Beaucoup de femmes veulent être belles pour se respecter et augmenter leur confiance en elles. Fondamentalement, chaque femme est née comme une belle personne. Cependant, l'apparence physique n'est pas le seul aspect qui rend une femme belle. La façon dont vous traitez les autres montre qui vous êtes vraiment. En plus de renforcer votre confiance en vous et de maintenir votre apparence, vous serez reconnu comme une belle personne si vous êtes capable de traiter les autres comme ils veulent être traités !
Étape
Méthode 1 sur 3: Maintenir l'apparence
Étape 1. Prenez l'habitude d'avoir une bonne nuit de sommeil
L'apparence sera beaucoup plus attrayante si le besoin de sommeil suffisant. En général, les adultes ont besoin d'environ 8 heures de sommeil par nuit et les adolescents jusqu'à 10 heures. Si vous vous sentez rapidement fatigué, prenez l'habitude de vous coucher plus tôt chaque nuit pour dormir suffisamment et vous sentir reposé lorsque vous vous réveillez le matin.
Étape 2. Buvez 2 litres d'eau par jour
Un corps bien hydraté rend l'apparence plus attrayante. En plus de maintenir un corps sain, une eau adéquate rend la peau, les cheveux et les ongles plus sains. Au lieu de boire du soda, du café ou du jus de fruits, prenez l'habitude de boire au moins 8 verres d'eau (1,9 litre) par jour.
Si vous voulez être plus belle ou en meilleure santé, ne consommez pas d'alcool, de caféine, de cigarettes et de drogues car elles sont très mauvaises pour votre apparence et votre santé
Étape 3. Prenez l'habitude de vous baigner tous les jours
Assurez-vous de garder votre corps propre en prenant un bain 2 fois par jour avec du savon et en rinçant à l'eau claire. La fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux dépend de votre type de cheveux, mais vous devriez vous doucher tous les jours.
Étape 4. Utilisez une crème hydratante pour traiter la peau
Appliquez une crème hydratante sur votre visage et votre corps tous les jours, même si votre peau est grasse, car elle aide à arrêter la sécrétion d'huiles naturelles. Avant d'acheter une crème hydratante, lisez d'abord les informations figurant sur l'emballage afin de pouvoir choisir le produit le plus approprié en fonction de votre type de peau. Conseils pour obtenir une peau fraîche et éclatante
Lavez-vous le visage matin et soir.
Mouillez votre visage à l'eau tiède puis rincez-le avec un produit adapté à votre type de peau. Rincez votre visage à l'eau claire puis appliquez une crème hydratante pour garder votre peau fraîche et hydratée.
Exfoliez la peau de votre visage 2 à 3 fois par semaine.
L'exfoliation éliminera les cellules mortes de la peau afin que le visage soit toujours propre et frais. Pour les peaux normales, exfoliez la peau du visage à l'aide d'un produit contenant des enzymes chimiques et de petits granules. Pour les peaux sensibles, privilégiez des produits plus doux aux grains plus fins.
Pour traiter l'acné, utilisez des produits qui contiennent du peroxyde de benzoyle.
Le peroxyde de bensyle peut guérir l'acné causée par des bactéries. Avant d'acheter des médicaments contre l'acné, lisez attentivement les informations sur l'emballage. Les médicaments contre l'acné peuvent rendre la peau très sèche. Si l'acné ne guérit pas, consultez un dermatologue pour les médicaments prescrits.
Message important:
N'oubliez pas que personne n'a une peau parfaite ! Vous êtes toujours belle même si vous avez de l'acné ou des imperfections.
Étape 5. Habituez-vous à couper et à garder les ongles propres
Au lieu de ranger votre vernis à ongles tous les jours, prenez l'habitude de garder vos ongles propres et de prendre soin de vos ongles régulièrement en faisant des manucures. Coupez et coupez vos ongles pour les garder propres et bien rangés. Après avoir peint vos ongles, n'oubliez pas de les vérifier tous les jours et de réparer toute peinture écaillée. Les ongles se cassent facilement et deviennent cassants si vous les grattez fréquemment. Alors, débarrassez-vous de l'habitude de vous ronger les ongles. Si cette envie survient, trempez vos mains dans du jus de citron vert ou frottez des zestes d'orange sur vos ongles et le bout de vos doigts pour qu'ils soient aigres lorsqu'ils touchent vos lèvres.
Étape 6. Prenez l'habitude de garder vos cheveux propres et de vous coiffer tous les jours
Prenez soin de vos cheveux en les peignant et en les coiffant tous les jours. Des cheveux soignés et propres sont des cheveux sans nœuds et qui ne s'emmêlent pas. Si vos cheveux deviennent fins et gras l'après-midi, lavez-les tous les 1-2 jours. Coiffage selon la longueur des cheveux
Court:
Faites une petite tresse française sur le côté en prenant une couche de cheveux sur le dessus de votre tête ou en rassemblant les cheveux au-dessus de vos oreilles sur le dessus de votre tête et en les attachant en queue de cheval ou en chignon. Pour avoir l'air plus à la mode, séparez vos cheveux au milieu, puis bouclez-les en haut, 1 à droite, 1 à gauche.
Épaule:
Bouclez vos cheveux en grosses vagues et laissez-les couler et avoir l'air en désordre ou peignez vos cheveux en arrière et attachez-les en queue de cheval pour les garder propres. Puisque les cheveux mi-longs sont si faciles à coiffer, tressez-les dans une variété de styles et de styles uniques!
Longue:
Tressez ou bouclez vos cheveux, mais ils n'ont pas besoin d'être trop soignés. Tirez une couche de cheveux en haut de votre tête, puis roulez-la en grosses vagues pour que vos cheveux soient plus attrayants ou attachez une queue de cheval sur votre tête si vous voulez avoir l'air soigné et à la mode.
Étape 7. Utilisez un déodorant ou un parfum
L'odeur corporelle parfumée est un aspect important pour que quelqu'un soit beau ! N'oubliez pas d'utiliser du déodorant tous les jours. De plus, vaporisez du parfum avec un parfum préféré, comme un parfum frais floral ou fruité, mais pas trop.
- N'utilisez pas de déodorant ou de parfum car vous n'avez pas le temps de prendre une douche.
- Vaporisez suffisamment de parfum sur les poignets et le cou directement dans les veines. L'odeur du parfum ne doit être sentie que par la personne qui se tient à côté de vous. N'utilisez pas trop de parfum pour que l'arôme soit fort et puisse être senti à distance.
Étape 8. Prenez l'habitude de vous brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire deux fois par jour
Pour être belle, gardez la cavité buccale propre en vous brossant les dents et en utilisant du fil dentaire au moins 2 fois. N'oubliez pas de vous rincer la bouche avec un bain de bouche pour garder votre haleine fraîche. Emportez le fil dentaire partout avec vous et utilisez-le après les repas.
Ne vous inquiétez pas si vos dents sont tordues ou si vous portez un appareil dentaire. Assurez-vous que vos dents sont toujours propres et saines
Étape 9. Améliorez votre posture
Difficile d'imaginer une belle femme au corps voûté ! Prenez l'habitude de vous asseoir et de marcher le dos droit tout en gardant la tête haute pour avoir l'air plus confiant et plus attirant !
Étape 10. Apprenez à vous maquiller
Pour que le visage soit plus beau, maquillez votre visage légèrement avec un maquillage naturel. Cela vous aidera à faire ressortir les meilleures parties de votre visage. De plus, ce maquillage est plus simple car vous n'avez pas à maquiller tout le visage. Continuez à vous maquiller jusqu'à ce que vous trouviez la méthode la plus appropriée avec des résultats naturels. Maquillage Naturel
Maquillage du visage:
Appliquez un correcteur pour couvrir les imperfections, puis appliquez le fond de teint sur une peau grasse. Choisissez les produits en fonction de la couleur de peau. Saupoudrez de blush sur les pommettes pour rafraîchir le visage.
Maquillage pour les yeux:
Maquiller la paupière supérieure avec un crayon eye-liner marron ou noir. Si vous souhaitez utiliser une ombre à paupières, appliquez une ombre à paupières dorée, brune ou argentée uniquement dans le pli de la paupière et mélangez la couleur. Enfin, appliquez du mascara sur les cils.
Maquillage des lèvres:
Appliquez un brillant à lèvres qui correspond à la couleur de vos lèvres, puis appliquez du rouge à lèvres rose pour rendre vos lèvres plus belles et plus attrayantes.
Étape 11. Portez des vêtements propres et repassés
Les vêtements froissés ou tachés peuvent vous donner l'air échevelé, peu attrayant et même négligé. Repassez d'abord les vêtements avant de les porter et portez des vêtements propres.
- Lisez les instructions d'entretien des vêtements figurant sur l'étiquette. Certains matériaux ne doivent pas être repassés ou ne doivent être repassés qu'à basse température.
- Si vous n'avez pas le temps de repasser vos vêtements, suspendez-les dès qu'ils sèchent ou utilisez un sèche-linge pour éviter que vos vêtements ne se froissent.
Étape 12. Portez des vêtements adaptés à votre corps
Au lieu de porter les derniers modèles de vêtements, une astuce infaillible pour être belle est de choisir des vêtements à la bonne taille, ni trop amples ni trop serrés. Ne portez pas de vêtements trop serrés, donc difficiles à déplacer, les sous-vêtements sont visibles, difficiles à mettre ou à enlever, mais ne sont pas trop amples et ne doivent pas être coupés souvent.
Étape 13. Apprenez à vous maquiller en suivant un cours
Si les méthodes ci-dessus n'ont pas donné les résultats souhaités, vous devez peut-être approfondir vos connaissances en maquillage. Contactez l'organisateur du cours de beauté pour vous renseigner sur les horaires et les tarifs des cours. Vous serez plus belle quand vous comprendrez les astuces et comment vous maquiller !
- Si vous ne pouvez pas suivre un cours, apprenez d'un ami ou d'un parent qui a des compétences en maquillage.
- N'hésitez pas à venir dans les magasins de cosmétiques et les salons de beauté car vous pourrez rencontrer des personnes expérimentées qui sont prêtes à vous aider si vous avez besoin de vous maquiller et de vous coiffer.
Méthode 2 sur 3: Augmenter la confiance
Étape 1. Dites-vous des choses positives tous les jours
Un moyen efficace de renforcer votre confiance en vous et de vous sentir belle est de vous réserver un peu de temps chaque jour pour vous dire des choses positives. Pour vous en souvenir, réglez une alarme qui sonnera à un certain moment ou prenez l'habitude de dire des choses positives chaque fois que des pensées négatives surgissent à votre sujet.
Par exemple, dites-vous: « Je portais une tenue très assortie aujourd'hui. ou "Je peux bien faire de l'algèbre."
Étape 2. Apprenez à accepter les compliments des autres
Si vous ignorez ou rejetez les compliments, il peut sembler que vous n'aimez pas entendre de bonnes choses sur vous-même. Au lieu de dire « Non, vous vous trompez », lorsque quelqu'un dit quelque chose de gentil à votre sujet, dites: « Merci. Je me sens plus motivé. »
Étape 3. Ne vous comparez pas aux autres
Tout le monde est une personne unique avec une vie et des antécédents différents. Ne soyez pas trop occupé à penser à ce que les gens font ou ont. Si vous commencez à vous comparer aux autres, dites-vous que chacun a ses points forts et que vous avez des qualités positives. Se concentrer sur soi
Lorsque vous vous sentez jaloux, rappelez-vous que vous êtes belle aussi.
Chaque fois que vous pensez: « Ses cheveux sont bien plus beaux que les miens », rappelez-vous que vos cheveux ne sont pas laids simplement parce que d'autres ont de beaux cheveux. Une apparence ou une action différente ne signifie pas qu'il vous manque quelque chose ! Cela signifie que vous êtes capable d'être vous-même et c'est une bonne chose.
N'oubliez pas que les normes de beauté ne sont pas toujours réalistes.
Recherchez sur Internet quelles sont les « normes de beauté modernes » actuelles, ce que les gens considèrent comme beau et pourquoi. En comprenant d'où viennent les critères de beauté idéaux, vous comprendrez à quel point les exigences sont élevées pour répondre à des normes inaccessibles afin que vous puissiez adopter une attitude sage.
Acceptez les choses qui vous rendent différent.
Vous êtes une personne unique et incroyable. Ne perdez pas de temps à vous comparer aux autres. Réalisez que vous êtes une personne unique avec des forces et des rêves incroyables.
Étape 4. Faites quelque chose de nouveau chaque jour
La bonne façon de renforcer la confiance est d'acquérir des connaissances et de faire de nouvelles choses à chaque occasion. Vous n'avez pas à faire quelque chose qui demande beaucoup d'efforts, mais commencez petit, comme mettre un nouveau chapeau ou emprunter un nouveau chemin pour vous rendre à l'école. Prévoyez quelque chose de nouveau chaque jour et faites-le.
- Si vous avez l'habitude de porter des couleurs sombres ou neutres, à partir d'aujourd'hui, portez du bleu clair.
- Rejoignez une nouvelle équipe à l'école.
- Commandez un nouveau menu dans votre restaurant préféré.
Étape 5. Prenez des selfies plus souvent
Les selfies peuvent être utilisés pour augmenter la confiance en soi. Prenez le temps de prendre des photos de vous-même, puis choisissez la photo que vous aimez le plus. Si vous ne souhaitez pas la télécharger sur les réseaux sociaux, vous pouvez toujours décorer votre photo avec du texte ou des autocollants.
S'il y a des photos qui ne sont pas bonnes, ce n'est pas grave ! Les modèles célèbres enregistrent également des photos que les autres n'ont pas besoin de voir
Étape 6. Montrez votre confiance même si c'est juste pour faire semblant
Construire la confiance est un processus qui prend du temps. Pour faciliter les choses, vous pouvez prétendre être une personne confiante même si cela semble étrange de cette façon. Vous vous sentirez vraiment en confiance si vous avez toujours l'air confiant.
Méthode 3 sur 3: Rayonnez la beauté intérieure
Étape 1. Soyez une personne souriante et établissez un contact visuel lorsque vous communiquez
Beaucoup de femmes respirent la beauté intérieure et l'attractivité malgré leur apparence simple. Souriez et établissez un contact visuel lorsque vous interagissez avec d'autres personnes, même si vous ne les connaissez pas. Tout le monde aime le sourire !
Beaucoup de gens interprètent un sourire et un contact visuel comme une invitation à discuter. Si vous êtes pressé ou si vous ne voulez pas parler, établissez simplement un contact visuel pendant 1 seconde
Étape 2. Soyez une personne amicale et poli avec tout le monde.
Soyez gentil avec les gens que vous rencontrez. Présentez-vous à de nouveaux amis et saluez-les par leur nom. Demandez comment il va et montrez de l'intérêt pour sa vie quotidienne.
Ne laissez pas les autres être méchants avec vous. Soyez clair et ferme lorsque vous devez demander à quelqu'un d'arrêter de mal se comporter ou de rester loin de vous
Étape 3. Montrez vos sentiments à vos proches
Exprimez ce que vous ressentez en disant « Je t'aime » ou « Je t'aime », même si ce n'est pas avec des mots. Montrez vos sentiments en prêtant attention, en les écoutant parler de leurs problèmes ou en leur donnant du temps.
- Faites savoir à vos parents que vous appréciez tout ce qu'ils ont fait pour vous.
- Envoyez un SMS à un ami proche pour lui dire qu'il est un très bon ami.
Étape 4. Proposez d'aider les autres aussi souvent que possible
Les gens peuvent facilement trouver des amis utiles et amusants. Aidez les personnes dans le besoin, par exemple en ouvrant les portes, en aidant à porter les courses ou en effectuant des tâches ménagères.
Ne vous poussez pas. Ne proposez pas d'aide si vous n'en avez pas les moyens. Vous manquerez d'énergie ou serez exploité si vous offrez de l'aide trop souvent
Étape 5. Dites aux autres qu'elle est belle
Une belle personne ne pense pas qu'à elle-même en admirant sa beauté. Ce sont des gens qui sont capables de voir la beauté chez les autres ! Commencez à prêter attention aux gens autour de vous et dites des choses gentilles à propos de leur apparence. Si vous pouvez voir le positif chez les autres, vous pouvez aussi le trouver en vous-même.
