Vivre le rejet n'est pas une expérience agréable, en fait elle est souvent douloureuse. Cependant, n'utilisez pas cela comme une excuse pour vous éloigner de la fille qui vous a rejeté. Vous pouvez toujours être de bons amis même si vous devez faire de gros efforts.
Étape
Partie 1 sur 3: Gérer le rejet
Étape 1. Soyez poli avec la fille qui vous a rejeté
Si vous voulez continuer à être ami avec lui, essayez de gérer le rejet avec tact même si c'est difficile à accepter. Même si son attitude n'est pas agréable, montrez une grande âme en acceptant le rejet.
- Lorsqu'il vous rejette, terminez la conversation en disant: « D'accord, à plus tard » ou quelque chose comme ça.
- Si vous le revoyez, dites « bonjour » avec un sourire.
- Respectez sa décision et n'en reparlez pas, au moins pendant un certain temps pour qu'il ne s'énerve pas.
- Ne l'insultez pas et ne le menacez pas. Il a le droit de décider avec qui il veut sortir et ne mérite pas d'être humilié parce qu'il vous a rejeté.
Étape 2. Donnez-vous une chance de faire votre deuil pendant un certain temps
Il est naturel de se sentir blessé et triste d'être rejeté. Au lieu de vous retenir, accordez-vous quelques jours pour vous libérer du sentiment en essayant d'accepter le rejet. Vous pouvez restaurer votre confiance si vous êtes passé par ce processus.
Tout le monde a besoin de temps pour faire face au deuil et c'est normal. Si vous continuez à vous sentir triste ou déprimé, vous pourriez avoir un problème psychologique. Consultez un conseiller ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir l'aide dont vous avez besoin
Étape 3. Traitez le rejet avec tact
Les événements récents semblent parfois pires qu'ils ne le sont en réalité. Le rejet peut sembler un gros problème, mais réfléchissez-y davantage. Quel impact ce rejet a-t-il eu sur votre vie ? Peut-être pas trop gros.
N'oubliez pas que le rejet ne dit rien de vous. Se voir refuser un rendez-vous ne signifie pas que vous êtes mauvais ou désagréable. Les choses positives que vous avez restent une partie de votre personnalité. Il vous sera plus facile de surmonter la déception si vous êtes capable de vous en rendre compte
Étape 4. Oubliez le problème en ayant l'air occupé
La tristesse s'aggravera si vous ne faites rien parce que vous continuerez à vous apitoyer sur votre sort. Pour surmonter cela, essayez de vous distraire en faisant des activités utiles et en pensant à des choses amusantes, par exemple, regarder des films, marcher dans le parc, faire du vélo ou vous amuser avec des amis au centre commercial.
Faites des activités qui correspondent à vos intérêts et à vos compétences. C'est une façon de restaurer la confiance. Par exemple, si vous jouez très bien au basket-ball, participez à une partie avec l'équipe de l'école. Une bonne performance sur le terrain restaurera votre humeur et votre confiance
Étape 5. Faites-vous des amis lorsque vous pouvez surmonter la déception
Vous aurez du mal à lui demander d'être ami si vous êtes toujours blessé parce que vous vous demanderez sans cesse pourquoi il vous a rejeté, ce qui vous manque, etc. Cela peut déclencher du ressentiment ou de la colère envers lui. Avant de lui demander d'être ami, surmontez d'abord la déception d'être rejeté pour ne pas être encore plus déçu.
Partie 2 sur 3: Se faire des amis
Étape 1. Évitez les motifs cachés
Avant de vous lier d'amitié avec une fille qui vous a rejeté, déterminez d'abord pourquoi vous voulez être ami avec elle. Voulez-vous vraiment être amis ou en voulez-vous plus ? Même si vous l'aimez toujours, ne soyez pas amis pour pouvoir l'inviter à sortir plus tard. Vous serez à nouveau rejeté s'il a déjà une petite amie ou s'il ne veut pas sortir avec vous.
De plus, il réfléchira à deux fois avant de devenir votre ami s'il découvre que vous avez des arrière-pensées
Étape 2. Demandez-lui de discuter comme d'habitude
Parce qu'il a refusé votre demande, il peut se sentir mal à l'aise lorsqu'il vous rencontre ou vous parle. Montrez que vous êtes capable de gérer le problème et que vous vous en sortez bien, au lieu d'être silencieux ou timide. Discutez des leçons, de la musique, des émissions de télévision et des choses dont vous parlez habituellement avec vos amis. De cette façon, il se sentira plus à l'aise de vous rencontrer et d'agir comme un ami plutôt que comme quelqu'un qu'il a autrefois rejeté.
- Après avoir subi un rejet, il est naturel de se sentir nerveux lorsque vous commencez à discuter avec lui. Lisez le wikiHow Comment parler à une fille pour surmonter la nervosité d'entamer une conversation.
- Invitez-le à discuter en discutant de choses qui favorisent un sentiment d'unité. Par exemple, si vous êtes en classe à l'école, discutez du matériel de cours ou des examens de la semaine prochaine pour poursuivre la conversation. De cette façon, il est moins maladroit et se sent plus à l'aise de discuter avec vous comme un ami normal.
- N'évoquez jamais son refus car cela l'irriterait et il n'aimerait pas vous parler.
Étape 3. Découvrez quels sont ses intérêts
L'amitié sera bien établie s'il y a un intérêt commun. En discutant avec lui, renseignez-vous sur ses passe-temps et ses intérêts. Peut-être que vous aimez le même groupe ou la même équipe sportive. De cette façon, il y a toujours un sujet prêt à être discuté lorsque vous le rencontrez et peut servir d'excuse pour lui demander de sortir ensemble.
- Pendant que vous discutez, prenez le temps de discuter du groupe ou de l'émission télévisée d'hier soir, puis faites attention à leurs réponses pour confirmer leur intérêt. S'il n'est pas intéressé, profitez-en pour lui demander ce qu'il aime.
- En connaissant leurs intérêts, vous pouvez rechercher des similitudes qui peuvent être utilisées comme base pour nouer des amitiés. Cependant, n'ignorez pas un passe-temps ou un intérêt que vous avez toujours apprécié. Vous n'êtes pas honnête avec lui et avec vous-même si vous faites cela parce que vous voulez lui faire plaisir.
Étape 4. Invitez-le à socialiser en groupes
S'il vient de vous rejeter, ne l'invitez pas immédiatement à travailler seul. Il se méfiera si vous utilisez cette méthode pour l'inviter à sortir. Au lieu de cela, demandez-lui d'amener ses amis pour qu'il se sente plus à l'aise et que vous puissiez socialiser comme des amis normaux.
- Regarder un film, s'entraîner en équipe, jouer au bowling ou manger au restaurant sont autant d'activités qui peuvent être pratiquées en grand groupe.
- Si votre ami découvre que vous avez été rejeté, rappelez-lui de ne pas en parler lorsqu'il sort avec la fille qui vous a rejeté. Un commentaire négatif d'un de vos amis l'agacera et gâchera l'ambiance qui devrait être amusante.
Étape 5. Ne soyez pas pressé de lui demander de faire des activités ensemble
Soyez patient et soyez prêt si cela ne se matérialise jamais. Peut-être qu'il ne veut pas vous voir s'il n'y a que vous deux. Apprenez à accepter ce fait. Cependant, vous pouvez toujours être ami avec lui.
- Si vous voulez le rencontrer personnellement, assurez-vous qu'il sache que vous ne voulez pas l'inviter à sortir, mais vraiment parce que vous voulez être amis.
- Pour qu'il se sente plus à l'aise, invitez-le à se rencontrer dans un lieu public. Ne le rendez pas suspect en l'emmenant voir un film chez vous.
Partie 3 sur 3: Donner la liberté
Étape 1. Ne la contactez pas trop souvent
Il se fâchera et pensera que vous l'aimez toujours si vous continuez à appeler ou à envoyer des SMS. Traitez-le de la même manière que vous traiteriez n'importe quel autre ami. Appelez-vous un ami normal trois fois par jour ? Probablement pas. N'oubliez pas que vous pourrez redevenir amis si vous les traitez comme des amis normaux.
- Il n'y a pas de règles régissant le nombre de contacts considérés comme trop nombreux, car cela dépend de la situation. Cependant, vous pouvez faire attention à la réponse. S'il ne donne que des réponses courtes, retarde les réponses pendant longtemps et que vous parlez plus souvent, c'est un signe qu'il n'aime pas discuter avec vous. Alors, ne le contactez pas trop souvent.
- S'il dit franchement que vous êtes trop souvent en contact avec lui, prenez cela au sérieux et limitez-vous.
Étape 2. Fixez des limites lorsque vous lui parlez
Il y a des choses que vous ne devriez pas faire lorsque vous discutez avec lui, comme sa vie amoureuse, sa relation amoureuse avec quelqu'un (le cas échéant), son rejet et d'autres sujets romantiques. Choisissez un sujet de conversation neutre.
Vous pouvez discuter du problème s'il l'a commencé. Laissez-le en discuter d'abord pour vous assurer qu'il se sent à l'aise de discuter de sujets plus sérieux avec vous. Ne franchissez pas la ligne car cela le mettra mal à l'aise
Étape 3. Soyez respectueux s'il est déjà en couple avec quelqu'un
Aussi difficile que tout, accepter le fait qu'il a déjà un amant. Vous n'êtes qu'un ami ordinaire et n'avez pas le droit d'interférer dans sa vie. Ne vous comportez pas mal avec lui et son amant en leur manquant de respect.
- Ne rabaissez pas votre petit ami et ne vous comparez pas à lui. Ne parlez pas de sa petite amie, à moins qu'elle ne commence à montrer que vous respectez toujours sa vie privée.
- Une personne qui a déjà un amant n'aime généralement pas discuter avec le sexe opposé. Bien que ce soit difficile à accepter, cela est normal et vous devez respecter la décision. Si vous êtes déjà de bons amis et qu'il ne veut plus vous parler, partagez votre déception quant à la fin de votre amitié. Cependant, n'en parlez pas si vous n'êtes que des amis.
- Ne lui demandez rien s'il a déjà une petite amie. En plus d'être inapproprié parce que vous avez été rejeté, vous n'appréciez pas si vous continuez à lui demander de sortir, même s'il est déjà en couple avec quelqu'un d'autre.
Étape 4. Demandez-lui de sortir seulement si vous êtes sûr qu'il vous aime aussi
Après avoir été amis pendant un certain temps, il est possible qu'il vous aime aussi. Bien sûr, ce serait très bien si vous l'aimez toujours aussi. Cependant, ne l'invitez pas à sortir jusqu'à ce qu'il s'intéresse à vous pour maintenir l'amitié pour laquelle vous avez travaillé si dur.
Avertissement
- Ne tardez pas à chercher un partenaire de vie parce que vous attendez toujours quelqu'un que vous aimez. Vos rêves peuvent ne pas se réaliser et vous perdrez l'opportunité de vivre des choses qui changent votre vie.
- Si une fille découvre que vous l'aimez, elle peut demander votre aide. Ne laissez pas les autres profiter de votre gentillesse. Faites la même chose pour lui que pour vos amis.
- Si vous êtes déprimé, n'hésitez pas à demander de l'aide. Consultez un professionnel de la santé mentale.
