Votre confiance en vous a-t-elle diminué ? Peut-être êtes-vous simplement fatigué et frustré d'attendre que de bonnes choses viennent naturellement. Maintenant, l'attente est terminée. Entraînez-vous à avoir un état d'esprit audacieux et confiant, créez des opportunités pour vous-même et apprenez à obtenir ce que vous voulez.
Étape
Partie 1 sur 2: Agir avec courage
Étape 1. Arrêtez de vous inquiéter et commencez à faire quelque chose
Y a-t-il quelque chose que vous avez toujours voulu ou voulu faire, mais que vous ne semblez pas avoir le courage d'obtenir ou de faire ? Peut-être que vous voulez demander à une connaissance un rendez-vous, vous excuser auprès de quelqu'un que vous aimez pour un malentendu de longue date ou simplement être gentil avec votre collègue. Maintenant, ne pensez pas seulement à ces choses; commencer à faire quelque chose.
Le courage est le contraire du doute. Chaque fois que vous avez des doutes lorsque vous interagissez avec les autres ou lorsque vous prenez des décisions pour vous-même, apprenez à ravaler votre fierté et à prendre une décision
Étape 2. Faites l'inattendu
Les gens courageux n'ont pas peur d'essayer de nouvelles choses, et l'une des raisons pour lesquelles ils sont considérés comme amusants est qu'ils vous font vous demander ce qu'ils font. Faire de la salsa ou apprendre le ski nautique peut être nouveau pour vous. Cependant, quoi que vous fassiez, assurez-vous de le faire pour votre propre plaisir, pas pour plaire à quelqu'un d'autre.
Faire des choses nouvelles et inattendues peut vous effrayer ou vous sentir impuissant. Si de tels sentiments surviennent, vous ne devriez pas simplement abandonner. Au lieu de cela, acceptez les nouvelles choses et ayez peur d'être vous-même
Étape 3. Redécouvrez-vous
En fin de compte, le courage est étroitement lié à votre compréhension de vos forces et de vos faiblesses, et à la façon dont vous y réagissez. N'essayez pas de cacher vos problèmes ou vos erreurs, mais essayez de les accepter comme faisant partie de qui vous êtes. Cela peut vous aider à avancer avec confiance et à apprécier votre unicité.
Sachez que vous n'avez pas à faire des choses bizarres et inutiles pour vous retrouver. Essayez de ne pas devenir quelqu'un que vous n'aimez pas, juste pour surprendre les autres. Rester fidèle à vous-même
Étape 4. Faites comme si vous étiez une personne courageuse
Si vous pouviez changer de place avec quelqu'un que vous adorez pour son audace et son courage, imaginez ce qu'il ferait à votre place. Si vous connaissez déjà quelqu'un qui est vraiment courageux, réfléchissez à la façon dont il se comporte.
La personne courageuse qui vous inspire n'a pas besoin d'être quelqu'un du monde réel. Vous pouvez penser à un personnage téméraire et courageux d'un film ou d'un livre. Après avoir trouvé la personne, imaginez le courage qu'elle aurait si le courage était en votre personne
Étape 5. Apprenez à dire non
Si quelqu'un vous demande de faire quelque chose que vous ne voulez pas faire, refusez la demande. En disant "Non" avec audace, vous pouvez raviver votre personnalité et vous sentir courageux. Vous serez sûr que vous êtes prêt et disposé à obtenir ce que vous voulez. Ne vous sentez pas obligé de trouver des excuses ou des explications lorsque vous refusez la demande de quelqu'un. De cette façon, les autres apprendront à apprécier votre honnêteté et votre courage, et il vous sera plus facile d'obtenir ce que vous voulez.
N'oubliez pas que si vous vous êtes engagé à faire quelque chose, vous devez continuer à le faire (ne vous arrêtez pas à mi-chemin). De cette façon, votre estime de soi grandira et les autres vous respecteront davantage
Étape 6. Prouvez votre point
Il ne suffit pas de dire ce que vous allez faire; Vous devez vraiment faire ce que vous dites ou les gens penseront que vous êtes fou. Si vous dites que c'est une bonne chose à faire et que vous le prouvez par vos actions, les gens vous feront confiance et vous considéreront comme courageux, fiable et complexe.
Si vous avez déjà accepté de faire quelque chose que vous ne voulez vraiment pas faire, c'est une bonne idée de continuer à le faire car vous avez déjà osé accepter de le faire. Cependant, la prochaine fois, n'oubliez pas d'être ferme avec vous-même et osez dire non
Partie 2 sur 2: Obtenir ce que vous voulez
Étape 1. Exprimez votre souhait
Au lieu d'attendre ou d'espérer que quelqu'un comprendra ce dont vous avez besoin, levez-vous et dites ce que vous voulez. Cela ne signifie pas que vous devez exiger que vos désirs soient satisfaits ou que vous soyez agressif. En revanche, lorsque vous exprimez votre désir, parlez-le avec assurance et choisissez judicieusement vos mots.
Ne confondez pas être audacieux et agressif. L'agression est souvent liée au fait d'imposer des opinions ou des désirs aux autres. Pendant ce temps, le courage n'a rien à voir avec les gens qui vous entourent. Le courage a plus à voir avec la façon dont vous surmontez vos peurs et agissez
Étape 2. Essayez de négocier
La question « Que pouvez-vous faire pour moi ? » peut être le moyen le plus simple, mais excellent, de rejeter la responsabilité sur quelqu'un avec qui vous négociez. Même s'il rejette d'abord vos souhaits, restez ouvert le plus longtemps possible pour lui donner une chance de changer d'avis.
Planifiez une contre-offre avant de commencer à négocier. Si vous sentez que votre patron rejettera votre demande de congé parce qu'il n'y a personne pour combler votre poste à ce moment-là, vous pouvez dire que vous pourrez doubler votre quart de travail après votre retour, ou que vous terminerez vos tâches à l'extérieur du bureau. Quand tu as du temps libre
Étape 3. Proposez deux options
L'un des meilleurs moyens d'obtenir ce que vous voulez est de réduire le nombre de solutions possibles à quelques options (dans ce cas, deux choix). Cela peut vous assurer d'obtenir ce que vous voulez.
Même s'il y a beaucoup de choix, continuez à les limiter et choisissez celui qui vous convient le mieux. Cela peut éviter les différends entre vous et la personne concernée, ainsi que garantir que vous obtiendrez ce que vous voulez
Étape 4. Prenez des risques et créez des opportunités pour vous
Il y a une différence entre une personne imprudente et une personne qui prend des risques. Les gens imprudents ne peuvent généralement pas prendre de risques parce qu'ils ne veulent pas penser au risque. D'autre part, les personnes courageuses ont appris à l'avance les risques de l'action à entreprendre, mais décident de continuer à faire l'action et sont prêtes à accepter les conséquences qui peuvent survenir si l'action entreprise n'est pas couronnée de succès.
L'incapacité d'agir et l'indécision sont souvent des risques en soi, car elles vous font courir le risque de manquer de nombreuses opportunités dans la vie. Par conséquent, vous devez éviter les deux. Votre objectif est de créer les meilleures opportunités de réussite, pas de les éviter. Une fois que vous avez pris la décision d'agir, faites-le sans crainte
Étape 5. Osez poser des questions
Être indifférent à quelque chose et ne pas vouloir écouter les conseils est une grosse erreur et les deux choses ne sont clairement pas du courage. Si vous ne vous sentez pas clair sur un devoir ou un sujet donné à l'école ou au travail, être prêt à admettre que vous ne comprenez pas quelque chose et demander une explication est un courage en soi.
N'ayez pas peur d'oser demander de l'aide. Si quelqu'un ne veut pas aider, trouvez quelqu'un d'autre qui le fera. Votre persistance à trouver des réponses à vos questions ou à votre confusion devient du courage en soi
Étape 6. Acceptez tout résultat de votre décision ou action
Bien qu'il existe certaines forces qui vous aident à être plus courageux lorsque vous faites de nouvelles choses ou que vous essayez d'obtenir ce que vous voulez, n'oubliez pas qu'il y a toujours une chance que vous échouiez. Acceptez l'échec. L'échec n'est pas le contraire du succès; L'échec est une partie importante du processus pour devenir une personne courageuse. Sans risque d'échec, vous n'aurez aucune chance de succès.
Ne vous inquiétez pas si vous êtes rejeté. En cas de rejet, essayez de ne pas vous laisser emporter par les émotions. Ne laissez pas le rejet détruire votre confiance et votre capacité à être courageux
Des astuces
- Ne laissez pas les gens vous rabaisser lorsque vous voulez essayer de nouvelles choses. Ceux qui vous abattent ne sont généralement que des gens qui espèrent être courageux, mais n'ont pas le courage de faire ce que vous faites.
- Pour être courageux, vous n'avez pas besoin d'être vraiment intrépide. Faites savoir aux gens que vous avez aussi des peurs, mais continuez et ne regardez pas en arrière.
