Le sarcasme se produit lorsque quelqu'un fait une observation qui n'est pas censée être interprétée à tort comme la vérité pour attirer l'attention des autres par sa bêtise. Le sarcasme est souvent utilisé comme un outil verbal agressif, bien qu'il puisse être déguisé en humour. Le sarcasme est une façon de ridiculiser ou de taquiner les autres. Habituellement, le principal indicateur de sarcasme est un certain ton de voix. Ce ton de voix rend l'attitude du coupable difficile à cerner.
Étape
Méthode 1 sur 3: Traiter les déclarations avec flexibilité
Étape 1. Faites la distinction entre le sarcasme drôle et blessant
Parfois, le sarcasme est utilisé pour injecter un sens de l'humour dans une situation ou pour faire fondre la tension. Dans d'autres cas, le sarcasme est utilisé comme une arme verbale pour blesser. Il est important de connaître la différence, car vous ne devriez pas réagir de manière excessive si cette personne essaie simplement d'être drôle. En général, si cette déclaration n'embarrasse pas une personne en particulier, elle est probablement faite pour injecter un sens de l'humour.
- Par exemple, quelqu'un pourrait essayer de détendre l'atmosphère en disant: « Oh, je suis tellement content d'être dans cette très longue file d'attente en ce moment ». Il n'y a aucun élément agressif dans cette phrase car la personne ne veut que provoquer le rire.
- D'un autre côté, cette déclaration peut être considérée comme agressive, selon le ton de la voix lorsque vous la prononcez: « Wow, j'ai tellement de chance d'être derrière vous dans cette très longue file ».
Étape 2. Ignorez les remarques sarcastiques
La meilleure façon de gérer une déclaration sarcastique est de supposer que la personne qui la fait est sincère. C'est un moyen de maintenir la conversation sans interruption et de vous faire paraître confiant et calme.
- Vous pouvez également ignorer complètement une déclaration sarcastique en prétendant que vous ne l'avez pas entendue.
- Si la personne veut vous contrarier, vous ne lui ferez pas plaisir en ne faisant pas attention.
- Parler à l'autre personne lui enverra un message indiquant que vous n'êtes pas disposé à vous engager davantage dans la conversation avec cette personne sarcastique.
Étape 3. Corrigez ce que la personne a dit
C'est une autre façon de prétendre que vous ne comprenez pas le sarcasme et de nier les intentions négatives de cette personne.
- Par exemple, si la personne dit: « Wow, c'est surprenant ! Vous pourriez aussi faire quelque chose de bien ! » Vous pouvez répondre en disant que vous faites cela parce que vous voulez juste aider.
- En répondant sincèrement, vous rendrez ses propos stupides.
Étape 4. Partagez ce que vous pensez de la déclaration
Parfois, être honnête est la meilleure réponse, surtout si la personne est constamment sarcastique. Vous n'avez pas besoin d'être en colère ou sur la défensive. Vous avez juste à dire que ses commentaires vous ont énervé.
- Gardez vos commentaires simples et précis, sans mentionner quoi que ce soit d'autre qui pourrait offenser vos sentiments.
- S'il essaie de prétendre que ce n'est pas grave, ne répondez pas. Dire ce que vous ressentez à propos de ce commentaire sarcastique n'est pas une invitation à débattre de vos sentiments.
- Vous pouvez également trouver le temps de parler à cette personne sarcastique lorsque vous êtes calme. Trouvez un endroit et un moment où il est peu probable que vous soyez interrompu et exprimez vos sentiments. Cela peut apporter de la sympathie et une bonne attitude de compréhension.
Étape 5. Essayez de rester calme
Répondre aux commentaires sarcastiques avec du sarcasme ne se termine généralement pas bien. Lorsque vous commencez à vous sentir irrité, respirez profondément et essayez de ne rien dire. Si possible, essayez de vous éloigner de la situation.
- Si cela se produit au travail, réagir avec colère pourrait vous coûter votre emploi ou subir d'autres conséquences négatives.
- Faites de votre mieux pour ne pas répondre trop rapidement. Une autre option consiste à essayer de compter silencieusement jusqu'à 10 avant de répondre. Si vous êtes toujours contrarié après avoir compté jusqu'à 10, répétez le processus.
Étape 6. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous répondez
Si ce sarcasme vous dérange vraiment, il y a de fortes chances qu'il se passe quelque chose en vous. Ce sujet est-il vraiment sensible pour vous ? Vous avez un problème de faible confiance en vous et ce commentaire vous fait penser à lui ? Si c'est le cas, ce n'est probablement pas le sarcasme qui est le problème.
- Essayez de parler à un conseiller ou à un ami d'un problème qui vous tracasse toujours afin de pouvoir faire face aux tentations sociales.
- Au fur et à mesure que votre confiance en vous s'améliore, vous vous retrouvez également plus fort dans des situations sociales.
Étape 7. Pensez aux options disponibles
Devez-vous vous habituer à cette personne sarcastique parce qu'elle est votre superviseur ou peut-être votre belle-mère ? Si ce sarcasme vient de quelqu'un que vous êtes moins susceptible de voir souvent, il vous sera plus facile d'ignorer l'agacement.
- Si ce sarcasme est prononcé par quelqu'un avec qui vous travaillez ou que vous voyez régulièrement, c'est une bonne idée d'essayer de discuter de la façon dont ce sarcasme vous affecte.
- Sachez que cette personne peut avoir ses raisons de voir votre réponse à son sarcasme.
Méthode 2 sur 3: Comprendre les raisons sous-jacentes au sarcasme
Étape 1. Réalisez que vous avez peut-être un sens de l'humour différent
Les hommes ont tendance à percevoir le sarcasme comme une forme d'humour que les femmes. Si vos sentiments sont blessés par une déclaration sarcastique, demandez-vous si l'intention derrière cette déclaration est vraiment mauvaise.
- Pensez à d'autres choses que cette personne a dites ou faites et à ce que ces autres choses vous ont fait ressentir.
- Si la plupart de ses actions sont bonnes, il y a de fortes chances que la personne ait un sens de l'humour différent.
Étape 2. Comprendre les racines du sarcasme
Fondamentalement, le sarcasme est une forme de colère. Souvent, une personne sarcastique est pleine de haine ou de colère à propos de quelque chose, que ce soit à la maison ou au travail. Cela peut venir de vous, mais cela peut aussi venir d'ailleurs.
- La motivation derrière le sarcasme est de faire en sorte que l'autre personne se sente mal afin que la personne sarcastique puisse se sentir mieux.
- C'est une forme de communication dysfonctionnelle qui blesse l'autre personne plus qu'elle n'aide la personne qui l'invente, mais elle est assez couramment utilisée.
Étape 3. Réfléchissez à la fréquence à laquelle cette déclaration est faite
Si la personne vit dans un environnement où le sarcasme est une méthode courante de communication de la colère, elle peut même ne pas remarquer quand elle l'utilise sur les autres. Même s'il en était conscient, c'était une habitude difficile à changer.
- Si la personne veut apprendre de meilleurs modèles de communication, elle peut en parler à un conseiller ou à un thérapeute.
- Même si c'est une habitude, cela ne veut pas dire qu'il est acceptable d'être sarcastique.
Méthode 3 sur 3: Apprenez à reconnaître le sarcasme
Étape 1. Écoutez le ton de la voix
Un ton de voix sarcastique est plus facile à repérer si vous connaissez bien cette personne, car les changements sont moins perceptibles que votre ton de voix habituel. Si cette personne veut s'assurer que son sarcasme est reconnu, elle exagère peut-être le ton de sa voix. Un ton de voix sarcastique n'a pas de caractéristiques faciles à définir, mais peut généralement être identifié par les caractéristiques suivantes:
- Sa voix était plus grave que d'habitude.
- Les mots sarcastiques peuvent être prolongés ou accentués. Par exemple, "Ouais, c'est une BONNE journée pour un pique-nique."
- Parfois, les gens marmonnent des commentaires sarcastiques.
- Vous pouvez entendre un petit soupir après le commentaire sarcastique.
Étape 2. Faites attention aux expressions faciales
Les personnes qui font des remarques sarcastiques expriment souvent leurs sentiments à travers des expressions faciales qui contrastent avec leurs déclarations. Par exemple, une personne grimace lorsqu'elle fait une déclaration positive. Par exemple, si quelqu'un a l'air sombre quand il dit qu'aujourd'hui est une bonne journée pour un pique-nique, il se peut qu'il soit sarcastique parce que la plupart des gens apprécient une bonne journée et un pique-nique.
- D'autres expressions faciales qui sont souvent vues lorsque des commentaires sarcastiques sont faits incluent des globes oculaires roulants, des sourcils levés ou des épaules surélevées.
- Parfois, les personnes sarcastiques ne montrent même pas du tout d'expressions faciales. Son visage était plat, tout comme son ton.
Étape 3. Demandez-vous si cette personne essaie de dire la vérité ou non
Le sarcasme est une déclaration de quelque chose qui n'est pas vrai sans l'intention de tromper qui que ce soit. Une déclaration sarcastique est le contraire de ce qui est dit.
- Par exemple, lorsque quelqu'un dit: « Le temps est idéal pour un pique-nique », un jour qui n'est clairement pas idéal pour un pique-nique (il fait froid, il pleut ou quelque chose va gêner un pique-nique amusant), il est être sarcastique.
- Cette déclaration n'est pas faite avec l'intention que le temps soit vraiment bon pour un pique-nique.
Étape 4. Voyez s'il y a une utilisation de l'hyperbole
L'hyperbole est une phrase qui est fortement exagérée et ne doit pas être prise à la lettre. Des déclarations comme celle-ci sont souvent utilisées de manière sarcastique. Par exemple, si quelqu'un pense vraiment que le concert d'un chanteur est mauvais, il ou elle peut dire: « Ce concert était génial ! Laisse-moi payer le billet 5 fois plus ! Pas cher ! Pour détecter une hyperbole, essayez de voir si l'énoncé est conforme à la réalité ou non. Vous pouvez lire le ton de voix de la personne pour voir si la phrase est destinée à provoquer le rire ou l'attaque.
- L'utilisation de phrases hyperboliques sarcastiques peut être destinée à divertir ou à attaquer. Dans l'exemple ci-dessus, si l'orateur suppose qu'il parle à un ami qui est également déçu d'avoir payé trop cher pour des billets de concert, il s'agit d'une déclaration sarcastique qui ne vise pas à blesser.
- Si la déclaration était adressée à l'organisateur du concert, il se pourrait que ce sarcasme visait à lui faire du mal.
- Parfois, l'hyperbole est utilisée pour exprimer l'enthousiasme, pas le sarcasme. Par exemple, quelqu'un pourrait dire: « C'est le gâteau le plus délicieux du monde. Je pourrais en manger 10 douzaines de plus ! S'il a déjà mangé tout le gâteau, vous pouvez supposer que ce n'est pas sarcastique.
Étape 5. Soyez conscient que certaines phrases sont souvent sarcastiques
Certaines phrases sont souvent utilisées de manière sarcastique, vous devez donc supposer qu'elles sont signifiées littéralement. Par exemple, lorsque quelqu'un dit « Parlez simplement au mur », cette personne est sarcastique.
- Lorsqu'une personne répond à une déclaration stupide avec les mots « si intelligent », elle est définitivement sarcastique.
- Selon des études, la phrase anglaise "yeah, right" a 25 % de chances d'être sarcastique.
Étape 6. Chaque région a son propre niveau de sarcasme
Par exemple, aux États-Unis, des enquêtes montrent que le sarcasme est utilisé plus fréquemment dans les États du nord que dans les États du sud. De plus, de nombreuses personnes dans les États du nord se considèrent plus sarcastiques que celles des États du sud.
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Étape 7. Reconnaître que plusieurs conditions affectent la capacité d'une personne à reconnaître le sarcasme
Alors que les gens peuvent dire à partir des indices si une phrase est sarcastique ou non, ces indices peuvent passer inaperçus pour les personnes ayant des problèmes de traitement cognitif. Par exemple, les personnes souffrant de traumatismes crâniens, de lésions du tronc cérébral, d'autisme ou de schizophrénie peuvent avoir du mal à reconnaître le sarcasme.
- Si vous remarquez une capacité réduite à reconnaître le sarcasme, cela pourrait être un signe de démence ou d'un autre trouble neurodégénératif.
- Le sarcasme est la forme de mensonge la plus simple. Si une personne ne peut pas interpréter le sarcasme, il y a de fortes chances qu'elle ne comprenne pas les mensonges.
