Le baseball est l'un des sports les plus connus et les plus appréciés aux États-Unis. Pour ceux qui débutent dans le baseball, les règles du baseball peuvent sembler compliquées et déroutantes. Cependant, une fois que vous avez compris comment préparer le terrain, comment jouer en attaque et quand défendre, vous pouvez rejoindre ou commencer votre propre match de baseball.
Étape
Partie 1 sur 4: Préparation de l'équipe
Étape 1. Rassemblez cinq joueurs
Vous aurez besoin d'un minimum de cinq personnes pour former une équipe défensive. Si le nombre de joueurs est inférieur, le jeu peut toujours être effectué, mais chaque joueur doit couvrir plus de zones de jeu. Cela peut rendre difficile pour les joueurs d'attraper la balle qui est frappée par un adversaire, alors essayez d'avoir neuf joueurs.
Étape 2. Déterminez le lanceur (lanceur de balle) et le receveur qui attrape la balle
Le lanceur est le joueur qui se tient au milieu du terrain et lance la balle à la batte. Le receveur s'accroupira derrière le frappeur sur le marbre pour attraper la balle si le frappeur ne parvient pas à la frapper.
Assurez-vous que le receveur porte un équipement de protection, comme un masque facial, car le lanceur lancera la balle rapidement et fort, ce qui peut blesser le receveur
Étape 3. Sélectionnez les infielders
Les joueurs de champ intérieur sont des joueurs qui jouent autour du champ intérieur et sont chargés de protéger la base. Un joueur doit être affecté à la garde des première, deuxième et troisième bases, et ils sont appelés "basemen". Réglez le quatrième joueur comme un arrêt-court, qui est une position qui soutient le sous-sol et aide à attraper la balle dans le court profond.
Étape 4. Sélectionnez un voltigeur
Les trois joueurs qui sont sur le champ extérieur sont le joueur de champ droit, le joueur de champ central et le joueur de champ gauche. Ces joueurs sont chargés d'attraper le ballon qui rebondit dans le court extérieur et de poursuivre le ballon qui traverse le court intérieur.
Partie 2 sur 4: Préparation du terrain
Étape 1. Placez les quatre bases sur le terrain
Il y a quatre buts (premier, deuxième, troisième et domicile) qui sont des « endroits sûrs » pour les coureurs pendant le jeu. Cette base est faite de toile ou de caoutchouc qui est disposée sur le terrain pour former un carré, bien qu'elle soit communément appelée losange.
- Les bases sont numérotées dans le sens inverse des aiguilles d'une montre à partir du marbre: première, deuxième et troisième bases. Le deuxième but, le marbre et le monticule du lanceur sont en ligne droite.
- Une base est distante d'environ 27,5 mètres de la base précédente.
- La ligne reliant les bases est en terre afin que les coureurs puissent glisser jusqu'à la base, tandis que le reste du terrain est en herbe.
Étape 2. Préparez le monticule des pichets
Le lanceur se tient au sol au milieu du losange, à environ 18 mètres du marbre. Au sommet du monticule, placez une petite plaque en caoutchouc, où le lanceur lancera.
Étape 3. Marquez la ligne de faute avec de la peinture
Une balle de baseball qui est touchée et atterrit à gauche du troisième but ou à droite du premier but (comme on le voit le jour du marbre) est considérée comme une « mauvaise balle » qui n'invalide pas le jeu. La ligne de faute s'étend du marbre aux premier et troisième buts, puis continue vers le champ extérieur.
Étape 4. Marquez la boîte à pâte avec de la peinture
Le frappeur peut se tenir à droite ou à gauche du marbre, selon sa main dominante. Faites une boîte mesurant 1 x 2 mètres à droite et à gauche du marbre.
Étape 5. Cochez la case du receveur
Juste derrière le marbre, marquez la petite case où le receveur et l' arbitre s'accroupiront ou se tiendront et surveilleront la balle que le lanceur lance.
Partie 3 sur 4: Jouez en tant que groupe offensif
Étape 1. Demandez à la pâte de se préparer sur l'assiette
Le frappeur ira au marbre et se tiendra à côté de celui-ci, dans l'une des cases du frappeur, puis attendra que le lanceur lance la balle. Le frappeur peut pratiquer son élan jusqu'à ce que le lanceur soit prêt à commencer.
Pendant l'attaque, tous les joueurs servent de frappeurs, qui essaient de frapper la balle à tour de rôle
Étape 2. Surveillez les balles qui sont lancées
Le frappeur doit essayer de prédire si la balle peut être touchée. Ils peuvent déterminer si la balle sera frappée ou non et laisser la balle passer pour être attrapée par le receveur de l'adversaire. Si le frappeur ne balance pas le bâton, l'arbitre prendra l'une des trois décisions suivantes: prise, balle ou fausse balle.
- « Strike » indique que le frappeur a raté l'occasion de frapper, ou a balancé le bâton, mais n'a pas réussi à frapper la balle. Le frappeur est retiré après avoir obtenu trois prises.
- « balle » se produit lorsque le lanceur lance la balle trop loin en dehors de la zone de frappe qui est considérée à la portée du frappeur et le frappeur ne balance pas la batte. Après quatre balles, on demande aux frappeurs de « marcher », c'est-à-dire que les joueurs sont libres d'avancer jusqu'au premier but. Le frappeur essaiera parfois de remplir toutes les assiettes et de marcher au lieu de frapper la balle.
- Une « faute de balle » se produit lorsque la balle frappée par le frappeur atterrit à l'extérieur de la ligne des fautes ou pénètre dans la zone des fautes avant d'atteindre le premier ou le troisième but. Cette balle est considérée comme "morte", et tous les coureurs doivent retourner à leur base d'origine sans craindre d'être éjectés par leur adversaire. Habituellement, une fausse balle compte comme une prise; cependant, dans la plupart des cas, une faute ne compte pas comme une prise si le frappeur a reçu deux prises. Cependant, il y a des exceptions si la fausse balle du frappeur pénètre dans le gant du receveur, ou si le frappeur fait un amortissement (la balle ne rebondit que lentement vers l'avant), ce qui est une faute.
Étape 3. Balancez la batte
En position debout, les pieds parallèles et les genoux légèrement fléchis, tenez la batte perpendiculairement à la base avec les deux mains. Balancez-vous vers l'avant dans un mouvement rapide et fluide, et en même temps, déplacez votre poids de votre jambe arrière vers votre jambe avant. N'oubliez pas de garder les yeux sur la balle pour augmenter vos chances de frapper la balle.
Étape 4. Courez jusqu'à la base
Alors que la balle frappée glisse sur le terrain, en planant ou en roulant au sol, le frappeur (maintenant un coureur) laisse tomber le bâton et court aussi vite que possible jusqu'au premier but. Tant que le coureur n'obtient pas de retrait, il peut s'arrêter au premier but ou continuer jusqu'à ce qu'il ne se sente plus en sécurité.
- Un coureur peut être expulsé si le défenseur touche le ballon à un coureur qui n'a pas touché le but (et n'a pas franchi le premier but).
- Le frappeur sera automatiquement retiré si le ballon est attrapé par le défenseur avant qu'il ne touche le mur ou le sol. C'est ce qu'on appelle un flyout. Si ce retrait n'est pas le troisième de la manche, tous les coureurs doivent retourner à leur base d'origine après le flyout. Les coureurs peuvent être éjectés en lançant le ballon vers la base qu'ils doivent atteindre.
- Le frappeur peut être retiré si la balle frappée touche le sol, mais le défenseur l'obtient et frappe le premier but avant que les coureurs ne puissent l'atteindre. Les coureurs qui sont "forcés" d'avancer vers la base suivante peuvent également être retirés de cette façon.
Étape 5. Volez la base
Dans la plupart des cas, le coureur ne sera pas en mesure de passer tous les buts en un match, il doit donc s'arrêter à un but et attendre que le prochain frappeur entre dans le bâton. Cependant, les coureurs peuvent essayer de « voler » le but en courant vers celui-ci dès que le lanceur le lance au frappeur.
Puisque le lanceur est généralement le meilleur lanceur de l'équipe, il n'est pas toujours conseillé d'essayer de voler la base; Le lanceur peut se retourner et lancer la balle au sous-sol au lieu du frappeur, et les coureurs peuvent être éjectés facilement. Les ligues de baseball junior ne permettent généralement pas aux joueurs de voler la base jusqu'à ce que la balle ait franchi le marbre
Étape 6. Remplissez la base
Un seul coureur peut remplir le but à la fois. Lorsque toutes les bases contiennent des coureurs, l'équipe attaquante est dite « bases chargées », ce qui signifie que le prochain coup sûr ou le prochain but sur balles est confirmé pour entraîner un score ou un retrait.
Étape 7. Frappez un home run
Parfois, le frappeur est capable de frapper la balle si fort qu'il peut passer tous les buts avant de sortir et de marquer. C'est ce qu'on appelle un "home run". Habituellement, un coup de circuit est le résultat du passage de la balle au-delà de la clôture derrière le champ extérieur, de sorte que le défenseur adverse ne peut rien faire et ne peut que regarder.
Un home run exécuté alors que la base entière est remplie de coureurs est appelé « grand chelem », ce qui entraînera 4 scores (un pour chaque coureur). Bien que rare, un grand chelem peut renverser le cours d'un match difficile, ou assurer une victoire d'équipe
Étape 8. Frappez vers l'avant pour jouer régulièrement
Les home runs sont amusants, mais pas assez courants pour être fiables. Il est donc préférable de se concentrer sur l'apprentissage de la distance que vous pouvez parcourir après un coup régulier. En sachant quand vous devez vous arrêter et attendre, vous pouvez rester plus longtemps sur le terrain et augmenter vos chances de marquer.
Étape 9. Évitez d'obtenir trois retraits
Si l'équipe attaquante a trois retraits, les deux équipes changent de position. L'équipe qui défend a maintenant la possibilité d'attaquer, et l'équipe attaquante doit maintenant défendre. En défendant, l'équipe n'a pas pu marquer.
- Les matchs de baseball se composent de cinq périodes appelées manches. Chaque manche est divisée en deux parties: « en haut » et « en bas ». Lorsque l'équipe attaquante a reçu trois retraits, le match passe à « vers le bas » de la manche en cours ou à « sur » la manche suivante.
- Les coureurs marquent pour l'équipe attaquante lorsqu'ils dépassent le marbre. Le score n'est pas validé si 1) le coureur qui atteint le marbre n'est pas à son marbre pendant ou après le flyout; 2) le coureur touche le marbre après que l'équipe défensive a enregistré un troisième retrait; ou 3) le coureur atteint le marbre, mais en même temps le joueur défensif peut forcer un troisième retrait, même si le marbre est atteint avant que le retrait ne soit enregistré.
Partie 4 sur 4: Jouez en tant que défenseur
Étape 1. Lancez la balle
Le lanceur doit se tenir sur le monticule du lanceur et lancer la balle au frappeur et essayer d'obtenir un retrait. Les lanceurs utilisent généralement la balle rapide, la balle courbe, le changement et les curseurs pour battre les frappeurs.
- Fastball comme son nom l'indique, qui est un lancer très rapide, comme une balle courbe.
- Le changement implique que le lanceur fasse semblant de lancer la balle, mais lance en réalité la balle beaucoup plus lentement et déjoue le timing du frappeur adverse.
Étape 2. Essayez d'attraper la balle après l'avoir touchée
Si la balle frappe, le frappeur volera dans les airs ou roulera au sol. L'équipe en défense, répartie sur les courts intérieurs et extérieurs, tentera d'attraper le ballon avant qu'il ne touche le sol. Cela entraîne automatiquement un retrait pour le frappeur et il n'est pas autorisé à continuer jusqu'au prochain but.
Si le ballon touche le sol avant que quiconque ne puisse l'attraper, l'équipe défensive doit le ramasser immédiatement et le passer à un coéquipier suffisamment proche pour éliminer le coureur
Étape 3. Essayez de toucher le ballon avec le corps du coureur pour le faire sortir
Tant que le joueur de l'équipe à la défense détient le ballon, il peut toucher le ballon au coureur (tag) lorsqu'il essaie d'atteindre la base, et le coureur sera hors jeu. De plus, le joueur de base (joueur qui garde la base) peut attraper le ballon et mettre un pied sur la base pour éliminer les coureurs qui tentent d'atteindre cette base.
Étape 4. Sortez plusieurs coureurs à la fois
Lorsque la position de tous les joueurs le permet, le joueur défensif peut faire un jeu appelé double jeu ou même triple jeu, où l'équipe obtient 2-3 retraits en un match.
- Le triple play est assez rare, mais est possible lors de certains flyouts, ou lorsqu'il y a suffisamment d'opportunités de sorties disponibles.
- Le double jeu est assez courant et se fait souvent en forçant les coureurs à retirer au deuxième but, puis les frappeurs avant d'atteindre le premier but.
Étape 5. Continuez à jouer jusqu'à ce que vous obteniez le bon nombre de manches
Contrairement au basket-ball et à d'autres sports d'équipe, le baseball n'a ni horloge ni minuterie. Les matchs de baseball sont joués jusqu'à ce que toutes les manches soient terminées. A la fin de la dernière manche, l'équipe avec le plus de points gagne.
- Parce que cela peut prolonger le jeu, les équipes ont généralement plusieurs remplaçants, en particulier un lanceur supplémentaire (appelé lanceur de relève) pour que le jeu reste optimal du début à la fin.
- Si les deux équipes font match nul à la fin de la dernière manche, une manche supplémentaire aura lieu. Les matchs de baseball se terminent rarement par un match nul; Habituellement, des manches supplémentaires sont ajoutées jusqu'à ce qu'une équipe réussisse à marquer. Si l'équipe qui marque est l'équipe à l'extérieur, cela signifie que l'équipe à domicile a une chance supplémentaire de marquer. Si l'équipe à domicile ne marque pas, l'équipe à l'extérieur gagne.
Conseils d'experts
Pratiquez les domaines suivants pour améliorer votre temps de réaction:
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Sensibiliser sur le terrain.
Si vous voulez améliorer le temps de réaction, pratiquez la netteté sur le court. Vous devez être vigilant et comprendre la situation afin de savoir où vous devez être avant même que la balle ne soit lancée.
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Passez par un entraînement explosif.
Pour améliorer votre temps de réaction, effectuez des exercices de contraction rapide explosive, des exercices de première étape rapides, des sprints et des exercices de descente pour les voltigeurs. Essayez également l'exercice de saut court; L'astuce, l'entraîneur va frapper fort la balle au sol, et vous devez l'attraper.
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Comprenez votre adversaire.
Lorsque vous jouez contre d'autres équipes, vous devez comprendre quelles seront les cotes statistiquement basées sur les adversaires auxquels vous faites face. Pour ce faire, vous devez étudier l'équipe et les autres joueurs.
Des astuces
- Ne commencez pas à jouer en équipe avant d'avoir suffisamment pratiqué et de connaître les règles du jeu. Si vous ne savez toujours pas jouer au baseball, rejoignez une équipe créée spécialement pour les nouveaux joueurs.
- Ne détournez pas le regard lorsque le lanceur lance la balle.
- Surveillez toujours le ballon. Ne frappez pas la balle si vous devez tourner la tête pour la voir, car il est plus probable que ce soit une balle.
- Apprenez et pratiquez autant que possible. Vous pouvez obtenir beaucoup d'informations auprès d'amis qui jouent au baseball, de livres, de guides et de cours. Vous apprendrez beaucoup du baseball en jouant et en vous y habituant.
- Pour éviter les risques de collision ou de blessure à la tête, il est recommandé aux coureurs qui souhaitent glisser vers les deuxième, troisième et troisième marbres de mettre les pieds en premier, en particulier dans les matchs acharnés.
- Sois patient. Apprendre à jouer au baseball demande du temps et des efforts, et plus encore pour devenir compétent. Chaque poste sur le terrain a ses propres défis. Si vous persistez, vous finirez par vous amuser et devenir plus fluide à chaque fois que vous jouerez.
- Si vous débutez dans le jeu défensif, gardez des gants près de votre visage. Donc, si la balle est frappée ou lancée près de votre visage, vos chances de vous blesser sont réduites (vous pouvez même attraper la balle).
- Ne jamais frapper ou diriger intentionnellement une balle de baseball dans le jardin de quelqu'un d'autre. Faites tout votre possible pour éviter que cela ne se produise. Ne grimpez pas par-dessus la clôture pour ramasser la balle si vous ne pouvez pas voir où elle a atterri.
Avertissement
- Portez un équipement de protection lorsque vous jouez au baseball. Essayez de porter un casque de frappeur, et le receveur doit toujours porter un masque, un casque et des protections pour la poitrine, les genoux, les tibias et les pieds (le même équipement que les arbitres).
- Fournissez toujours beaucoup d'eau potable afin que les joueurs puissent conserver leurs fluides corporels pendant le match. De plus, essayez de vous assurer que tous les joueurs ont accès à des toilettes à proximité ou à des toilettes portables, surtout s'il n'y a pas de forêt près du terrain de jeu, ou si une ou les deux équipes ont des joueuses.
