Les maux de dents peuvent être très douloureux, vous rendre malheureux et interférer avec les activités quotidiennes. En plus de la douleur dans la dent elle-même, vous pouvez ressentir d'autres symptômes tels qu'une fièvre légère, un gonflement dans la zone de la dent infectée ou une douleur à la mâchoire. Il existe divers remèdes naturels contre les maux de dents qui peuvent aider à soulager la douleur. Consultez un dentiste si votre mal de dents ne disparaît pas immédiatement pour vérifier si vous avez des caries ou d'autres problèmes dentaires.
Étape
Méthode 1 sur 2: Utiliser des remèdes maison
Étape 1. Se gargariser avec une solution saline chaude
La première chose que vous pouvez faire à la maison pour soulager la douleur causée par les maux de dents est de vous gargariser avec de l'eau salée. L'infection est l'une des causes les plus courantes de maux de dents, et le sel est un agent nettoyant qui peut traiter l'infection. Le sel peut drainer le liquide de la zone infectée, soulageant ainsi la pression dans les tissus mous et finira par soulager la douleur.
- Pour préparer une solution saline, préparez un grand verre d'eau tiède et ajoutez une cuillère à café de sel de table ou de sel marin. Remuez le mélange jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous.
- Utilisez de l'eau tiède, pas de l'eau chaude, afin que votre bouche ne brûle pas.
- Nettoyez votre bouche avec cette solution saline chaude en prenant une gorgée de la solution et en faisant tourbillonner l'eau partout dans votre bouche, surtout là où la dent fait mal. Faites cela pendant au moins 30 secondes, puis crachez la solution, ne l'avalez pas.
- Répétez toutes les heures pour soulager votre mal de dents.
- Si vous n'avez pas de sel, vous pouvez également utiliser de l'eau tiède à la place.
Étape 2. Utilisez du fil dentaire pour éliminer la plaque et les particules de nourriture
Après vous être nettoyé la bouche, continuez à éliminer la plaque ou les débris alimentaires coincés entre vos dents. Avec du fil dentaire, nettoyez soigneusement la zone autour et entre vos dents. Attention à ne pas irriter les dents sensibles. Il est important de nettoyer tout ce qui pourrait exacerber l'infection.
Étape 3. Appliquez de l'huile de clou de girofle sur la dent douloureuse
L'huile de clou de girofle est un médicament utilisé depuis longtemps pour traiter les maux de dents, car elle possède des propriétés antibactériennes et analgésiques. Cette huile peut réduire l'inflammation et agit également comme un antioxydant. L'huile de clou de girofle peut engourdir la zone autour de la dent douloureuse et peut soulager la douleur.
- Trempez un coton-tige dans de l'huile de clou de girofle et appliquez-le doucement sur la dent douloureuse. La douleur commencera à diminuer. Pour de meilleurs résultats, répétez cette étape 3 fois par jour.
- Bien qu'il puisse être utilisé en toute sécurité en petites quantités, son utilisation en grandes quantités peut causer des problèmes de santé. Assurez-vous donc d'avoir suivi les instructions sur l'emballage.
- L'huile de clou de girofle peut être trouvée dans les pharmacies ou les drogueries, mais vous pouvez en fabriquer vous-même en écrasant deux clous de girofle et en les mélangeant avec de l'huile d'olive.
Étape 4. Utilisez une compresse froide
Si votre douleur est causée par un traumatisme dentaire, utilisez une compresse froide pour soulager la douleur. Enveloppez un glaçon dans un mouchoir ou un chiffon propre et placez-le directement sur l'extérieur de la joue près de la dent douloureuse pendant environ 10 minutes.
- La froideur de la glace créera une sensation d'engourdissement, ce qui peut aider à soulager la douleur. Au lieu de glaçons, vous pouvez utiliser des packs de glace ou des légumes surgelés.
- N'appliquez pas directement des glaçons sur les gencives car cela peut endommager les tissus délicats.
Étape 5. Utilisez un sachet de thé humide
Placez un sachet de thé humide sur la dent douloureuse. Les sachets de thé humides sont un remède très simple et facile à obtenir à la maison. Il ne traitera pas l'infection ou la cause de votre mal de dents, mais il peut aider à soulager certains des symptômes d'un mal de dents. Trempez un sachet de thé dans de l'eau tiède (n'utilisez pas d'eau chaude), puis essorez l'excès d'eau et placez le sachet sur la dent douloureuse pendant environ 15 minutes.
- Les sachets de thé contiennent des tanins qui ont de fortes propriétés astringentes et peuvent soulager temporairement la douleur.
- D'autres ingrédients qui sont également efficaces sont l'eucalyptus et la menthe poivrée.
- Faire cette routine régulièrement peut rendre vos dents et vos gencives ternes.
Étape 6. Traitez les maux de dents avec du curcuma
Le curcuma ne sert pas seulement d'épice dans la cuisine, car il a été prouvé qu'il était utilisé comme médicament. Le curcuma contient de la curcumine, qui est un ingrédient actif qui peut être utilisé pour abaisser les niveaux d'histamine, ce qui peut aider à soulager la douleur.
- Ajoutez 5 grammes de poudre de curcuma, deux gousses d'ail et deux feuilles de goyave dans 236 ml d'eau bouillante. Faire bouillir ce mélange pendant 5 minutes.
- Filtrer le mélange et réfrigérer. Puis se gargariser avec le mélange pendant une minute pour soulager la douleur.
- Alternativement, prenez deux cuillères à soupe de poudre de curcuma et faites-la rôtir dans une poêle. Laissez refroidir, puis placez délicatement le curcuma rôti sur la dent douloureuse à l'aide d'un coton-tige propre.
Étape 7. Sachez quoi éviter
En plus d'essayer de soulager les douleurs dentaires, vous devriez également essayer d'éviter certaines choses qui peuvent irriter vos dents et aggraver vos maux de dents. Tout le monde n'est pas pareil et vous devriez rechercher ce qui vous fait mal aux dents et essayer de les éviter. Habituellement, les aliments et les boissons très froids ou très chauds peuvent être douloureux pour une personne qui a mal aux dents.
Méthode 2 sur 2: Comprendre les limites des remèdes maison
Étape 1. Soyez prudent avec les remèdes naturels
Les remèdes naturels peuvent en effet aider à soulager les maux de dents et réduire l'inconfort, mais si votre mal de dents persiste, vous devez traiter la cause sous-jacente. Vous devriez donc probablement aller chez le dentiste. Il n'existe aucune preuve convaincante concernant l'efficacité des médicaments à base de plantes pour traiter les maux de dents.
- Si vous préférez les remèdes à base de plantes, arrêtez de les utiliser s'ils ne sont pas efficaces. Ne continuez pas à l'utiliser simplement parce que vous pensez que le médicament fonctionnera si la dose est augmentée. L'augmentation de la dose de médicament peut aggraver votre mal de dents.
- Lavez-vous immédiatement la bouche avec de l'eau si vous ressentez une sensation de picotement ou de brûlure lors de l'utilisation de remèdes à base de plantes. N'utilisez pas de bain de bouche car sa teneur en alcool peut exacerber l'irritation des tissus délicats de votre bouche.
- N'oubliez pas qu'un mal de dents causé par une infection ne disparaîtra pas tant que l'infection n'aura pas été éliminée.
Étape 2. Allez chez le dentiste
Allez immédiatement chez le dentiste si votre mal de dents ne disparaît pas en plus d'un jour ou deux. Alors que les remèdes à base de plantes peuvent aider à soulager la douleur à court terme, ils ne peuvent pas guérir la cause sous-jacente. Un mal de dents non traité peut entraîner un abcès dentaire (apparition de pus due à une infection bactérienne).
- Les analgésiques tels que l'ibuprofène et le paracétamol peuvent être plus efficaces pour soulager les maux de dents que les remèdes naturels.
- N'appliquez pas directement d'analgésiques sur les gencives car ils peuvent endommager vos tissus gingivaux.
Étape 3. Comprendre la cause du mal de dents
Si vous avez mal aux dents, comprenez pourquoi vous devez prendre des précautions après le traitement. Le mal de dents survient lorsque le centre de la dent, connu sous le nom de pulpe, devient enflammé. Les terminaisons nerveuses des dents du centre sont très sensibles à la douleur, ce qui rend le mal de dents très inconfortable. L'inflammation des dents est généralement causée par une infection, des caries ou un traumatisme.
- Le maintien de l'hygiène dentaire est la clé principale pour éviter les maux de dents. Gardez vos dents et vos gencives propres et saines en limitant la consommation d'aliments et de boissons sucrés, en vous brossant les dents deux fois par jour, complétées par des traitements supplémentaires utilisant du fil dentaire et des bains de bouche.
- La prochaine fois que vous aurez mal aux dents, il est plus probable que votre dent présente des caries ou une infection. Gardez à l'esprit que même si vous pouvez soulager la douleur avec des remèdes naturels, vous ne pouvez toujours pas vous débarrasser des caries par vous-même.
