Les pieds sont des organes précieux de votre corps. En plus de vous aider à marcher, vos pieds soutiennent également votre posture. Lorsque vous marchez assez loin ou que vous portez des talons hauts pendant longtemps, vos pieds se sentent fatigués. Dorlotez vos pieds fatigués avec un spa pour les pieds afin que vos pieds puissent se reposer et récupérer. Suivez ces étapes pour installer un spa pour les pieds à la maison.
Étape
Étape 1. Préparez un seau d'eau tiède, puis versez-y un savon de bain moussant parfumé ou une huile essentielle qui convient à votre type de peau
Bien mélanger.
- L'huile de menthe poivrée est bonne pour restaurer l'état des pieds, tandis que l'huile de lavande est bonne pour la relaxation.
- Si vous souhaitez adoucir la plante de vos pieds, utilisez un mélange de trempage des pieds à base de lait et d'amandes. Assurez-vous de bien vous laver les pieds avant de commencer le traitement pour de meilleurs résultats. Dissoudre une tasse de lait de vache ou de poudre de soja et une cuillère à soupe d'huile d'amande dans de l'eau et bien mélanger. Faites tremper vos pieds pendant au moins 10 minutes et ne vous rincez pas les pieds après.
- Si vos pieds sont enflés, ajoutez une poignée de sel d'Epsom ou de levure chimique au mélange du spa.
Étape 2. Faites tremper vos pieds pendant 5 à 10 minutes
Si vous trempez vos pieds dans un mélange de lait et d'amandes (ou un autre ingrédient en peluche), faites-les tremper pendant 15 minutes pour les ramollir encore plus.
Étape 3. Après le trempage, séchez vos pieds avec une serviette propre et douce
Enlevez la saleté des ongles, puis coupez les ongles comme vous le souhaitez. Étant donné que vos ongles seront mous, vous pouvez les couper en tirant simplement dessus.
Étape 4. Massez vos pieds
Utilisez un baume ou une crème de massage des pieds riche, ou une crème exfoliante. Vous pouvez préparer votre propre crème de massage en mélangeant 1 cuillère à soupe d'huile corporelle non parfumée, 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera, 1 cuillère à soupe de sel casher et 1 cuillère à soupe d'avoine. Utilisez cette crème pour éliminer les cellules mortes de la peau de vos pieds.
- Si certaines parties de vos pieds sont moins lisses, utilisez un petit papier de verre pour pied avec une surface rugueuse.
- Faites attention à la forme de vos pieds lorsque vous massez. Vos pieds ont des bosses ? Y a-t-il des pieds fêlés ? Vos pieds grandissent anormalement ? Faut-il porter une attention particulière aux pieds ? Si certaines zones de vos pieds sont épaissies ou bosselées, ne les ignorez pas ! Faites examiner vos pieds par un médecin dès que possible avant de ressentir de la douleur.
Étape 5. Après avoir éliminé les cellules mortes de la peau, nettoyez vos pieds avec une serviette, puis rincez à l'eau du bain de pieds
Étape 6. Appliquez une lotion hydratante ou une lotion pour le corps sur les pieds
Après avoir appliqué la lotion, vos pieds seront doux et parfumés.
Si vous souhaitez peindre vos ongles, utilisez un dissolvant pour vernis à ongles pour enlever la lotion de la surface de votre ongle avant de commencer. Sinon, vous aurez du mal à appliquer le vernis à ongles
Étape 7. Maintenant, vos ongles sont prêts à être peints avec votre vernis à ongles préféré
Si vous le souhaitez, vous pouvez désormais utiliser un vernis à ongles à séchage long pour rendre vos ongles encore plus brillants. Après s'être peint les ongles des pieds, vous pourrez vous détendre plus longtemps avec le spa pour les pieds !
- Utilisez du vernis à ongles à séchage rapide comme couverture.
- Si vous souhaitez porter des chaussures qui couvrent vos ongles, il est préférable d'attendre au moins 45 minutes après l'application du vernis à ongles. Assurez-vous également que vos pieds sont secs avant de vous faire soigner une pédicure ou un ongle.
Des astuces
- Un spa à domicile est parfait pour les fêtes ou en vacances. Si vous allez le faire avec des amis, préparez également un masque facial, une trousse de maquillage et des produits de soins capillaires complets.
- Remplissez le fond du seau de trempage avec des billes, puis déplacez vos pieds sur les billes tout en les trempant. Ainsi, la circulation sanguine dans les jambes sera plus fluide. C'est un moyen facile de masser les pieds.
- Vous pouvez éliminer les cellules mortes de la peau à la main, à condition de le faire doucement. Il est recommandé d'utiliser un exfoliant.
- Même si le baume ou la crème que vous avez n'est pas conçu pour le soin des pieds, essayez-le ! Certains types de produits peuvent également être utilisés pour les soins des pieds. Ainsi, vous pouvez économiser de l'argent sur les produits d'entretien.
Avertissement
- Coupez vos ongles droits, au lieu de suivre la circonférence de l'ongle, pour éviter les ongles incarnés.
- Ne pas utiliser d'eau chaude. L'eau chaude augmentera votre rythme cardiaque et drainera votre énergie. Par conséquent, au lieu de vous sentir rafraîchi après le bain, vous vous sentirez réellement fatigué.
- Certains types d'exfoliants ou de lotions ne conviennent pas aux peaux sensibles.
