Le fœtus se tortillera et tournera beaucoup dans l'utérus ! Sentir le mouvement fœtal peut être une expérience amusante et magique. De plus, déterminer la position préférée du bébé peut être une activité passionnante. Que ce soit par curiosité ou parce que la date d'accouchement est proche, il existe plusieurs méthodes médicales et à domicile pour déterminer la position du fœtus dans l'utérus; même si certaines méthodes sont plus précises que d'autres. Essayez certaines de ces méthodes et, en cas de doute, vous pouvez demander de l'aide à votre médecin ou à votre sage-femme.
Étape
Méthode 1 sur 3: Sentir votre estomac et noter ce que vous ressentez
Étape 1. Tenez un journal de vos mouvements
Ce serait bien de pouvoir se souvenir des différentes positions du bébé pendant la grossesse. Utilisez un journal intime, un journal ou un cahier pour le documenter. Notez la date, l'âge gestationnel et la position du bébé à chaque examen.
Étape 2. Sentez votre estomac pour des grumeaux durs
Même si vous n'avez pas de base scientifique, vous pouvez trouver la tête ou les fesses de votre bébé simplement en palpant votre ventre. Appuyez doucement et essayez de vous détendre tout en appuyant sur l'expiration. Le renflement dur et rond comme une petite boule de bowling est probablement la tête du bébé; le renflement arrondi mais légèrement plus doux est généralement les fesses du bébé. Utilisez ces directives standard pour estimer la position du bébé:
- Le renflement est-il du côté droit ou gauche de l'abdomen? Appuyez doucement; Si tout le corps du bébé bouge, la tête fœtale peut être en position basse (céphalique).
- Si le renflement est rond, semble ferme et se trouve sous les côtes, il s'agit probablement de la tête du bébé, ce qui indique une position de siège (tête haute).
- Si les deux zones dures et rondes (tête et fesses) se trouvent sur les côtés du ventre, le bébé peut s'allonger horizontalement. Les bébés bougent généralement tout seuls pour sortir de cette position à 8 mois de gestation.
Étape 3. Déterminez la position du bébé en fonction de la zone de coup de pied
Sentir la zone de coup de pied du bébé est le moyen le plus simple d'estimer l'orientation du bébé dans l'utérus. Si vous ressentez un coup de pied dans le nombril, le bébé est probablement en position tête en bas. Si le coup de pied est sous le nombril, le bébé est probablement en position tête haute. Visualisez simplement où se trouvent les pieds et la plante des pieds de votre bébé en fonction de l'endroit où vous ressentez le coup de pied.
Si vous ressentez un coup de pied au milieu de votre ventre, il y a de fortes chances que le bébé soit dans une position postérieure (fesses); la tête de bébé est baissée avec son dos contre votre dos. Votre ventre peut également paraître plus plat et moins rond dans cette position
Méthode 2 sur 3: Utilisation de moyens médicaux
Étape 1. Demandez au médecin de vous montrer comment sentir le bébé
Des professionnels formés sont généralement capables de déterminer la position du bébé simplement en palpant le ventre. La prochaine fois qu'ils vérifieront la position de votre bébé, demandez-leur de vous apprendre à le faire vous-même. Les médecins peuvent donner des conseils et des suggestions pour les appliquer à la maison !
Demandez la permission de toucher le ventre ainsi que le médecin pour s'habituer à sentir les parties du corps du bébé de l'extérieur de l'utérus
Étape 2. Écoutez les battements du cœur du bébé
Bien qu'il ne puisse pas dire la position du bébé, trouver le rythme cardiaque du bébé peut donner une indication de comment va le bébé. Si vous avez un fœtoscope ou un stéthoscope à la maison, utilisez-le pour écouter l'estomac. Sinon, demandez à votre partenaire ou à votre famille de mettre son oreille contre votre ventre. Habituellement, les battements cardiaques du bébé peuvent être entendus dès deux mois de grossesse, bien que l'emplacement du battement soit encore difficile à déterminer. Tournez-vous vers divers points pour savoir où se trouve le tic-tac le plus fort et le plus clair dans l'estomac.
- Si le son du rythme cardiaque est le plus fort sous le nombril, il y a de fortes chances que le bébé soit en position tête en bas; si le battement est entendu au-dessus du nombril, la position de la tête est vers le haut.
- Essayez d'écouter à travers un rouleau de papier toilette en carton pour amplifier le son !
Étape 3. Effectuez une échographie
Une échographie est le seul moyen de confirmer la position du bébé. L'échographie utilise des ondes sonores pour créer une image du bébé dans l'utérus. Planifiez des échographies régulières avec votre médecin obstétricien/gynécologue ou votre sage-femme pour surveiller le bébé, ou simplement pour déterminer comment vous allonger dans l'utérus.
- Planifiez une échographie au premier trimestre et à nouveau au deuxième, ou plus fréquemment si la santé du bébé doit être surveillée. Demandez à votre médecin des détails pour savoir quand il est temps de passer une échographie.
- La dernière technologie à ultrasons peut produire des images claires des bébés, bien que cette option ne soit pas disponible dans toutes les cliniques.
Méthode 3 sur 3: Essayer la cartographie du ventre
Étape 1. Rassemblez les matériaux
La cartographie du ventre peut être difficile, mais assez amusante à faire. Au huitième mois de grossesse, essayez la cartographie abdominale juste après avoir obtenu une échographie ou une surveillance cardiaque fœtale d'un médecin. À la maison, récupérez de la peinture ou un marqueur non toxique et une poupée avec des jambes et des bras mobiles.
Étape 2. Trouvez la tête du bébé
Allongez-vous sur le dos dans un endroit confortable et soulevez votre chemise. Appuyez fermement et palpez la zone pelvienne pour retrouver une forme ronde et ferme. Utilisez un marqueur ou de la peinture pour dessiner un cercle sur la tête du bébé.
Étape 3. Trouvez la fréquence cardiaque du bébé
Dessinez le cœur dans la zone des battements cardiaques du bébé; le médecin peut localiser le point à votre rendez-vous. Sinon, utilisez un stéthoscope ou un fœtoscope si vous en avez un, ou demandez à votre partenaire de mettre son oreille contre votre ventre et de lui dire où se trouve le rythme cardiaque le plus fort.
Étape 4. Sentez les fesses du bébé
Sentez le ventre pour trouver les fesses du bébé, qui sont fermes et rondes, mais plus douces que la tête. Marquez sur votre ventre.
Étape 5. Colorez les autres points que vous ressentez
La zone longue et plate peut être le dos du bébé; les points de saillie peuvent être les genoux ou les coudes. Pensez où vous avez été expulsé. Marquez toutes les autres sections trouvées.
Étape 6. Placez la poupée dans différentes positions
Commencez à jouer avec la poupée et déplacez-la dans différentes positions en fonction de l'endroit où se trouvent sa tête et son cœur. Cette étape peut aider à visualiser la position du bébé !
Étape 7. Soyez créatif si vous le souhaitez
Dessinez ou peignez un bébé comme un projet artistique, ou faites de la photographie amusante. Cette photo peut être un beau souvenir.
Des astuces
- Les bébés sont difficiles à sentir si leur corps est très musclé ou si leur estomac est très gras. La position du placenta peut également affecter sa sensation; Vous ne ressentirez peut-être pas beaucoup de mouvements et de coups de pied à l'avant de l'abdomen si le placenta est devant le renflement (placenta antérieur).
- Il sera plus facile de réaliser la méthode indépendante après 30 semaines de grossesse. Avant cela, l'échographie était le meilleur moyen.
- Les bébés sont généralement plus actifs après avoir mangé. C'est un bon moment pour prêter attention aux mouvements et aux coups de pied.
Avertissement
- Faites des plans avec votre médecin ou votre sage-femme si vous approchez du travail et que le bébé est en siège ou en position transversale (horizontale). Cette situation nécessite une césarienne si le bébé ne peut pas être déplacé dans une meilleure position pour l'accouchement.
- Si vous ressentez des contractions de Braxton-Hicks lorsque vous sentez la position du bébé, arrêtez-vous et attendez que cela passe. Ceci est inoffensif pour vous et votre bébé, mais vous ne pourrez pas sentir le bébé tant que les contractions ne seront pas terminées.
- Vous devriez commencer à surveiller les mouvements de votre bébé à partir du 28e jour. Habituellement, vous ressentez environ 10 coups de pied ou autre mouvement en l'espace de 2 heures. Cependant, ne paniquez pas si vous ne sentez aucun mouvement; attendez quelques heures et réessayez. Si vous ne sentez toujours pas 10 coups de pied en quelques secondes, appelez votre médecin OB-GYN.
