Jouer au golf est un passe-temps amusant et relaxant pour la plupart des gens, et un sport de compétition pour les autres. Lorsque vous apprenez à jouer au golf, vous devez commencer par apprendre quelques règles et techniques de base pour balancer le club pour frapper la balle de golf. Il est également utile de savoir comment obtenir de l'équipement et d'apprendre une étiquette appropriée sur le terrain de golf afin que vous puissiez vous amuser avec tous ceux avec qui vous jouez.
Étape
Partie 1 sur 5: Apprendre les règles de base du golf
Étape 1. Apprenez le but du jeu
Au golf, le but du jeu est de diriger la balle de son point de départ, appelé « tee », sur le green (la zone herbeuse autour du trou) et de la lancer dans le trou. Les trous sont marqués d'un drapeau et vous devez faire entrer la balle dans le trou en le moins de coups possible. « Trou » n'est pas seulement un trou au sens littéral du terme, mais fait également référence à toute la zone allant du tee au green, où se trouve le trou réel.
Un terrain de golf standard a 18 trous, ou des zones contenant des tees, des greens et des trous marqués de drapeaux. Il y a aussi un petit parcours, qui n'a que 9 trous, et est parfait pour les débutants
Étape 2. Jouez au golf dans l'ordre des trous
Chaque parcours de golf est différent en termes de structure et de trous pour commencer et terminer le jeu. Chaque trou a une zone de "départ" (où le jeu commence) et un trou physique pour le terminer. C'est une bonne idée d'apporter une carte du terrain avec vous lorsque vous jouez, ou d'aller avec un groupe avec au moins une personne qui comprend l'ordre des tribunaux.
Obtenez une carte du parcours au bureau principal du parcours de golf, où vous pouvez vous enregistrer et louer du matériel
Étape 3. Jouez à tour de rôle dans le groupe
Pour éviter toute confusion et empêcher tout le monde de frapper la balle en même temps, découvrez quand c'est votre tour. En général, la personne qui obtient le meilleur score sur le trou précédent, prendra le départ (coup de poing dans la balle au début du jeu) en première place. Le tour suivant est la personne avec le deuxième meilleur score, et la personne avec le pire jeu (ou ayant le score le plus élevé) obtient le dernier tour.
Après avoir joué sur chaque trou, la personne avec la balle la plus éloignée du trou tire le premier coup, puis la personne avec la balle la plus éloignée en deuxième, et ainsi de suite jusqu'à ce que tout le monde ait frappé la balle vers le trou
Étape 4. Ne déplacez pas la balle sur le terrain
Si une balle de golf atterrit dans un endroit indésirable (cela est courant chez les débutants), ne la ramassez pas et ne la déplacez pas car cela est contraire aux règles. Vous devez frapper la balle là où elle atterrit, à moins qu'elle ne soit bloquée par un objet artificiel, comme un marqueur de distance ou une canette de bière.
- Si vous ne savez pas si les objets à proximité du ballon entrent dans la catégorie des barrières, demandez à un joueur expérimenté à ce sujet.
- Si la balle que vous frappez sort des limites ou entre dans l'eau, vous recevrez une pénalité de 1 coup. Ensuite, placez la nouvelle balle là où vous l'avez frappée et réessayez.
Étape 5. Notez le score que vous obtenez pour chaque trou
Chaque trou d'un terrain de golf a un nombre idéal de coups qui doivent être exécutés pour amener la balle de golf dans le trou, ce qui est connu sous le nom de "Par". Chaque fois que vous frappez la balle sera compté comme "1" (coup) dans votre score. Les pars vont de 3 à 5, et chaque trou du parcours de golf sera nommé "Par 3", "Par 4" ou "Par 5".
- Le score sur chaque trou sera nommé selon le par fait pour ce trou. Par exemple, frapper 2 balles sous la normale, ou introduire une balle de golf dans le trou avec 3 coups sur un trou à 5 normales, s'appelle "Eagle". Faire 1 coup sous le par s'appelle " Birdie ", et faire un coup égal au par s'appelle " Par ".
- Faire 1 coup de balle au-dessus du par s'appelle "Bogey". Faire 2 coups sur le par s'appelle "Double Bogey", 3 coups sur le par s'appelle "Triple Bogey", et ainsi de suite.
Étape 6. Gagnez le jeu en obtenant le score le plus bas à la fin
Lorsque votre groupe atteint le dernier trou, la personne avec le score global le plus bas gagne. Pour suivre vos compétences tout au long du jeu, comparez votre score au pair pour chaque trou. Si vous pouvez frapper le même nombre de coups que le par ou sous le par, vous avez très bien joué.
Au début, il se peut que le nombre de coups que vous effectuez dépasse le par, surtout sur un trou difficile, à savoir le par 5. C'est normal. Vos compétences s'amélioreront après avoir beaucoup pratiqué
Étape 7. Essayez d'utiliser un pitch Par 3 pour commencer
Un parcours Par 3 signifie que tous les trous du parcours sont des Par 3, donc la distance entre le tee et le trou sera plus courte que le parcours standard, qui a un mélange de trous composé de Par 3, 4 et 5. Ce type de parcours est parfait pour les débutants.
Le par total pour un parcours est la somme nominale de tous les trous. En général, le nombre est de 72 sur les parcours de golf standard, et le nombre sera plus petit sur les plus petits parcours. Un parcours de 9 trous et Par 3 aura un total de 18 par
Partie 2 sur 5: Configuration de la balançoire
Étape 1. Tenez-vous debout avec les hanches et les genoux légèrement pliés
Tenez-vous debout, les pieds écartés de la largeur des hanches et votre poids uniformément réparti entre le centre de vos pieds, et non sur vos talons ou vos orteils. Pliez légèrement les genoux et inclinez votre corps vers l'avant, vers vos hanches pour que la pointe du club de golf touche le sol où vous frapperez la balle plus tard.
- Pour vous relever correctement, imaginez un quilleur debout avant de balancer la balle vers l'arrière pour un lancer: répartissez votre poids uniformément entre vos jambes, en vous penchant légèrement vers l'avant au niveau des hanches.
- Tournez votre côté non dominant vers la cible ou le trou. Par exemple, si vous êtes droitier (non droitier), soulevez le club de golf vers la droite, puis faites-le pivoter vers le bas, vers la gauche pour que le club frappe la balle de golf vers la gauche.
Étape 2. Soulevez le club de golf parallèlement au sol
Lorsque vous soulevez un bâton, la séquence que vous devez faire de l'extérieur vers l'intérieur commence par la tête du bâton, les mains, les bras, les épaules et enfin les hanches. Le bras dominant doit toujours être près du côté du corps, et lorsque la main passe sur la jambe dominante, le poids du corps doit commencer à se déplacer vers cette jambe.
Lorsqu'il est parallèle au sol, le club de golf doit être orienté de manière à ce que l'extrémité arrondie pointe vers le haut
Étape 3. Soulevez le club de golf jusqu'à 90 degrés
Continuez à déplacer votre poids vers votre côté dominant et pliez vos coudes pour relever le bâton, à 90 degrés de votre bras, à peu près parallèlement au sol. Les épaules pivoteront vers le haut et la hanche dominante prendra le poids le plus lourd.
À ce stade, l'extrémité du bâton doit être tournée vers l'arrière dans la direction opposée à la direction du swing
Étape 4. Faites pivoter vos épaules pour pointer le club de golf vers le haut
Faites pivoter l'épaule de manière à ce que l'épaule non dominante soit sous le menton et que les muscles latéraux des côtés du corps soient étirés. Cela déplacera le bâton jusqu'à ce qu'il soit au-dessus de votre tête de près de 180 degrés. Le poids du club de golf sera transféré aux bras et aux mains, et la tête du club pointera vers le bas.
- Imaginez que l'aiguille est en position 1 h. Il s'agit du niveau de la hauteur de l'aiguille par rapport au sol.
- Les chevilles et les hanches dominantes, ainsi que les épaules, auront l'impression de s'écraser vers le ballon.
Partie 3 sur 5: Frapper la balle
Étape 1. Déplacez légèrement le poids de votre corps de l'autre côté pendant que vous balancez le bâton vers le bas
Lorsque le bâton est balancé vers le bas, le poids du corps doit être légèrement déplacé dans la direction du swing. Le coude de la main dominante se déplacera devant la hanche dominante. Cependant, gardez votre corps centré avec la boucle de ceinture face à la balle.
Gardez vos poignets lâches lorsque vous commencez à abaisser le club de golf, pour éviter que le poids du club ne soit projeté par le haut
Étape 2. Redressez votre corps vers la cible pendant que le club frappe la balle de golf
Lorsque le bâton frappe la balle, vos hanches continueront de tourner pour que la partie de votre corps faisant face à la cible soit droite. Gardez votre tête derrière le ballon lorsque vous frappez le ballon et pliez votre poignet dominant.
Maintenant, la majeure partie de votre poids corporel se déplacera vers votre côté non dominant, ou le côté de votre corps qui fait face à la cible
Étape 3. Étendez complètement les deux bras pour suivre le ballon
N'arrêtez pas de vous balancer après avoir frappé la balle. Levez vos bras et votre club de golf jusqu'à ce qu'ils soient presque parallèles au sol en direction de la cible. Étant donné que vous ferez pivoter vos hanches pendant que vous vous balancez, vos bras doivent se déplacer légèrement vers l'intérieur et vers votre corps.
- Votre genou dominant doit se replier vers l'intérieur, vers le genou droit lorsque vous déplacez votre poids au dernier moment, de sorte que l'espace entre vos jambes se referme.
- Effectuez un suivi approprié, à savoir arrêter le club de golf sous le niveau de la main. Cela indique que vous avez réussi à contrôler votre bras et votre poignet. La pointe de la tête du club de golf doit pointer vers le haut.
Partie 4 sur 5: Obtenir de l'équipement
Étape 1. Obtenez le nombre minimum de clubs de golf nécessaires
Vous avez droit à un maximum de 14 bâtons dans votre sac, mais en réalité, vous n'avez besoin que d'un driver, d'un putter, d'un sand wedge, d'un bâton de fer 6, d'un bâton de fer 8, d'un pitching wedge et d'un hybride au début. Vous pouvez louer des clubs sur le terrain de golf ou acheter des clubs de golf d'occasion ou à prix réduit dans les magasins d'articles de sport.
Si vous n'avez jamais joué au golf auparavant, essayez de jouer avec quelqu'un prêt à vous prêter un club, à louer un club sur le terrain de golf ou visitez un site d'entraînement de golf pour essayer différents types de clubs de golf avant d'acheter votre propre équipement
Étape 2. Procurez-vous un tee et une balle de golf
Les tees sont faciles à repérer, avec la forme de clou en plastique ou en bois de couleur vive utilisée pour placer la balle avant de la frapper au début du match. Les balles de golf sont disponibles dans une variété de prix et de qualités. Si vous n'avez jamais joué au golf auparavant, achetez une balle bon marché pour environ 280 000 IDR la douzaine.
- Vous pouvez perdre beaucoup de balles la première fois que vous jouez au golf. C'est donc une bonne idée de ne pas dépenser beaucoup d'argent pour des balles chères.
- Certains terrains fournissent une balle qui peut être utilisée. Contactez le bureau du terrain de golf pour savoir s'ils fournissent des balles de golf.
- Vous pouvez acheter des tees et des balles de golf dans un magasin d'articles de sport.
Étape 3. Achetez des gants et des sacs de golf
Il est important de porter des gants de golf car vos mains peuvent s'ébouillanter après quelques coups. Les gants sont également utiles pour que vos mains puissent toujours tenir fermement le bâton même si vous transpirez. Cherchez des gants qui vous conviennent dans un magasin d'articles de sport.
Pour les sacs, vous pouvez utiliser n'importe quel sac tant qu'il est solide et peut être utilisé pour transporter des bâtons, des balles, des vêtements de pluie, de l'eau potable et/ou des collations. Essayez de visiter les friperies, les ventes d'occasion ou les sites en ligne qui vendent du matériel d'occasion pour trouver des sacs de golf
Partie 5 sur 5: Jouer au golf avec une bonne étiquette
Étape 1. Suivez votre groupe
Bien que vous n'ayez pas besoin de vous précipiter pour frapper la balle ou courir vers elle, il est important d'être toujours prêt à frapper quand c'est votre tour. Découvrez quand c'est votre tour et essayez seulement 1 ou 2 swings avant de frapper la balle.
Le golf est un jeu social, on s'attend donc à ce que vous ayez des conversations avec d'autres personnes du groupe. Cependant, ne le faites pas si c'est au tour de la personne de frapper la balle. Parler excessivement lorsque quelqu'un est sur le point de frapper la balle peut le distraire et entraîner un mauvais tir
Étape 2. Criez « Avant ! " si la balle que vous frappez va à quelqu'un.
Ceci est particulièrement important si vous êtes débutant, car vos coups peuvent dévier dans des directions inattendues. N'attendez pas longtemps pour crier. Si la balle touche quelqu'un, criez « Fore ! » aussi fort que possible pour l'amener à lever les yeux et à s'écarter de la balle.
Une balle de golf volante peut blesser gravement quelqu'un si elle touche le corps. Cette action est importante pour la sécurité et l'éthique en général
Étape 3. Évitez de vous tenir sur la trajectoire de la balle de golf qui vole
Lorsque quelqu'un est sur le point de frapper une balle de golf, tenez-vous à quelques mètres de lui légèrement en arrière pour ne pas le déranger. Ne vous tenez pas debout ou ne marchez pas sur le chemin entre la personne et la cible.
Restez vigilant pour les joueurs extérieurs au groupe qui utilisent également le terrain de golf. Des balles d'autres joueurs entrent parfois dans votre trou. Ne touchez pas la balle et laissez la personne la ramasser elle-même
Étape 4. Trouvez la balle manquante en seulement 3 minutes
Si la balle manque, trouvez-la en 3 minutes environ. Ensuite, effectuez une pénalité de 1 coup et effectuez un autre coup au même endroit lorsque vous frappez la balle manquante. Effectuez ce tir en vous tenant à l'endroit où vous frappez la balle manquante, puis "laissez tomber" la balle en la tenant à hauteur d'épaule et en la relâchant au sol.
