Vous ne pouvez pas simplement vous entendre avec n'importe qui. Finalement, vous rencontrerez des gens agaçants à l'école, au travail ou dans des lieux publics. Parfois, il est difficile de traiter poliment avec une telle personne sans blesser ses sentiments. Heureusement, il existe des techniques que vous pouvez utiliser pour éloigner la personne agaçante, sans être méchante et blesser ses sentiments.
Étape
Méthode 1 sur 3: Communiquer verbalement
Étape 1. Définissez vos limites
Expliquez-lui clairement vos limites, mais restez poli. Ces limites peuvent rester les mêmes ou changer en fonction du chat ou de la situation. Vous pouvez expliquer les limites afin de réduire la douleur qu'il ressent, mais vous n'avez pas besoin d'expliquer les limites vous-même.
Par exemple, si un camarade de classe vous interrompt pendant que vous étudiez, vous pourriez dire: « Je ne veux pas être impoli, mais il ne me reste que deux heures pour étudier avant le test »
Étape 2. Demandez de l'aide à un ami
Parfois, communiquer directement avec la personne en question n'est pas une option (ou cela ne fonctionne pas). Si quelqu'un continue de vous ennuyer, essayez de demander de l'aide à un ami. Discutez du problème avec lui et demandez-lui de vous « aider » lorsque la personne agaçante vient.
- Par exemple, si vous avez des invités en visite et qu'ils profitent souvent de votre hospitalité, prévoyez avec des amis de vous appeler à une certaine heure. Il peut vous appeler et vous dire, par exemple, qu'il y a une urgence et qu'il a besoin de votre aide.
- Gardez à l'esprit que cette technique ne peut être essayée (ou travaillée) qu'une seule fois.
Étape 3. Définissez le délai d'expiration du chat
Expliquez le délai dont vous disposez pour lui parler avant qu'il ne commence la conversation. Parlez-lui de vos engagements (et limitez votre temps pour eux). Après cela, assurez-vous de respecter l'engagement.
Vous pourriez dire, par exemple, « Je n'ai que cinq minutes pour discuter en ce moment. Je finis mon devoir avant la date limite » à un collègue qui vous dérange souvent au travail
Étape 4. Ignorez les étrangers ennuyeux
Le monde n'est jamais à court de gens grossiers ou ennuyeux. La meilleure façon de gérer les étrangers agaçants est de ne pas leur répondre du tout. Même s'il dit quelque chose qui vous dérange, ignorez-le et concentrez-vous sur vous-même.
Si quelqu'un dit quelque chose d'agaçant alors que vous passez à côté d'eux, continuez et ne faites pas attention
Étape 5. Soyez honnête avec lui
Si vous avez un ami ou un collègue qui est ennuyeux, ce peut être une bonne idée de discuter du problème avec lui. Soyez aussi poli que possible et nommez des comportements spécifiques qui vous dérangent, vous et/ou les autres. Expliquez clairement que vous n'avez pas l'intention de le contrarier, mais mentionnez que vous êtes conscient qu'il a lui aussi des problèmes d'interaction avec les autres personnes de votre cercle social.
Vous pouvez dire: « J'espère que vous n'êtes pas trop offensé. Lorsque vous parlez, vous vous tenez souvent trop près des autres. Des choses comme ça interfèrent avec son espace personnel et les autres se sentent mal à l'aise à ce sujet."
Méthode 2 sur 3: Utiliser le langage corporel
Étape 1. Réduisez le contact visuel
Concentrez votre regard sur autre chose au lieu d'établir un contact visuel. Habituellement, les gens comprennent l'importance du contact visuel dans une conversation. S'il comprend l'indice, il y a de fortes chances qu'il mette fin à la conversation avec vous.
- Gardez vos yeux sur l'ordinateur si vous êtes à votre bureau.
- Utilisez le téléphone pour vous distraire de la personne agaçante.
Étape 2. Essayez de prétendre que vous êtes fatigué, malade ou que vous devez aller ailleurs
Vous pouvez vous forcer à bâiller ou à vous moucher plusieurs fois pour le rendre plus convaincant. De cette façon, vous pouvez lui dire au revoir et mettre fin à la conversation sans l'offenser. Si vous n'avez pas l'impression de pouvoir prétendre que vous êtes malade, dites simplement que vous avez d'autres travaux à faire et que vous ne devriez pas être en retard.
- Vous pouvez lui dire que vous rencontrez quelqu'un (par exemple dans un café ou un restaurant) et que vous devriez partir maintenant.
- Si vous dites, par exemple, « je ne me sens pas bien depuis quelques jours » et que vous vous mouchez, il y a de fortes chances qu'il mette fin à la conversation et vous laisse rentrer chez vous.
Étape 3. Retirez-vous du chat
Lorsque vous êtes coincé ou que vous vous tenez à côté de quelqu'un qui est ennuyeux et essaie d'entamer une conversation, éloignez-vous immédiatement d'eux. Donnez l'impression que vous devez aller quelque part. Après cela, vous pouvez dire au revoir et mettre fin à la conversation poliment.
Étape 4. Mettez-le mal à l'aise
Ne le laissez pas se sentir à l'aise en votre présence. Ne soyez pas trop amical lorsqu'il vous rend visite. Vous pouvez le faire sans être ouvertement impoli.
- Ne lui offrez pas de place pour s'asseoir. S'il y a un siège vide, remplissez-le avec votre portefeuille, votre veste ou vos dossiers.
- Ne lui offrez pas une tasse de café ou toute autre boisson.
- Assurez-vous de choisir une table trop petite pour l'accueillir afin qu'il ne puisse pas vous accompagner.
Méthode 3 sur 3: Restreindre les contacts
Étape 1. Gardez les interactions brèves
Avoir une longue conversation avec lui ne fera que donner l'impression que vous êtes intéressé à discuter avec lui. Par conséquent, assurez-vous que vos discussions sont courtes et non longues. Même si vous n'êtes pas impoli, il se « tournera » vers quelqu'un d'autre qui pourra satisfaire son désir d'attention. S'il insiste pour discuter plus longtemps que vous ne le souhaiteriez, dites au revoir et mettez fin à la conversation.
Si vous avez l'intention de discuter de la tâche de manière positive et brève, mais qu'il commence immédiatement à parler d'autre chose, vous pouvez demander la permission d'aller aux toilettes et de mettre fin à la conversation avec lui
Étape 2. Évitez-le autant que possible
Si vous interagissez régulièrement avec lui, essayez de l'éviter. N'allez pas dans des endroits où il est susceptible d'aller. Essayez de ne pas avoir l'air « attirant » pour qu'il ne veuille pas être avec vous. Modifiez votre emploi du temps pour ne pas avoir à la croiser ou la voir. Vous pouvez également choisir un itinéraire différent pour vous rendre en classe, au travail ou à d'autres endroits que vous visitez habituellement.
- Si la personne agaçante est un collègue, essayez de fermer la porte de la pièce pour qu'il ne vous dérange pas au travail.
- Changez l'heure ou le lieu de votre déjeuner pour éviter d'ennuyer vos camarades de classe ou vos collègues.
Étape 3. Ignorez-le
Habituellement, les gens aiment attirer l'attention. Parfois, l'attention négative donne satisfaction à quelqu'un. Vous pouvez rendre les interactions avec eux désagréables si vous pouvez les ignorer autant que possible. Votre attitude montre clairement que vous n'êtes pas intéressé à interagir avec lui. Vous devrez peut-être l'essayer plusieurs fois, mais il finira par s'ennuyer ou se sentir confus lorsqu'il essaiera d'interagir avec vous.
Étape 4. Ne répondez pas en ligne
Si vous traitez souvent avec lui, il a généralement votre numéro de téléphone ou vous ajoute comme ami sur les réseaux sociaux. Il est possible qu'il se sente à l'aise de vous contacter à tout moment via les médias électroniques. La meilleure façon de gérer cela est de ne pas réagir de manière excessive. Vous pouvez également ne pas répondre du tout.
- Par exemple, s'il envoie un message comme « Salut ! Quoi de neuf ? » Vous pouvez répondre en disant, par exemple: « Je range la cour. Plus tard, oui." S'il continue de vous envoyer des SMS, c'est une bonne idée de l'ignorer.
- Vous pouvez également masquer leurs publications dans les flux de médias sociaux. Ouvrez la publication et cliquez sur l'option « Ne plus suivre », « Muet » ou sur un bouton doté d'une fonction similaire.
Des astuces
- Faites preuve de persévérance. Il faudra peut-être quelques « essais » pour que cela cesse de vous déranger.
- Si une certaine technique que vous essayez ne fonctionne pas, essayez une autre technique.
