Trouver un poste dans un match de football est similaire à trouver une maison; Vous voulez un endroit confortable et efficace. Comme une maison, on ne sait jamais quand il est temps de déménager. En discutant avec l'entraîneur et en considérant ses forces et ses faiblesses, n'importe qui peut trouver une position avantageuse sur le terrain.
Étape
Méthode 1 sur 4: Sélection d'une zone sur le terrain
Étape 1. Comprenez que votre position dépend du style de jeu de l'entraîneur
La formation que préfère l'entraîneur peut aussi influer sur le poste occupé. La formation fait référence à la composition de votre équipe et est une série de chiffres représentant le nombre de joueurs dans chaque position en commençant par les défenseurs. Par exemple, une formation "4-4-2" signifie que l'équipe a 4 défenseurs, 4 milieux de terrain et 2 attaquants. Une formation 3-5-2 signifie 3 défenseurs, 5 milieux de terrain et 2 attaquants.
La formation de l'équipe est plus facile à voir au coup d'envoi, lorsque chaque joueur occupe le poste en fonction de ses rôles et responsabilités
Étape 2. Prenez une position défensive si vous êtes une personne forte, intelligente et calme
Les grands défenseurs peuvent rarement être des héros, mais ils jouent un rôle important dans la victoire des matchs. Les bons défenseurs/défenseurs lisent le jeu et l'attaque pour arrêter les menaces avant qu'ils ne s'approchent du but. Les défenseurs doivent être confiants et forts physiquement face aux joueurs adverses pour gagner le ballon à la fois sur terre et dans les airs. Si vous aimez frustrer vos adversaires et les faire rentrer les mains vides, soyez un défenseur. Les défenseurs naturels doivent:
- Grand et fort, et capable de résister seul au gros attaquant de l'adversaire.
- Intelligent et confiant, sait quand agir et s'attaquer, ou quand attendre.
- Bon pour centrer et lancer le ballon avec les deux pieds.
- Capable de communiquer efficacement avec ses coéquipiers et autres défenseurs.
- Persévérant dans la traque des attaquants adverses tout au long du jeu.
Étape 3. Choisissez une position de milieu de terrain si vous êtes doué pour les passes et capable de continuer à courir tout au long du match
Les milieux de terrain sont des joueurs polyvalents qui doivent pouvoir tout faire: tacler, passer, tirer, tenir le ballon, etc. Ce rôle important maintient l'équipe ensemble, organise les attaques et passe le ballon de l'arrière vers l'avant. En général, les milieux de terrain:
- Courir de long en large sur le terrain pendant longtemps.
- Capable de passer de courtes et longues distances avec précision.
- Restez calme et calme lorsque vous portez le ballon.
- Capable de jouer efficacement en tant que dribbleur, tireur et passeur en utilisant le pied droit et le pied gauche.
- Comprendre les stratégies et les tactiques d'attaque et de défense.
Étape 4. Allez de l'avant si vous êtes grand, rapide et aimez marquer des buts
Un attaquant/attaquant, que l'on appelle parfois attaquant, n'a qu'un seul travail: marquer des buts. Par conséquent, les attaquants sont grands ou rapides. L'attaquant doit être fort dans les airs et capable de distancer le défenseur adverse pour récupérer le ballon. Un bon attaquant est aussi un excellent tireur, à la fois au sol et dans les airs, et a une mentalité agressive pour marquer des buts à n'importe quelle occasion. Un attaquant privilégie:
- Coups et astuces en tête-à-tête pour battre les joueurs adverses.
- Explosez la vitesse et la puissance pour gagner le ballon et tirer.
- Tirs rapides et précis de tous les points de la surface de réparation adverse.
- Jeu puissant dans les airs pour gagner des passes et des dégagements.
Étape 5. Essayez de jouer en tant que gardien de but si vous avez de bons réflexes et une bonne coordination œil-main
Les bons gardiens sont comme des chats, ils parent le ballon dès qu'il quitte les pieds de l'attaquant adverse. Les gardiens de but doivent être capables de lire l'ensemble du terrain et de bien communiquer avec leurs coéquipiers. Les gardiens doivent également être intelligents, confiants, savoir quand il est temps de sortir du filet et couper la passe ou attendre un tir au but. Si vous avez les mains et les pieds agiles, essayez de jouer au gardien de but.
N'oubliez pas qu'être gardien de but ne se limite pas à vos mains; Les gardiens doivent être capables de sauter rapidement en un clin d'œil pour bloquer les tirs
Étape 6. Apprenez à jouer dans de nombreuses zones du court pour trouver la meilleure position pour vous
Bien que les suggestions ci-dessus puissent être un bon point de départ, vous ne trouverez pas la meilleure position tant que vous ne les aurez pas toutes essayées. De plus, les meilleurs joueurs sont capables de jouer presque n'importe quelle position et de comprendre l'intégralité du terrain, pas seulement un seul point. Bien que le type de corps et le style soient en effet la clé, la partie la plus importante dans le choix d'une position est le confort et l'efficacité du jeu.
- Si vous avez moins de 11-12 ans, il n'est pas nécessaire de choisir un poste. Jouez simplement à n'importe quelle position.
- Lorsque vous vous entraînez ou que vous jouez de manière décontractée avec des amis, essayez de vous déplacer beaucoup. Qu'est-ce qui vous semble le plus confortable ? À quoi aimes-tu le plus jouer ?
- Sur la base de sa morphologie, Lionel Messi ne convient pas comme attaquant car il est trop petit. Cependant, sa vitesse, ses compétences et son intelligence incroyables l'ont aidé à devenir l'un des meilleurs buteurs du monde.
Méthode 2 sur 4: Choisir une position de défenseur
Étape 1. Jouez au milieu si vous êtes grand, fort et intelligent
L'arrière central contrôle la défense et le jeu. Vous devez avoir la volonté de diriger les joueurs pour aider la défense, maintenir la précision de la ligne de hors-jeu si nécessaire et gagner chaque passe ou tir effectué dans la zone défensive, à moins que le gardien de but de l'équipe ne s'en charge. Un défenseur central est un joueur polyvalent, mais il doit être assez grand pour combattre coupe et muscle avec les joueurs adverses.
- Un défenseur central doit avoir une grande intelligence footballistique, savoir quand il est temps d'intensifier et d'attaquer. Ils doivent également comprendre quand il est temps d'augmenter ou de diminuer le rythme du jeu.
- Lorsqu'il récupère le ballon, le défenseur central doit pouvoir le trouver et le passer au milieu de terrain.
- La capacité de lire et de gagner des jeux de balle est tout aussi importante que la vitesse.
Étape 2. Jouez en tant qu'arrière si vous pouvez courir vite et aimez être impliqué dans l'attaque
Les ailiers (arrières extérieurs) doivent chasser et attaquer les joueurs les plus rapides sur le terrain, ils doivent donc avoir la vitesse et le physique pour le faire. De plus, les arrières latéraux sprintent souvent lorsqu'il y a des lacunes et des opportunités de contre-attaque, créant une "surcharge", c'est-à-dire lorsqu'il y a plus de joueurs attaquants que de défenseurs.
- Souvent, mes défenseurs s'affronteront en tête-à-tête, ce qui signifie qu'il doit être intelligent pour affronter ses adversaires.
- Les arrières latéraux sont généralement aussi bons pour les passes, donnant de longues passes dans la surface de défense de l'adversaire lorsqu'ils attaquent.
- Alors que les joueurs dans toutes les positions doivent travailler sur les deux pieds, les arrières latéraux n'ont souvent besoin d'utiliser que leur pied dominant.
Étape 3. Entraînez-vous avec les entraîneurs et autres défenseurs pour établir certaines positions et responsabilités
Il y a beaucoup de variété dans ces trois positions. C'est pourquoi la communication est si cruciale. Par exemple, avec deux défenseurs centraux, seriez-vous tous les deux coincés au milieu de la ligne, ou une personne serait-elle en charge du côté droit et l'autre du côté gauche ? Votre position dans le match dépend du type d'attaque que vous jouez:
- Si les arrières latéraux attaquent, les arrières centraux doivent-ils s'écarter légèrement pour combler les lacunes ou les arrières centraux doivent-ils reculer un peu ?
- Qui garde les joueurs adverses sur corners ou coups francs ? Y a-t-il d'autres joueurs qui sont grands et forts dans les airs pour couper des passes même s'ils ne sont pas des défenseurs ?
- Portez une attention particulière à l'explication du formateur afin que vous sachiez exactement quelle est la mission.
Méthode 3 sur 4: Choisir le poste de milieu de terrain/milieu de terrain
Étape 1. Jouez au milieu du terrain si vous souhaitez exécuter une stratégie d'attaque et de défense
Le milieu de terrain central est l'un des joueurs les plus rapides sur le terrain. Ils sont toujours en mouvement, essayant de récupérer le ballon au milieu de terrain et d'initier des manœuvres offensives. Les équipes qui ne contrôlent pas le milieu de terrain gagnent rarement les matchs; c'est votre responsabilité première.
- Vous devez être capable de contrôler et de passer le ballon avec précision en 1 à 2 touches à la fois.
- Le milieu de terrain central est le poste le plus épuisant sur le terrain. L'endurance est la clé.
- Une compétence de pied serrée et contrôlée est indispensable pour un milieu de terrain central.
Étape 2. Jouez le poste de milieu de terrain défensif s'il est calme, calme et efficace sous toutes les pressions
Le milieu défensif recule un peu en attaque, non pas parce qu'il n'attaque pas, mais pour qu'il puisse voir tout le terrain. De plus, ce joueur recule pour combler les trous ou protéger les attaquants adverses tout en défendant, faisant du milieu de terrain défensif un joueur à part entière avec beaucoup de responsabilités.
- En attaquant, vous serez souvent chargé de recevoir des passes et de changer de camp, de faire des passes ou de ralentir pour réorganiser l'attaque.
- En défense, vous devez remplir le centre du terrain pour rendre les attaques de votre adversaire difficiles. Le milieu de terrain défensif tente d'arracher le ballon à un joueur adverse en lançant une contre-attaque rapide.
Étape 3. Remplissez le poste de milieu de terrain offensif si vous aimez les combinaisons rapides et les tirs à longue distance
Installés entre un attaquant et un milieu de terrain central (ou, plus communément, un milieu de terrain défensif solitaire), les milieux de terrain offensifs jouent souvent 1-2 passes tactiles avec leurs coéquipiers pour briser les défenses et ouvrir des opportunités de tir. Ce milieu de terrain tire aussi parfois ou fait rebondir le ballon depuis l'extérieur de la surface de réparation, ce qui tire généralement la défense adverse vers l'avant et crée de l'espace pour l'attaquant.
Le milieu de terrain offensif est un poste hybride qui repose fortement sur le système d'entraînement de l'équipe. Certains entraîneurs aiment garder ce joueur au centre du terrain pour donner à l'attaquant une «passe finale», tandis que d'autres veulent que vous jouiez comme un autre attaquant qui prend également du recul pour défendre
Étape 4. Jouez en tant que voltigeur, ou « ailier », si vous pouvez continuer indéfiniment à grande vitesse
Le milieu de terrain ailier a besoin d'une grande vitesse et d'une forte endurance pour le défendre. En tant qu'ailier, c'est votre travail d'atteindre la fin du terrain pour fournir un centre, ou de couper près de la surface et de tirer de l'extérieur. Cependant, vous êtes également chargé de protéger l'ailier adverse, ce qui signifie que vous devrez courir de bout en bout tout au long du match.
- Un ailier doit être capable de se positionner correctement pour pouvoir effectuer un centre du côté du terrain dans la surface de réparation adverse.
- Les ailiers ont tendance à avoir suffisamment de tricks et de mouvements en tête-à-tête pour battre un défenseur adverse et faire une passe ou un tir.
- Vous devez avoir un bon jeu de jambes serré pour garder le ballon près de la ligne de terrain. Vous courrez droit sur votre adversaire et le défierez rapidement pour une passe ou un tir sans trop de tolérance aux fautes.
Méthode 4 sur 4: Choisir une position à terme
Étape 1. Soyez un avant-centre si vous êtes grand, fort et pouvez marquer des buts de n'importe où
Dans la plupart des équipes, l'attaquant central est le meilleur buteur. Ce joueur doit être agressif vers le but, doté d'un excellent tir et de la capacité d'entrer le ballon dans le filet en utilisant n'importe quelle partie du corps. Ils utilisent leur force pour retenir les défenseurs et garder le ballon, que ce soit pour tourner et tirer ou attendre l'arrivée des secours.
- Les attaquants doivent avoir des jambes fortes et précises.
- L'avant-centre doit être en confiance dos au but, même s'il y a un défenseur adverse.
- Les mouvements, les astuces et les rafales ultra-rapides sont des armes essentielles pour vaincre les joueurs adverses.
- Vous devez non seulement être capable de bien tirer, mais aussi rapidement. Vous devriez également être capable de tirer avec seulement une petite quantité d'espace.
Étape 2. Incarnez un ailier si vous êtes doué pour le dribble et pouvez courir vite
Les formations avec des ailes avant n'ont généralement pas de milieu de terrain ailé, ce qui signifie que la tâche de percer depuis la ligne de touche incombe aux attaquants ailiers. Ce joueur est capable de bien et habilement centrer dans les airs, de récupérer le ballon de l'attaquant de l'autre côté et de l'envoyer vers l'avant. Les attaquants ailiers ont également une bonne résilience car ils sont chargés de protéger la moitié du terrain ou plus.
Il est fortement recommandé d'avoir de la vitesse et de la dextérité, ainsi que des compétences de pied contrôlées à haute vitesse
Étape 3. Travaillez avec des partenaires dans un système de tandem pour créer un duo d'attaque pointu
La combinaison d'attaquants qui est souvent utilisée est de deux attaquants frontaux ensemble. Cependant, les attaquants sont inefficaces s'ils couvrent la même zone; Parfois, cette combinaison est idéale lorsqu'un attaquant est plus avancé que l'autre. L'attaquant près du but tient le ballon, face au centre du terrain, pour attirer le défenseur adverse vers le haut. Cette technique crée de l'espace pour que d'autres défenseurs reçoivent le ballon contre le but et tirent plus de coups.
- Habituellement, l'attaquant près du but est plus gros. Ils gagnent le ballon en l'air, le retiennent et le jouent à l'attaquant le plus petit.
- Les attaquants plus courts sont généralement rapides, se retournent et font face au but avec des passes rapides et se déplacent avec le soutien d'attaquants de grande taille.
- Les deux attaquants tournent toujours lorsqu'ils construisent des attaques et guident leurs coéquipiers dans le tiers arrière de l'adversaire.
