Si vous avez une hernie inguinale, l'un des premiers symptômes que vous remarquerez peut-être est un renflement de l'abdomen ou de l'aine. Ce renflement peut se former en poussant l'intestin ou son contenu à travers les muscles abdominaux. Les hernies inguinales sont généralement faciles à diagnostiquer par les médecins et le traitement principal est la chirurgie. Bien que les hernies ne mettent pas la vie en danger, des complications peuvent survenir si la maladie n'est pas traitée. Dans de rares cas, l'approvisionnement en sang d'une partie de l'intestin peut être interrompu en raison d'une hernie. Cela provoque une hernie d'étranglement, une affection douloureuse qui nécessite une intervention chirurgicale d'urgence pour éviter un choc et même la mort. Apprenez à reconnaître les symptômes d'une hernie inguinale afin de recevoir un diagnostic et un traitement médical le plus rapidement possible pour prévenir les complications.
Étape
Partie 1 sur 3: À la recherche de symptômes de hernie inguinale
Étape 1. Recherchez les symptômes d'une hernie à l'aide d'un miroir
Enlevez tous les vêtements en dessous de la taille et regardez dans le miroir. Placez deux doigts sur la zone qui semble avoir une hernie. Forcez-vous à tousser et remarquez si des grumeaux apparaissent dans la région. Vous pouvez retenir votre respiration et forcer (contracter votre abdomen comme si vous reteniez une selle). Utilisez vos doigts pour sentir les renflements. Vous devez également rechercher:
- Un renflement dans la région de l'aine. Si c'est le cas, il semble que vous ayez une hernie directe ou indirecte.
- Gonflement dans le bas-ventre qui s'étend vers le bas ou même dans le scrotum.
- Un renflement de la cuisse sous l'aine. Si c'est le cas, il semble que vous ayez une hernie fémorale.
- Un testicule est plus gros que l'autre ou enflé. Si c'est le cas, il semble que vous ayez une hernie indirecte.
- Douleur brûlante, lancinante ou intense. Cela indique une hernie parce que vos intestins sont coincés et comprimés, provoquant des douleurs. Appelez les services d'urgence immédiatement si vous rencontrez cette condition.
- Gonflement de forme ovale qui n'est pas dans la région scrotale. Cette condition indique que vous avez une hernie directe au lieu d'une hernie inguinale.
Étape 2. Vérifiez si la hernie peut être repoussée
Sentez si la hernie peut être réduite ou remise en place. Allongez-vous sur le dos pour que la gravité puisse soulager la tension de la hernie en place. Appuyez doucement sur le renflement avec votre index et poussez-le vers le haut. N'appliquez pas trop de pression pour empêcher la hernie de se rompre ou de s'ouvrir. Si vous ne parvenez pas à réduire la hernie, consultez immédiatement un médecin.
- Signalez à votre médecin si vous avez ou sentez que vous allez vomir et que le renflement ne peut pas être remis en place. Cette condition peut signaler une complication appelée strangulation.
- Vous devriez consulter un médecin immédiatement si vous avez des douleurs abdominales ou de la fièvre.
- L'étranglement des intestins et des vaisseaux sanguins qui les alimentent empêchera les intestins d'obtenir suffisamment de nutriments. Ainsi, le tissu intestinal mourra et ne fonctionnera pas. Vous devrez subir une intervention chirurgicale pour retirer les tissus morts afin que les intestins puissent à nouveau traverser les aliments digérés.
Étape 3. Obtenez un examen physique
Quel que soit le type de hernie que vous avez, vous devriez passer un examen médical. Pendant que vous êtes dans la salle d'examen du médecin, il vous sera demandé de retirer tous les vêtements sous la taille. Le médecin examinera votre abdomen et vos organes génitaux à la recherche d'asymétries et de renflements. Il vous sera demandé de forcer, par exemple en toussant, ou de contracter votre abdomen lorsque vous retenez votre souffle. Le médecin vérifiera également si la hernie peut être réduite en palpant la zone avec l'index.
Le médecin peut essayer d'entendre le son de la saillie avec un stéthoscope. S'il n'y a pas de son, cela indique un tissu intestinal mort ou un étranglement
Étape 4. Apprenez les types de hernies inguinales
Il existe plusieurs types de hernies qui affectent l'abdomen ou l'aine. Vous avez l'un des types de hernie suivants si vous semblez avoir une hernie dans la région de l'abdomen ou de l'aine:
- Hernie inguinale indirecte: Ce type de hernie est une anomalie congénitale (à la naissance) qui fait que les intestins et/ou la muqueuse intestinale pénètrent dans la zone où descendent les testicules d'un homme avant la naissance. Habituellement, cette zone ne se ferme pas avant la naissance, elle devient donc faible.
- Hernie inguinale directe: Ce type de hernie est généralement causé par un traumatisme dans la zone de la maladie, par exemple du stress répété dû au soulèvement d'objets lourds, à une toux fréquente, à des difficultés à uriner ou à une grossesse. La graisse intestinale, muqueuse ou intestinale pénètre dans ces muscles affaiblis près de l'aine et du pubis, mais ne traverse pas le scrotum ou les testicules. Cette maladie survient généralement chez les hommes de plus de 40 ans, bien que les femmes puissent également en souffrir.
- Hernie fémorale: ce type de hernie est généralement causé par la grossesse ou l'accouchement, mais il peut également survenir chez les hommes. Le contenu intestinal passe par la partie inférieure de l'aine, où passent les vaisseaux alimentant les cuisses et les jambes. Les complications sont fréquentes avec les hernies fémorales, vous devez donc informer votre médecin si vos symptômes changent.
Partie 2 sur 3: Traiter et récupérer d'une hernie inguinale
Étape 1. Discutez de vos options avec votre médecin
La chirurgie est l'option de traitement la plus courante et la plus recommandée pour la guérison des hernies. Cependant, si vous ne présentez aucun symptôme et que la hernie peut être repoussée (réduite), il est préférable d'attendre. Quelle que soit la décision, vous devriez consulter un médecin pour un avis professionnel. Si vous souhaitez subir une intervention chirurgicale, mais que le médecin vous recommande le contraire, vous avez le droit de demander une intervention chirurgicale pour des raisons d'apparence. Si vous décidez de vous faire opérer, prenez rendez-vous avec le chirurgien.
Si vous prévoyez de subir une intervention chirurgicale, obtenez d'abord les résultats des tests de laboratoire suivants: résultats de laboratoire pour vos valeurs sanguines (PT, PTT, INR et CBC), électrolytes tels que les niveaux de sodium, de potassium et de glucose, et un ECG pour détecter la présence de malformations cardiaques. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour obtenir des tests et envoyez les résultats à votre chirurgien
Étape 2. Subissez une chirurgie laparoscopique
Avant de subir une chirurgie laparoscopique, vous recevrez un anesthésique local par voie orale pour réduire la douleur et l'inconfort. L'opération est réalisée en gonflant l'abdomen avec de l'air afin que le tissu soit plus étalé et plus facile à travailler. Après cela, le médecin utilisera la sonde chirurgicale comme caméra pour guider d'autres sondes qui peuvent être coupées, retirées et suturées. La sonde repoussera le renflement de la hernie en place. La sonde attachera également de la gaze pour renforcer la paroi abdominale faible et empêcher la hernie de revenir. La petite incision de la sonde sera éventuellement suturée.
- La chirurgie laparoscopique est moins invasive. Cette chirurgie laissera également une petite cicatrice, un peu de saignement et une légère douleur postopératoire.
- Si la hernie est bilatérale, récurrente ou fémorale, il est conseillé de subir une chirurgie laparoscopique au lieu d'une procédure ouverte.
Étape 3. Exécutez l'opération d'ouverture
Si vous décidez de subir une chirurgie ouverte, le chirurgien fera une incision le long de l'aine pour ouvrir la zone. Après cela, le médecin remettra manuellement le contenu de l'estomac en place et recherchera un canal de flatulence (pet). Ensuite, le médecin utilisera de la gaze autour des muscles abdominaux faibles ou coudre les muscles abdominaux ensemble. Cela empêchera la hernie de revenir. Enfin, l'incision dans l'aine sera suturée.
- Si vous avez une grosse hernie ou si vous recherchez une option chirurgicale plus abordable, il est préférable d'opter pour une chirurgie ouverte.
- Il est conseillé d'opter pour la chirurgie ouverte au lieu de la laparoscopie si la zone de la hernie a été opérée, ou si c'est la première fois que vous avez une hernie inguinale, si la hernie est suffisamment grosse ou s'il y a un risque d'infection.
Étape 4. Prenez soin de vous après la chirurgie
Étant donné que vous ressentirez des douleurs pendant quelques semaines après l'opération, vous devrez prendre les analgésiques prescrits par votre médecin selon les instructions données. Vous devez également manger des aliments riches en fibres ou prendre deux cuillères à soupe du médicament Lait de magnésie deux fois par jour après la chirurgie. Habituellement, l'estomac prend 1 à 5 jours après la chirurgie pour pouvoir déféquer à nouveau et les aliments riches en fibres amélioreront les performances de votre côlon.
Pour soulager la douleur, vous pouvez également placer un sac de glace enveloppé dans une serviette fine sur la zone opérée pendant 20 minutes
Étape 5. Nettoyez la plaie
Laissez le pansement couvrir la plaie pendant 2 jours. Vous pouvez voir des saignements ou des écoulements au niveau de la plaie, ce qui est normal. Après 36 heures, vous pouvez vous doucher. Retirez la gaze avant le bain et appliquez une légère pression sur la zone de la plaie tout en la nettoyant avec du savon. Lorsque vous avez terminé, séchez doucement la zone avec une serviette. Appliquez une nouvelle gaze sur la plaie après chaque douche.
Ne pas tremper dans la piscine ou le spa pendant au moins 2 semaines
Étape 6. Réduisez l'activité physique
Il n'y a pas de limitations médicales ou physiques après avoir subi une intervention chirurgicale, mais la zone opérée est encore assez sensible. Essayez de ne pas faire d'activités qui exercent une pression sur votre abdomen pendant une semaine, comme le sport, la course et la natation.
- Vous ne devez pas soulever de poids de plus de 4,5 kg pendant 6 semaines ou jusqu'à l'approbation de votre médecin. Soulever des poids lourds peut déclencher une nouvelle hernie dans la même zone.
- Il est conseillé de ne pas conduire pendant les deux premières semaines après avoir subi une intervention chirurgicale.
- Vous pouvez avoir des relations sexuelles après une hernie tant que ce n'est pas douloureux ou inconfortable.
- Habituellement, le patient s'est rétabli et peut reprendre le travail dans le mois qui suit la herniorraphie.
Étape 7. Soyez conscient des complications
Parlez à votre médecin si vous remarquez l'un des symptômes suivants après la chirurgie:
- Fièvre (jusqu'à 38 degrés Celsius) et frissons. Cela est dû à des bactéries qui ont infecté la zone chirurgicale.
- Un écoulement de la zone chirurgicale qui sent mauvais ou ressemble à du pus (généralement brun/vert). Une infection bactérienne provoque cette décharge épaisse et nauséabonde.
- Saignement continu de la zone chirurgicale. Il peut y avoir un vaisseau sanguin qui éclate et qui n'est pas correctement fermé pendant la chirurgie.
- Difficulté à uriner. Un excès de liquide et une inflammation après la chirurgie exerceront une pression sur la vessie ou l'urètre. Cela peut provoquer une rétention urinaire ou la vessie ne peut pas être complètement vidée.
- Gonflement ou douleur dans les testicules qui s'aggrave.
- La complication la plus fréquente est la récidive herniaire.
Partie 3 sur 3: Prévenir une hernie inguinale
Étape 1. Perdez du poids
Si vous êtes en surpoids ou obèse, perdez du poids en réduisant votre apport calorique et en faisant de l'exercice légèrement. L'excès de poids obligera les zones faibles de l'abdomen à supporter plus de poids qu'il ne peut en supporter. Cette pression accrue sur les points faibles de l'abdomen peut augmenter le risque de hernies.
Assurez-vous que l'exercice n'ajoute pas de pression sur votre paroi abdominale. Pratiquez des sports à impact modéré comme la marche, le jogging, la natation et le vélo
Étape 2. Augmentez l'apport en fibres
Les fibres aident à améliorer la digestion et à vider vos intestins. Les aliments riches en fibres ramollissent également les selles, réduisant ainsi la pression pendant les selles. Mangez des aliments qui contiennent beaucoup de fibres, comme du pain à grains entiers, des fruits et des légumes. Vous devez également boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour que vos selles soient fluides.
Vous devrez manger des fibres si vous devez subir une intervention chirurgicale pour traiter une hernie. Le processus de chirurgie et l'utilisation d'analgésiques ralentiront vos intestins. cela peut causer de la constipation et aggraver l'état de l'abdomen
Étape 3. Apprenez à soulever des objets correctement
Évitez ou soyez prudent lorsque vous soulevez des objets lourds. Vous pouvez soulever 4,5 kg après 6 semaines de chirurgie. Pour soulever des poids correctement, pliez les genoux pour abaisser votre corps. Tenez l'objet à soulever près de votre corps et soulevez-vous en utilisant vos genoux et non vos hanches. Cette méthode réduira la charge et le stress sur l'abdomen dû au levage et à la flexion.
Vous pouvez également porter un dispositif de maintien à la taille. Cet outil soutiendra les muscles abdominaux, en particulier lors de la levée de poids
Étape 4. Arrêtez de fumer
Le tabagisme est directement lié aux toux chroniques, qui peuvent provoquer et aggraver les hernies. Si vous avez déjà une hernie, évitez les activités susceptibles de provoquer une nouvelle hernie, dont le tabagisme.
Des astuces
- N'ignorez pas la hernie si vous ne ressentez aucune douleur. Une hernie inguinale peut être indolore.
- Les facteurs de risque de hernie inguinale chez l'adulte comprennent les hernies subies pendant l'enfance, la vieillesse, le sexe masculin ou caucasien, la toux chronique, la constipation chronique, les lésions de la paroi abdominale, le tabagisme ou des antécédents familiaux de hernie.
- La plupart des hernies ne peuvent être guéries que par chirurgie. Demandez à votre médecin de vous recommander un chirurgien qui pourra vous traiter.
- Si vous devez subir une intervention chirurgicale, ne mangez ni ne buvez rien après minuit la veille de l'intervention. Ceci est fait pour empêcher l'aspiration (retrait) du contenu de l'estomac dans les poumons pendant la sédation.
- Essayez d'arrêter de fumer car cela peut provoquer la toux. La toux fera contracter les muscles abdominaux.
Avertissement
- L'étranglement et l'obstruction intestinale peuvent survenir si une hernie inguinale n'est pas traitée. Cette condition est très dangereuse et peut mettre la vie en danger.
- Si vous ressentez une douleur aiguë pendant le test, consultez immédiatement un médecin. Cela peut être causé par la torsion des vaisseaux sanguins qui alimentent les testicules. Ainsi, le flux sanguin vers cette zone sera réduit. S'il n'est pas traité à temps, le manque de flux sanguin vers les testicules endommagera l'organe. Les testicules endommagés doivent être retirés.
- Si vous avez des antécédents de hernies, il est important de prendre les mesures préventives décrites ci-dessus.
