Un froncement de sourcils est un type d'expression faciale que les humains utilisent pour montrer leur mécontentement. Cependant, il existe plusieurs types de froncements de sourcils, certains montrant de la colère, de la tristesse, de la confusion ou du désespoir. Si vous avez du mal à froncer les sourcils ou si vous pensez que votre froncement de sourcils naturel semble ridicule, ces quelques étapes simples vous aideront à développer ce froncement de sourcils en un pouvoir qui lui est propre en un rien de temps. Voir l'étape 1 ci-dessous pour commencer.
Étape
Partie 1 sur 2: Faire des rides
Fronçant les sourcils en colère
Étape 1. Tracez une ligne courbe vers le bas avec votre bouche
La seule expression faciale que la plupart des gens perçoivent comme un froncement de sourcils est la position de la bouche en fronçant les sourcils. Pour créer cette courbe de froncement de sourcils, rapprochez vos lèvres supérieure et inférieure et tirez les coins de votre bouche vers le bas et l'arrière contre vos joues. Ne faites pas glisser cet angle trop bas, car cela créerait une expression faciale étrange, semblable à celle d'une grenouille. Ce mouvement musculaire est assez difficile à faire seul, mais heureusement, il est beaucoup plus facile lorsqu'il est fait en conjonction avec d'autres expressions faciales de former un froncement de sourcils.
L'expression "sourire à l'envers" est très forte pour symboliser les froncements de sourcils, elle est donc souvent considérée comme le signe principal de toute l'expression (par exemple, dans le symbole du visage fronçant les sourcils, le signe ":(", qui ne montre que les yeux et la bouche qui fronce les sourcils) et manifeste son mécontentement)
Étape 2. Fronçant les sourcils
Ensuite, contractez les muscles à l'avant du front, de sorte que vos sourcils soient plissés ou paraissent « fusionnés ». Avec la bouche incurvée vers le bas, cette position se traduira naturellement par une expression faciale légèrement cynique, des yeux plissés et des sourcils plissés et en colère. Si vous avez du mal à le faire, essayez de contracter les muscles entre vos sourcils devant un miroir et essayez de rendre vos sourcils aussi épais et serrés que possible.
Ce geste est important pour rendre votre expression moins "triste". Sans sourcils froncés, le reste du visage peut sembler incohérent, mais avec ces sourcils froncés et durs, les autres personnes ne se méprendront pas sur votre expression
Étape 3. Soulevez légèrement la lèvre supérieure
Tout en fronçant les sourcils, essayez de relever votre lèvre supérieure à tout moment. Tirez doucement pour que les deux lèvres restent fermement pressées. Cela produira un effet subtil mais toujours perceptible et rendra votre expression plus forte. Ne levez pas trop la lèvre supérieure pour montrer vos dents, car cela vous ferait paraître dégoûté ou confus.
Pour créer un look de bouche cynique, une expression associée à la colère, utilisez un lifting exagéré de la lèvre supérieure. Parfois, vous devrez peut-être relever votre lèvre supérieure pour que les deux lèvres soient légèrement entrouvertes et que vos dents soient légèrement visibles. Cette expression buccale cynique est utile pour montrer un mélange de colère et de dégoût, et est mieux montrée d'une manière arrogante
Étape 4. Poussez doucement la lèvre inférieure vers l'avant
Lorsque vous déplacez votre lèvre supérieure, poussez légèrement votre lèvre inférieure vers l'avant. La clé est de le faire de manière invisible - le changement de position doit se produire de manière très, très subtile. Faites attention à ne pas pousser votre lèvre inférieure trop loin, car cela créera un air de bouche retroussée et l'autre personne ne prendra pas votre colère au sérieux.
Étape 5. Examinez attentivement la cause de votre colère
Comme toutes les expressions faciales, la sensation émise par un bon froncement de sourcils se concentre dans les yeux. Si vous êtes vraiment en colère, montrez-le d'un œil flamboyant sur la personne, la chose ou la situation qui vous rend malheureux. Donnez un regard étroit en soulevant légèrement les deux joues. Penchez légèrement la tête vers l'avant. Tout cela aura pour effet de rendre vos yeux plus durs et flamboyants sous ces sourcils froncés.
Étape 6. En cas de colère extrême, écarquillez les yeux et gonflez vos narines
Parfois, les froncements de sourcils normaux et quotidiens ne suffisent pas à montrer la rage qui bouillonne en vous. Pour faire une expression vraiment effrayante, ouvrez grand les yeux pour que la partie blanche du globe oculaire soit visible, puis gonflez vos narines de haut en bas tout en effectuant les étapes précédentes consistant à froncer les sourcils, à froncer les sourcils, etc.
Vous devrez peut-être contracter les muscles de votre cou et de votre visage pour renforcer votre expression de colère. Serrez les muscles de votre cou pour que les veines soient visibles, tout en fronçant les sourcils et en pinçant fortement la bouche, plus que les froncements de sourcils habituels. Cette expression tendue et forte montrait une fureur immense et presque incontrôlable
Triste froncement de sourcils
Étape 1. Tracez une ligne courbe vers le bas avec votre bouche
La forme de la bouche dans les froncements de sourcils en colère et les froncements de sourcils tristes est très similaire. Positionnez les deux extrémités de la bouche vers le bas en tirant les muscles des coins de la bouche devant les joues.
Normalement, lorsque vous faites un froncement de sourcils triste, vous devez fermer vos lèvres supérieure et inférieure ensemble. Cependant, pour exprimer une tristesse extrême, vous pouvez ouvrir vos lèvres dans un geste triste. Si vous ouvrez la bouche pour pleurer, cela ressemblera à un carré
Étape 2. Soulevez les sourcils
Tout comme les froncements de sourcils en colère, les froncements de sourcils tristes impliquent l'utilisation des muscles du front et des sourcils. Cependant, cette utilisation se fait d'une manière différente. Maintenant, vous ne froncez plus les sourcils ensemble, vous utilisez les muscles de votre front pour relever les extrémités internes de vos sourcils. En conséquence, vous semblerez déçu, troublé ou navré. Tout cela montre de la tristesse.
C'est une expression faciale difficile à faire exprès. Si vous avez du mal à faire cela, essayez d'augmenter la zone de peau entre vos sourcils en contractant les muscles de votre front
Étape 3. Donnez à vos yeux un regard ouvert et fragile
L'expression de la tristesse montre le débordement d'émotions qui font mal au cœur. Pour rendre ce froncement de sourcils plus réel, essayez de canaliser la douleur de votre cœur vers vos yeux, sous la forme d'un regard qui semble fragile. Laissez les paupières pendre lourdement sur les deux yeux, mais n'ayez pas l'air somnolent. Essayez de garder vos yeux vides pendant que vous faites cela.
Une bonne première règle lorsque vous froncez les sourcils de colère est que vos yeux doivent apparaître rétrécis, rétrécis et concentrés, tandis que lorsque vous froncez les sourcils tristement, vos yeux doivent sembler plus détendus et ouverts
Étape 4. Gardez les yeux baissés
Complétez un froncement de sourcils triste avec un changement de langage corporel qui améliore le cœur brisé que vous essayez de transmettre. Par exemple, laissez vos paupières pendre lourdement sur vos globes oculaires et regardez sur le côté ou par terre, pas directement devant vous. Cela vous fera paraître sombre et vaincu, car la cause de votre tristesse est si écrasante que vous ne pouvez pas y faire face de front.
Vous devrez peut-être également cambrer légèrement vos épaules vers l'avant. Changez votre posture d'une position verticale normale à une position plus lâche, pour renforcer l'impression que cette tristesse vous empêche d'agir comme d'habitude
Étape 5. En cas d'extrême tristesse, pleurez
Un bon acteur ou une bonne actrice peut être capable d'exprimer une colère extrême en déplaçant simplement les muscles du visage de manière appropriée, mais il est difficile de créer une tristesse extrême sans larmes. Les froncements de sourcils tristes sont plus rassurants lorsqu'ils sont accompagnés de cris. Cela peut être difficile à faire exprès, vous aurez donc plus de succès si vous vous sentez vraiment déprimé.
Les pleurs intentionnels sont une compétence largement discutée dans les guides en ligne. Par exemple, pour plus d'informations sur les pleurs intentionnels, essayez de visiter l'article de wikiHow (en anglais) intitulé « Comment pleurer sur place »
Partie 2 sur 2: Faire un froncement de sourcils convaincant
Étape 1. Observez (ou imaginez) quelque chose de désagréable
Il est plus facile de créer une expression de mécontentement si vous ressentez ce mécontentement. Mettre vos vrais sentiments derrière chaque froncement de sourcils le rend presque toujours plus convaincant, vous devez donc susciter des émotions négatives en entrant en contact avec quelque chose que vous détestez. Vous ne pouvez également y penser que si vous préférez ne pas entrer en contact direct avec lui. Imaginez si votre partenaire vous quittait et qu'il choisissait un nouveau partenaire à la place, ou si votre document final était accidentellement supprimé, ou un autre événement « catastrophique », tout ce qui vous mettait en colère ou triste.
Par exemple, si vous détestez qu'un colocataire laisse un tas de vaisselle sale que vous devez laver, vous pouvez créer un sentiment de colère brûlante dans votre cœur en entrant dans la cuisine et en fixant le tas de vaisselle sale, ou en imaginant votre ami les laisse sans les laver
Étape 2. Pratique
Le froncement de sourcils spontané est une compétence qui doit être perfectionnée, comme toutes les autres compétences. Pour les meilleurs froncements de sourcils, réservez du temps régulier pour vous entraîner. Il est recommandé de pratiquer devant un miroir, mais si vous avez réussi à faire cette expression et que vous avez juste besoin de travailler vos muscles faciaux pour vous y habituer, vous entraîner sans l'aide d'un miroir suffira.
Les acteurs et actrices professionnels passent beaucoup de temps et d'énergie à pratiquer certaines expressions faciales pour rendre leur apparence plus réaliste. Certains cours de formation en théâtre proposent également certaines formes d'exercices destinés à renforcer la capacité de l'acteur/actrice à créer diverses expressions faciales au besoin, y compris les sourcils froncés
Étape 3. Apprenez des experts
Certains personnages sont connus pour la capacité (et la fréquence) de leurs froncements de sourcils. Étudiez leurs froncements de sourcils pour avoir une idée de la position de chaque mouvement et des subtilités qui font que chaque froncement de sourcils semble différent. Voici quelques exemples de personnages célèbres pour leurs expressions de froncement de sourcils, de froncement de sourcils et de cynisme:
- Robert de niro
- Barack Obama
- Grace Van Cutsem
- Clint Eastwood
- Winston Churchill
- Samuel L. Jackson
Des astuces
Habituellement, dans les situations sociales, les expressions faciales renfrognées des personnes de statut social supérieur sont plus acceptables que celles de statut social inférieur. Par exemple, un politicien riche et puissant qui est mécontent de la nourriture qu'il reçoit dans un restaurant peut être acceptable s'il fronce les sourcils, plutôt que si le serveur fronce les sourcils au politicien
Avertissement
- Assurez-vous de vous regarder dans le miroir avant d'essayer cette expression renfrognée devant d'autres personnes, afin qu'elle ressemble exactement à ce que vous pensez qu'elle est.
- Ne froncez pas trop les sourcils, car cela calmera l'expression de votre visage !
