Avec un peu d'effort, la randonnée peut être très amusante. Les voyages planifiés peuvent vous permettre de camper plus facilement dans des endroits pittoresques sans avoir à faire face à beaucoup de monde dans les campings et les sites de camping-car. Si vous voulez vivre le frisson de traverser la nature sauvage et de retrouver le chemin du retour, apprenez à planifier le voyage en toute sécurité et avec soin. Sachez quoi apporter, comment planifier un voyage efficacement et comment assurer la sécurité de votre groupe.
Étape
Partie 1 sur 3: Planifier un voyage
Étape 1. Montez d'abord pendant la journée, puis montez la nuit
Avant de partir en voyage pour quelques jours, essayez des randonnées quotidiennes à travers différents terrains et conditions météorologiques pour voir celle qui vous convient le mieux. C'est une bonne idée de vous assurer de profiter d'une aventure dans la jungle avant d'explorer réellement les 22 kilomètres de nature sauvage.
- Essayez l'escalade sans équipement. Cependant, apportez beaucoup d'eau potable, des collations, une carte de la région et les bonnes bottes. Faites un kilomètre ou deux avec des amis et amusez-vous.
- Si vous l'aimez, essayez de marcher plus longtemps et plus loin sur un terrain plus accidenté. Si vous l'aimez, apportez votre sac à dos et voyez si vous l'appréciez. Progressivement, construisez une série de voyages.
Étape 2. Choisissez une destination générale pour votre voyage de randonnée
Vous aimez les montagnes ? Pré? Le vaste lac ? L'arrière-pays peut être proche de votre lieu de résidence, ou vous voudrez peut-être vous aventurer plus loin pour une expérience de randonnée plus aventureuse. Dans la plupart des régions, vous n'avez pas besoin de voyager loin en voiture pour trouver des parcs nationaux où vous pouvez faire de la randonnée et du camping.
- Réglez la bonne heure pour la destination de votre choix. Certaines destinations seront très fréquentées à certaines périodes de l'année ou pendant les vacances, mais d'autres destinations ne conviennent pas non plus à la randonnée à certaines périodes. Si vous êtes débutant, il sera très inconfortable de visiter le désert en plein été.
- C'est aussi une bonne idée d'éviter les zones où vivent les ours pendant leur saison de reproduction, qui peuvent varier selon les régions.
Étape 3. Sélectionnez un parc ou une zone sauvage spécifique
Vous voulez faire de la randonnée dans le Cumberland Gap? Explorer Yosemite ? Monter une tente aux Grands Tétons ? Une fois que vous vous êtes installé dans une certaine région du pays que vous souhaitez explorer, choisissez une zone qui convient au camping dans l'outback. Voici quelques-unes des meilleures vraies destinations de camping aux États-Unis:
- Parc national de Yosemite, Californie
- Joshua Tree, Californie
- Parc national de Denali, AK
- Forêt nationale de White Mountain, NH
- Parc national olympique, WA
- Parc national de Zion, Utah
- Parc national des Glaciers, Montana
- Parc national de Big Bend, Texas
Étape 4. Planifiez un itinéraire à travers la zone
Les différentes zones sauvages et parcs offriront une variété d'options aux randonneurs de l'arrière-pays. Consultez donc une carte des parcs de la région pour des sentiers spécifiques, ou obtenez-en une en ligne en visitant le site Web des parcs nationaux. Généralement, les longues randonnées se composent de trois types qui peuvent être sélectionnés en fonction du niveau de difficulté, du type de terrain et du paysage que vous souhaitez voir à destination. Les trois types de base de l'escalade en hors-piste comprennent:
- Une randonnée circulaire qui suit un long cercle jusqu'à ce que vous vous retrouviez là où vous avez commencé votre voyage.
- Une randonnée «aller-retour», où vous marchez vers une destination spécifique, puis revenez pour retracer votre sentier de randonnée.
- Une randonnée « de bout en bout » nécessite généralement de laisser la voiture aux deux extrémités de la destination, ou vous pouvez organiser une prise en charge à la fin de la destination. Ce type est généralement fait pour de longues randonnées qui passent par plusieurs zones.
Étape 5. Lors de la première randonnée, concevez un itinéraire et un horaire qui sont sûrs et confortables pour vous
Même si vous voulez commencer tout de suite et essayer les choses difficiles, tenez également compte du terrain, de la météo, de votre expérience et des conditions de votre groupe lorsque vous planifiez la distance que vous allez parcourir chaque jour. La plupart des sentiers sont classés par difficulté, c'est donc une bonne idée d'essayer le niveau 1 ou 2 lors des premières randonnées. Le niveau est également assez difficile.
- Les débutants et les randonneurs du week-end doivent prévoir de ne pas grimper plus de 6 à 12 miles (9,7 à 19,3 km) par jour de la randonnée existante. Sur certains terrains accidentés, la distance est plus que suffisante.
- Les randonneurs expérimentés en excellente condition grimpent souvent de 16 à 40 km (10 à 25 miles) par jour, selon le terrain. Cependant, il vaut mieux ne pas trop vous pousser.
Étape 6. Regardez ici pour voir si votre destination nécessite un permis ou une autre préparation au préalable
Si vous campez sur un terrain public, il y a généralement un petit supplément pour entrer dans le parc et y camper. Les parcs sont généralement assez petits et vous n'avez besoin d'apporter que 15 dollars environ pour une nuit, selon la saison.
- Dans la plupart des parcs, vous devrez montrer votre permis de voiture et le contenu de votre tente ou de votre sac lors de l'escalade. La réglementation locale vous sera expliquée lors de votre inscription au bureau du garde forestier.
- La plupart des parcs nationaux et autres terres publiques ont également des directives spécifiques dans leurs quartiers pour l'année particulière où vous campez. Par exemple, le parc national de Yosemite exige des boîtes anti-ours pour stocker de la nourriture.
Étape 7. Renseignez-vous sur les réglementations locales en matière d'incendie
Les feux de joie sont amusants pour le camping tant que les réglementations locales le permettent. De nombreuses zones interdisent l'allumage de feux pendant la saison sèche. En d'autres saisons, les feux de joie ne sont autorisés qu'à certains endroits, généralement dans l'anneau de feu situé au camping. Dans certains endroits, un permis de feu de joie séparé est requis pour utiliser les cuisinières dans les zones rurales.
Ne laissez jamais un feu sans surveillance. N'allumez pas un feu à moins d'avoir suffisamment d'eau pour l'éteindre complètement. Par mesure de précaution, dégagez la zone autour du feu de 15 pieds (5 mètres) de long, pour éviter que le feu ne brûle des objets en dehors du cercle de feu
Partie 2 sur 3: Emballage pour la randonnée
Étape 1. Utilisez un sac à dos solide qui s'adapte à votre posture
Un sac à dos ou un sac à dos doit être suffisamment solide pour transporter de lourdes charges, mais aussi suffisamment léger pour vous empêcher de vous sentir mal après une longue randonnée. Recherchez des sacs avec des cadres internes, des sangles de poitrine et des sangles de taille pour aider à fixer correctement le sac à votre corps.
- Les sacs à dos sont vendus dans les magasins d'articles de sport et sont adaptés à votre taille et à votre taille. C'est une bonne idée d'essayer un sac à la fois pour trouver celui qui convient le mieux.
- Votre sac à dos doit contenir de la place pour de la nourriture et de l'eau, une trousse de premiers soins, des vêtements de pluie, des lunettes de soleil, une lampe de poche ou une lampe frontale et des piles, une tente et un sac de couchage, même si vous n'en aurez peut-être pas besoin lors d'un voyage de groupe.
Étape 2. Portez des chaussures de randonnée solides
L'escalade ne sera pas confortable sans des chaussures appropriées. Si vous voulez parcourir des kilomètres, vous devez vous assurer que vos chaussures peuvent résister à la pression. Le Meilleur Choix? Portez une paire de bottes imperméables avec un bon maintien et une bonne résistance pour faciliter votre voyage.
Ne partez jamais en excursion d'une journée en sandales ou en baskets fines. Les chaussures de tennis peuvent parfois être confortables, légères et parfaites pour la randonnée dans certaines régions, mais assurez-vous que les chaussures que vous portez sont suffisamment solides pour couvrir le terrain auquel vous serez confronté
Étape 3. Mettez plusieurs couches de vêtements
Le port de plusieurs couches de vêtements vous mettra à l'aise dans diverses conditions météorologiques. Même s'il fait chaud lorsque vous commencez votre randonnée, cela ne veut pas dire qu'il restera le même tout au long de la journée.
- De plus, les zones montagneuses sont connues pour leur évaporation rapide et leur climat instable. Même s'il fait 32 degrés Celsius lorsque vous débutez, apportez un sac de pluie ou un manteau. Vous aurez également besoin d'un chapeau, de gants, de chaussettes et d'une doublure, de sous-vêtements, d'un short et de chaussures de randonnée solides.
- Au lieu du coton, essayez de porter des tissus synthétiques, de la laine ou d'autres tissus qui vous gardent au chaud et au sec rapidement.
- Apportez beaucoup de chaussettes. Vous marcherez beaucoup, il est donc important de garder vos pieds propres et secs pendant votre voyage.
Étape 4. Apportez beaucoup de collations riches en calories
La randonnée dans l'arrière-pays n'est pas le moment pour les aliments comme les s'mores et le bacon. Si vous voyagez sur de courtes distances, optez pour des aliments comme les soupes et les currys qui sont dilués et cuits dans l'eau, ou ceux conditionnés dans des plats lyophilisés. Vous pouvez également apprendre à sécher les aliments. Les pâtes sont également généralement transportées lors de randonnées.
Ce serait plus facile si chacun apportait ses propres collations mais dînait ensemble. Apportez des collations riches en calories et en protéines, comme des noix et des fruits secs, qui peuvent vous aider à retrouver de l'énergie et à vous faire bouger. Les raisins secs et les noix sont toujours bons
Étape 5. Emballez ensemble, pas individuellement
Chacun doit apporter son propre sac de couchage et il doit y avoir suffisamment de place dans la tente pour tous. C'est évident. Mais ne vous laissez pas passer la nuit dans l'arrière-pays avec trois personnes et quatre tentes, ou cinq réchauds avec une seule cartouche de carburant pour vous trois. Emballez intelligemment. Comparez l'équipement que les membres de votre groupe apportent et répartissez l'essentiel qui sera utilisé, puis placez-le parmi vos effets personnels.
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Apportez au moins un:
- filtre à eau
- Réchaud
- Marmite ou poêle
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Envisagez de transporter des doublons d'objets importants, tels que:
- Trousse de premiers secours
- Boussole
- Copie de carte
- Briquets ou allumettes
- Lampe de poche
Étape 6. Vérifiez votre inventaire d'équipement
Il est très important de s'assurer que tout l'équipement fonctionne correctement. Testez l'équipement et remplacez/réparez les pièces qui ne fonctionnent pas correctement. N'oubliez pas que si quelque chose est endommagé, vous devez le rapporter.
- Nettoyez votre tente, surtout si vous ne l'avez pas nettoyée depuis votre dernière utilisation. Vous devez vous débarrasser de toute poussière et surtout des particules de nourriture qui peuvent rester sur la tente si vous ne l'utilisez pas pendant une longue période. Installez une tente et laissez-la aérer avant de la reconditionner.
- Ayez toujours de nouveaux briquets et du carburant de camping prêts, et vérifiez s'il y a des piles, des lampes de poche ou d'autres équipements qui peuvent tomber en panne dans la nature et causer des problèmes.
Étape 7. Préparez le sifflet et le miroir
Chaque aventurier de l'outback doit emporter un sifflet et un miroir dans son sac en cas d'urgence. Si un grimpeur est séparé de son groupe, un sifflet peut être utilisé pour rechercher le grimpeur manquant. En cas d'urgence, des miroirs peuvent être utilisés pour refléter la lumière du soleil et envoyer un signal aux équipes de secours. Ce sont les petites choses qui peuvent vous sauver la vie.
Étape 8. Apportez une carte de la région
Apportez une carte complète de la zone que vous allez escalader. Ceci est important pour que la montée se passe en toute sécurité et en douceur. Les cartes du parc sont généralement disponibles aux entrées des sentiers, dans la zone du centre d'information aux visiteurs, ou vous pouvez obtenir des cartes topographiques dans les magasins de fournitures sportives.
- Les cartes des parcs nationaux sont généralement de faible résolution et peuvent être utilisées pour des randonnées quotidiennes. Cependant, les cartes du British Ordnance Survey ou de l'USGS (US Gelogic Survey) ont des contours d'élévation, sont plus précises et fiables, à condition de savoir les lire. Ces cartes sont disponibles dans la plupart des magasins d'articles de sport de la région où vous marcherez.
- Apportez une boussole et découvrez comment la lire et l'utiliser avec votre carte.
- Vous pouvez utiliser certains logiciels pour imprimer des copies sur du papier imperméable si vous ne pouvez pas y accéder en version imprimée. Les appareils GPS peuvent localiser votre emplacement, mais vous devriez toujours avoir une carte et une boussole avec vous.
Étape 9. Équilibrez vos bagages
Votre sac à dos a peut-être l'air bien maintenant, mais le déséquilibre et la douleur dans l'une de vos épaules se feront sentir après quelques kilomètres de marche. Il est important d'étirer les objets lourds dans votre sac et de les maintenir en équilibre des deux côtés et de haut en bas.
- Placez les objets les plus lourds juste derrière votre dos et à l'intérieur du sac pour le maintenir en équilibre. Habituellement, les objets volumineux et lourds sont insérés en premier, puis l'espace supplémentaire est rempli d'objets tels que des vêtements et d'autres équipements.
- Obtenez plus d'informations sur la façon de bien emballer votre sac à dos de randonnée.
Partie 3 sur 3: Planifier pour rester en sécurité
Étape 1. Identifiez les dangers locaux potentiels
Avant de partir, vous devez connaître les dangers spécifiques qui menacent les grimpeurs dans la région. Y a-t-il un chêne empoisonné là-bas? Serpent à sonnette? Ours? C'est la saison des abeilles maintenant ? Que feriez-vous si vous étiez piqué?
- La préparation à la foudre est un élément important de la sécurité des grimpeurs. Apprenez à reconnaître et à trouver le bon abri pendant les éclairs et les orages.
- Si vous partez à l'aventure sur 6 000 pieds ou près de 2 kilomètres, apprenez à reconnaître le mal aigu des montagnes et à le traiter.
- Assurez-vous de connaître les premiers soins pour des choses comme les coupures, les éraflures et les os cassés.
Étape 2. Soyez toujours avec votre groupe
Les randonnées dans l'arrière-pays doivent être faites en groupe, à moins que vous ne soyez un grimpeur très expérimenté. Rassemblez des amis partageant les mêmes idées, entre 2 et 5 personnes, pour une première randonnée en toute sécurité. Idéalement, il y a un grimpeur expérimenté qui contrôle la zone d'escalade et vous accompagne.
- Si vous êtes expérimenté, vous pouvez faire découvrir le frisson de la randonnée aux randonneurs débutants. Si vous n'avez jamais essayé la randonnée, faites ce premier voyage avec des randonneurs expérimentés.
- Il est préférable que votre partenaire d'escalade soit expérimenté en vitesse d'escalade, en distance d'escalade et en style de camping. Certaines personnes aiment voyager sans effort et parcourir de longues distances. D'autres préfèrent profiter de la vue depuis la voiture.
- Si vous voyagez seul, assurez-vous que quelqu'un connaît le plan et que vous disposez des outils et des compétences nécessaires pour tout faire vous-même.
Étape 3. Apportez suffisamment d'eau potable jusqu'à ce que vous atteigniez la prochaine source d'eau
L'eau est lourde, mais très importante pour les voyages d'escalade. Vous devez apporter suffisamment d'eau, au moins 2 litres d'eau potable à boire tous les jours, surtout si vous travaillez dur et transpirez pendant la montée.
- Si vous utilisez un filtre à eau, apportez des pièces de rechange, y compris les pièces du filtre. Ces filtres sont souvent bouchés par des dépôts ou tout simplement cassés.
- Faire bouillir de l'eau pendant au moins une minute est une méthode de secours efficace en cas d'urgence.
Étape 4. Parlez à quelqu'un avant de partir
Fournissez les détails de votre itinéraire aux personnes qui ne font pas partie du voyage, y compris votre itinéraire, vos fournitures et les zones dans lesquelles vous aimeriez rester. Il est important que quelqu'un sache quand il est temps pour vous de revenir, afin qu'il puisse vous signaler si vous êtes en retard. Assurez-vous de les contacter une fois que vous êtes arrivé en toute sécurité.
- À tout le moins, laissez une note dans votre voiture. Cela peut être particulièrement utile si vous ne regagnez pas votre voiture à temps.
- Inscrivez-vous auprès du bureau du garde forestier ou du centre d'information touristique avant d'aller camper. C'est un moyen facile de faire savoir aux autres combien de temps vous souhaitez explorer la région.
Étape 5. Calculez votre vitesse
La vitesse de montée moyenne est de 3,2 à 4,8 kilomètres par heure. Ne soyez pas trop ambitieux. Ne prenez pas trop de photos. Profitez du paysage qui se déroule devant vous. Déterminez l'endroit approximatif où vous camperez la veille. Planifiez votre voyage avec soin afin de pouvoir camper près d'une source d'eau tous les soirs.
Étape 6. Ne stockez pas de nourriture dans la tente
Toute la nourriture doit être protégée des ours et séparée de la tente si vous prévoyez de faire de la randonnée dans l'arrière-pays. Bien que les ours soient rarement vus dans les zones de randonnée, il est important de vous protéger des animaux similaires qui sont curieux et peuvent vouloir goûter votre nourriture.
- Si vous visitez des zones habitées par des ours, apportez un sac et une corde pour suspendre votre nourriture à un arbre, ou utilisez un Ursack ou une boîte d'ours. Tout dépend des réglementations locales.
- Suivez les mêmes précautions avec tout ce qui est parfumé, comme les produits de soins capillaires, le shampooing, la lotion, le dentifrice et le chewing-gum.
- Utilisez toujours le même sac pour ranger et suspendre la nourriture et les articles parfumés, d'un camp à l'autre.
Des astuces
- Découvrez les forêts et les parcs nationaux de la région qui peuvent être utilisés pour le camping saisonnier, ainsi que les articles requis / interdits.
- Consultez le site Web de l'USGS et obtenez l'angle d'inclinaison et sachez comment régler la boussole et comment lire la carte une fois qu'elle est réglée.
- Il existe de nombreuses ressources en ligne avec des destinations, des sentiers et des listes d'équipement. Certains d'entre eux sont énumérés ci-dessous.
- Si vous voyagez à l'étranger, renseignez-vous sur les articles interdits et qui seront inspectés pendant le vol. Bien que vous ayez besoin d'un réchaud pour le camping, vous ne pouvez pas apporter le carburant avec vous; acheter du carburant à destination.
- Apportez un outil qui a plusieurs fonctions; sera certainement très utile.
- Apprenez à faire un feu manuellement si vous allez camper dans les bois.
- Placez les objets plus lourds au centre de votre sac plutôt qu'en bas.
Avertissement
- Vérifiez la présence d'animaux sauvages en recherchant des empreintes de pas ou des excréments d'animaux. S'il y a de la terre fraîche près de l'endroit où vous allez camper, envisagez de chercher ailleurs.
- La randonnée peut demander beaucoup d'efforts, mais c'est vraiment incroyable une fois qu'on s'y met.
- Choisissez votre emplacement de camping avec soin. Surveillez les branches mortes au-dessus de votre tête qui pourraient tomber dans votre tente. Vérifiez le terrain pour savoir s'il y a eu des inondations précédentes. Si une tempête est prévue, évitez les parties non protégées des montagnes.
- Vous devez porter des vêtements qui vous gardent au chaud même dans des conditions humides, comme la laine et la fourrure (en particulier dans les environnements froids, mais sans s'y limiter). Évitez le coton. Si vous êtes pris sous la pluie, cela vous sauvera.
