Les relations avec les parents deviennent parfois moins harmonieuses parce que vous sentez que vous n'êtes pas compris. Cependant, vous devez toujours les respecter. Pour cela, commencez par évaluer l'état d'esprit et la manière de vous comporter envers vos parents afin de continuer à bien les traiter.
Étape
Partie 1 sur 3: Changer d'avis sur vos parents et ce que vous ressentez pour eux
Étape 1. Soyez reconnaissant
La gratitude peut être démontrée en étant reconnaissant et en appréciant ce que vous avez. En plus de vous mettre au monde, vos parents ont essayé de répondre à vos besoins et à vos désirs au prix de temps et d'efforts. Montrez du respect à vos parents en appréciant les efforts qu'ils font pour vous.
- Exprimez votre gratitude en personne. La façon la plus simple de montrer votre gratitude est de dire merci et de dire à vos parents que vous les appréciez et ce qu'ils font.
- Faites de petites choses significatives, comme ranger la cuisine après le dîner ou sortir les poubelles sans qu'on vous le demande. Les parents verront et apprécieront votre gentillesse.
- Félicitez les choses que les parents font bien. Par exemple, dites à votre mère à quel point sa nourriture est délicieuse ou à quel point votre père se débrouille bien au travail.
Étape 2. Essayez de comprendre différentes perspectives
La capacité à respecter des opinions différentes est une compétence de la vie nécessaire dans tous les aspects, de la politique au travail. Comprendre le point de vue des parents ne signifie pas changer les croyances. Les deux parties se comprendront et s'accepteront si vous êtes capable de comprendre la situation du point de vue des parents.
- Posez des questions à vos parents pour mieux les comprendre. N'oubliez pas que les parents sont nés de générations différentes et que beaucoup de choses changent avec le temps. Invitez-les à discuter pour éliminer les écarts et favoriser la compréhension mutuelle.
- Tenez un journal pour enregistrer les interactions avec les parents. Relisez vos notes pour mieux comprendre les choses et ne pas faire d'interprétations selon vos propres intérêts.
- Consultez une personne neutre. Une relation respectueuse peut s'établir si vous êtes capable de comprendre les raisons qui sous-tendent l'attitude de vos parents à votre égard. Pour cela, consultez des personnes altruistes afin de pouvoir comprendre les choses du point de vue des autres, y compris du point de vue des parents.
Étape 3. Respectez la sagesse des parents
La sagesse signifie la capacité d'intégrer les connaissances et la compréhension de la vie pour faire face aux incertitudes qui peuvent survenir. Croyez-le ou non, les parents ont vécu presque tout ce qui vous est arrivé quand vous étiez enfant ou adolescent. Ainsi, reconnaissez que les parents ont des connaissances et un jugement qui méritent le respect.
Par exemple, lorsque vous souhaitez consulter un médecin, vous choisirez un médecin expérimenté et possédant les connaissances nécessaires pour diagnostiquer et guérir les maladies. Il en va de même pour les parents. Vous apprécierez davantage vos parents si vous êtes capable de les voir comme des professionnels dans divers aspects de la vie
Étape 4. Rappelez-vous combien vos parents vous aiment
L'amour des parents pour leurs enfants est incommensurable. En plus de soutenir leurs enfants, les parents éduquent, guident, aident à surmonter les difficultés de leurs enfants, se dévouent et aiment leurs enfants inconditionnellement. En tant qu'enfants, nous oublions souvent à quel point nos parents ont de la gentillesse pour nous. Réfléchissez à l'amour et au soutien de vos parents pour raviver l'amour et développer le respect pour eux.
- Lorsque vos parents semblent vous gêner, souvenez-vous qu'ils le font pour une bonne raison. Souvent, les parents agissent comme des boucliers pour protéger leurs enfants des choses dangereuses.
- Vos parents donnent la priorité à votre réussite future car ils vous aiment beaucoup. Des conflits avec les parents peuvent survenir si votre comportement semble inhiber et limiter votre capacité à réussir. Sachez que cela est basé sur l'amour des parents pour leurs enfants.
Partie 2 sur 3: Changer de comportement
Étape 1. Suivez les règles
En tant qu'enfant, vous pouvez ne pas être d'accord avec les règles établies par vos parents, mais rappelez-vous que les règles sont déterminées en fonction de certaines considérations. Les règles jouent un rôle important dans la vie de tous les jours car en tant qu'êtres humains, nous sommes interdépendants. Si des règles sont violées, les conséquences n'affecteront pas seulement eux-mêmes, mais aussi d'autres personnes (y compris les parents). En suivant les règles, vous montrez à vos parents que vous respectez leur jugement et leurs décisions.
- Sachez ce que les parents attendent. Comprenez bien les règles qui sont établies afin de ne pas vous tromper et de ne pas les enfreindre accidentellement.
- Considérez d'abord les conséquences. Réfléchissez aux conséquences de votre action et à l'impact qu'elle aura sur vous-même et sur les autres. Pensez également à savoir si vos actions en valent vraiment la peine.
Étape 2. Soyez poli avec vos parents
Les bonnes manières ne consistent pas seulement à connaître la bonne fourchette lors d'un dîner. Avoir des manières signifie être capable de comprendre les sentiments des autres. Cultivez la conscience d'être poli envers les parents que vous avez connus toute votre vie en faisant preuve de respect et d'honneur.
- Dis s'il te plait et merci". Chaque mot a un pouvoir et un sens. En plus d'être poli, parler poliment est une façon de montrer de la gratitude et de l'appréciation à vos parents.
- Soyez très attentif à vos propos. Lorsque vous parlez à vos parents, réfléchissez bien aux sujets abordés et aux mots que vous dites. Les parents considèrent toujours leur enfant comme un bébé (quel que soit son âge) et adoptent toujours une perspective positive.
Étape 3. Passez du temps avec vos parents
À un certain âge (surtout pendant votre adolescence), vous préférerez peut-être faire d'autres activités que de traîner avec vos parents. Ils peuvent comprendre et accepter cela. Cependant, imaginez combien d'amour, de bonheur et de respect ils ressentiraient si vous vouliez passer du temps de qualité avec vos parents pour les surprendre.
- Participez à des activités que les parents aiment. Impliquez-vous pendant qu'ils occupent leur temps libre tout en s'amusant. Qu'il s'agisse de faire de l'exercice, de danser, de jouer de la musique ou de jardiner, demandez-leur quelles activités ils aiment et faites-les avec eux.
- Donnez la priorité à vos parents en décidant de passer du temps avec eux de temps en temps, au lieu de toujours sortir avec des amis. Ils apprécieront votre attitude.
Étape 4. Montrez de l'affection à vos parents
En vieillissant, beaucoup d'entre nous oublient de faire des câlins et de donner des baisers affectueux à leurs proches. La proximité physique avec vos parents aimants montre que vous reconnaissez, respectez et valorisez leur position en tant que parent et la personne qui vous a élevé.
- Dites à vos parents que vous les aimez aux moments les plus inattendus, plutôt que lorsque vous avez besoin de quelque chose.
- Embrassez et embrassez les parents avec amour sans aucune condition. S'ils vous demandent pourquoi vous vous comportez ainsi, dites « Parce que maman est ma mère ».
Partie 3 sur 3: Améliorer la communication avec les parents
Étape 1. N'allez pas à l'encontre de ce que disent vos parents
Crier, maudire, rabaisser ou parler durement aux parents est une mauvaise attitude. Cette méthode est un défi et conduira à des conflits avec les parents. Apprenez à contrôler les réactions négatives lorsque vos parents vous donnent des conseils afin que vous puissiez respecter leur autorité.
- Identifiez le problème. Vous avez déjà pris les mesures les plus importantes si vous reconnaissez un problème et souhaitez le résoudre. La maturité est nécessaire pour comprendre les différentes perspectives et réactions entre les enfants et les parents.
- Excusez-vous auprès des parents. Si vous avez déjà manqué de respect à vos parents, admettez vos erreurs et demandez-leur de vous guider pour changer votre comportement.
- Essayez de contrôler vos pensées. La prochaine fois que vous voudrez dire quelque chose de grossier, réfléchissez à nouveau avant de parler impulsivement parce que vous voulez exprimer vos émotions. Considérez ce que les parents disent et pourquoi.
Étape 2. Faites attention à votre langage corporel
La communication est davantage déterminée par la façon de parler que par les mots prononcés, tels que l'intonation de la voix, le contact visuel et les mouvements du corps. Assurez-vous de donner des indices non verbaux qui montrent du respect et de la compréhension envers vos parents.
- Ne croisez pas les bras parce que vous semblez sur la défensive et que vous ne voulez pas communiquer.
- Faites attention à votre intonation. Ne parlez pas avec des mots durs ou sur un ton de voix élevé. Ce comportement indique que les émotions commencent à contrôler vos pensées au lieu de la logique. Parlez calmement et essayez de vous contrôler.
- Établissez un contact visuel pour montrer que vous êtes sincère et prêt à écouter ce que vos parents ont à dire.
Étape 3. N'évoquez pas le passé
Lorsque la discussion s'intensifie, vous pouvez être amené à discuter de choses qui vous mettent en colère, vous blessent ou vous stressent. Concentrez-vous sur le sujet de la discussion afin de pouvoir aborder les problèmes un par un sans vous sentir dépassé.
- Découvrez s'il y a des problèmes non résolus avant de commencer la conversation. La communication sera entravée si vous nourrissez toujours de la colère ou de la douleur. Traitez un à un les problèmes restants afin d'améliorer votre relation avec vos parents.
- Avant d'entamer une conversation, convenez avec vos parents que vous discuterez des problèmes un par un. Je ne sais pas qui s'est écarté du sujet, rappelez-vous mutuellement de revenir au sujet en cours de discussion.
Étape 4. Acceptez les divergences d'opinion
Vos parents n'ont pas toujours raison, mais ce n'est pas une excuse pour manquer de respect lorsque vous défendez votre opinion. Au lieu de vous disputer avec vos parents, essayez d'exprimer votre opinion calmement et rationnellement.
- Prendre des notes. Pensez à une opinion que vous voulez transmettre à vos parents, puis notez-la avec des raisons et des exemples pour étayer votre opinion.
- Trouvez un moment approprié pour parler à vos parents. Ne discutez pas lorsque vous êtes en colère. Au lieu de cela, découvrez quand vos parents sont détendus et non stressés et invitez-les à se réunir pour que vous puissiez dire ce que vous pensez calmement.
- Utilisez le mot « je/je » pour exprimer votre opinion sans vous mettre sur la défensive. Commencez par dire "Moi/Moi" suivi des comportements que vous n'aimez pas, de ce que vous ressentez et des choses qui doivent changer. Par exemple, au lieu de dire "Papa ne m'écoute jamais", remplacez-le par une phrase, " Je me sens négligé. Je veux que vous respectiez mon opinion.
Étape 5. Discutez avec vos parents
Faites-leur connaître votre vie quotidienne. Parlez de vos activités à l'école, au travail, avec votre béguin ou des choses amusantes qui n'ont jamais été dites. Partagez vos inquiétudes ou vos craintes avec vos parents, car ils ont peut-être vécu la même chose. L'implication des parents dans une conversation ouverte montre que vous faites confiance et respectez leur opinion.
- Faites confiance à vos parents pour ce qui a été gardé secret. Tout dire à vos parents peut vous mettre mal à l'aise. Cependant, montrez que vous respectez la sagesse de vos parents et faites-leur confiance en leur disant les petites choses que vous avez gardées secrètes.
- N'hésitez pas à exprimer vos émotions. Vous pouvez montrer à vos parents la peur, la colère, la nervosité, le bonheur ou d'autres émotions. Les laisser s'impliquer dans votre vie est une attitude positive qui montre que vous vous souciez d'eux.
Des astuces
- Les parents travaillent dur chaque jour pour s'assurer que tous vos besoins et désirs sont satisfaits. Ils méritent le respect. Même si vous ne vous entendez pas avec vos parents, montrez-leur du respect et faites-leur savoir que vous les appréciez.
- Offrez des cadeaux et des friandises comme surprise même s'il n'y a pas d'occasion spéciale. Montrez à quel point vous l'aimez en lui offrant une petite boîte de chocolats ou une bouteille de cidre.
- Rappelez-vous que les parents ne sont pas des gens parfaits. Ils font aussi des erreurs et continuent de faire des erreurs. Essayez de les aimer inconditionnellement comme ils vous aiment.
- N'oubliez pas que vous n'avez qu'un seul couple de parents. Traitez bien vos parents tout au long de leur vie pour les apprécier.
- Appréciez votre vie en montrant à quel point vous aimez vos parents pendant qu'ils sont avec vous.
