quelques heures avant de boire de l'alcool pour que votre estomac se sente suffisamment à l'aise, mais sans avoir faim.
- Limitez toujours la consommation de boissons alcoolisées. Ne conduisez pas après avoir consommé des boissons alcoolisées. Vous ne devez pas non plus le prendre si vous êtes enceinte ou mineure.
